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咽喉痛是一種最常見的病症,它多發於一年中的寒冷季節,感冒、扁桃體炎、鼻竇炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛。任何刺激咽喉及口腔黏膜的物質都可能引起咽喉痛。它們包括病毒、細菌感染、過敏...
茶葉是非常優良的天然鹼性飲料,其具有殺菌、清潔和增香的作用。茶葉中所含的單寧酸、茶多酚(兒茶素)、茶色素等許多生物活性成分,都可以阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖。口臭是胃不好的徵兆嗎?保健茶飲幫你調理胃部不適...
在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充如下食物,有助女性防病抗病。貧血:補充高鐵食物因為週期性失血以及生育等原因,約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降,對女性健康造成影響。補...
吃什麼消除黑眼圈紅棗雞蛋湯紅棗60克,雞蛋2個,紅糖適量。紅棗洗乾淨,撕開,先放到鍋裡煮沸,轉成小火,再打入雞蛋,煮至蛋熟,放紅糖攪伴均勻,再微微煮沸。作用:常吃些紅棗,有利於促進血氣執行,可以減少瘀血積聚,改善因氣血迴圈不佳而...
老年人缺鈣會造成很多疾病,最常見的是骨質疏鬆症。患者骨骼變得細小而空洞,猶如浮石般脆弱易斷。老人如何補充鈣質呢?老人補鈣吃什麼最好呢?下面趕緊和小編一起來看一下吧。最適合老人補鈣食物1、牛奶半斤牛奶,含鈣300毫克...
現在越來越多的人都在關注健康,白領們也是如此。在結束一天的辛苦工作後總是感覺渾身不自在。做什麼都感覺沒勁。此時可能是身體過於疲勞了。那應該如何抵抗疲勞讓自己精神奕奕呢?下面為大家介紹8種飲食抗疲勞的方法,趕...
說到減肥,很多人都會想到節食,但有些女性會因為愛美而採取極端的節食方式。過度節食給人體帶來極大傷害,長時間節食極易傷及五臟六腑、六髒六腑,並可誘發各種慢性病,所以女性朋友減肥一定要健康飲食,千萬不要在損害健康的基...
冬季防脫髮飲食幫你忙,補充鐵質經常脫髮的人,體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。補充植物蛋白頭髮乾枯,髮梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品...
腳氣病,被稱為“現代富貴病”。這種因大量攝入精白米麵、少吃粗糧進而導致維生素B1缺乏而導致的疾病隨著生活水平的不斷好轉而增加。不要小看腳氣病,如果不能正確有效地預防和治療,它甚至可能導致生命危險。吃點什麼能預...
減肥3分靠練,7分依靠飲食。要想減肥成功就必須從飲食上多下工夫。近年來越來越多的人提出了不一樣的飲食減肥計劃,比如辟穀減肥和高蛋白低碳水飲食減肥法,這些都成了很多減肥人士網紅減肥法。不過這些飲食減肥的方法是不...
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現代女性因為家庭的操勞以及工作的壓力大,使自己根本顧不上自身的健康狀況,導致自己容易中招婦科疾病。卵巢囊腫則是婦科中較為多見的婦科疾病之一,如發現需及時的進行治療。那麼,卵巢囊腫的飲食療法有哪些?下面是本站小...
黃瓜炒蝦仁材料:黃瓜2根,蝦仁適量,調料:蔥姜沫蒜。做法:1、把黃瓜去皮,從中間剖開,再切成菱形塊,裝盤備用。2、在黃瓜上撒一點鹽,拌勻。因為黃瓜不容易進味,所以提前放點鹽拌了。但只提前2分鐘就夠了,時間長了,黃瓜就會發蔫了。秋...
功能性子宮出血是較為多見的一種婦科病,主要是月經為不正常,會有不正常的出血狀況,所以在飲食方面需要多加的注意。那麼,功能性子宮出血在飲食方面吃什麼調理呢?下面是本站小編為大家帶來的4款飲食療法,幫你調理功能性子宮...
風寒咳嗽的原因是什麼?中醫認為風寒咳嗽是由於風寒侵體引起。尤其是在天氣寒冷和寒熱交替的時候,風寒越容易入侵人體,引起咳嗽。而西醫認為,咳嗽是是人體的一種保護性措施,當呼吸道粘膜受到異物、炎症、分泌物或過敏性因...
肥胖不僅會使身體臃腫,還會對健康造成很大的危害,比如各種慢性病的發病率增加,所以開始減肥的人越來越多,但成功的人卻很少,這與不正確的飲食習慣有關,所以減肥的人要及時掌握飲食祕訣。有哪些飲食小貼士可以幫助你減肥?1....
對於減肥的人來說,最重要的是管住嘴,邁開腿,但管住嘴並不是一件容易的事。很多減肥的人都不知道該吃什麼食物,這樣減肥效果就大了。受影響,所以要及時瞭解對減肥有幫助的食物。你可以吃什麼食物來幫助你減肥?1、蘋果:蘋果含...
對於很多妹子而言,夏天不光是長肉的季節,還有一個極為可怕的晴天霹靂,那就是長痘痘。特別是那些容易長痘痘的美眉們,不僅體現在臉上,有時候背上長的小疙瘩痘痘才莫過於是一件超級煩人的事情。到底是什麼原因會導致女性夏天...
現在許多人開始關注養生,不僅僅是廣大的女性朋友,更多的男性朋友也開始關注自己的健康。你們知道男性養生應該從哪些方面入手呢,其實小編推薦大家養生都可以從飲食開始!男性飲食養生也是不錯的選擇呢,但是隻有正確的飲食習...
一、桃膠沒藥冰糖飲食材:桃膠30克,沒藥20克,冰糖30克。做法:先將桃膠、沒藥揀雜,洗淨,涼幹或晒乾,研成粗末,備用。將冰糖研成粗末,與桃膠、沒藥粗末同放入蒸碗,加清水適量,拌和均勻,入籠屜,上籠,大火汽蒸20分鐘,取下即成。禁忌:若有糖...
元氣對人體有多重要元氣,指的就是人的精氣、精神,是人體最根本、最重要的氣,是人體生命的源動力。元氣充足,人則健康,免疫力強,元氣受損,則疾病叢生,元氣耗盡,則可致死亡。一般來說,久病不愈,外傷或手術失血過多,飲食不節,過度的情...
誰說酒肉一定是好朋友,中秋節大口吃烤肉,又喝酒或碳酸飲料,小心腸胃負荷不來,也很容易變胖,若不想要攝取過多熱量,最好丟掉手中的啤酒,選擇水或茶飲料,更能生津止渴,幫助去油解膩。★自制冷泡茶綠茶、紅茶、烏龍茶等茶葉,都可以...
卵巢囊腫是婦科中最為多見的一種婦科病,許多女性都為此而煩惱,但是,如早發現也是一件好事,可以及時的進行治療。食物中富含著人體所需的營養物質,所以在飲食方面需要多加的注意,那麼,卵巢囊腫的飲食療法都有哪些?下面就快隨...
最近一段時間小編每到下午的時候眼睛就會十分的難受,就感覺有東西進入了眼睛十分的膈應,甚至有時眼睛還會十分的疲勞還特別的刺眼。這是為何呢?相信不少人在秋季都有這個情況,其實這是因為眼睛乾澀所致。那麼下面就去了...
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