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哪裡有尷尬和不舒服,哪裡就潛伏著拖延的可能性。在生活中,你是否會出現這樣的情況,經常在deadline前加班加點抱佛腳,平時也不見得輕鬆,一直有件事牽掛著卻不想動,焦慮無比。也嘗試過改變自己,但始終沒有辦法。那麼,拖延症的表...
在生活中拖延的把事情推向明天,拖延症是指未能自我調節,把重要的、有時間限制的事情推到其他時間去做的不良行為。嚴重的拖延甚至會導致強烈的自責和內疚情緒,使人不斷否定和貶低自己,並伴有焦慮、抑鬱等心理疾病。簡單來...
你患有社交恐懼症嗎?很多白領女性每天對著電腦辦公,長時間的處於工作狀態卻越來越害怕參加聚會,到商店購物,或是和自己的上司溝通都存在著恐懼感,這是怎麼回事呢?如何能克服呢?從醫學上分析,社交恐懼症是一種對任何社交或公開...
如何戰勝拖延症?拖延產生的原因拖延症已經成為當代年輕人中最常見的一種亞疾病,雖然拖延症並不是一種臨床意義上的心理疾病,沒有被納入精神疾病診斷體系,但是拖延確實源於深層、複雜的心理因素,並且也逐漸給人們的生活帶...
【對話人物】小Z,17歲,河南信陽人,河南某高校電子商務專業學生。【對話背景】兩年前,小Z突發奇想在自己的網店上架了一份特殊的商品——為“拖延症患者”或自控力不強的人提供監督服務。不到兩年時間,已經有超過1000人購買...
隨著社會的高速發展,人們的壓力越來越大,人人都有一定的恐懼心理,恐懼症是以恐懼症狀為主要臨床表現的一種神經症。患者對某些特定的物件產生強烈和不必要的恐懼,伴有迴避行為。病人知道這種害怕是過分、不應該、不合理的...
抑鬱症現在越來越多地被大家熟知,我國有超過5400萬人患有抑鬱症,世界範圍內超過3億人在抑鬱痛苦中。抑鬱症會導致悲觀乃至自殺,所以大家對於這種精神疾病一定不能忽視。國際上通用的抑鬱自評量表(SDS)在1966年完成,可以用...
拖延症是一種普遍存在的現象,大約有75%的人認為自己有時拖延,50%的人認為自己一直拖延。大多數人對自己的拖延症不甚在意,但如果不重視起來,拖延的現象越來越嚴重,會對我們的身心健康帶來巨大的消極影響,比如出現自責的情緒...
能力是直接影響人的活動效率,使活動任務順利完成的個性心理特徵。根據能力影響範圍的大小,可將能力分為一般能力與特殊能力。你想知道你擁有哪種能力嗎?來測試一下吧。1、一看到對方的臉就知道他(她)對你有沒有好感。YES→...
新聞:近日,街頭“硬幣測試”不斷在朋友圈刷屏。據報道,有自媒體公司在福州等地,將一箱硬幣放在街頭,供路人自取。結果出人意料,整個過程沒有人多拿錢、沒有人破壞,最後箱子裡的零錢甚至變多了,因為還有人主動往裡放零...
很多時候,我們明知有一件事情需要我們去完成,但就是不想動,不到萬不得已的時候絕不開始動手,不免耽誤其他事情的進度。你是否有這樣的困擾呢?背後的真正原因就只是懶嗎?我們將從拖延症的深層心理因素分析。一、對失敗的恐...
腰椎間盤有很多功能,可以保持腰椎的高度和生理曲度。由於腰椎間盤前厚後薄,腰椎呈現生理性前凸。它有緩衝和減震的作用,椎間盤的彈性,尤其是髓核的變形,有很好的緩衝減震作用。人在跳躍、從高處墜落等垂直運動時,或肩、腰突...
乙肝是指慢性乙型肝炎,是一種由HBV病毒感染引起的肝病。乙型肝炎具有高度傳染性,可通過性傳播、血液和母嬰傳播。一旦患有乙肝,患者肝臟會出現炎症、壞死和肝纖維化。如果不及時治療,很有可能發展成肝硬化甚至肝癌,對患者...
抑鬱症是困擾現代人的精神疾病,它會在不知不覺中讓你消沉下去,所以要儘早發現自己的抑鬱傾向,才能夠及時調整情緒,得到專業醫生的幫助。抑鬱症並不是一時的心情不好,而且有長時間的壓抑,嚴重的甚至會有自殺傾向。10道題測出...
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朋友說她今天又開始不斷的懷疑自己了。本來是週一應該工作的時候,她睡到很晚才起來,隨便吃了點早餐便又躺在床上開始看多年以前非常流行的偶像劇。然而即使這樣的暫時逃脫也並沒有讓她很快樂。非常餓的時候,她在網上訂了...
拖延症化在我們的日常生活當中,是比較潛在無形的,時刻縈繞在我們的腦海當中,卻又無法化成一種動力落實。所以,改掉拖延症是十分必要的,一起來看看如何調節自己的拖延心態落入實踐吧~一、化整為零當我們的最終目標很巨集大的...
由於抑鬱心理而形成認知失真的十種現象,一旦您情緒不佳,不妨對照一下。如您是屬於某一種,那麼請自我調整自己的心理弱點。1、放大化有位青年想與女友約會,結果汽車久候不至,他憤然道:“我無法容忍這件事,這個世界糟透了。”...
大家不妨做一個小遊戲,在自己的微信群裡說拖延,小編相信會有很多人跳出來對號入座的。不過話說回來,那些人對於拖延而言也是非常的無奈的,因為她們會有一千個理由,甚至是一千零一個理由來將給你聽。對於拖延來說,女生的最完...
生活中,有些人看起來精神抖擻,有些人看起來則懶懶散散,毫無精神,即:懶癌發作(拖延症)。那麼,什麼是拖延症?拖延症是怎麼形成的?拖延症都有哪些表現拖延症的孩子該如何治療?接下來,大家就和小編一起來看看吧。拖延症抑鬱症是...
結婚恐懼症1、擔心婚姻是愛情的墳墓恐懼原因:每個人都在說婚姻是愛情的墳墓,就算是愛情在過於美好,兩人攜手走進了婚姻,就再也沒有激情和甜蜜可言了,每天就只剩下雞皮蒜毛的小事,成天就是柴米油鹽醬醋茶,如果沒有結婚,就不會...
亞健康要如何預防呢?我們要如何才能知道自己是否處於亞健康狀態中呢?小編給你準備了簡單的亞健康測試,通過一些簡單的亞健康測試,你就能瞭解到自己的健康狀況了。來測測吧。鞠躬VS心臟測試前先靜坐5分鐘,測得每分鐘脈搏數A...
你有被別人說過虛偽嗎?你有說過別人虛偽嗎?到底你虛偽還是別人虛偽,測試測試就一目瞭然了。問題:在你生日的那天,朋友送了一個精緻的花別針,這時的你會將它別在哪?A、帽子上B、胸前C、揹包上D、領巾上測試評語:帽子上:虛偽指數...
焦慮症是一種對對患者危害很大的心理疾病,所以做好預防是關鍵。以下給出了一套簡單實用的焦慮症心理測試題目,幫助大家大致的評估情緒狀況,判斷焦慮傾向是否出現,同時它也能夠為焦慮症的預防帶來幫助。1、我總是覺得容易...
生活中有些人,總是喜歡用什麼測試題,測試自己的另一半對自己的感情有多深,對自己的忠誠度,能否和自己天長地久等等。夢中的用測試題測試戀人,是兩個人感情產生裂縫的預兆,愛情不需要花言巧語,不需要測試,只要兩個人真心實意的...
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annemilk2014128
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