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魚是現在人們餐桌上常見的食物,它的營養豐富,不論是老人還是孕婦吃魚都有一定的好處,當然不同的魚有不同的保健功效,下面就讓我們來看看這11種魚的保健功效。吃哪種魚可補肝益氣?各種魚肉的保健功效草魚的功效與作用溫中補...
蓮子心的作用是什麼1、滋養補虛,止遺澀精:蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品,對於久病,產後或老年體虛者,更是常用營養佳品。蓮子鹼有平抑性慾的作用,對於青年人夢多,遺精頻繁或滑精者,服食蓮子有良好的止遺澀精作用...
吃生薑有四點好處1.祛除風寒換季的時候天氣忽冷忽熱,很多人都會中招,讓重感冒趁虛而入。這時候喝點薑糖水,有助於驅除體內風寒。暑熱和風熱引起的感冒則不宜飲用。2.排汗降溫生薑中的薑辣素對心臟和血管有一定的刺激作用...
碘是人類發現的第二種必需微量元素,其生理功能是參與甲狀腺素的合成。當碘缺乏時,甲狀腺素合成受阻,從而導致一系列生化紊亂及生理功能異常。中度缺碘時,由於甲狀腺素合成受影響,甲狀腺代償性的增大,從而引起地方性甲狀腺腫...
玫瑰精油的功效與作用玫瑰精油具有抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、淨化、鎮靜、補身等功效。玫瑰精油還有強壯和收縮微血管的效果,對老化面板有極佳的回春作用。滋養面板,延緩衰老,適用所有膚質猶其是成熟乾燥或敏感,任何敏感...
人蔘果,原名為香瓜茄,亦可稱作仙果、香豔梨、豔果。人蔘果屬於茄科的多年生草本植物。果實成熟時果皮呈金黃色,外形似人類的心臟和橢圓形。果為多汁漿果,成熟的果實呈奶油色或米黃色,其果肉味道獨特,吃起來脆爽多汁,而且不酸...
孕婦荷葉粥的做法大全鮮荷葉粳米粥:材料:新鮮荷葉1張,粳米100克,冰糖適量做法:將鮮荷葉洗淨煎湯,再用荷葉湯同粳米、冰糖熬製成粥。此粥可作夏季清涼解暑飲料,或作點心供早晚餐,溫熱食。荷葉冰粥荷葉二花粥鮮荷葉1張,荷花1朵,扁...
醋泡花生的作用:現代營養學發現,食用醋中含有豐富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有機成分,能使食物中所含有的鈣、鋅、鐵、磷等無機物溶解出來,從而提高食物的吸收利用率及其營養價值;醋能有效保持食物中某些維生素的有...
菊花是指我國十大名花之一,全國各地幾乎隨處可見。菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素,微量元素等物質,可抗病原體,增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質已經被證明對...
天麻為多年生草本植物,分佈於全國大部分地區。其乾燥塊莖亦稱天麻,是一味常用而較名貴的中藥。天麻燉老鴿天麻的功效息風止痙;平肝陽;祛風通絡。主急慢驚風;抽搐拘攣;眩暈;頭痛;半身不遂;肢麻;風溼痺痛。治眩暈眼黑,頭痛,肢體麻木...
對於朋友們來說山藥非常的熟悉,也有很多人都吃過山藥,但是怎麼吃山藥才是最有營養的,很多人都不知道,現在讓我告訴你,山藥可以做一道非常好的粥,那就是山藥枸杞養生粥,這個粥的做法非常的簡單,非常容易學會,只要細心學習一定可...
仙人掌的功效與作用1、抗氧化仙人掌具有良好的抗氧化作用,消除自由基延緩衰老。2、預防和緩解心腦血管疾病採用仙人掌具有降血糖、降血脂、降血壓功效。每天食用一片菜用仙人掌,就能消除體內多餘的膽固醇、脂肪和糖分,從...
黑芝麻含有豐富的蛋白質和脂肪,同時還含有維生素E、鈣、鐵等。它可以做成各種美食,具有補腎、潤腸、益精血的功效。對於經常頭昏眼花、耳聾耳鳴的患者有很好的輔助作用,不僅如此,它還有降血糖的功效,血糖高的人群也可以食...
經常梳頭對頭皮健康非常有益,頭皮上遍佈很對神經線,在梳頭的同時,也在按摩著,所以說經常梳頭對人體有很大的好處的。牛角梳是因其材質而命名的,他們也分很多中材質,有水牛角、綿羊角,螺絲羊角等,這種梳子,不起靜電,下面有關牛角...
烏雞的功效與作用滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉現代醫學研究,烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉,膽固醇和脂肪含量卻很低,烏雞的血...
蜂皇漿的營養價值比蜂蜜還高,它呈現粘稠狀,有很濃的香氣,對習慣性便祕的患者有很好的緩解效果,不僅如此,它能補腎健脾,對於慢性肝炎患者也有很好的輔助治療作用,還有調經的功效,對於子宮功能性出血有很好的止血效果,下面有關蜂...
核桃皮的功效與作用1.治老慢支方法:核桃仁1-2粒,生薑1-2片,一併細細嚼吃。每日早、晚各1次,可補益肺脾、化痰平喘。2.止咳方法:核桃仁90克、柿餅30克,蒸熟。一日食用三次,連吃一段時間,可治療因肺虛引起的頑固性咳嗽。3.治療...
獼猴桃屬於什麼水果獼猴桃又叫奇異果、陽桃、藤梨、獼猴梨。性味:味甘酸,性寒。因獼猴桃是獼猴最愛的一種野生水果,故名獼猴桃。獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。獼猴桃果實和番茄、葡萄的果實一樣,屬於單果—肉...
胡蘿蔔汁的作用是什麼1、益肝明目:胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲症。2、利膈寬腸:胡蘿...
雞內金的功效與作用消積滯,健脾胃。治食積脹滿,嘔吐反胃,瀉痢,疳積,消渴,遺溺,喉痺乳蛾,牙疳口瘡。1、《本經》:主洩利。2、《別錄》:主小便利,遺溺,除熱止煩。3、《日華子本草》:止洩精,並尿血、崩中、帶下、腸風、瀉痢。4、《滇南...
花膠的做法大全1、益智燉花膠材料:益智仁10克,巴戟天10克,杞子10克,花膠100克,生薑2片,紅棗5枚(去核),幼鹽少許。做法:把花膠浸發切成塊狀飛水,和益智仁、巴戟天、杞子、生薑片、紅棗一齊放入燉盅內,待鍋中的水沸騰後把燉盅放進...
陳醋的功效與作用1、預防和治療腸炎、痢疾由於食醋中含有醋酸,具有收斂的作用,不僅可以抑制細菌繁殖,甚至能殺死食物裡的部分細菌。醋能改變痢疾桿菌偏鹼性的生存環境,並將其殺死,酸性環境又能使大蒜的殺菌功能增加4倍,所以...
楊桃的營養價值楊桃能減少機體對脂肪的吸收,有降低血脂、膽固醇的作用,對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟,降低血糖。楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富,且果汁充沛,能迅速補充人體的水分,生...
白礬的功效:白礬能強力凝固蛋白質,臨床用又可以消炎、止血、止汗、止瀉和用作硬化劑。可廣譜抗菌,對多種革蘭氏陽性球菌和陰性桿菌、某些厭氧菌、面板癬菌、白色念珠菌均有不同程度抑菌作用,對綠膿桿菌、大腸桿菌、金黃色...
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