有關節氣的精選大全

2021-04-15 由於春分節氣平分了晝夜、寒暑，人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態。斯大林有言：“物體相對靜止的可能性，暫時平衡的可能性，是物質分化的根本條件，因而也是生命的根本條件”。二十四節氣養生我們為了求得這種“...

2020-12-30 小雪節氣吃什麼?羊肉小雪節氣的最佳飲食首選是羊肉。羊肉所含的熱量比牛肉還高，冬天吃羊肉可促進血液迴圈，可改善因陽氣不足而導致的手足不溫、畏寒怕冷等症狀，在冬季食用對身體益處多多。山楂山楂是這個季節最具健胃消...

2019-12-23 處暑節氣養生衣食住行要注意，處暑的注意事項有哪些，8月23日將迎來“處暑”節氣，暑氣漸去，涼意漸生。此時節，晝夜溫差大，氣候乾燥，人常感到咽乾脣燥、面板乾燥、乾咳無痰，稱為“秋燥”，可多吃百合、梨子和蓮藕等食物養陰潤燥。...

【震驚】1個月共59天？今年6月有點特別 - 原來是

2020-02-06 6月24日迎來丁酉雞年農曆六月。有意思的是，雞年的農曆六月有些特別，因為這年不僅有一個“正六月”，還有一個“閏六月”——從陽曆6月24日至8月21日，兩個農曆“六月”的時間加起來，共59天，而也正因此，雞年共有384天。農曆雞年...

驚蟄節氣養生 - 二十四節氣驚蟄保健養生小常識

2019-05-18 核心提示：驚蟄節氣養生，驚蟄是二十四節氣之一，每年太陽執行至黃經345度時即為驚蟄，一般在每年的3月5日或6日，這時氣溫回升較快，漸有春雷萌動，“驚蟄”是指鑽到泥土裡越冬的小動物被雷震甦醒出來活動。驚蟄時的養生，要根據自然...

大寒節氣 - 細說各地大寒節氣的習俗

2019-09-11 “大寒”節氣預示著冬天最冷的時候到來了，在最冷的時候老人如何養生保健好？大寒節氣要注意哪些方面呢？各地大寒節氣有什麼習俗呢？接下來就由小編為大家介紹大寒的相關知識，一起來學習一下吧。大寒節氣大寒節氣一般在公曆1...

小雪節氣吃什麼 - 14種食物潤肺暖胃補腎

2020-03-05 那麼小雪節氣吃什麼養生呢?要多吃些潤肺、暖胃、補腎的食物。小編推薦14種小雪養生食物，一起來看看。1、黑米：補腎黑米外表墨黑，營養豐富，有黑珍珠和世界米中之王的美譽。中醫認為，黑米性平、味甘，具有滋陰補腎、益氣活血、...

中醫養生之道 - 中醫養生注重節氣艾灸

2020-04-07 據《素問四氣調神大論》：“春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。”的原則設立了“冬病夏治，夏病冬治”的防治思路，即體現了在特定的時機預先培養陰陽，以固之本，扶持正氣，從一定的意義上講正是順應自然界陰陽之氣的變化規律，最大限度調...

小雪節氣養生 - 好好養生好好過冬

2021-03-25 ...

春分節氣的特點和風俗 - 俗語“春分刮北風，果樹掛銀瓶”什麼意思？

2018-11-06 今年的春分是3月20號，春分節氣在二十四節氣中極具代表性，特別是再農業農耕上有著重要指導意義。說到二十四節氣，有趣的農業俗語那是必不可少，俗語春分刮北風，果樹掛銀瓶啥意思?春分節氣的特點和風俗有哪些?一、春分可以說...

小滿節氣養生須遵循三原則 - 養生清熱祛溼健脾養胃

2021-04-21 小滿養生三原則：原則一：清心祛暑、清熱解毒。中醫認為，夏為暑熱，夏季歸於五臟屬心，適宜清補。而心喜涼，宜食酸，比如可常吃些小麥製品，之外可適當多食些豬肉、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等。中醫注重天人合一，陰陽互補，因此人...

小寒節氣溫度低 - 一天中這樣吃滋補養生

2020-06-03 小寒節氣吃什麼食物養生小寒之後，我國的氣候開始進入到一年中最寒冷的時段，那麼，在小寒這天如此之寒冷，吃什麼什麼食物可以抗寒保暖呢？小寒節氣吃什麼食物養生？主食：臘八粥除了傳統的飯菜之外，小寒節氣這天主食還可以吃些臘八...

寒露吃什麼 - 寒露節氣最宜吃的11種水果

2019-01-08 寒露節氣是二十四節氣中的第十七個節氣，也是即將到來的節氣。寒露節氣的到來預示著深秋的來臨，所以我們在這個節氣中我們一定要注意好自身的養生。那麼肯定有人會問，在寒露節氣中我們應該吃什麼呢？接下來，小編就來為大家解...

立冬養生 - 立冬節氣養生指南

2020-06-27 一年有二十四個節氣，立冬作為其中的一個節氣，它標誌著寒冷的冬天已經到來了。而養生，是一年四季都在談論的一個話題，很多朋友對立冬養生也都瞭解的很多。那麼，我們在立冬養生的同時，應該注意哪些細節呢下面正佳養生網就簡單...

立秋吃什麼 - 告訴您立秋節氣進補八禁忌

2019-04-26 一年一度的立秋時節又來了，時間總是在不知不覺中溜走。您知道在秋天到來的時刻吃什麼最好嗎？您知道尤其是女性朋友吃什麼對身體以及面板狀態最好嗎？您還知道在秋天有些東西是不能吃的嗎？相信您已經特別想知道答案了吧！那麼...

處暑吃什麼比較好 - 處暑節氣應該如何養生

2020-12-11 現代人都強調養生，那麼二十四節氣注意飲食也就是養生的一大重點了。關於處暑如何養生，小編今天就要為大家介紹介紹。到底處暑吃什麼比較好呢?處暑如何養生呢?處暑節氣處暑節氣處暑是反映氣溫變化的一個節氣。“處”含有...

秋季養生 - 季節交替根據節氣飲食防病於未然

2019-07-03 由夏到秋，天氣由熱轉涼。秋季要注意養生，早睡早起，注意飲食。在這裡我們要提醒老年朋友和體弱的朋友，雖然說有人提倡“春捂秋凍”，但您還是要根據自己的身體狀況來自我調節，秋季由於陽氣弱陰氣長，腸胃的抵抗能力下降，病菌易乘...

白露是什麼意思 - 2017白露節氣是幾月幾日

2021-01-06 白露是什麼意思?熟悉節氣的小夥伴應該都知道，白露是我國的二十四節氣之一，那麼今年的白露幾月幾號呢?白露節氣又有著那些有意思的由來和習俗呢?跟小編一起來看看。白露是什麼意思白露是什麼意思白露是二十四節氣之一，更...

大雪節氣吃什麼 - 九大食物最養生

2019-09-11 大家都知道，大雪是二十四個節氣中的一個，大雪時節的到來表示我們將進入雪花紛紛的世界，那麼大雪如何養生呢？大雪節氣吃什麼呢？下面小編就為大家詳細介紹一下，一起來了解了解。大雪節氣吃什麼1.西葫蘆大雪節氣吃什麼天冷時，人...

什麼時候是立冬 - 立冬的由來是什麼

2019-10-31 立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，在古代社會中是個重要的節日，這一天皇帝會率領文武百官到京城的北郊設壇祭祀。在現在，人們在立冬之日，也要慶祝一下。冬天是農事休整季節，“秋收冬藏”，人們珍貴這個季節。但在舊社會“朱門...

小雪節氣飲食養生 - 小雪養生吃什麼好

2020-06-25 小雪節氣馬上要到來了，那小雪節後我們該如何飲食養生呢？這裡正佳養生網為大家介紹下小雪節氣飲食養生相關知識。冬天天氣變得乾燥，不少人會出現口乾、面板乾燥的症狀，選擇清淡的飲食有助於應對乾燥。同時，經常在室內工作的...

秋季飲食要注意什麼 - 白露節氣飲食養生方法

2020-06-13 9月7日白露，陰氣漸重，露凝為白，故名白露。白露是典型的秋天節氣，天氣漸涼，空氣中的水蒸氣夜晚在草木凝成白色的露珠。諺語說“過了白露節，夜寒日裡熱”便是說白露時白天黑夜溫差很大。起居：添衣莫過厚白露節氣是氣候轉涼的開...

小滿節氣養生應該順應夏季陽消陰長的則律

2021-07-04 小滿節氣養生起居養生小滿後氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨後氣溫下降更明顯，因此要注意適時新增衣服，尤其是晚上睡覺時，要注意保暖，避免著涼受風而患感冒。同時也應當順應夏季陽消陰長的則...

白露節氣養生 - 白露養生預防季節病飲食要注意

2020-04-24 “蒹葭蒼蒼，白露為霜。”到了白露節氣，秋意漸濃。一說起白露，不少茶客就會想到“秋白露”。古人有“春茶苦，夏茶澀，要好喝，秋白露”的說法。愛喝茶的老南京人都十分青睞“白露茶”，此時的茶樹經歷了夏季的酷熱，白露前後正是它...

夏至節氣又來臨！關於夏至有什麼養生好建議？

2019-08-18 一年一度的夏至節氣又即將來臨，而對於這樣的一個節氣來說，可能不僅是意味著你周圍的環境和氣候即將開始出現一些變化，可能有的時候也是一個需要調整你的平時飲食的時機;夏至過後，可能很多女性朋友都會開始感覺到好像天氣...

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