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如何烹飪檸檬 - 檸檬片的烹飪方法
檸檬被稱為美白水果,裡面在大量的維生素C,對面板美白有很大的作用。檸檬為芸香科常綠小喬木,原產中國喜馬拉雅山麓,目前地中海沿岸、東南亞和美洲等地都有分佈,我國四川、臺灣、福建、雲南、廣西等地也有栽培。其中四川安...
如何烹調綠色蔬菜更健康 - 綠色蔬菜的烹飪技巧
烹調綠色蔬菜應採用旺火快速烹調的方法,並在烹炒時適當顛鍋,這樣可較好地保持蔬菜的綠色。綠色蔬菜中存在葉綠素,當遇到酸時,即發生化學變化,形成黃褐色的脫鎂葉綠素,這種反應被稱之為脫鎂反應。脫鎂反應在室溫下比較慢,但在...
烹飪中如何保住鈣的流失
烹調方法中,“保鈣”的菜餚搭配技巧是葷素混食、豆谷混食。在烹飪時,要儘量去除影響鈣吸收利用的因素,以儲存更多的鈣。1、烹調葷菜時常用醋:糖醋魚、糖醋排骨等是最利於鈣吸收的菜餚。醋是酸味食品,不僅可以去除異味,還能...
切開的檸檬如何儲存 - 檸檬的儲存方法
檸檬好吃又減肥,是許多MM的最愛,但檸檬的儲存技巧很多MM都還是不懂,下面就教大家幾招吧。完整的檸檬如何儲存?完整的檸檬在常溫下可以儲存一個月左右。檸檬在氧氣濃度低於3%、二氧化碳濃度高於10%的條件下貯藏一段時間,會...
烹飪土豆的小竅門 - 土豆的烹飪技巧與方法
土豆是生活中常見的家常菜之一,烹飪土豆的手法也是不計其數,土豆口感香脆,營養豐富。專家研究發現,每人每週吃5-6個土豆,可使中風機率下降40%。既然,土豆如此好,我們在烹飪上一定要講究烹飪技巧,不要辜負土豆的好營養,下面,我們...
檸檬水 - 喝檸檬水的五大好處
檸檬水一、美白由於檸檬維生素含量極為豐富,因此檸檬水是美容的佳品,能防止和消除面板色素沉著,起到美白的作用。二、防治心血管疾病喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預防和...
如何烹調速凍食品 - 速凍食品的烹飪竅門
速凍食品問世以來,以其方便實惠而深受大眾歡迎。然而,消費者在料理一些速凍食品時卻遇到這樣或那樣的問題:春捲的表皮炸熟了,可內餡卻還冰冰涼;烤好的比薩餅這邊熟了,那邊還是一股酵母味;煎冷凍牛排時為什麼老是出水......究...
如何選購新鮮檸檬 - 檸檬的選購技巧
檸檬大家應該很熟悉了。無論是泡水喝的檸檬片,還是平時直接吃的檸檬。在選購上一定要注意方法,那麼檸檬到底怎麼選購呢?下面的方法希望能夠幫到大家。檸檬的選購技巧檸檬的果皮檸檬果皮要挑選光滑,沒有裂痕,沒有蟲眼的。如...
檸檬怎么吃及檸檬片泡水功效如何的功效與作用和營養價值
新鮮檸檬切片泡水也很好喝,但有一點要注意,就是隻能用涼開水浸泡,熱水會令其發苦發澀。注意放入的量,一個涼水瓶入一片就夠了,最多厚點,不然就苦了。這樣消滅檸檬就是太慢了點。我試過榨汁兌水,但沒有檸檬皮的清香,味道大打折...
健康烹飪小技巧
健康飲食並不意味著放棄你愛吃的食物。你只要將自己喜歡的食譜作適量修攺便可以很容易便提供更健康的選擇。例如,減少食用油快炒。蔬菜也可微波或清蒸,以保留營養。1、在烹飪時,有許多方法可以讓飯菜更健康。要限制脂肪,...
檸檬草精油護膚 - 如何使用檸檬草精油美膚安神
檸檬草精油是一種淡黃色液體,柑橘類的香氣,清爽而新鮮的精油。它檸檬清香的香氣,可以幫助提神精神,緩解煩躁,檬精精油對於面板及身體也有很多積極的調理作用。特別是檸檬精油中的檸檬烯特別有益於美白、收斂、平衡油脂分泌...
家常菜烹飪方法 - 家常香辣蝦的四大烹飪方法
家常香辣蝦的四大烹飪方法做法一材料:大蝦300克,土豆1個,蒜薹100克,熟花生米50克,姜、蒜、蔥、乾紅辣椒、生抽、白糖、鹽、香油、植物油做法:1、大蝦洗淨,去掉泥腸,土豆去皮,切條。2、姜蒜切片,蔥、乾紅辣椒切段,蒜薹洗淨切段。3...
檸檬汁的妙用 - 檸檬汁在烹飪中的作用
檸檬汁在烹飪中有很多用法,不僅可以使蔬菜添色,還可以出去腥味等等。那麼,讓我們一起去看看檸檬汁在烹飪中的巧用吧!檸檬汁的妙用-檸檬汁在烹飪中的作用除蝦腥味:許檸檬汁可除蝦腥味,且味道更佳。制蛋糕:製作蛋糕時,在蛋白中...
在烹飪時如何減少油煙的危害
不久前,北京市公佈了2010年度衛生與人群健康狀況報告。該報告顯示,癌症已經連續4年成為北京市民首位死因,排在惡性腫瘤死亡第一位的是肺癌。肺癌的發生與遺傳因素、吸菸、裝修汙染、工業汙染等都有關,但還有一個因素易被...
夢見檸檬
檸檬很酸,讓吃的人齜牙咧嘴,象徵著矛盾。夢見檸檬,家裡會有矛盾,爆發爭吵。已婚女子夢見檸檬,則會離開丈夫。夢見擠檸檬,會體弱無力,容易得病。夢見吃生檸檬,則意味著體內陰陽失調,是生病的前兆。未婚男女夢見成堆的檸檬,是祥兆...
如何補中益氣 - 補中益氣黑米黨蔘粥烹飪法
黨蔘雖不是人蔘,但是功效不比人蔘差,黨蔘對於一些身體比較虛弱的人來說是最好的滋補藥,體質虛弱,氣血不足,面色萎黃,以及病後產後體虛者宜食;脾胃氣虛,神疲倦怠,四肢乏力,食少便溏,慢性腹瀉,肺氣不足,咳嗽氣促,氣虛體弱,易於感冒;氣虛...
檸檬皮與檸檬汁的功效與作用
檸檬皮的主要功效是利尿、抗炎症、抗組織胺、增進食慾、刺激作用。檸檬汁是新鮮檸檬經榨擠後得到的汁液,酸味極濃,伴有淡淡的苦澀和清香味道。檸檬汁含有糖類。維生素c、維生素B1、B2,煙酸、鈣、磷、鐵等營養成分。檸檬...
如何益氣補血 - 田七紅棗煲鯽魚的烹飪方法
進入冬季時,南方的氣溫常驟然下降,最容易引發心血管疾病。中藥田七有通經活血祛瘀的功效,熟用田七更有補益作用。紅棗有養血養脾養胃之功,且甘潤香甜。而陳皮有祛痰、通絡的作用,且醇香化氣。合而煲補益利水的鯽魚,有通經活...
桃仁承氣湯的烹飪法 - 桃仁承氣湯烹飪及功效
桃仁承氣湯方藥組成及功效介紹,桃仁承氣湯是中國的古代偏方,桃仁承氣湯出仲景《傷寒論》,由調胃承氣湯加桃仁、桂枝組成,是緩攻逐瘀劑。原治熱結膀胱,蓄血不下,少腹急滿,其人如狂等症。其主要功能是治療瘀熱交結。溯古探今,筆...
檸檬汁的做法 - 檸檬汁的營養分析
檸檬汁知識介紹:有淡淡的苦澀和清香味道檸檬汁是新鮮檸檬經榨擠後得到的汁液,酸味極濃,伴。果汁能增強免疫力、延緩衰老。檸檬汁的做法檸檬汁營養分析:1.檸檬含有煙酸和豐富的有機酸,其味極酸,檸檬酸汁有很強的殺菌作用;2...
青檸檬與黃檸檬的用途都有哪些 - 青檸檬和黃檸檬的區別
青檸檬和黃檸檬的區別青檸檬和黃檸檬完全就是兩種不同的檸檬,兩者之間沒有任何的關係,青檸檬和黃檸檬的區別在於青檸檬比黃檸檬含有更多的維生素C,所以吃起來更酸。黃檸檬和青檸檬是兩個不同的品種,黃檸檬會隨著果實的成...
如何烹飪鯉魚 - 鯉魚怎麼做好吃
鯉魚不僅味道鮮美,而且鯉魚的營養價值非常高,是人們選擇的最佳食物,那麼,鯉魚怎麼做好吃呢?烹飪鯉魚又有什麼技巧呢?如何烹飪鯉魚?1、鯉魚魚腹兩側各有一條同細線一樣的白筋,去掉可以除腥味;在靠鯉魚鰓部的地方切一個非常小的...
如何做瘦肉皮蛋粥 - 瘦肉皮蛋粥的烹飪要訣
瘦肉皮蛋粥,是一種在中國廣東很常見的粥,在香港很受歡迎,以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。行內簡為稱“皮蛋瘦”,又稱為“有味粥”。煮粥用料:瘦肉1塊(豬腱肉最好),皮蛋2個(無鉛皮蛋,一則健康些,二則石灰味沒那麼大),姜1塊,水足量,...
烹飪蔬菜時如何留住維生素 - 蔬菜的健康烹飪方法
蔬菜是人們獲取各種維生素最理想的來源之一。那麼,怎樣才能在獲得美味的同時,又使維生素得到最好的保護呢?第一招:低溫儲存。買回家的新鮮青菜,如果不及時吃掉,便會慢慢損失一些維生素。如菠菜在20℃時存放若干天,維生素C損...
如何用酒烹飪 料酒什麼時候放 烹調菜餚用酒有學問
酒是烹製菜餚時的一種重要調料。它在烹調中的應用非常廣泛,尤其是用動物性原料來烹製各種風味菜餚時則更加需要。酒在烹飪中的主要作用是去腥除羶,調味增香。但是如何在烹製菜餚中科學合理地去運用,卻大有一番學問。烹調...
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