有關春季去火的精選大全
“上火”是人體各器官不協調造成的,醫學上稱之為應激性疾病。由於春季氣溫不穩定、秋季早晚溫差較大,人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定,導致生理機能失調而致“上火”。通常,人們在“上火”之前並沒有明顯的症狀,但發病後...
春季容易上火,一般是肝火過量,今天這道綠豆蓮子鴿子湯,具有安神、滋潤、去火的功效,給節後的身體帶來適當的調理。綠豆的清熱解毒效果較佳,但較為寒涼,加入滋補的鴿肉,這款湯即使寒涼體質或體虛弱的人群都能食用。綠豆蓮子鴿...
春天氣溫漸暖,人若調適不當、休息不好、壓力過大等,很容易上火。“上火”是中醫學專用名詞,當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時,即是中醫所說的“上火”。上火有著更深層...
所謂“瘦人多火”,多的往往是虛火。瘦人多見腎陰虛但精氣足,易生陰虛火旺的現象,因此瘦人多行動敏捷好動,有時容易亢奮衝動,常手足心熱,口咽乾燥,畏熱喜涼,易患失眠,口腔潰瘍等。另外形體偏瘦的人往往性子比較急,容易動怒,易導致...
我國傳統中醫四季養生的原則認為春季肝臟當令,所以春季應該養肝護肝以防肝臟淤滯不暢。除了養肝護肝外,春季養生還須預防似火,即肝火、胃火、心火、肺火。結合這一養生特點,從現代營養學的角度來看,春季養生應以食療養生為...
立春了,空氣卻依然乾燥,你的肌膚需要時時刻刻進行保溼。日常飲食中就有這樣一些具有保溼效果的水果,每天適當補充,能讓面板水噹噹。以下為您介紹9種具有保溼功效的水果。柿子:果味甘澀、性寒,入肺、脾、胃、大腸經,清熱潤肺,...
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北方的秋季氣候乾燥唄!有人口乾舌燥,喝水也感不到滋潤;有人鼻腔裡像點了一把火,“烤”得乾乾的,一不小心還出血;有人喉嚨也癢癢的,頻頻乾咳;還有的人的嘴脣乾裂、起皮......咋辦?您別急,海慈醫療集團營養科副主任、青島市...
一到春季,很多人經常會因為春燥而出現一些上火的情況,比如口腔潰瘍、痤瘡、痘痘等等。隨著春季大量水果的上市,我們不妨吃一些去火的水果,這些水果通常都具有去火祛痘的功效。那麼春季吃什麼水果好呢?一個“火”字千變萬化...
寒冬離去,春季盎然。春季帶給我們的除了一片生機景象之外,剩下的也就只有天乾物燥了。很多朋友在春季都容易上火,中醫上講:火乃由內而生。如何調理內裡的火,才是最重要的。下面為您介紹春季吃什麼去火。牛奶:解熱毒去肝火很...
拔罐療法是利用燃燒、抽吸、擠壓等方法排出罐內空氣,造成負壓,使罐吸附於體表腧穴或患處產生刺激,以防病治病。此法具有散寒溼、除瘀滯、止腫痛、祛毒熱等作用。該療法以其簡便、安全、實惠等特點,被大眾所接受。中醫認為...
正值春季,肝火旺盛,這個時候要注意養肝。養肝是春季養生的頭等大事,那麼春季該如何養肝呢?食用一些天然原味的綠色蔬菜,不僅能舒肝養血,還可以強健身體。下面介紹幾種蔬菜,都是人們生活中常用、富含營養物質,對肝病病人很有效...
寒冬離去,春季盎然。春季帶給我們的除了一片生機景象之外,剩下的也就只有天乾物燥了。很多朋友在春季都容易上火,中醫上講:火乃由內而生。如何調理內裡的火,才是最重要的。那麼中醫來說春季到底該吃些什麼才能去火呢?下面就...
夏季最宜養生八種食物,夏季吃什麼對身體好呢?夏季,很多人最大的感覺就是喝水總是喝不夠,總是感覺口乾。其實這是因為夏季炎熱的天氣,讓身體失水造成體內津液少。因此,夏季養生重在補水保津。1、萵苣通氣萵苣含有大量植物纖...
冬季天天氣寒冷,人體比較燥熱,容易出現口腔潰瘍,口氣也變重,現在小編介紹給大家4種方法可以去除體內的4把火第一把火:胃火表現症狀:胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀爛、便祕、牙齦腫痛、胃口不好等。...
芒種節氣已經到來了,意味著夏天炎熱的於氣開始了。芒種是二十四節氣之一,其一般是在6月6日前後,是麥類等有芒作物成熟,夏種開始的時節。《月令七十二侯集解》:“五月節,謂有芒之種穀可稼種矣。”意指大麥、小麥等有芒作物種...
大家經常說,別總是吃辛辣食物,尤其春季最容易上火了。那春季為什麼容易上火呢?中醫理論認為,所謂的春季上火就是善怒主要與肝有關,主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症出現。1、春季肝鬱氣滯主要表現症狀:胃脘脹滿,...
您容易上火嗎?您知道吃什麼水果去火嗎?那您知道去火的食物有哪些呢?今天呢就讓小編來告訴您有關如何去火的知識,感興趣的朋友們趕快來跟我一起學習學習吧。什麼水果降火西瓜味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開胃、助消化、利尿...
很多人一到春天,就容易上火,感覺身體乾燥,有時候嗓子疼,嘴脣長泡,好多人說是上火,那麼,春天吃什麼可以去火呢?春天去火的食物有哪些1、清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、...
秋季天氣乾燥,人的心、肺、胃、肝都容易上火,那日常去火的食物有哪些?什麼水果去火效果最快最好?上火時飲食有哪些需要注意的?現在讓我們一起來學習下秋季如何預防防火不傷身。1、喝蓮子湯去心火表現症狀:分虛實兩種,虛火表...
寒冬離去,春季盎然。春季帶給我們的除了一片生機景象之外,剩下的也就只有天乾物燥了。很多朋友在春季都容易上火,中醫上講:火乃由內而生。如何調理內裡的火,才是最重要的。那麼中醫來說春季到底該吃些什麼才能去火呢?下面就...
春天一到,萬物復甦,生機勃勃,氣溫升高,但與此同時“春火”也會緊接著上來,要不及時“降火”的話,會對人體健康造成影響。中醫認為,初春“降火”可通過一些飲食進行。下面就為大家介紹下可降火的五種食療方:1、去肝火&mdas...
巽寮灣海濱城市在春季是非常值得一去的地方,在春季天氣很暖和不會覺得冷,也不像夏天那樣烈日炎炎需要暴晒,最適合不過這個時候去了,而海濱城市小編想推薦的就是具有中國馬爾地夫職場的巽寮灣,他位於廣東省惠州市,海水非常的...
春天又是一個乾燥的季節,飲食不當易上火,上火的各類可分為三種,一旦上火,春季降火氣可吃現季的蔬果,還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜,少吃雞肉、臘肉等容易上火的食物。第一把火:胃火表現症狀:胃腸道症狀表現為胃部灼熱...
每每到了春季,好多人會因為上火而出現各種各樣的不適的症狀,春季上火怎麼辦?如何才能快速的滅“火”?小編教您春季滅“火”攻略助您一臂之力!上火即服敗火藥不妥俗話說“久病成醫”,一些經常上火的患者由於經常服用敗火藥,以...
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