有關睡覺的精選大全

睡覺也要遵守五個戒律

2020-06-06 睡覺是最天然和有效的養生方式，好的睡眠比任何補品都要來得有效，但睡覺也要遵守五個戒律，你是不是也遵守了呢?“春眠不覺曉”是春季不少上班族遇到的困擾，由此導致的無精打采、昏昏欲睡自然會影響工作效率和日常情緒，嚴重...

小孩睡覺出汗多怎麼辦 - 是缺鈣嗎

2021-01-05 小孩睡覺出汗多寶寶睡覺出汗多，分生理性出汗和病理性出汗。1、生理性出汗指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定孩子的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實...

寶寶不睡覺怎麼辦 - 導致寶寶不睡覺的幾個原因

2023-12-24 新生兒不睡覺的原因新生兒晚上不睡覺1.吃撐了或吃太少孩子如果吃得太多，就會出現腹脹的情況，寶寶會覺得很不舒服;如果寶寶吃的太少覺得餓，就會又哭又來鬧錶達飢餓需求。所以媽媽要根據需求給剛出生的寶寶餵奶，過多過少都...

睡覺流口水是什麼病 - 這五種疾病症狀不重視就晚了

2022-01-04 每個人的睡眠習慣都不一樣，有些人睡覺時有磨牙的習慣，而有些人則有睡覺時打鼾的習慣。這是個人習慣也是正常現象，有些人還有睡覺時流口水的習慣。要是一直有這個習慣就好了，只是睡覺時沒有流口水的現象。只是突然之間一段...

寶寶睡覺煩躁不安 - 預防寶寶睡覺煩躁不安的措施

2020-10-20 寶寶睡覺煩躁不安是怎麼回事嬰兒的安靜對於他們的正常生長，尤其是對保持體重有重要意義。但有時，嬰兒也會較長時間地啼哭，表現為極度的煩躁不安，甚至把父母吵得束手無策。寶寶還沒有發育成熟的神經系統對於緩解這些疲勞和...

輕鬆減掉脂肪的8個睡覺習慣

2020-01-25 科學實驗證明：在深度睡眠中，人的大腦會分泌大量成長荷爾蒙，這種荷爾蒙會指導身體把脂肪轉化為能量。如果減少深度睡眠的時間，同時又囤積了大量能夠轉化為脂肪的熱量，荷爾蒙的分泌跟不上熱量的囤積，導致你的身體自動把這些脂...

睡覺出汗怎麼回事男性 - 這五個原因造成及時改善治療

2022-06-09 生活中有些男性朋友睡覺時能感覺出很多汗，早上醒來的時候可以發現睡衣溼了一大半，還特別難受。一般男人晚上睡覺時出的汗就是盜汗。男人睡覺時盜汗的原因有很多，這就需要男性有針對性地找出原因，才能有效緩解盜汗的發生。...

日本女武士為何邊打仗邊陪睡覺 - 真相讓你臉紅

2021-07-02 在古代的時候,日本女人的地位更低,有的女性甚至成為了女武士,走上殺人打仗的道路,而最後的結局卻很悽慘。先看一組幕晚期間的稀有女武士寫真。戰場上的女武士和男人一樣,經受了武士道精神的洗腦,打起仗來凶猛無比,心...

除了吃飯睡覺你還得重視這個 - 女人尤其容易忽視

2019-11-27 吃喝拉撒睡，這被人稱為是一個人的生命五要素，所以可見這五件事對於人體的重要性。吃飯、喝水、睡覺這三件事可能是很多人平時都會注意到的，但是對於另外兩件拉撒，也就是排便、排洩可能會經常被人們所忽視，有的時候人體出現...

睡眠師教長沙創業者＂睡覺＂

2020-12-27 3月19日，正值世界睡眠日前夕，睡眠師唐堂來到長沙一創業園為創業者上起了睡眠減肥課，並指導他們做睡眠操。據瞭解，眾多創業者精神壓力過大且長期失眠，創業者的睡眠問題日益凸顯。楊華峰攝創業者們做起了睡前操。據瞭解，眾多...

嬰兒睡覺不踏實 - 寶寶睡眠不好要注意

2021-01-19 嬰兒睡覺不踏實病理原因如果您家的小寶寶睡覺容易被驚醒的話，首先要排除病理上的原因。如果寶寶在容易驚醒的話，同時又會出現枕禿或盜汗的情況，就要懷疑是不是缺鈣了的，您就應該帶寶寶去醫院做個相關的檢查呢。缺乏安全感...

一個模子刻出來的 - 李小鵬晒和愛子睡覺合照

2021-09-17 李小鵬晒親子合照新浪娛樂訊自從去年收穫了二胎寶寶，“晒娃狂魔”李小鵬就加緊了發照片的步伐。4月12日，他又在微博發出一張父子同框自拍，簡單地配以文字：“zzzZZZ。”只見寶寶和爸爸一左一右躺著，都閉著眼睛休息，兩個人胖...

晚上睡覺打鼾怎麼辦 - 9要招教你如何防治睡覺打鼾

2021-12-08 打鼾分為良性打鼾和惡性打鼾。良性打鼾鼾聲均勻而規律。惡性打鼾即醫學上的睡眠呼吸暫停綜合症，不僅僅呼嚕聲音大，而且總是打著打著就呼吸暫停了。專家指出，患有睡眠呼吸暫停綜合症的人可導致高血壓、心肌梗死、腦血管意...

小孩睡覺出汗怎麼回事 - 小孩睡覺出汗和飲食有關嗎

2020-08-20 孩子睡覺出汗多孩子在晚上睡覺的時候出汗是屬於正常的，因為孩子的代謝迴圈比較好，汗腺也很發達，正處於生長髮育的一個旺盛期。一般情況下以頭、面部出汗為多，但是睡後一兩個小時內就會緩解。小孩子在睡眠中出汗是常見的，並...

睡覺是件大事 - 想擁有好睡眠不能幹這些事

2019-09-14 每個人每天都需要睡眠，可能如果你有一天沒有睡覺就覺得難受的不行，甚至有的時候只是少睡了幾個小時，或者睡得不好都會讓你覺得身體難受；因此今天小編要來聊聊睡覺這個事情，告訴女性朋友應該避免哪些行為才能讓自己擁有更好...

孩子單獨睡覺更健康

2021-11-08 孩子和大人一起睡很不衛生，大人在社會上活動的範圍要比孩子廣泛，傳染各種病菌、病毒的機會也比孩子多得多。而孩子的各種器官都比較嬌嫩，抵抗力弱。如果晚上與大人一起睡，病菌、病毒等就容易傳染給孩子。如果大人身患傳染...

兩男一女開房睡覺 - 一覺醒來兩男子大打出手

2020-07-01 6月28日凌晨，在沙河口西安路附近一賓館內，兩名大學生大打出手，說到二人動手的原因竟然是因為“吃醋”，原來兩名男子和一名女子開了大床房睡覺，一男子醒來後發現女子和另一男子舉止曖昧，二男子隨後竟動了手。吃醋的滋味不好...

瞭解兒童睡覺咬牙的小常識

2021-07-16 睡覺咬牙，又叫磨牙，有些寶寶在睡覺的時候會發生無意識磨牙的習慣，是人在睡眠發出很響的咯吱聲。此時人並不會醒，即使醒了，對自己的咬牙也一無所知。那麼睡覺咬牙的原因是什麼呢?我們一起隨小編來了解一下吧。睡覺咬牙症狀...

寶寶晚上睡覺不安穩 - 8大原因影響寶寶睡眠

2023-11-09 寶寶晚上睡覺不安穩，家長們不僅擔心寶寶的情況，大人也無法好好睡覺，對於第二天還要上班的家長們實在是苦惱。想要寶寶睡眠質量好，首先得找出寶寶睡覺不安穩的原因來，才能對症下藥。小編總結了8大原因，一起來看看吧。寶寶晚...

好命先生 - 從睡覺上看你有沒有富貴命

2019-09-28 睡覺的時候人的動作和姿態是自然意識，所以一個人睡覺的樣子，也能看出你是否有富貴相。一起來看看吧。1、睡覺時身就像仰屍，直挺如果睡覺的時候是這個姿態的話，表示很貧困。要是再加上睡覺時聲音很大，或者睡得不安穩，輾轉反...

戴東西睡覺有忌諱。

2020-09-07 人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。戴錶睡覺有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光...

為什麼睡覺會打呼嚕 - 這五個因素害他們擾人清夢

2022-05-08 打鼾是人在睡眠過程中偶爾發生的一種睡眠現象，是人呼吸時由於氣道氣流狹窄而發出的聲音俗稱打呼嚕。人之所以能發出聲音，是因為氣流通過口腔、咽腔、鼻腔振動。我們在睡覺的時候，因為睡姿或者其他原因，咽部通道變得狹窄，氣...

晚上睡覺出虛汗是什麼原因 - （這五個原因得及時解決改善）

2022-03-02 生活中眾所周知，汗液的排洩不僅能滋潤面板，還能保持體溫恆定。正常情況下，人體在劇烈運動後會出汗，外界溫度升高，這是正常的。但如果溫度宜人，沒有特殊情況，則為病理性出汗，也稱盜汗。盜汗的臨床原因有很多，如內分泌失調、激素...

寶寶睡覺出汗多的原因 - 分生理性和病理性出汗

2021-03-21 寶寶睡覺出汗寶寶睡覺出汗，分生理性出汗和病理性出汗。1、生理性出汗指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定孩子的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩...

寶寶吃奶就睡覺 - 寶寶吃奶睡覺的危害

2021-03-23 寶貝吃奶時經常睡著，也不知道他究竟吃飽了沒有，有時甚至害怕寶貝是不是生病了。其實，如果寶貝沒有哭鬧或需要頻繁哺餵，體重增加正常，則屬於正常現象。小兒睡眠時間與其年齡成反比新生兒及生後2個月的寶貝，幾乎全部時間都處...

1 2 3 下一頁

熱門標籤