有關吃點的精選大全

2020-07-13 吃點辣根據研究表明，喝了加有一茶匙辣椒的湯的人，比那些只喝清淡湯的人，在下一頓飲食中的平均攝取量少60%。科學家說，飲食中的辣椒，能夠促進人體代謝。吃飯只吃八成飽我們總是難以抵住美食誘惑，明明已經吃飽了，可是還是舍不...

夏天將至你還在為防晒煩惱 - 可以吃點這種蔬菜

2020-04-05 夏天又要到了，可能你會記得小時候在家後院子搭的棚子上那掛著的一條條絲瓜，絲瓜是一種蔬菜，經常可以用來煮湯或者炒菜，還可以放在麵條裡一起煮著吃，是一種清涼消暑絕佳食物;但是女人們你們可知道其實絲瓜還可能用來保養你...

中美日三國專家：這種肉是高血壓剋星 - 每天吃點

2019-07-12 吃肉可以降壓!這種肉很好吃，也不貴，現在家家都吃得起，它就是——雞肉!說吃雞肉降壓不是信口雌黃的。美國科學家、日本科學家和中國科學家通過實驗證明，吃雞肉可以幫助降壓!美：每天吃雞肉，高血壓風險降低四成美國波士頓大學...

懷孕的媽媽其實吃點這個很不錯 - 但不能多吃

2018-10-01 為了保證肚子裡寶寶的安全和營養，很多懷孕的媽媽可能會在懷孕開始就自我進行飲食控制，一些以前愛吃的食物可能都會防微杜漸的堅決不去吃，而每天忍受著痛苦吃一些可能自己不愛吃的補品;其實媽媽們並不需要這麼痛苦，而且可...

中老年女性如何防衰老 - 可以吃點這種“植物肉”

2018-10-17 豆腐這種食物，女性朋友們平時會經常吃嗎?可能有不少女性朋友會對於這樣的一種食物尤其鍾情的，因為可能這是一種經常不會讓一些想要減肥的女性朋友覺得油膩，覺得容易增肥，而且吃了之後又飽腹感比較強的食物;因此，對於豆腐這...

雞蛋這種東西應該吃點 - 特別是女性和老年人

2019-06-13 經常看到很多年輕男性在健身的時候都會吃很多雞蛋，因為雞蛋可以補充大量的蛋白質，有助於人體增肌和提高肌肉力量;而其實雞蛋這種食物不僅可以幫助年輕人增肌，對於老年人，對於女性來說也是有特別高的營養價值的。它可以幫...

秋天女性躁鬱不安，面板起屑，吃點冰糖雪梨最有效

2019-07-31 都說秋天是一個極具秋愁的季節，很多女孩在秋天就會感覺到心情低落，連帶著心情不大爽快。這時女生可以在飲食上多加調配，讓自己的肌膚減少起皮的狀況，同時也讓美麗的自己心情更好。我們常見的一些秋天潤燥食品都是時代傳承...

秋天乾咳吃點什麼好的快 - 3種飲食效果不錯

2020-11-24 秋天乾咳吃點什麼好的快百合甜杏粥百合30克，甜杏仁20克，糯米100克，百合用水泡軟，杏仁和糯米洗乾淨，將材料一起放到鍋裡，加水煮開，再用小火煮至粥稠。作用：百合入心，肺經，具有滋陰潤肺，清心安神，止咳平喘的功效；杏仁潤肺、止咳、定...

油性面板如何解決 - 可能你只需要吃點這個就好了

2018-10-29 應該沒有人會喜歡自己的臉總是油油的，特別是女性朋友，都希望自己可以擁有乾爽動人的肌膚，而不是手一摸就是油的油性面板;那麼有沒有什麼辦法可以幫助你調理臉部出現的油性面板呢?答案當然是有的，下面由小編為你介紹兩類食...

天熱沒胃口吃點什麼 - 開胃小菜讓你下飯3大碗

2018-08-04 時間過得真快，一眨眼又到了炎熱的夏天。天氣熱食慾減退，心情也總是鬱悶，這時候該怎麼辦?天熱沒胃口吃點什麼?開胃小菜來一碗，停不住的酸脆，止不住的回味，讓你下飯3大碗!接下來，大家就和小編一起來看看吧。剁椒蘿蔔開胃小菜&m...

吃點姜能健脾胃

2020-03-24 民間自古有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法。這是因為，夏季高溫潮溼，人們的胃口常受到影響，生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌，促進消化。由貪涼或過食冷飲引起的風寒感冒或腸胃不適，生薑可解表散寒，減輕噁心嘔吐等症狀。姜最好在早上...

夏天時候身體上火怎麼辦 - 只需要吃點這種水果

2019-03-03 夏天的時候天氣比較燥熱，是不是很多女性朋友都會比較容易出現身體上火的問題?身體上火可能容易讓你的身體出現各種的不適和問題，可能會影響到你的面板還有其他很多身體部位;那麼關於身體上火問題有什麼辦法可以進行調理...

每天吃點洋蔥增加骨骼密度

2019-08-13 一聽到哪些食物會促進骨骼健康，多數人第一個想起的就是牛奶、優格、起司等乳製品。這些食物都含有鈣質，的確對促進骨骼健康很有幫助，不過想要骨骼健康，不是隻有仰賴鈣質。美國營養師艾莉‧克莉格在《華盛頓郵報》(Th...

臉上出現痘痘怎麼辦 - 可以吃點這兩種食物

2019-10-06 有的時候因為前一天晚上太過晚睡，或者和幾個好友一起出去進行聚餐，一時貪吃多吃了些燒烤或者其他刺激性的美食，然後一覺醒來你可能就會發現你的臉上默默地出現了一兩個顯眼的痘痘;關於痘痘你可能經常都是感到煩惱的，因為...

保養面板有妙招 - 可能只要吃點這種食物

2020-08-15 每個女人除了在意自己的身材之外，可能還特別在意自己的容貌，而關於女人的容貌可能就不得不說到女人的面板。女人們經常會尋求很多方式來保養自己的面板，希望自己的面板總是可以像年輕時那麼的美好動人;今天小編要為各位...

肝臟不好該怎麼辦 - 有時候你可以吃點這種水果

2019-03-10 肝臟是人體的五臟之一，除了心臟之外，可以說肝臟也是能夠對人體產生巨大影響的人體器官部位。在現實生活中卻越來越多的人出現肝臟問題，由於經常熬夜，或者其他各種不良的生活以及飲食習慣，導致肝臟虛弱甚至出現病變惡化。那...

西瓜皮怎麼做好吃 - 夏日吃瓜不妨吃點西瓜皮

2020-06-11 炎炎夏日，很多人會選擇吃西瓜，最近看一篇報道說西瓜中含有瓜氨酸，這種天然氨基酸具有與偉哥相似的藥理作用，但是專家提醒的是要適度的吃西瓜，同時要注意吃西瓜的各種事宜。別把西瓜當正餐西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖...

疏通血管 - 每天吃點它一個月後血管通了

2020-02-01 每天吃點它一個月後血管通了玉米富含脂肪，其中所含的不飽和脂肪酸(特別是亞油酸)，含量超過60%，它有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以逐步降低膽固醇在血管中的沉積，進而起到軟化動脈血管的效果。蘋果蘋果含有類黃酮、...

養脾應該吃點什麼 - 平時食慾不佳的女性也可以看看

2019-12-26 脾是人體的五臟之一，可能很多人平時都比較少注意到這個器官，但是它卻對人體起到不小的功能和作用。它位於人體胃的左側下方，可以貯藏人體血液等，如果你的身體內部的脾器官出現虛弱或者病變問題，可能會影響你平時的飲食，甚者...

晚上吃什麼又能管飽又不長肉?

2019-01-07 我們都有過這樣的情況，馬上就要滾去睡覺，但肚子突然就餓了!!這時候就需要注意，在你實在無法抗拒飢餓時，要儘量避開不能吃的食物，並選擇適合深夜充飢的健康食物。應該避免的5種食物NO.1重口味的東西辛辣、醬油、味噌、醬料...

減肥可以吃點水果 - 而這種水果很多人都不知道可以減肥

2019-02-02 估計平時有不少的人都會告訴你其實減肥並沒有你想象的那麼難，可能就是平時吃吃水果這樣的，比如說吃一些蘋果，香蕉等等這樣比較常見的水果;而其實在女性朋友的生活中，可能還有一種水果也是具有減肥效果的，今天小編就來為各...

經常失眠多夢不用慌每天吃點“它” - 清心安神讓你睡得香

2022-08-23 對於睡眠，如果有一個好的睡眠質量的話，那對我們的身體健康也有著很大的關係，我們一天有24小時，而睡眠就佔了三分之一，在睡眠期間，我們的身體各個器官要得到充足的休息，不過很多人由於工作或者是生活的壓力經常出現失眠的狀態...

如何戰勝臉部皺紋 - 或許你只需要吃點這個

2020-01-13 可能女人這一輩子都在折騰那張臉，和自己的臉做鬥爭。年輕的時候，女人需要時刻注意臉上是不是出現了青春痘、粉刺之類的肌膚問題;而年紀大了又得擔心臉上是不是會開始有皺紋了;今天小編要為年紀稍大的女性朋友朋友推薦兩...

換季時節如何防治感冒 - 女性朋友平時吃點這個就好了！

2020-02-10 夏天又快結束了，秋天又快到來了。而處於這樣的一個換季時節，氣溫可能都是較為不穩定的，而很多女性朋友這個時候如果不夠注意，也會經常都中招，導致身患感冒這種並不嚴重但是讓人心煩的疾病;那麼這個時候有什麼樣的一些方法...

女人吃點荔枝不錯 - 不過有一類人吃荔枝要謹慎

2019-01-05 這段時間可能很多女性朋友去買水果的時候估計都會經常看到一種帶有紅色外皮的水果，也就是荔枝這樣的水果;每年的5-6月份經常都是荔枝的盛產時節;而荔枝作為一種水果也是有不錯的食用效果的。對於女性朋友來說，通過平時...

1 2 下一頁

熱門標籤