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1、選擇正規市場購買蔬菜水果。清洗果蔬前,最好先浸泡20~30分鐘,再仔細清洗。2、剩飯剩菜要及時冷藏,不可在常溫下儲存,以免給病菌的生長繁殖創造條件。3、冰箱等冷藏裝置要定期清潔,冷凍的食品如果超過三個月最好不要食用...
愛情可以讓人驕傲如烈陽,也可以讓人卑微如塵埃,尤其是一往情深,總會讓人患得患失,卑微著討好,小心翼翼的去喜歡著,以至於丟了最開始的自己。那麼,在戀愛中你會感到自卑嗎?如何看待戀愛中的自卑感?3個愛情保鮮小祕籍必記。接...
2021年國慶節7天假期將至,現在的你是不是已經迫不及待了?是不是正在計劃著什麼?這個節假日你是準備回家,還是想帶家人看看祖國的大好山河?不過,疫情期間哪些地方最好不要去呢?哪些堵點最好要避開呢?而哪些東西又是不能帶...
每個孩子都是家庭的希望,一旦孩子走失對於家長來說是無法承受的,所以安全教育一定要做好。那麼,如何避免兒童走失的悲劇發生?如何防止壞人的惡意侵害?梅姨拐童案3道保命題必記!接下來,大家就和小編一起來看看吧。上學篇你...
生活中,我們經常會遇到這樣的煩惱,譬如:衣服、被褥沾上了血跡。那麼,這些血跡怎麼洗乾淨?有哪些小妙招?血跡用冷水還是熱水洗?血跡幹了很久用什麼能洗掉?白衣服上有血跡用啥能洗掉?接下來,大家就和小編一起來看看吧。血跡...
生活中,很多情侶激情退卻後,發現彼此越來越沒話題聊,每天打電話、微信根本就不知道要說啥,導致感情越互動越單薄。這時候情侶/愛人應該怎麼作才好?情侶之間沒有話題了怎麼辦?3個維持感情小技巧必記。接下來,大家就和小編一...
世界衛生組織資料顯示,很多中國女性因缺乏健康常識和缺乏相關知識,一生中婦科疾病患病率高達90%以上。這究竟是怎麼回事?哪些女性知識越早知道越好?患者改變之前的哪些選擇,可以避免走到現在的處境當中呢?生活中發現老公...
眾所周知,瑜伽是許多運動和活動的重要補充,當你將瑜伽納入日程安排時,就能讓你的身體成為自己的嚮導。那麼,初級瑜伽習練者的動作有哪些?習練瑜伽對我們的身體有什麼好處?這3個基礎體式必記。接下來,大家就和小編一起來看...
吃什麼長記性1、喝牛奶可提高記憶力牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質。此外,它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如...
夏季是水果高產季節,很多人都愛吃水果來養生,但是你會健康吃水果嗎?你知道夏季如何吃水果才科學嗎?下文做了詳細解答,告訴你14個吃水果禁忌!14個吃水果禁忌必牢記飯後立即吃水果,不但不會助消化,反而會造成脹氣和便祕。因此,吃...
減肥常識1:運動時間最好是每次半小時以上為最佳,而且你運動久了記得要放鬆肌肉,不然會越來越粗壯!坊間減重課程琳琅滿目,訴求的重點難免強調“快速、有效”,成功的例項活生生的展現在消費者的眼前,但是失敗的案例卻靜悄悄的消...
記憶力是一個人的長處,每個人都想擁有超強的記憶力,但是有的人則說記憶力是與生俱來的,根本沒辦法去得到增進,但是事實上是這樣嗎?不,其實記憶力可以通過後天的增強得到一個改進,那麼有哪些可以激發記憶力的小祕訣呢?1.放開...
什麼是胎記胎記是面板組織在發育時異常的增生,在面板表面出現形狀和顏色的異常。新生兒發生胎記的非常普遍,通常在出生之後才能發現,也有部分新生兒的胎記在出生後幾個月才發病。胎記通常可以分為色素型及血管型,常見的色...
有利於記憶力的食物1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品它富含蛋白質、鈣,及大腦所必需的氨基酸牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質此外,它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素如果用腦過度而失眠...
在護膚之初,很多仙女真的很困惑。像我身邊有些比較簡單,思維相對比較直的男生,甚至對面板護理一無所知!因此,小編我想把這篇文章獻給那些剛剛開始學習護膚的仙女們!1,護膚品適用於男性和女性護膚品對男人和女人都很常見,只...
失戀是很多人無法抹去的痛,在一段甜蜜的戀情中,由於某種原因導致分手,每個人都會有不同程度的失戀過渡期,有些人會陽光的對待,但有一小部分人會瀕臨崩潰,要怎麼去度過這段難熬的時光,失戀必經的四個階段,你知道嗎?做好以下幾...
寶寶天天喝奶粉,輔食食材都是高鈣的為主,又有定時間喂服鈣製劑,為何寶寶還是會缺鈣呢?不少爸媽提出同樣的疑問,明明寶寶能吃到足夠的鈣了,為何還是會缺鈣?問題的關鍵就在於鈣的吸收率。給寶寶補鈣,重“量”更重“質”,除了要有...
夏季養生小常識大全第一:養陽。陽氣不足,溼邪不去,吃再多補品藥品也無濟於事,絕大多數疾病都可以通過養護陽氣、祛除溼邪來防治。在一年四季中,夏季是陽氣最盛的季節。中醫認為,在人體陽氣旺盛的時候,將陽氣培養得更旺,可抵禦...
導讀:《紐約郵報》著名專欄記者彼德-維克西爆料,如果杜蘭特在2016年選擇離開雷霆,他將投奔湖人接班科比。杜蘭特是上賽季MVP得主,是當今聯盟最強得分手。杜蘭特與雷霆的合同2016年到期,屆時勢必將引發諸強哄搶。維克西在參...
很多人都聽說過綠茶婊,女人提起她們深惡痛絕,希望她們死絕在這個社會上。男人們不知何為綠茶,就算再三發誓也會在綠茶的攻略下瞎了眼睛。綠茶婊究竟是怎麼操作的呢,其實有她們存在也不見得是件壞事情,畢竟她們也提高了女人...
愛情需要經營,不是靠著開始那點激情就可以天長地久的,也許你會疑惑為什麼他突然對自己態度變了,為什麼他選擇愛上別人了。愛情是需要捍衛的,那麼如何捍衛愛情?你要牢記以下四個原則。不要束縛你愛的人有不少的女性朋友覺得...
夢中的日記,是你內心之中真實情感的流露。夢見自己在寫日記,表明你所愛之人會來拜訪。夢見在看別人的日記,暗示你會捲入麻煩之中。...
游泳時注意事項1、忌飯前飯後游泳:空腹游泳會影響食慾和消化功能,也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現象。2、忌劇烈運動後游泳:劇烈運動後馬上游泳,會使心臟加...
記憶力是一個人的長處,每個人都想擁有超強的記憶力,但是有的人則說記憶力是與生俱來的,根本沒辦法去得到增進,但是事實上是這樣嗎?不,其實記憶力可以通過後天的增強得到一個改進,那麼有哪些可以激發記憶力的小祕訣呢?1.常開...
寶寶不能一直待在家裡,在陽光溫和的早晨,應該帶寶寶出去呼吸新鮮空氣。帶寶寶出門可不像大人一樣隨隨便便,有很多必備品要記得帶上,以防萬一。而且,帶寶寶出門的時間也不宜過長,應該在一個小時以內,下面小編收集了一些帶寶寶...
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