有關養生藥膳的精選大全
補脾棗苡粥薏苡仁50克,懷山藥粉40克,紅棗50克,糯米250克,白糖適量,蜜桂花25克,一起加水煮粥,適於病後體虛,食慾不振、貧血、營養不良者。百合杞苓粥百合60克,枸杞40克,茯苓粉15克,蓮子肉20克,糯米250克,白糖適量,一起加水煮粥,用於脾...
1、骨頭湯原料:脊椎骨1000克,棒子骨500克,適量清水。調味佐料:薑片、蔥段、醬油、料酒、花椒、大料、桂皮、鹽。製法:切記醬油要少放,以湯略顯醬色即可。熬製時間為40-60分鐘。骨頭湯做好後,盛入小盆內,放入冰箱冷凍室儲存,隨...
熱痰口臭伴隨表現:咳吐黃痰、聲音沙啞、咽痛口渴、尿黃便幹、呼吸急促食療藥膳枇杷羅漢果粥功效:清熱化痰、降火除臭原料:鮮枇杷葉30克(幹品15克)、羅漢果1枚、粳米30克、冰糖少量做法:將枇杷葉切碎放入紗布包好,羅漢果切...
養生藥膳韭菜炒羊肝原料是韭菜150克,羊肝200克。先把吧羊肝切成一小片,然後和韭菜放在鍋裡一起炒,然後加一點調味料就可以了。這可以當菜吃。每日1次,連食1周為1個療程。經行前5日開始食用。具有溫補肝腎功效。枸杞燉兔肉...
■幫助睡眠的藥膳助眠藥膳之一:烏豆圓肉紅棗湯———補腎、養顏、安神原料:烏豆50克,桂圓肉15克,紅棗50克。做法:1.將烏豆、紅棗洗淨。2.將烏豆、紅棗、桂圓肉一起放入砂鍋中,再加入三碗清水,文火煎制。3.待...
食療、藥膳作為中醫學的瑰寶,因其膳中有藥、兼具營養和治療之功效,數千年來一直深受青睞。藥膳的主要原料之一是中藥,在4000餘種常用的中藥中,有500種可作藥膳原料,其中使用較安全且味道可口的大約有60味,如人蔘、鹿茸、山...
山藥鯽魚豆腐湯:山藥味甘而性平,具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。而鯽魚營養價值也極高,所含蛋白質質優,並且含糖多、脂肪少,所以吃起來鮮嫩而不肥膩,有健脾、活血通絡之功,尤其適合產婦。此湯既可以補虛,又可起到通絡...
事實上除了化妝品的塗塗抹抹之外,還有什麼能與皺紋決一死戰呢,那就是各種各樣的內調小祕方了,一起來看看吧,為了你的青春永駐。容顏不老方需要的材料:生薑500克,大棗250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,鹽30克,甘草150克。怎麼樣...
瘦身是健康主題,但是要提醒大家的是健康是基本原則,瘦身也要有度,不提倡骨感美,因為骨感美通常是要以免疫力低下為代價的。因此在介紹瘦身消脂飲食的同時,提醒大家注意不可過度節食,合理膳食配合適度運動,一樣可以給你一個滿...
女性養生館今天要為姐妹們推薦美容養生湯,即最適合女性的養生藥膳。將告訴大家最適合的養生中藥以及各種中藥最適合的飲食。葛根:葛根是我國傳統的中藥材之一,葛根中富含黃酮類化合物,可調節雌激素水平,對骨質疏鬆、更年期...
中醫的“藥食同源”之說表明醫藥與飲食屬同一個起源。然而實際上,飲食比醫藥的出現要早得多。這是因為人類為了生存、維持身體代謝的需要,就必須攝取食物。經過長期、大量的生活實踐,人們逐漸瞭解了哪些食物有益,可以進食...
不同的身體特質、不同的生長需要,決定了不同年齡段的人們所進行食療的側重點不同。青少年機體代謝旺盛,所需蛋白質和熱量較多,而熱量主要來源於碳水化合物、脂肪。碳水化合物主要來源於糧食之中,故青年人應保證足夠的飯量...
導語:春季養生,人們在保健養生要保持飲食、起居、寒熱規律平等,及保持陰陽平衡,這關鍵體現在精神、飲食、起居上的調攝和對藥物的使用上。小編推薦3款藥膳養生防風止痛。春季是人體機能、新陳代謝最旺盛時期,激素水平也處...
為什麼有人一年四季感到疲倦,經常“感冒”?為什麼有人面色無光澤,臉上總愛長痘痘或黑斑?為什麼有人喝涼水也長膘,而有人整天喝油都不肥?其實,這些都是“體質”惹的禍。不同體質的人,容易導致不同疾病。那麼你瞭解自己的身體狀...
藥膳養生1、地黃烏雞原料:雌烏骨雞1只(重約1000克),生地黃、飴糖各150克。藥膳養生做法:將烏雞宰殺,去毛、內臟,洗淨,備用;生地黃洗淨,切成條狀,加飴糖拌勻,裝入雞腹內;將雞仰置瓷盆中,隔水用文火蒸熟即成。服法:分2日食用,吃肉喝...
生化湯配方生化湯主要由當歸、川芎、桃心、烤老薑、炙甘草組成。其中當歸可以養血補血,川芎可以行血、活血,而桃心則可以破血化淤,烤老薑可幫助發汗、驅寒氣、健胃,炙甘草可補脾和胃,整個方子的目的就在養血、活血、補血、...
小雪溫補益腎八大食品再過一個星期就到小雪了,這時陽氣上升,陰氣下降,導致了地不通,陰陽不交,萬物都沒有了生機,這時候已經到了真正的冬天了,人家也開始需要禦寒保暖了。小雪時節,外面寒冷,屋內燥熱,大家要當心“上火”。一般的...
白芨具有良好的收斂止血,消腫生肌的功效,臨床發現,還對常見病有較好的療效。【性味歸經】性寒、味苦、甘、澀,無毒;歸肺、胃、肝經。【功能主治】具有收斂止血,消腫生肌的功能。主治肺癆略血,吐血,衄血,便血,外傷出血,癰瘡腫毒,瘰...
春季吃什麼養生?進入春季,萬物欣榮,這個時候是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期,也是各種病菌繁殖、復甦的季節,疾病很容易流行,合理的飲食可以提高人體免疫力,預防疾病發生。所以在這春暖花開的季節,藥膳滋補可謂首選。...
正常情況下女性每個月生理期都會出血,再加上體內流失的一些營養,容易導致女性出現貧血症狀,比如說臉色蒼白萎黃,頭暈眼花以及失眠健忘等。那女性該如何補血提高身體抵抗力?藥膳是操作簡單且有效的方法之一。下面我們就來...
傳統中醫養生認為,從立春之日起,人體的陽氣開始升發,肝陽、肝火、肝風也隨著春季陽氣的升發而上升,而陰血相對不足。因此,春季養生應順應陽氣升發的特點,飲食起居都順肝之性,助益脾氣,以令五臟平和,才可達到防病養生的目的。那...
藥膳食療的基本介紹藥膳食療是利用食物進行防病治病,或促進病體康復,是以食品的形式來具體應用。它既不同於藥物療法,也與普通的膳食有很大的差別。基本原則一、辨證施膳辯證的理念是從中醫中來的,而它的意思就是我們應該...
保健養生藥膳大全一、血壓高怎麼辦除遵醫生囑咐外,下列兩個保健食療方分別有降血壓或軟化血管功效,都可一試:到藥材鋪買山楂肉2兩,杜仲1兩加羅漢果1個。將之煲成湯底。另在街市中購大魚尾1條,煎香後再加入已做好的湯底同煲...
熱門標籤
-
七夕演唱會
野茶
鴨舌帽該怎麼戴
白蓮
笨重
表上
秦漢為什麼不娶林青霞
桑葉可以祛斑嗎
第十個
促進排卵的方法
歐全
穇子的功效
護膚品難吸收
胡桃青皮的作用
徐亞平
山河戀劇情介紹
最快速的瘦身方法
無核
香中
頂英
《小美好2》
夢見螞蟻打架是什麼意思
老師勾引學生上床
做家
四川學校喪屍事件真相
三枝標的藥用價值
臺灣潮流
玉米的功效與作用
如何防治頸
大腦神經細胞
丈夫起訴離婚:手機就是第三者
砂漏蘆根的營養價值
辦證
灰包的藥用價值
鰟魮魚的藥用價值
天水蟻草
-
推薦閱讀
- 明星美白防晒祕訣私房話
- 《蜘蛛俠:英雄歸來》重返校園 - 反派禿鷹首次現
- 兩款懶人操 - 塑造美臂
- 山水清澈2015年2月生肖兔整體運勢
- 無創DNA篩查包括什麼 - 懷孕期間你需要知道什麼
- 國家四部委共推廣西甘蔗生產全程機械化
- 路由器長時間開著不關對嗎?會不會影響網速?多久關一次才最好呢?
- 如何養腎 - 女性冬季養腎術千萬別憋尿
- 古力娜扎pizza美照曝光 - 做自己的娜扎越來越美了
- 刺柄蓮座蕨的功效與作用
- 附地菜的功效與作用
- 性愛知識 容易增加 - 性慾 的家常食物
- 喜歡清純甜美的服裝搭配 - 那就一定要試試這兩款
- 滿足9個標準你就是模特身材 - 你達標了嗎
- 婚巢分集劇情介紹第24集
-
猜你喜歡
- 減肥 - 專家給你的建議
- 細緻毛孔面膜 - 幾種面膜有效收縮毛孔粗大
- 清洗空氣淨化器小竅門
- 寸金草的功效與作用及藥用價值
- 元彪老婆是誰 - 元彪電影全集大全
- 《美人邦》首映獲好評 - 威廉新婚
- 愛吃尖椒的朋友有福了 - 尖椒的營養價值
- 中醫艾灸 - 艾灸是補陽氣最有效的方法
- 牛藤果的功效與作用及藥用價值
- 姚元浩、王心凌上個月被拍到同遊墾丁網傳偷情
- 柳葉菜花的功效與作用及藥用價值
- 被強吻的明星 第一個太害羞 - 最後一張 網友:放開大佬讓我來
- 妝 - 出甜美俏皮洛麗塔真人版
- 電視劇《錯點鴛鴦戲點鴛鴦》演員表 - 《錯點鴛鴦戲點鴛鴦》人物角色介紹
- 黃芪的功效與作用 - 服用黃芪水之前要注意它的副作用