有關自救的精選大全

2019-04-24 什麼是食物中毒？食物中毒是指因食物中的有毒物質而引起身體的不良反應，一般包括細菌性(如大腸桿菌)、化學性(如農藥)、動植物性(如河豚、扁豆)和真菌性(毒蘑菇)四種。食物中毒的表現食物中毒的表現有哪些？食物中毒，有單人...

湖北五峰暴雨洪災損失慘重 - 轉入抗災自救

2021-01-29 湖北省五峰土家族自治縣7月14日至15日遭遇特大暴雨襲擊，導致山洪暴發、河水猛漲，基礎設施、水利設施損失嚴重。圖為電力工人緊急搶修受損的線路。雷勇攝官方統計，全縣2.4萬人受災，直接經濟損失4.7億元，緊急疏散2293人，緊急...

精神內耗是什麼 - 內耗自救指南！(概念+解決方法)

2022-07-27 明明我什麼也沒幹，但就是特別累。，繼內卷之後，我們的視野又時常出現內耗這個詞，那麼精神內耗具體是一個什麼概念呢?有什麼表現?身處難以控制的精神內耗又該如何自持?一、精神內耗的概念及表現精神內耗可以簡單地將其概括...

溺水自救方法大全 - 教你溺水後如何逃生

2020-03-26 溺水是指大量水液被吸入肺內，引起人體缺氧窒息的危急病症。多發生在夏季，游泳場所、海邊、江河、湖泊、池塘等處。溺水者面色青紫腫脹，眼球結膜充血，口鼻內充滿泡沫、泥沙等雜物。部分溺水者可因大量喝水入胃，出現上腹部膨...

自救常識 - 暴雨天氣該準備哪些自救用品

2020-01-30 又到雨季了，每年在一場場暴雨過後，總是有受困受災的地區和人們。災後反思，暴雨多發地區和逢雨必澇的居民，很有必要準備一些自救用品，當暴雨來襲被困“汪洋”時，當生命受到威脅時，它們能為我們贏得更多的“生機”。暴雨天居家...

多名男孩猥褻女生事件 - 女生慘遭校園霸凌如何自救

2021-10-27 道德淪喪，多名男孩猥褻女生，這麼多年的教育究竟去哪了？近日，網友反映甘肅慶陽四中發生校園欺凌事件，幾名男生猥褻一名女生並拍下照片，引發熱議。對此，甘肅省慶陽市西峰區政府迴應稱，主要嫌犯被刑拘。多名男孩猥褻女生，此事並不...

跟腱斷裂緊急救自救方法

2020-11-26 跟腱斷裂急救跟腱斷裂，是一種非常嚴重的。所以在跟腱斷裂的時候，需要進行急救。那跟腱斷裂如何急救呢?1、制動一旦懷疑有跟腱斷裂，要立即停止運動，禁止走路。此舉亦能避免不完全跟腱斷裂變成完全斷裂。2、固定可以把棍棒...

食物中毒的症狀表現 - 食物中毒後的自救措施

2019-09-03 食物中毒的症狀臨床上雖然食物中毒的原因不同，症狀各異，但是一般都具有以下流行學和臨床特徵：1、潛伏期短，一般由幾分鐘到幾小時，食入“有毒食物”後於短時間內幾乎同時出現一批病人，來勢凶猛，很快形成高峰，呈爆發流行。2、病...

遇到地震不要慌 - 這些小常識教你安全自救

2021-11-07 最近剛發生的四川地震再一次引起了我們的關注，關於地震的安全知識大家平時也許知識一掃而過，要真正的瞭然於胸才能在地震時不慌不忙的預防自救。地震場景一：室內1.趴下立即採取雙手雙膝支撐地面趴下的姿勢。2.掩護找到一...

面板毛孔深層清潔有哪些妙招 - 告訴你詳細的面板自救指南

2018-10-31 不良的工作和休息、飲食習慣、電腦輻射、紫外線輻射、壓力、負面情緒等因素導致面板黑色素積累、水油失衡。空氣汙染，如霧霾、灰塵、細小顆粒物和化妝品殘留物，逐漸積聚在肌肉發達的地板上，堵塞毛孔，使面板不再光亮。正常...

學游泳的技巧 - 游泳抽筋時如何自救

2019-11-30 痙攣又稱抽筋。當肌肉受到強烈的刺激而突然發生強直性收縮，造成區域性肌肉內部環境的改變，提高了肌肉的興奮性，引起肌肉痙攣。肌肉痙攣的原因有。準備活動不充分時；水溫太低時；情緒過度緊張時；運動技術不正確時；運動時間過長時...

地震時如何自救 - 中國地震帶的分佈

2020-01-24 損壞性地震從人感到振動到建築物被損壞可能只要12秒鐘，在這短短的時間內你應根據所在環境敏捷作出保障安全的選擇。假如住的是平房，那麼你能夠敏捷跑到門外。假如住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即關掉電閘煤氣，暫避到洗手間...

遭遇暴雨如何自救避險 - 為何河南鄭州乘客會被困地鐵兩站之間

2018-07-31 暴雨天出門，應該攜帶的不只是雨傘、雨衣，還有一份安全指南。鄭州地鐵5號線一車廂多人被困，為何乘客會被困地鐵兩站之間?事件經過到底是怎樣?暴雨預警釋出後，城裡遭遇暴雨如何自救避險?這些知識點要get到!接下來，大家就和小...

遭性侵時偷偷撥通110 - 女孩驚險的兩個小時自救

2021-10-23 做人一定要機智，遭性侵時偷偷撥通110，這個機智女孩救了自己一命！報道稱，延安一名17歲女孩遭到性侵時，偷偷撥通警方電話，最後將電話放在枕頭下，派出所副所長根據電話裡疑犯和女孩對話的關鍵詞語，指揮將疑犯在小賓館抓住。這個...

遭性侵時偷偷撥通110 - 是如何自救的？

2021-10-29 遇到危險怎麼自救？遭性侵時偷偷撥通110，這個受害女子的做法值得一讚！報道稱，延安一名17歲女孩遭到性侵時，偷偷撥通警方電話，最後將電話放在枕頭下，派出所副所長根據電話裡疑犯和女孩對話的關鍵詞語，指揮將疑犯在小賓館抓住。...

魚刺卡喉嚨怎麼辦 - 魚刺卡喉嚨自救有妙招

2018-08-10 喉嚨卡魚刺是我們日常最常見的情況了，有時候我們在吃魚肉的時候並沒有感覺到肉裡面有刺，但是當我們吞下去的時候喉嚨就卡著刺了，我們能感覺到，並採取一系列的去刺方法，但是最後還是一失敗為告終，那麼如果我們不小心卡了魚刺...

游泳時手腳抽筋的自救方法

2020-02-01 游泳時手腳抽筋怎麼辦呢？本站小下面就來為大家介紹游泳時手腳抽筋的自救方法：1.游泳時發生手腳抽筋或者意外落水時，不要驚慌，要保持鎮靜，可採取手放下取仰面位，儘量讓口鼻露出水面，以便進行呼吸，使身體浮於水面待救。2.如是手...

戀愛腦自救指南！跑不跑 - 不跑我開叉車叉著你跑！

2022-07-22 戀愛腦自救指南!跑不跑?不跑我開叉車叉著你跑!最近戀愛腦這個詞頻繁出現在戀愛關係當中，什麼是戀愛腦呢?戀愛腦真的需要改正嗎?身處戀愛腦卻無可奈何要怎麼辦?一、我到底是不是戀愛腦?每個人與戀人相處的方式都不同，但...

隔壁老王想性侵 - 姑娘聰明自救：我有艾滋

2021-04-21 杭州90後姑娘小美（化名）中午下班回家，沒想到被人尾隨至家中。男子拿刀指著姑娘，要跟她發生性關係，緊鎖的房內，姑娘沒有任何求助的可能性。急中生智的姑娘突然說自己有婦科病，並拿了前幾天的一本病歷本給男子看。男子見狀不死...

原生家庭的危害產生的影響竟如此廣泛 - (概念+自救途徑)

2022-07-20 原生家庭幾乎伴隨了我們作為一個人的大半個人生，而對於我們的影響常常是潛移默化並難以磨滅的，如果沒有仔細甄別原生家庭傳達給我們的資訊，很容易受其影響，並持續一生。一、什麼是原生家庭?從社會學的角度來說，原生家庭是...

夏季游泳溺水怎麼辦 - 教你溺水的自救方法

2020-01-24 游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉專案之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。一、如何防溺水1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發...

地震時如何逃生 - 地震時自救的4大方法

2019-10-05 地震時如何逃生地震時自救的4大方法1.如果你在室內蹲下，尋找掩護，抓牢利用寫字檯、桌子或者長凳下的空間，或者身子緊貼內部承重牆作為掩護，然後雙手抓牢固定物體。如果附近沒有寫字檯或桌子，用雙臂護住頭部、臉部，蹲伏在房...

地鐵出現事故如何自救 - 地鐵安全自救必備知識大全

2019-04-16 地鐵事故頻頻發生，引發了人們對地鐵安全問題的關注。地鐵作為一種十分普及的交通工具，可能有的網友每天上下班都要乘坐地鐵，那麼地鐵安全您又瞭解多少？被夾在地鐵安全門和車門之間，該如何自救？地鐵突發情況：追尾怎麼辦？停電怎...

游泳腿抽筋怎麼辦 - 游泳時出現意外如何自救

2019-05-29 游泳是一項全身發展的有氧運動，也是減肥的最佳運動方法之一。但是不少人在還沒有掌握游泳要領的情況下就下水，導致每年我國的溺水案例層出不窮。游泳者必須學會游泳運動中如何自救，才能保證自己的人身安全。下面小編為您...

艾滋病毒入侵人體後會發生什麼 - 感染艾滋72小時自救推薦

2021-12-12 自二十世紀八十年代艾滋病被人類發現，至今已致超過3000萬人死亡。資料顯示，截至2020年底，我國共有105.3萬人感染艾滋病病毒，累計報告死亡35.1萬人。不過，現在雖尚無有效治癒方法，但發生高危行為後，72小時內艾滋病毒阻斷藥都...

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