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夏枯草為清肝、護肝“聖藥”,專治目珠夜痛、頭目眩暈,因此多被用來做涼茶,雷允上涼茶的配料表裡就有這一味中藥。在涼茶中,比起回味帶酸的菊花、回味帶苦的金銀花,夏枯草以其回甘(類似仙草)最受人喜愛。常見的涼茶夏桑菊源自...
餃子夏天常吃的,餃子餡料可以隨意搭配,那在夏季最常吃的苦瓜配上紅蘿蔔,兩者搭配做餃子,味道還不錯,想吃的朋友可以一試哦。【清熱祛心火苦瓜餃子】主料:苦瓜200g、五花肉1碗、紅蘿蔔30g、餃子皮100g、輔料:麻油適量、鹽適...
炎炎夏日又來到,吃燒烤的班子們也嗨起來了。隨之而來,周邊越來越多的人要麼喉嚨疼、要麼嘴角長起小包包、要麼鼻子刺癢癢的,上火起來擋也擋不住。上火了,大部分人會選到藥店去買降火的茶飲。如含有菊花、胖大海的八寶茶,或...
炎炎夏日又來到,吃燒烤的孩子們也嗨起來了。隨之而來,周邊越來越多的人要麼喉嚨疼、要麼嘴角長起小包包、要麼鼻子刺癢癢的,上火起來擋也擋不住。上火了,大部分人會選到藥店去買降火的茶飲。如含有菊花、胖大海的八寶茶,或...
肺火肌症狀:肌膚黯沉感覺粗糙肺主皮毛,可保持面板以及頭皮的光澤與滋潤度。夏季天氣炎熱,城市汙染較重,最易傷到肺,再加之如果缺乏體育運動,很容易造成精血兩虧,元氣損耗,導致機體及膚質老化加快。想要清肺熱必須養成寧早起不...
肝臟是人體重要的排毒器官,平衡體質促進代謝。但是現在很多人因為酗酒熬夜等生活習慣,將自己的肝臟都弄壞了,就會出現上火、口臭、口腔潰瘍、長痘等病症。肝臟受到損傷會影響整個機體迴圈,平時可以喝茶來養肝,這六種茶品最...
很多人“上火”後,認為吃點三黃片就好了,其實這種做法是不科學的,有時甚至對身體有害。“上火”首先要分清是“實火”還是“虛火”。“上實火”的人,面色發紅,口中異味很濃,喜歡喝涼水、吃涼的東西,大便幹,小便黃。而“上虛火...
夏季怎麼去火?夏天多喝溫熱的白開水,或喝烏梅汁生津,以及綠豆、薏仁,有助消暑,並儘量吃時令蔬果攝取水分與營養,例如西瓜。至於性寒的涼茶,只能在天氣熱、大量流汗時喝一些,不宜常喝,否則腸胃負擔太大,進而導致腹瀉。1、西瓜皮...
南瓜海帶湯南瓜是一種含有豐富的營養成份的瓜類食物,由其是其中的維生素B的含量豐富,多吃可充飢,可去熱,而海帶也是一種保健功效很強的海產類食物,多吃可促進心血管的健康,同時對預防肥胖,膽固醇過多都有著很好的療效,如果喜...
“上火”為民間俗語,又稱“熱氣”,可以從中醫理論解釋,屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡,內火旺盛,即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀,而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候,具體症狀如眼睛...
中醫說過,所謂的火即毒素,人體內所產生的和吃進去了的新增劑、農藥化肥等。那麼,在這個易肝火旺盛的春季裡,到底該吃些什麼才能避免肝部上火呢?1.馬蹄馬蹄味甘微寒,清熱消食,酒醉醒酒,人體發熱時可多實用馬蹄,即可解決熱毒,降...
現在的人有幾個是不上火的呢?尤其是一些年輕人天天在外面下館子喝酒熬夜都是很正常的,所以想不上火都難,那上火了我們改怎麼辦呢?下面小編給大家推薦藥膳幫你清肝火。肺火肺火這是因為當我們生活的環境氣候變化非常劇烈...
肝火過旺對人的健康危害很大,影響視力和睡眠,對女性來說也影響月經。所以要注意防止肝火上升,保持規律的作息,熬夜,上火,吃辛辣刺激的食物,這些都可以幫助我們預防肝火。如果肝火已經肆虐,立即就醫,尋找嚴重的藥物。如果不嚴重...
一、自制筒骨火鍋底料主料:筒子骨敲段500克、方竹筍100克、豆腐皮100克調料:料酒5克、雞精8克、鹽2克、熱清油10克、老薑2片、大蔥2段清湯火鍋底料做法:將筒骨放入湯鍋中加清水,上火燒開,撇去浮沫,轉中小火熬4小時,加入調料...
夏季氣溫高熱,不但熱的我們發火,就連身體也跟著上火,嘴裡起泡,臉上長痘……哎!這可怎麼辦啊?別愁眉苦臉了,聽聽小編如何教你去火。1、牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”,引起煩躁。其實,夏飲牛奶不僅不會“上火”,還能解...
羅布麻的功效與作用羅布麻性微寒,味苦甘,能清熱降火,平肝息風,主治頭痛、眩暈、失眠等症;葉含羅布麻甘,具有強心作用,製成羅布麻茶、羅布麻藥片和羅布麻煙等可治療高血壓等症。羅布麻茶葉:上世紀80年代中國藥學會召開的全國...
清熱降火的食物有哪些【茶水】有經驗的保健醫生常指導人們用喝茶的方法補鉀。鉀是人體內重要的微量元素,鉀能維持神經及其肌肉的正常功效,很是心肌的正常運動。假如缺鉀,人就會感到倦怠乏力,且耐熱能力降低。缺鉀嚴重時,會...
立春之後,又到了萬物復甦的季節,陽氣開始上升,十分容易擾動人體的五臟蓄積的內熱,這時我們的人體會有怎樣的不適的症狀呢?一般情況,如果我們在此時節不規律飲食、多是清淡的食物,口腔就極易引發大潰瘍、失眠心煩、發熱感冒等...
隨著氣溫的逐漸升高,身體內的燥熱成分也在蠢蠢欲動,那麼,夏天喝什麼湯清熱去火呢?下面“本站”為大家推薦幾款夏季清熱降火的湯。清熱降火的湯有哪些冬瓜湯冬瓜性寒,能清降胃火,養胃生津,使人食量減少,促使體內澱汾、糖轉化為...
上火體質的四大清火穴位有哪些?在很多人眼中,口舌生瘡,四肢無力、頭暈目眩、牙齦出血等症狀都被劃到“上火”的表現。嚴重影響人們的日常生活,那麼夏季上火該如何降火呢?中醫介紹,對症選穴進行按摩可以有效的緩解上火症狀。...
小編推薦:電腦族多用菊花茶熏熏眼茶能明目,大宅門裡的白七爺早上喜歡喝茶的時候把茶水滴到眼睛裡,大呼一聲“茶能明目”,這樣做真的能起到明目的作用嗎?茶裡有茶多芬,經常喝茶對人眼睛的晶狀體有好處,許多老人由於經常喝茶,眼...
現代女性生活不規律,常常上班忘記了自己身體的保健,而且工作壓力大,總是會導致上火的情況出現。火氣太大會讓整個人都覺得很難受,肌膚也會受到一定的影響。女性壓力大更容易上火,不妨試一試清火食物以及一些小竅門:1、生活...
上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體徵,如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便幹、發熱出汗等。上火分為兩類症候:實火和虛火。清熱去火的食物有哪...
夏季怎麼去火?夏天多喝溫熱的白開水,或喝烏梅汁生津,以及綠豆、薏仁,有助消暑,並儘量吃時令蔬果攝取水分與營養,例如西瓜。至於,寒的涼茶,只能在天氣熱、大量流汗時喝一些,不宜常喝,否則腸胃負擔太大,進而導致腹瀉。1、西瓜皮涼...
上火怎麼辦生活規律多吃蔬菜水果專家認為,上火的話,第一我們要有科學的生活規律,合理的作息習慣,還要按時定量的吃飯,不要為了趕時間就不吃飯,這不要因為美食就暴飲暴食。同時,參加各類活動的時候也要有節制,必須要有合理的睡...
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