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本報訊(記者包靖)昨天,由重慶市社會體育指導中心和重慶市體育競賽中心承辦、香港賽馬會資助的全民健身公益系列活動——全國社會體育指導員健身技能培訓在重慶第二師範學院舉辦。自2014年以來,香港賽馬會連續三年與重慶體...
男人40-50歲:需要勤查身體這一時期最令人頭疼的問題是視力下降。糖尿病是導致失明的最常見病因,它會逐步損傷人體血管,甚至眼部。所以,應定期去醫院眼科做檢查。同樣,有這種危險的還有各種心血管疾病患者。平時不妨多做一...
優秀校友正在演講。中新網長沙5月17日電(王軒向美玲)中南大學17日在湖南長沙舉辦“來自學長學姐的職場建議”中南大學百名優秀校友職業生涯輔導活動暨校友導師聘任活動,以此挖掘校友的成長故事,總結其職場發展的經驗與...
抬腿式是性交的一種姿勢。該性交姿勢是女方兩腿彎曲且抬高,男方肩膀頂住女方大腿,陰莖直接插入女方陰道。對女而言這種姿勢的快感比傳教士體位來的大。不過,抬腿式並不是那麼簡單,如果不小心的話,可能會弄傷身體的!此性交姿...
男人50-60歲:注意牙齒,鍛鍊肌肉,多用大腦醫學研究表明,人體內的膽固醇含量在50歲以後就會停滯,儘量少吃奶油麵包等高熱量食品,因為這一年齡段常容易長肉。人體免疫系統的機能會有很大退步,較以往更容易感染各種疾病,身體恢復...
家庭早期閱讀指導的11種方法一、聽讀啟蒙法方法:家長抑揚頓挫、饒有興致地朗讀文學作品,引導孩子聽和看的閱讀導形式。作用:集中兒童注意力,誘發兒童閱讀興趣,豐富詞彙、激發想象、萌發情感、拓寬視野,更為重要的是可以使孩...
練習瑜伽,瑜伽不僅可以讓人身心放鬆,還有可健體瘦身,所以很受白領女士們的喜愛,一般的瑜伽動作十分簡單,在家就能完成,每天做一組瑜伽可以幫助瘦身保持身材,加速新陳代謝,排除體內毒素,但是做瑜伽也是有講究的,下面瘦身男女小編...
參考訊息網4月28日報道臺媒稱,朝鮮半島緊張情勢不斷升溫,一旦戰事爆發,韓國、日本首當其衝。為將傷害降至最低,日本目前積極進行備戰準備、規劃全國避難訓練,不過日本當局指出,朝鮮向日本發射導彈,民眾僅有10分鐘準備時間,大...
受習近平總書記、李克強總理委派,國務委員王勇代表黨中央、國務院,率國務院工作組於今日緊急趕赴四川省阿壩藏族羌族自治州,指導“6·24”四川茂縣特別重大山體滑坡災害應急救援和善後處置工作,看望受災群眾,慰問在一線搶...
現場圖現場圖上海消防7月4日訊息,近日,上海一位阿姨驚動了2個消防中隊同時出動救援。原來阿姨10指戴有9個戒指,在醫院取下2個後,另外7個必須求助消防員。經過2小時奮戰,終於脫下了所有的戒指。經瞭解,阿姨以前就到消防隊取...
好萊塢導演雷尼·哈林執導的動作警匪電影《沉默的證人》,剛剛結束在北京懷柔拍攝。近日,國外媒體《華爾街日報》獨家報道了該片的拍攝情況,並和導演交流了此次拍攝的經驗體會。該片講述的是一個犯罪團伙闖入了法醫中心,經...
指甲油基本上是以硝化纖維為本料,配上丙酮、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊類等化學溶劑製成。這種指甲油塗在指甲上,能使指甲紅豔潤澤,並長期不褪色,受到人們喜愛。但這些原料大都有一定的生物毒性,應避免進入人體,造成慢...
一、乳房保健?青春期乳房的發育標誌著少女開始成熟,隆起的乳房也體現了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美,併為日後哺乳後代準備了條件。因此,乳房的保護與保健是女性青春期衛生的重要方面。乳房發育過程中出現的一些...
導讀:近日,廈大歷史系教授吳春明被指“誘姦”女學生一事,將廈大推入輿論漩渦。吳春明,1966年生,廈大人文學院特聘教授,考古學與博物館學專業博士生導師,是擁有多個頭銜和榮譽的廈大知名教授。7月10日,一篇名為《對汀洋的聲援&...
男人60-70歲,需要好好善待自己這一年齡段的男性,其外表特徵將會發生明顯的改變:面板更為粗糙,開始出現大小不等的老年斑;鼻子顯得更長更寬,耳垂多肉。睡眠的減少可能無助於體能的恢復,人的記憶力也會變得越發糟糕。腿和腰自...
長春晚報記者陳瓊為妥善應對即將到來的新一輪強降雨,8月2日上午,省委副書記高廣濱來到省防汛抗旱指揮部,排程防汛情況,召開視訊會議,對全省防汛抗洪工作進行再動員、再部署、再落實。會上,省氣象局、省水文局首先通報了氣象...
到了一處旅遊勝地,可不能錯過當地的美食,因此,腹瀉也是旅遊中的常見疾病。隨身應該攜帶口服黃連素、痢特靈、易蒙停等止瀉藥,鞣酸蛋白也是一種很好的治療腹瀉的藥物。急性胃炎多是由飲食不當引起的,表現為上腹疼痛、噁心嘔...
立秋在這個轉變的季節裡,人們的生活起居應該注意什麼?中醫師給大家提供了一些立秋時節的飲食養生指導。飲食:宜多食滋陰潤肺食物古醫書《素問》描述:“肺主秋......肺收斂,急食酸以收之,用酸補之,辛瀉之。”意思就是,酸味的...
大拇指指甲上有豎紋大拇指指甲上有豎紋的原因指甲表面不夠光滑,出現的豎紋如果指甲表面不夠光滑,手指甲上出現明顯豎紋,就表示你已經處於工作過勞,睡眠不足,過度用腦狀態,那麼你應該爭取多些時間進行休息,另外還要多些補充維...
痛風為嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排洩減少而致血尿酸增高引起組織損傷的一組異質性疾病。其臨床特點為高尿酸血癥伴特徵性反覆發作的急性關節炎、痛風石形成、通風石性慢性關節炎和關節畸形、功能障礙,常累及腎臟引起痛風性...
河蚌有哪些營養價值富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力,調低血壓,緩衝貧血,有利於生長髮育。富含磷,具有構成骨骼和牙齒,促進成長及身體組織器官的修復,供給能量與活力,參與酸鹼平衡的調節。富含鈣,鈣是骨骼發育的...
健康方面將有不諱。尤其社團活動時,發生事故或受傷的可能性很大。這個時候,最好避免練球練得太晚。...
領導夢見與員工吵架——預示著你近期在感情生活上十分的糾結,容易呈現一種鬧劇的場面,而且到最後自己也無法理清自己的感覺,建議你做什麼事情都要安定下來,方可逃過災難。...
男人20-30歲:健康的生活態度這一年齡段,男人的身體新陳代謝開始放慢,甜食由於含熱量過高,容易轉化成脂肪堆積在腹部,最好是少吃或戒掉。由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機,平時娛樂、喝酒的機會較多,因此要...
男人30-40歲:勞逸結合進入而立之年,面板開始鬆弛,眼睛周圍開始出現皺紋。這時應該少晒太陽,經常塗抹潤膚霜,以防止面板乾燥。這一年齡的男子所面臨的另一個問題是聽覺下降,這是工作和生活環境中的噪音造成的。如果你是音樂...
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