有關穴位按摩的精選大全

2019-07-01 一、降糖調氣血窩：耳後窩耳後窩位於雙側耳垂後方的凹陷處。耳後窩深層分佈有迷走神經，通過刺激可使迷走神經興奮，促進胰島素的分泌，從而有效降低血糖。此外，按摩耳後窩還可調氣血，預防糖尿病併發症。用雙手拇指緩緩用力按壓...

穴位按摩 - 按摩5大穴位補腎勝吃藥

2019-08-21 還在為腎虛而苦苦尋找嗎？還在苦惱如何擁有更強的性功能嗎？其實很簡單，根本不需要吃這鞭那鞭的亂補，你只要抽點時間做做這些穴位按摩，勝過吃補藥！1、刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為，刺激該穴具有明顯...

中醫腰部穴位按摩 - 美容養顏去除色斑

2019-04-02 每天按揉腰部穴位，可活血通絡、疏通陽氣、祛除寒溼，不僅具有美容養顏、祛除色斑、改善膚色的良好功效，還有健脾益腎、調經止帶的作用，對治療腰部怕冷症、手足逆冷，效果也非常顯著。①用大拇指指腹從兩邊按摩帶脈穴。②用拇...

夏日裡 - 治病的最好辦法就是按揉穴位

2019-07-01 很多的人一到夏天便會火氣旺盛，怎麼都無法讓自己冷靜下來，而對於一些實熱上火的人來說，應該怎麼樣做才是正確的呢?其最有效果的方法其實就是：放血!不過放血的話，也會有一個非常明顯的缺點，那就是：痛!大家要知道，我們人體中的...

穴位按摩可預防脫髮 - 預防脫髮有哪些誤區

2019-08-21 隨著現代社會壓力越來越大又或者說人們身體水平的下降，出現脫髮的人也越開越多。脫髮怎麼辦?怎樣可以預防脫髮?人們在預防脫髮的同時又存在著什麼誤區?中醫認為，按摩穴位預防脫髮的方法方便而有效。下面就為大家介紹預...

早洩怎麼辦 - 治療早洩的穴位按摩療法

2018-08-22 早洩怎麼辦？如何治療早洩？早洩的治療方法有很多，但是穴位按摩療法對於治療早洩，有自己的獨到之處。下面就為大家推薦幾種治療早洩的穴位按摩療法。1、坐式按摩患者取坐式，閉目放鬆，取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、...

中醫穴位按摩+飲食調理緩解腸胃不適

2019-10-04 很多人認為自己的胃只有一點點小毛病，甚至是完全健康的。事實上，在快節奏的生活以及強大的工作壓力的雙重壓迫下，大多數人的胃已經處於亞健康狀態。所以，從現在開始，好好調理您的腸胃吧!穴位按摩通經絡調氣血1.捏脊療：捏脊...

中醫穴位按摩改善青色荼色黑眼圈

2019-06-15 不知不覺見就會發現眼周出現暗沉，眼部肌膚最容易洩露你的精神情況，通過對眼部肌膚周圍穴位和淋巴迴圈的按摩能緩解這種問題，令你年輕永遠。什麼是穴位?通過中國4000年的醫學研究，發現，可改善身體問題的穴位在東洋醫學中，穴...

女人痛經怎麼辦 - 穴位按摩來止痛

2019-08-21 女人一個月總有那麼幾天不舒服，那就是痛經。痛經對於有的女性來說，是最為痛心的頑疾。那麼如何緩解痛經？有什麼方法可以止痛經？治痛經不一定非吃藥，穴位按摩就是一個不錯的健康的止痛經方法。一起來看看吧。1、揉按腎俞穴...

眼部穴位按摩 - 讓保養事半功倍

2019-10-24 眼部肌膚因為非常的薄弱嬌嫩，所以要更加註意眼部的保養。除了平常塗擦眼霜要特別注意以外之外，穴道按摩也是不錯的保養方法！1、使用眼霜切勿大力拉扯以免造成細紋，以指腹輕點眼下，上眼皮也要塗抹到眼霜才行。2、將指腹稍為...

面部常按這些穴位可治百病

2020-02-27 面部常按這些穴位可治百病：承漿在頜脣溝的中央，當下脣下陷中。主治口眼歪斜，面腫，齦腫，齒痛，流涎，癲狂。地倉在口角旁開4分處。主治口眼歪斜，流涎。人中在人中溝上中1/3處。主治口眼歪斜，流涎，鼻塞。迎香在鼻翼外緣中點旁開5分，...

女人氣血不足怎麼辦 - 穴位按摩來調理

2019-08-21 女人如果不注意調養，很容易氣血不足。女人氣血不足怎麼辦？如何去調理氣色？穴位按摩是一個不錯的選擇。那要按摩哪裡？又該如何按摩？下面就為大家介紹幾個穴位按摩。穴位按摩調氣色1、腳底腳底板有很多個關乎人體健康的穴位，...

怎樣明目醒腦 - 9大穴位按摩明目醒腦

2019-08-21 現在中醫穴位養生盛行，明目醒腦也可以通過穴位來按摩，也會起到很好的作用。那麼明目醒腦可以按摩哪些穴位？下面就為大家推薦9大明目醒腦穴位。9大明目醒腦穴位1、太陽穴取穴：兩眉梢後凹陷處。功效：提高視覺神經、大腦中樞...

穴位按摩 - 心靈手巧之技活

2021-04-15 穴位按摩是祖國醫學的重要組成部分，它是以祖國醫學理論為指導，以經絡腧穴學說為基礎，以按摩為主要施治，用來防病治病的一種手段。穴位按摩具有刺激人體特定的穴位，激發人的經絡之氣，以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正...

中醫穴位按摩瘦腿法

2021-11-20 如何才能擁有修長美腿呢?學習下面的減肥方法可以哦!擁有修長美腿，誰不想呢?那就趕緊來學下中醫穴位按摩瘦腿法吧!詳細方法坐在床上伸直雙腿，或者把腳放在一個小凳子上，用拳頭去捶大腿兩側。從大腿外側根部(站起來屁股有...

每天兩分鐘穴位按摩 - 就能養顏美容

2019-10-28 中醫穴位按摩除了治病,養生外還有美容功效,每天只要經常按摩這兩個穴位就能養顏美容，不要多複雜的步驟，只需5分鐘讓你連化妝品都省了!不信，就來試試看。簡單又好學的按摩方法用雙手十指在兩側穴位連續按壓10次，間隔2秒做2...

穴位按摩 - 按摩氣海穴緩解胃部不適防胃病

2019-08-21 不良的飲食和生活習慣導致許多人出現或輕或重的胃病，如消化不良、腹脹、便祕等。中醫認為，氣海穴有溫養、強健全身的養生功效，對先天不足、後天失養、體質虛弱的人群來說，經常按摩氣海穴就能起到良好療效。除此之外，按摩氣...

中醫穴位按摩排除毒素瘦身材

2019-07-04 中醫穴位按摩和推拿按摩，簡便易行，可以及時緩解症狀，儘快排除毒素，把影響減肥大計的障礙清除掉。1、肚臍兩側，左右各兩寸處。採取仰臥姿勢，施以按摩者以大拇指指腹按壓，由緩漸重3~5分鐘。2、肚臍下方約三寸位置。用手掌魚際...

穴位按摩 - 冬季按摩穴位與手法

2019-08-21 天氣漸漸轉涼，抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀，可以在專業醫師處進行對症的拔罐、艾灸治療。此外，按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒益氣補腎的作用，可以緩解這些症狀。巧按三個穴位可散寒補腎命門穴：...

穴位按摩 - 常按經絡五大穴位排毒養顏

2019-08-21 常按經絡五大穴位排毒養顏，下面小編為你詳細介紹。從來沒有人覺得自己太美，反而是覺得自己不夠完美，因此他們都會花大筆錢通過各種手段來讓自己看上去更加完美。其實，美麗並不是一件奢侈品，想美麗不一定要一擲千金，像中醫養...

三穴位按摩 - 可健胃消食

2019-03-26 [導語]現如今胃口不好、消化不良的人非常多，如果長期胃口差，整個身體素質都會受到很大影響，日積月累甚至會引發多種慢性病。中醫認為，常進行穴位按摩，可起到健胃消食、化積滯等胃部養生作用。有時胃不舒服、消化不良時，家裡...

白領MM必學的4個居家穴位按摩

2019-08-21 由於長時間坐在電腦前，除了要防止屁屁變大外，另外加上做事情不愛跑來跑去，就開始憋尿，身體發出警訊後，才發現平常就應該保健的重要，除了固定吃維他命B以外要和大家講講，幾個小動作讓身體更輕鬆更無負擔也更健康喔!記得看書上...

穴位按摩 - 按摩7個穴位養腎糾虛

2019-01-08 現在的人由於工作繁忙沒有時間運動，長期的待在一樣的壞境中，對於腎臟來說是一件不利的事情。這樣往往都會導致腎虛，不要覺得腎虛只是男性需要關心的事情，女性也需要注意自己的腎。今天小編教大家按摩7個穴位達到養腎的功...

美白穴位按摩讓肌膚更亮白

2020-02-27 穴位按摩是老祖宗留下來的寶貴財富，按摩可以減肥，同樣也可以美白。按摩對於去除黑色素和色斑美白。按摩對於去除黑色素和色斑有較好療效，一般美白按摩手法是沿眼圍輪匝肌、額肌、口周輪匝肌及面部主要肌群走行方向實行，以...

穴位按摩 - 中醫按摩8大穴位教你燃情養性

2019-03-25 情人節就快要到了，很多人都開始策劃給親愛的一個驚喜，不過你真的萬事俱備了嗎？情人節之夜你是否擔心你的“表現”不夠好呢？下面我們就來看一下情人節之夜都有哪些助性方法吧！中醫8大穴位按摩讓你情人夜燃情養性：第一要穴：激...

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