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喝什麼粥能調節內分泌芹菜玉米粥芹菜60克，玉米糝50克。將芹菜洗淨，切成碎末，鍋內加水適量，燒開後撒入玉米糝，邊撒邊攪拌，避免粘鍋，煮至五成熟再加芹菜末，煮至成粥即可。可以長期吃。作用：豐富的纖維素，可促進腸蠕動，輕微的內分泌...
靈芝為民間傳說中具有“起死回生”神效的草藥，性味甘、平。《神農本草經》述靈芝“主耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨”，具有“輕身不老”功效，靈芝能擴張冠狀動脈，改善冠脈血流量和心肌代謝，降低心肌耗氧量，故有抗心絞痛，降低血...
靈芝在《神農本草經》中被列為上藥，該書所指上藥“主養命以應天，無毒，多服、久服不傷人”，“欲輕身益氣，不老延年者”應用上藥。可見早在2100年前，中醫藥學已認識到中藥特別是靈芝在養生養生、延緩衰老中的重要作用。靈芝不...
軒軒是我家對門的小女孩，和我女兒一樣上中班，和女兒認識後，兩人就常常一起玩。前些日子，三個小孩都咳嗽了。軒軒第一個咳嗽的，有段時間了，學校的課停了，每天上午由爺爺帶去醫院打點滴，下午午睡，晚上就來找我女兒玩。女兒有小夥...
你總是覺得社會不公平嗎？總是覺得自己懷才不遇，生活不順利嗎？有句話說：先處理心情再處理事情。及時調整心態，才更有利於你各方面的發展。調節心理的健康“塑心”刻不容緩：1、樂觀——心理疾病與人的性格和對待外界的態度有...
內分泌失調對人體的危害挺大的，它在你身上體現一系類的不適，例如，情緒異常，這個時候你容易緊張，會常常產生幻覺，造成精神恍惚，愛發脾氣。同時還容易長痘痘粉刺，而且是不易消除的那種，滿臉油光，面板暗淡，什麼護膚品都治癒不了你的...
青春期是青少年生長髮育的最重要階段，各器官系統迅速發育。生理和心理都發生急劇變化。由於身心在短時期內經歷急驟變化，許多青少年對此缺乏必要的知識和心理準備，導致許多心理矛盾和衝突的發生。孩子和家長對自己不懂的...
黃鱔也就是我們經常說的鱔魚，俗稱田鱔或田鰻，亦名長魚、血魚、羅魚、無鱗公子等，黃鱔是輻鰭魚綱合鰓目合鰓魚科的淡水底棲肉食性魚類，能夠進行人工養殖來吃的，有很高的經濟價值。除西北外，我國各地江河、湖塘、稻田中均有分...
我們知道，人成長到一定年齡時，晶體逐漸硬化，彈性下降，睫狀肌功能逐漸變弱，從而引起眼的調節功能減退，表現為看近物需配戴老視鏡才能視物清晰，這是正常的生理現象，不屬於屈光不正。一般人在40歲以後都會有一些遠視，原因在於晶體...
豬皮的營養非常豐富，因此豬皮漸漸成為一道受人歡迎的菜。下面要給大家分享的內容是：“吃豬肉皮有什麼好處調節心理美容養顏”，一起來看下吧!首先來看下吃豬肉皮有什麼好處：提高免疫力豬皮中含有豐富的蛋白質、碳水化合物...
孕媽媽如果從孕中後期開始，體檢的時候你的血壓有不斷升高的跡象，那麼，你就要小心了，你有可能妊高了，這個對於產檢的醫生來講，會特別提醒和警告你，如果你也被警告了，那麼，就從自己的飲食開始調整，全名迎戰妊高吧。1.吃些芹菜尤其...
小編為各位準媽媽精心準備的一篇關於放鬆心情的文章，主要有孕前，產前，產後等方面，希望這篇文章能給您帶來好孕。1、孕前看醫生，做檢查。2、改變不良飲食習慣，儘量食用多種健康食品。3、鍛鍊身體，孕前鍛鍊有益於孕期保持體形，...
氣功對陰陽平衡具有雙向調節作用。祖國醫學認為，形、精可以轉為功能，此乃陽源於陰的正常生理現象，但當機體功能亢進時，則可使形、精耗傷。氣功鍛鍊入靜後，則交感神經興奮強度減弱，氣體代謝降低，高反應狀態得以糾正，亢進的功能...
首先，“過三關”並非像有些人所說“一次交合射精三次”，而是“進入陰道後不拔出，使伴侶獲得三次高潮”。其核心就是學會性愛時調息，即暫時屏住呼吸。無論男女，只要“調息”都能暫時抑止性興奮、延遲快感的降臨，以達到多次高...
很多女性懷孕困難，其實，大部分是因為自己的生活習慣導致的，吃不健康，或者吃不夠暖，都能夠造成不孕，所以，你首先要做的就是在飲食方面調整好。有這樣幾款調理不孕的食譜，可以試試看。1.黑木耳爆豬肝一般女生不喜歡吃豬肝，那麼，你...
如何調節內分泌從中醫上來說，內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病，其實都是由於內分泌失調所引起。因此，治療這些病...
雖然孕中期距分娩時間還有一段時間距離，但孕婦已開始感到有壓力了。孕中期要怎麼調節心理？下面跟隨小編的步伐一起來看看吧！專家建議需要注意以下幾點：1、定時體檢。要按時到醫院接受檢查，及早發現可能會出現的各種病理情...
調節內分泌失調的藥一、西藥治療1、雌孕激素：治療內分泌失調的藥物有哪些?對於一般月經失調，但是有一定雌激素水平的女性朋友來說，可以在醫生的指導下服用雌孕激素作人工週期治療，通常情況下要治療3月，在停藥以後就可能會...
更年期出汗怎麼辦？女性到了45歲以後便開始進入更年期階段，也造成女性一系列的不舒服症狀的發生，比如潮熱出汗，是更年期人群常發病症，更年期出汗怎麼辦？通過什麼方法可以調節呢？下面小編就給大家簡單介紹一下。調理飲食合理的...
家長造成的壞習慣在肥胖兒童中，有95%以上為單純性肥胖。兒童單純性肥胖的根本原因，在於飲食問題和生活習慣問題。老實說，家長應該負絕大部分的責任。一般上，單純性肥胖兒童的家庭，都有以下共同點：1.家庭成員，特別是家長的營...
孕媽媽懷孕期間，要學會調節自己的心情，這樣才能使寶寶健康成長。聽音樂、散步等都是很少的放鬆心情的方式，下面是小編整理的五大點，孕媽媽們認真看哦！祕訣一：轉移不良情緒出現擔心、緊張、抑鬱或煩悶的情緒時，可以做一件高興...
鍼灸養生法能夠調和氣血、平衡陰陽，進而補虛瀉實，全面調整臟腑的機能。鍼灸可以改善人體各個系統的功能，提高人體的抗病能力，從而有利於疾病的康復，對於養生保健具有重要意義。氣血是人體生命活動的物質基礎，依賴經絡的傳輸...
香蕉的作用和營養價值很多，但是你知道嗎?香蕉還有許多的功效。1、治療抑鬱症像是患有抑鬱症的人或者是心情不好的話，吃了香蕉之後就可以得到調節，因為其中含有的胺基酸可以讓人的神經放鬆下來，從而也會增加幸福感。2、改...
懷孕這件事情可能既是你這輩子都沒有經歷過的一件事情，又是你經常都會通過各種途徑去了解的一件事情。因為隨著網路資訊時代的盛行，可能經常很多時候你都可以通過網路來獲取你想要的資訊;今天小編要來跟一些剛剛懷孕的...
氣鬱和人本身的性格有關。中醫認為，氣鬱多由憂鬱煩悶、心情不舒暢所致。長期氣鬱會導致血迴圈不暢，嚴重影響健康；人體“氣”的執行主要靠肝的調節，氣鬱主要表現在肝經所經過的部位氣機不暢，所以又叫做“肝氣鬱結”。氣鬱在...
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