有關如何飲食保清涼的精選大全
夏至到了,意味著炎炎夏日離我們越來越近了,二十四節氣中的夏至是北半球一年中白晝最長,夜晚最短的一天。夏至前後雨水較多,其氣候特點可概括為“溼熱”和“暑熱”。人們常常感覺食慾不振、胸脘痞悶、口苦粘膩、神疲乏力、...
美容養顏+清爽消暑,推薦9款營養保健飲品,清涼一夏。1.養顏橘子飲料用橘子100g,蘋果250g,胡蘿蔔200g,白砂糖25g,涼開水150g。將蘋果、胡蘿蔔洗淨切片,橘子瓣去核,橘皮洗淨切絲,共入果汁機,加入白砂糖、涼開水混攪成茸泥汁,濾去皮...
清洗保暖內衣:1、將洗衣粉(也可以將比較溫和的洗衣皁直接擦在內衣上)倒入常溫溫水中,不要用太燙的熱水。把內衣浸泡10分鐘左後,輕輕拍打併揉搓,之後輕輕壓出汙水。千萬不要用刷子刷。2、洗好後找條大毛巾吸乾水分,或者用洗衣...
在暑假成為許多青少年視力發展的“分水嶺”。有的利用假期勞逸結合,注意用眼保健,結合中醫綜合治療,視力得到放鬆甚至好轉。但更多的青少年雖沒有了功課壓力,卻開始瘋狂地玩網路遊戲、看碟片、看電視……一個假期下來,視力...
夏天健康飲食食譜翡翠苦瓜盅在苦瓜頂端四分之一處切斷作蓋,掏空苦瓜裡籽瓤;在豬肉(或雞肉)糜肉打入雞蛋清攪拌上勁後;將水髮香菇、蝦仁、榨菜一起斬成細末,加香蔥、精鹽一起拌和成餡;待餡嵌入每隻苦瓜內,合上蓋,用木質牙...
女性更年期保健應從四十開始,很多人並不以為然,認為40歲的自己並沒有真正進入更年期,可是,不好好保健也會讓更年期提前。這個時期的女人飲食宜以清淡為主,減少吃辛辣刺激的食物,可以多用蒸、煮的烹飪方式,少烘、焙、烤、炸食...
在暑假成為許多青少年視力發展的“分水嶺”。有的利用假期勞逸結合,注意用眼保健,結合中醫綜合治療,視力得到放鬆甚至好轉。但更多的青少年雖沒有了功課壓力,卻開始瘋狂地玩網路遊戲、看碟片、看電視,一個假期下來,視力明顯...
對於三、四個月的寶寶來說,媽媽們開始為寶寶準備新增輔食的工作。而怎麼合理安排孩子的飲食食譜,就是媽媽們事先要了解的。那麼怎麼合理安排寶寶的飲食食譜。專家介紹:在為嬰兒安排飲食之前,要先了解哪些食物是不適合嬰兒...
糖尿病患者如何健康飲食?持續高血糖與長期代謝紊亂等可導致全身組織器官,特別是眼、腎、心血管及神經系統的損害及其功能障礙和衰竭。下面來看看糖尿病患者吃什麼好。1、時令瓜果淺嘗輒止夏天各種時令水果大量上市,但糖...
夏天過了,涼蓆逐漸派不上用場了,那麼涼蓆該如何很好地收藏儲存,以備來年再用呢?【1】草蓆保養有方蟎蟲容易寄生在草蓆的縫隙中,導致“涼蓆皮炎”。因此草蓆的保養至關重要。新草蓆最好在陽光下照一照(時間控制在半小時以內),...
在夏季中有很多的人,胃口不好又容易吃壞肚子,那麼,夏天應該怎麼吃得清爽又健康呢?這裡告訴各位一些在夏季的健康飲食,讓你既吃的健康又避免肥胖,輕鬆享有窈窕身材。脾虛者在夏季裡的健康飲食,應採取益氣滋陰、健脾養胃、清暑...
對於孕婦來說每一個階段的保護都是重要的,孕早期稍有不慎就可能導致流產的發生,而在孕中期最擔心的就是畸形問題,至於晚期則是擔心出現早產。其實每一個時期都需要小心翼翼的,今天要講的就是孕中期的一些飲食原則,詳細去看...
飲水機內膽不洗成細菌滋生溫床飲水機通常是桶裝水的桶頸倒過來後放在飲水機的“聰明座”上,然後由機內的軟管將水匯入兩個水膽內,其中一個是熱水膽,一個是冷水膽,這兩個水膽除了起到出冷熱水的功能外,它還可起到沉澱水中雜...
如何正確保養皮涼鞋?如果是天然皮革作為幫帶的皮涼鞋,不可水洗、火烤,當然也要注意防雨水,如果著水會開膠、變形。不可長期與化學物質、油汙接觸。由於皮涼鞋一般為帶袢結構,不適宜在負重的情況下穿用,那樣鞋帶會扯斷。不穿...
清晨養生的九個祕訣1、賴床起床第一件事是什麼呢?不是刷牙也不是睜開眼睛,而是在床上多賴上五分鐘。很多人認為,賴床是不好的毛病,但其實,猛起都是迫不得會使血往上衝,造成血壓突然變動,引起頭暈等症狀。所以,早上起床,最好是...
由於蟎蟲和其他寄生蟲卵具有極強的熱敏性,在涼蓆剛買來或每年使用前後,應認真用毛刷蘸熱水燙洗席面和縫隙處,然後在陽光下晾晒20分鐘,可在清除汗漬的同時,殺死引起過敏和炎症的蟲體及蟲卵,保證清潔健康。兒童適合用具有較好...
夏天人們水分流失大,食慾不振,所以喝湯成了人們夏季最適合的飲食方式。因為夏天炎熱,所以適合喝點清涼解暑湯,下面小編就推薦六款適合夏季的清熱解暑又營養的養生湯。到底怎麼自制清熱解暑養生湯呢?一起來看看你就知道了!一...
轉眼間中秋已經來了,每年的這個時候都是家人聚一起聊天賞月,當然這個情形是少不了美食的。所中秋吃各種家宴是非常正常的,因此不少的人在中秋多出現暴飲暴食的情況。其實這種飲食行為只會傷及健康,那麼你知道中秋怎麼吃才...
更年期女人有很多要注意的問題,如何飲食保健是需要注意的問題。更年期的婦女會出現各種不同的症狀,這些症狀就叫做更年期綜合症。對於更年期的婦女出現的這些綜合症,給更年期的婦女的傷害比較的大,所以,更年期的婦女就要做...
陰雨天氣不但讓人感到不便,更重要的是容易被溼氣侵入。中醫認為溼氣是衍生各種疾病的根源,祛溼是一件很重要的事,一起來看看如何祛溼保健吧!飲食調養祛溼防病多雨潮溼的季節很適宜腸道病菌和黴菌生長,因而極易誘發夏季急性...
要保持涼蓆的清潔衛生,每年首次使用涼蓆前,必須對涼蓆進行高溫消毒(開水燙洗),再放到陽光下曝晒,這樣才能將肉眼不易看見的蟎蟲及其蟲卵殺死。夏季人體容易出汗,皮屑和塵灰等就容易浸入涼蓆的縫隙中,加之潮溼環境,就可能滋生...
人有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而引起的,要有一個健康的體魄,就必須排清體內毒素,下面的飲食排毒軍團你擁有了嗎?看看下面誰最牛!專家指出,及時排除體內的有害物質、垃圾及過剩的營養成分,保持五臟和體內清潔,才能使...
女性更年期保健應從四十開始,很多人並不以為然,認為40歲的自己並沒有真正進入更年期,可是,不好好保健也會讓更年期提前。這個時期的女人飲食宜以清淡為主,減少吃辛辣刺激的食物,可以多用蒸、煮的烹飪方式,少烘、焙、烤、炸食...
春季萬物生長的季節,也是孩子長高的好時節,那麼,爸媽們如何能夠抓住孩子長高的黃金季節,幫助孩子成長呢?下面小編就為爸媽們提供五種可以促進孩子長高的方案,供大家參考。方案一選用食物滋補佳品飲食上,可為寶寶選用一些“藥...
肝癌是日常生活中最常見的“健康殺手”,對人類危害阿奶之後最大的癌症之一,很多人發現患肝癌之後一年內就會死亡。對人們的威脅特別大,生活中積極預防肝癌就顯得特別的重要,飲食防癌症是不錯的方法,遵循飲食中的原則就能抵...
熱門標籤
-
愛樂之都綜藝
晶晶
首批
馬伊琍新劇侮辱MJ
山竹子的功效
會計準則
雲南風車子的營養價值
東方油畫
警員
達東村
石蓮子
片泡
人民的名義副國級
第三個女死囚劇情簡介
山花晶的功效與作用
睡男人
愛情掃雷
漁夫
老年人頭髮變少怎麼辦
12金鴨
電視劇推拿
馬蓉不雅視訊
消毒藥
鬥美
熬夜怎麼做
讀法
彭杭
橙皮的功效與作用
吹頭小哥
人間至味是清歡陳喬恩
13種
蛇疙瘩的藥用價值
沒指望
游泳減肥要注意哪些
四太
面部去角質
-
推薦閱讀
- 夢見朋友死了
- 賀軍翔結婚生女 - 與初戀情人糾纏13年終修成正果
- 葡萄皮上的白霜是什麼 - 網傳白霜是農藥真的嗎
- 方兒茶的功效與作用
- 一男子騙取多名女性好感 - 涉嫌犯詐騙罪現已被法院受審
- 角蒿的功效與作用及藥用價值
- 復古女裝 - 打造完美氣場女王!
- 法國女人的22個美麗密招
- 情感諮詢│男友偷偷玩探探,刪了又裝,該不該分手
- 女性身體虛溼氣重 - 後背撞牆祛除溼氣
- 睫毛膏的正確使用方法
- 瞿穎後悔沒早生孩子 - 他一定喜歡唱歌跳舞
- 姐夫出軌小姨子 - 女人遭遇雙重背叛惹人心疼
- 食補治孩子缺鐵
- 涼拌萵筍的做法 - 教你做出清脆的口感的萵筍
-
猜你喜歡
- 女人再愛他 - 這種情況下也不能“多情”
- 胎教育兒 - 6種胎教方法讓胎兒更聰明
- 沙棘的功效與作用 - 六大功效作用
- 寶寶黑白顛倒怎麼辦 - 寶寶黑白顛倒是什麼原因
- 媽媽賣房給孩子上興趣班 - 興趣班真的對孩子那麼重要嗎
- 女子全裸直播老公配合出演 - 網友:果然為了錢不擇手段
- 幼兒語言訓練 - 幾個讓寶寶開口說話的妙招
- 與舍友吵架被拍裸照 - 舍友以搶劫罪被捕
- 人機大戰第三局結果怎麼樣 - 柯潔中盤再投子認
- 八大誤區健身減肥無效
- 白乳膠漬的去除 巧洗衣服上的白乳膠漬 如何去除白乳膠漬
- 經後腹痛是血虛腎虛訊號 - 做好保健痛經不困擾
- 水瓶女如何尋找自己的愛情 - 小飾品大作用
- 點餐備註求畫 - 外賣店主兩月畫近百張小豬佩奇
- 《封神英雄榜》 - 陳鍵鋒領銜傳遞孝儒文化