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女人加速衰老的5種睡眠方式 - 穿胸罩睡覺
姐妹們,還因為懶惰而保持著那些不良的睡眠習慣嗎?睡眠是重要的美容方法,睡不好不僅會影響你的精神,更會導致你的面板問題,還會加速你的衰老!看看以下幾個不良睡眠習慣你有幾個,趕快改正吧。帶妝睡覺睡覺前不卸妝,面板上殘留的...
改掉9個壞習慣 - 還原美麗肌膚
編輯推薦:女人睡前做四件事延緩衰老不懂減壓壓力過度是一個壞習慣,當然也許是一些壞習慣導致了你的壓力。習慣性壓力會導致脫髮、細紋、痤瘡、眼袋以及其他一些不好的狀況出現。對情緒和生理上的影響也是無庸置疑的。當...
下雨天睡覺特別香 - 為什麼喜歡下雨天睡覺
下雨天睡覺特別香,為什麼喜歡下雨天睡覺?如果問你希望的睡眠環境是怎麼樣的?應該會有很多人會回答希望是有潺潺流水聲或淅瀝瀝雨聲的環境下入睡。確實,有很多人都喜歡在下雨天睡覺,而且睡得特別香,下雨聲為什麼會讓人們睡得...
不卸妝睡覺的危害 - 是時候讓你知道了
你的毛孔會生氣你要知道,你的底妝是會完全堵塞住你的毛孔的,白天底妝會讓你的毛孔隱形,看起來完美無瑕,但是晚上帶著底妝睡覺,底妝就會堵塞住你的毛孔,甚至還會讓你的毛孔擴大,從而讓所有的髒汙都落入你的毛孔中,所以睡前卸妝...
夢見裸睡、裸體睡覺
裸體睡覺很多時候代表著自己的性格。常常是內向的人,缺乏和人交往、交流的勇氣,或者有心理陰影,無法克服去正常地交友。同時也會代表著自尊心受到打擊。夢見自己裸體睡覺,預示著自己將會出現人際關係的困窘,不過很快能夠交...
寶寶睡覺踢被子 - 防止寶寶睡覺踢被子的方法
寶寶睡覺踢被子怎麼辦初生寶寶都是比較好動的。在夜裡睡覺踢被子也是常事。但是寶寶一踢被子,爸爸媽媽們自然就沒有好覺睡了。寶寶睡覺踢被子怎麼辦?今天就為新爸媽帶來福利,列舉以下幾點解決方法。1、如果寶貝在夜裡經...
沒卸妝就睡覺的女生 - 你正在催老自己的肌膚
女生是不是都有這一種經歷,晚上回家太累就帶著妝容直接上床睡覺了。第二天起來再進行洗漱的時候看著新長的痘痘才後悔不已。女生不卸妝就等於在對肌膚進行催老,讓你的各種昂貴護膚品都失去作用。快速又不上臉的卸妝需要...
馬思純睡覺穿襪子 - 《心靈捕手》帶你瞭解骨灰
馬思純錄製了由“電影界主持一姐”經緯主持的全新“說話綜藝”——《心靈捕手》。7月14日播出的特別節目是電影《阿修羅》劇組,請來了劉嘉玲、明道和吳磊。圖片劉嘉玲和經緯節目開始錄製,結束一天辛苦工作的馬思純一下...
睡覺流口水是脾虛嗎 - 睡覺流口水是怎麼回事
有人深受晚上睡覺流口水的困擾,第二天一早總是溼了枕頭,有沒有想過,這可能是暗示健康出問題哦,來看看下面詳細的介紹吧。睡覺流口水是怎麼回事你會為你睡覺時流口水而不好意思嗎?這可不是可愛或不衛生那麼簡單。睡覺流口水...
白領如何睡午覺 - 辦公室睡午覺4個正確方法
長期伏案午睡會導致感冒、手臂痠疼甚至是眼球變形、青光眼以及肌膚提前衰老等症狀。午睡雖然重要,可正確的睡姿以及午睡習慣也不可以輕視,否則午睡失當,還不如不睡。趕緊熟讀以下的午睡要點吧,讓午睡變得健康。1、充氣頸...
寶寶晚上睡覺踢被子 - 寶寶睡覺踢被的原因
很多寶寶在晚上睡覺時老踢被子,這是怎麼回事?為什麼寶寶會晚上踢被子?這讓很多父母操心,下面小編就為你們講講其中的緣由:1、睡前玩得太興奮寶寶睡覺前玩得不亦樂乎,情緒仍處於極度興奮狀態,要讓他馬上入睡其實不易,躺在被窩...
睡覺可以美容 - 睡好肌膚減齡覺
研究表明,大約從35歲開始,面板纖維被破壞的速度就會超過新纖維生成的速度,結果造成肌膚的纖維儲備逐漸耗竭,真皮向外的張力不斷減少,皺紋就會產生,變得越來越明顯。因此,35歲後,,如果夜間使用的護膚品不能消除自由基,那麼睡覺再...
夢見睡覺
夢見自己睡覺或進入夢鄉,就意味著災難在自己不防備的時候,悄然降臨。需要提前有所準備,免得事到臨頭手忙腳亂,是不祥之兆,災難會降臨。女人夢見自己睡覺,會生下女孩。少女夢見自己睡覺,會愛上一個無能的男人,在感情上應該謹慎...
寶寶吃奶就睡覺 - 寶寶吃奶睡覺的危害
寶貝吃奶時經常睡著,也不知道他究竟吃飽了沒有,有時甚至害怕寶貝是不是生病了。其實,如果寶貝沒有哭鬧或需要頻繁哺餵,體重增加正常,則屬於正常現象。小兒睡眠時間與其年齡成反比新生兒及生後2個月的寶貝,幾乎全部時間都處...
睡覺前吃什麼食物好 - 最適合睡覺前吃的食物
許多人認為睡前吃東西對身體不利,尤其是注意身材的女性,更覺得睡前吃東西不容易消化,會影響身材,其實,有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆,提高睡眠質量。1、西紅柿西紅柿中含有豐富的膳食纖維與果膠,能填補你的胃,刺激大腦的...
春晚睡覺姐是誰 最牛春晚睡覺姐 龍年春晚成就了睡覺姐
春晚睡覺姐是誰?目前不得而知,少了本山大叔2012年的春晚讓很多人少了一份期待,對於在現場看春晚的朋友來說感受到年味十足的春晚氣氛也算是彌補了一份遺憾。而在歡騰的節目中,睡覺姐卻呼呼大睡起來,真讓人意外。網友都說...
睡覺磨牙的原因 - 導致睡覺磨牙的因素
睡覺磨牙的原因1、精神因素口腔具有表示緊張情緒的功能,患者的懼怕、憤怒、敵對、牴觸等情緒,尤其是焦慮者,若因某種原因無法表現出來,試圖通過磨牙的方式來緩解內心的憂鬱感,這類病人牙接觸時間長,而且次數頻繁。這些精神...
睡眠師教長沙創業者"睡覺"
3月19日,正值世界睡眠日前夕,睡眠師唐堂來到長沙一創業園為創業者上起了睡眠減肥課,並指導他們做睡眠操。據瞭解,眾多創業者精神壓力過大且長期失眠,創業者的睡眠問題日益凸顯。楊華峰攝創業者們做起了睡前操。據瞭解,眾多...
女性晚上睡覺手腳涼 - 5招能暖暖的睡覺
晚上睡覺手腳冰涼怎麼回事中醫認為,手腳冰涼是氣血兩虛的表現。血的執行要靠氣的推動,氣需要靠血來濡養,兩者相輔相成,氣虛血行肯定慢,血虛氣失去所養,肯定迴圈就不好。另外,冬天這種寒冷的季節會使人的全身或者區域性血液迴圈...
健康睡覺做到 - 四不帶
夜晚降臨,我們也就進入夢鄉,但是你知道睡覺時候,不要帶著四物件被窩,對健康是百害而無一利的,不要讓自己的無知來摧毀了自己的健康啊!人的一生有1/3的時間是在床上度過的。人人都睡覺,睡覺要會睡,這樣第二天才會神清氣爽和充...
女性冬天睡覺腳冷怎麼辦 - 4招暖腳睡個好覺
女性冬天睡覺腳冷怎麼辦晚上9點左右泡泡腳晚上睡覺腳經常會很冰的女性朋友,建議在冬天以後可以經常用熱水泡腳,每次泡大概20分鐘左右,每天晚上9點左右進行,泡完後再去睡覺,能有效促進血液迴圈,起到保暖的效果,堅持泡一段時間...
哄寶寶睡覺 - 父母哄寶寶睡覺有什麼禁忌
很多父母在孩子要睡覺時,唱搖籃曲。這是非常必要的,它容易使寶寶安靜下來,並且很快進入睡眠狀態。下面就來看看父母唱搖籃曲的技巧以及一些哄睡禁忌。父母唱搖籃曲需要什麼技巧?選擇合適的曲子。現在大部分年輕人不會唱太...
睡眠質量低 - 裸睡黨教你如何睡覺
當很多人在大學中開始住宿生活的時候,宿舍環境會讓人迅速的熟絡起來,但是大家各不相同的睡眠習慣會讓每個人都震驚。有的人睡覺一定要穿長褲,有的人穿內褲,而有的人選擇裸睡。很多人對裸睡十分不理解,覺得怪異不自然,其實裸...
睡覺姿勢 - 睡覺竟然和性愛健康有關
睡覺竟然和性愛健康有關?睡覺,不僅與健康密切相關,還會影響我們的性生活。美國睡眠醫學研究會調查發現,那些睡眠習慣錯誤的人,性生活滿意度也更低。以下是一些會影響性愛質量的睡眠習慣,我們請專家給出分析並支招。床太軟:減...
睡覺排毒 - 三招做睡美人
良好的睡眠有助於減肥,人體在睡眠時水平躺著,會增加人體新陳代謝,對排毒減肥效果極佳。現代MM似乎都缺少睡眠,其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要,可以說任何化妝品和飲食都比不上睡眠對肌膚的保健作用大。醫學研究表明...
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