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夏季吃涼粉消暑
涼粉在南方地區是指涼粉草及大米所製作的、冷凍後成綠色或黑色膠狀凝固物,暑天可作解渴品,如廣式涼粉、江西涼粉等。而北方地區是指用米、豌豆或各種薯類澱粉所製作的涼拌粉,如毛臉涼粉、榮昌黃涼粉、遵義涼粉(南方)、四...
小暑:何以消煩暑 - 莫若一蓮藕
溫風至鷹始擊……有雨稀鬆小暑,二十四節氣的第十一個節氣,也是夏季的第五個節氣。《說文》曰:暑,熱也。就熱之分,分為大小,月初為小,月中為大,明則熱氣猶小也。明日小暑,天氣開始炎熱,但還沒有到最熱的時候。倏忽溫風至,因循小暑...
哈密瓜的營養價值 - 清涼消暑!
一說到哈密瓜大家是不是就如聽到涮羊肉地想到了戴著瓜皮帽的新疆人,不錯,哈密瓜正是從他們那個地方傳過來的,它是甜瓜的一個轉變。又名雪瓜、貢瓜,是一類優良甜瓜品種,果型圓形或卵圓形,出產於新疆。味甜,果實大,以哈密所產最...
納涼消暑話瓷枕
宋代孩兒荷葉枕宋代獅枕林楨武古人在消夏中涉及不少器物,宋代的黃庭堅《和李文伯暑時五首》詩中詠夏天就有扇、麈尾、石枕、蘄簟和葛幮五種。扇和枕較普遍,麈尾是形似樹葉的拂具,蘄簟是竹蓆,葛幮是一種蚊帳。瓷枕與石枕相...
夏天吃什麼水果能消暑 - 夏天有哪些水果可以消暑
距離小暑大暑節氣已經不遠了,夏天吃什麼水果消暑呢?以下是小編整理的消暑水果大盤點,幫你輕鬆度過炎熱的夏天。健康養生專家提醒我們,大暑到來,影響身心健康的因素雖然很多,但您若能在生活中選擇“最佳”的自我保健方法,就能...
苦瓜清涼解酷暑 - 涼拌怎麼做才好吃
苦瓜吃起來有苦味讓很多人不喜歡,實際上苦瓜也能夠做出美味。而且它具有清涼解暑的功效,在夏天吃一些尤其對身體有好處。它還能夠讓美容養顏除失去,讓面板細胞充滿活力。愛美的女生一定要學會幾種做法。一、苦瓜煎蛋苦瓜...
夏季消暑防暑小知識 - 夏季自制消暑防暑的降溫茶
酷暑時節,烈日炎炎,氣溫飆升,很容易發生中暑。藥茶對中暑有很好的預防作用,且價格低廉,製作簡單方便,深受人們的喜愛。1、雙葉茶:鮮荷葉一張、鮮竹葉兩片切碎,加綠茶3克,沸水沖泡10分鐘代茶飲,有清熱祛暑功效,適用於先兆中暑及輕...
豌豆涼粉
天越來越熱,胃口也隨著高溫變得很差,為了減肥,晚餐一定是要從簡,可是一到夏天,就玩兒命地想吃街邊攤,涼粉、涼皮、擀麵皮、米粉、米皮~~~想想地攤上蒼蠅亂飛,頓時就沒有食慾。還是自己做吧,簡簡單單,很便宜的原料,按比例攪拌、熬煮...
正宗冰粉的手工做法配方 - 家常冰粉解暑透心涼
說到冰粉,大家都會想到四川冰粉,在火鍋後吃一碗冰粉,清涼有好吃,把火氣全部趕走。在夏天吃一碗冰粉清涼舒爽,可以降火消炎。冰粉上放了葡萄乾、花生碎等食材,一口滿滿的食材讓人感覺到幸福的滋味。冰粉的做法和配方準備食材...
夏季如何消暑養生 - 夏季五大消暑飲食
夏天不想吃飯,吃了也不容易消化,體溫升高,心跳加快等,這都是人體代謝和生理狀況對夏天高溫環境的應激反應。如果熱負荷超過機體調節適應的限度,加之體內熱量散少積多,導致體溫調節中樞失控,就會發生中暑。只要我們採取正確的...
處暑三候秋意涼涼 - 女性享受天高風靜
一到處暑,全國各地的氣溫便逐漸下降,特別北方較為明顯。在北方的大多數地區會出現晝熱夜涼,雨量變少;不過相對而言,南方的某些地區炎熱之感依舊非常強,甚至有的時候,還會下暴風雨,可能有很多人聽說過這樣一句老話處暑三候,天...
如何消暑 - 消暑美食剁椒炒魚腥草健康又美味
魚腥草很多人都受不了那個刺鼻的味道,下面小編為你介紹一款色香味俱全的美食,讓你食慾大開。魚腥草被稱為“天然而又安全的抗生素”。最難得的是,魚腥草的藥性可以通達人體的上中下三個方向。上至咽炎、肺炎,下至尿道炎、...
中暑怎麼辦 - 盛夏防暑刮痧消暑有妙招
在暑熱天氣、溼度大以及無風的環境條件下,容易導致體溫調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和等中暑症狀。顱腦疾患的病人,老弱及產婦耐熱能力差者,尤易發生中暑。中暑是種威脅生命的急診病,若不及時的治療,可引起抽搐和死亡,永...
綠豆湯的五個功效和作用 - 清涼消暑只需要這一碗
綠豆湯是一份夏天最好的飲料,尤其是冰鎮之後能夠帶來清爽的感覺,讓身體的燥熱一下子環節下來。綠豆熬得綿軟,融化在湯水中,再加上甜甜的冰糖,一下子就有了食慾,是夏天必不可少的飲品。綠豆有著極高的營養,這五種功效讓你愛上...
【20120815】女人我最大之省錢又消暑 - 酷熱夏日清涼撇步大公開
【20120815】女人我最大之省錢又消暑!酷熱夏日清涼撇步大公開...
涼拌粉絲
上禮拜全家出門旅行了一趟,回來的飛機上吃到一種涼拌的粉絲沙拉非常爽口。大姐姐回家也試著做了一個,放在冰箱裡冷凍十幾分鍾,粉絲的口感立刻變得爽脆了,有點類似魔芋絲。飛機餐的靈感——涼拌粉絲原料:粉絲1包,胡蘿蔔50克,...
豌豆涼粉的做法大全 - 酸爽清涼的豌豆涼粉你會喜歡的
天越來越熱,胃口也隨著高溫變得很差,為了減肥,晚餐一定是要從簡,可是一到夏天,就玩兒命地想吃街邊攤,涼粉、涼皮、擀麵皮、米粉、米皮~~~想想地攤上蒼蠅亂飛,頓時就沒有食慾。還是自己做吧,簡簡單單,很便宜的原料,按比例攪拌、熬煮...
消暑美味——涼拌雞絲
正值大暑,北京人愛喝冰鎮酸梅湯,南方人喜愛仙草。雖南北方驅暑食物不同,可也有相通之處:涼那麼一道涼拌雞絲,帶給你清清爽爽的涼快,稍解暑一些吧。做法:1、雞胸肉洗乾淨後冷水下鍋,水中加入料酒和生薑煮沸,可以去除腥味。雞胸...
如何鑑別涼粉的好壞 - 怎樣選購涼粉
盛夏時節,街頭巷尾的小吃攤上,酸酸涼涼的涼粉很俏銷。但近日有讀者來電反映,有的涼粉攤衛生條件極差,人們吃了不乾淨或變餿發黴的涼粉會引起各種不良反應甚至中毒。據瞭解,涼粉是用綠豆、玉米或其他豆類、薯類製成的粉塊。...
消暑神器 - 夏天能消暑和養生的水果有哪些
在夏季的時候,天氣十分炎熱,人們會因為這樣的額天氣而大量的流汗,是身上的能量都流失,這個時候如果有個水果擺在面前的話,肯定會不加猶豫的拿來就吃。也是在夏天的這個時候,大量的水果也都上市了,品種繁多,可是在這個夏季要少...
清涼美味的涼粉製作方法 - 簡單易學還能消脂減肥
要說在夏天,除了清涼的水果是最愛,涼爽的食物一樣會趕走悶熱,那麼這時候就不得不來一碗涼粉了,一般我都會想吃的時候就在街市上買回來自己涼拌,但是今天我才知道原來自己在家就可以做,而且方法還特別的簡單,今天就告訴大家訣...
消暑養生茶配方 - 夏季消暑五大養生良方
消暑養生茶配方1、荷葉茶。每天用荷葉3~5克泡水喝,荷葉除了有清熱利溼的作用之外,還可以健脾助陽,所以,用荷葉代茶飲可以清利溼熱。2、百花涼茶。取野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,洗淨後用開水沖泡,加蓋泡10分鐘,涼後即可飲用...
大暑吃什麼最消暑 - 盤點7種夏季消暑食物
1、大暑吃什麼最消暑:苦瓜苦瓜的微苦味道,吃後能刺激人體唾液、胃液分泌,使食慾大增,清熱防暑,所以,夏食苦瓜正相宜。用鮮苦瓜搗汁或煎湯,對肝火目赤、胃熱煩渴、胃脘痛、溼熱痢疾,皆為輔助食療佳品。2、大暑吃什麼最消暑:綠豆...
家常涼拌涼粉
過了幾天涼涼快快的好日子,這幾天又不行了,門窗都不敢開,一大早的坐在屋裡啥也不幹也是一頭一身的汗,這天熱的,真是喪心病狂啊!這涼粉還是去年買的,做了幾次之後,天就涼快了,所以一直在抽屜的角落裡呆著,有一種英雄無用武之地的...
天氣熱瞭如何消暑 - 消暑降溫千萬別做10件事
天兒突然的就熱了,不少人喜歡吃冷飲、吹風扇、喝冰鎮飲料等,人們在避暑時,往往忽略了防病保健,誘發很多不適症狀,甚至生病。夏季避暑消暑這10件事千萬別做。天氣熱瞭如何消暑?消暑降溫千萬別做10件事炎熱的夏天,讓人感覺燥熱...
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