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冬瓜，生活中最常見的食物之一，可油炸、翻炒、熬湯食用，具有較好的減肥、利尿、消腫功效，那麼冬瓜茶怎麼做才好喝?冬瓜茶的功效與作用是什麼?接下來，大家就和小編一起來看看吧。冬瓜茶一種保健養生茶，自身發熱量和脂肪率非常...
在冬天人們可以喝上一些湯，一來不僅能夠補充水分，而且最重要的還可以驅寒保暖。所以說各種湯都可以囤起來，像是一些素菜湯或者是一些滋補湯都可以適當的安排一下。今天教給大家一款雞湯的做法，配上一些豬肚，再加上一些薑片...
排骨湯是家裡經常會做的美食，燉起來的排骨肉非常柔軟、入口即化，排骨湯不用放味精就很鮮美，治癒一天的疲勞。排骨湯怎麼做才能又白又濃郁，這五個排骨湯的做法讓你吃到美味又營養的保健湯品。一起來看一下最簡單的排骨湯菜...
餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴，特別是在冬春季，湯既能助人取暖，又能使人的胃口大開。要想使喝湯真正起到強身健體、防病治病的作用，在湯的製作和飲用時有一定的科學原則要遵循，否則就可能出現偏差。煲湯的注意事...
骨頭湯的做法大全【鮮蝦什錦豬骨湯】原料：娃菜、金針菇、香菇、豆腐、鮮蝦、豬骨頭、姜、蔥、醋、鹽。做法：1、豬骨洗淨放入熱水中焯3-5分鐘，撈出浮沫，加入料酒去腥。2、鍋中加水，放入焯好水的豬骨，放入拍散的姜，蔥，加醋1-2滴...
法國人喜食高膽固醇食品，但死於心血管疾病的人卻比美國和英國少一半，同時法國為人均壽命最長的國家之一。很多人將該現象歸因於法國葡萄酒的大量消耗。雖然葡萄酒是否真的能延長壽命沒有靠譜證據，但其保健功能越來越受到...
氣溫飆升的時候，完全沒有食慾。看著貨架上花樣各異的“果汁”，好想清清涼涼地喝上一口。無奈糖和新增劑太多，又是衝兌的，營養有限不說，多喝還會長胖!果汁本是營養豐富的飲品，夏天喝能補充維生素C和因出汗過多流失的水分。今...
老鴨湯在夏天喝能夠祛暑清補，對女性滋陰美容最有好處。老鴨湯原本是安徽名菜，逐漸成為了家庭常做的美味湯品。它用老鴨做成，鴨肉燉到柔軟，湯水鮮美浮著一層黃色的油脂，蘿蔔帶來清爽的酸味好吃又養生。做出一鍋美味的老鴨湯...
洛神花茶的介紹洛神花茶使用的是可食用的乾花萼，種類有顏色深濃的中國產洛神花，以及酸味很重的蘇丹產洛神花等。紅色的茶如寶石般美麗，特徵是帶有刺激性的酸味。其酸味和酸梅一樣含有檸檬酸，所以容易入口。不喜歡酸味的人...
女性冬天適合喝什麼花茶桂花紅棗茶紅棗6顆，桂花1茶匙，枸杞子1大匙，冰糖少許。桂花、紅棗、枸杞稍微用水沖洗下，紅棗撕成兩半，鍋里加水煮開，放材料小火煮至紅棗熟爛，放冰糖。作用：桂花性溫，有溫補陽氣、暖胃養胃、止咳化痰、養...
燉湯前把排骨炒至稍帶金黃色，這一過程高溫會釋放排骨中的部分水分，肉質變得緊湊，肉香沉積可在未來的燉制過程中慢慢釋放溶合在湯中。並且骨質與肉若即若離，看似緊湊，吃起來骨肉分離非常容易。所以，燉排骨湯先炒一下排骨是很...
煮粥時，可按照體質、氣候和口味選擇原料。米和豆是基本素材，其他配料可以根據喜好新增。種類不妨稍多，原料品種多則更有利於保持營養平衡。老人血糖高者可以多放些薏米、燕麥、黑豆、大麥等，面色無華的年輕女性可以放些紅...
烏雞湯是被公認為很有營養的一種菜餚，其大多的營養部分都是來自於一些主要的食材的源頭，很多人在考慮到營養的時候就會想到關於雞湯的部分，那麼烏雞湯怎麼製作呢，它的功效有哪些。首先我們要準備好一些需要用到的食材，如烏...
咖啡粉怎麼煮才好喝1.煮沸會使咖啡變苦，建議千萬不要將咖啡置於火上直接煮，應以介於90到96℃(195到205℉)間的溫度沖泡。2.不可將已沖泡過的咖啡再次加熱。維持咖啡最佳風味的溫度是在86℃(185℉)。3.使用新鮮的清水來...
夏季對付紫外線，美女們可是自有一套方法。首先就是要防晒，每天給自己臉部塗上防晒霜是十分必要的，塗抹防晒霜一定要注意，不是隨便薄薄的一層就可以了，一定要均勻塗抹，並且要稍微比平時護膚霜多一些分量，這樣才能管用。其次就...
雞湯是女性滋補最好的藥膳，它具有溫補的功效，在秋冬之際喝上一碗，能夠讓身體全都暖和起來。一碗又白又濃的雞湯看起來就非常有食慾，雞肉暖嫩，湯水鹹香，是家裡就可以製作的補湯。雞湯怎麼燉好喝又營養，放入這六種配料食材讓你...
紅棗枸杞茶泡製方法用料:紅棗(用去核的比較方便),枸杞，冰糖做法：非常簡單1)先將紅棗和枸杞分別洗淨，略泡一下。2)將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。3)用濾網濾去果肉渣。4)將紅棗枸杞汁加冰糖，加...
夏天的冷飲是續命的單品，而冷飲在夏天也是十分暢銷的，相對於吃水果，冷飲更是解決了吃水果的麻煩，如果在放進冰箱裡冰凍，想要喝的時候拿出來美美的喝上一口，那簡直是解饞又解暑!所以，今天就特別推薦兩款果汁，桃子汁和百香果汁~...
茶樹菇是油茶樹幹樹根附近所發的菌絲生成的，食用味道非常的好口感極佳而且清脆爽口，服含有大量的氨基酸和營養成分，是要比香菇營養價值更為豐富的菌類。晒乾的茶樹菇一泡就膨脹起來恢復原貌，用來燒湯再好不過，下面小編就給...
很多人家裡一燉雞湯，就會香飄四溢，老遠就讓人聞到了雞湯的香味，如何燉出一鍋味道鮮美，齒頰留香的好雞湯，有幾個細節需要注意...宰活雞吃凍雞我們都習慣去市場買活雞，現場宰殺回家就燉湯，恨不能中間不耽擱分秒，實際上這是不對...
雞湯是滋補佳品，每個女生都懂得燉雞湯，無非是將雞肉和所有食材一鍋煮。但是這樣燉煮出來的雞湯不一定都能夠好喝，要保證雞肉和雞湯一樣好吃，你需要知道這一些做雞湯的小訣竅。一、挑選雞肉你是不是經常會覺得燉出來的雞肉...
百香果是非常有營養的食物，它維生素C比檸檬還高，所以想要美白的女生。百香果的果汁濃郁酸甜可口，它的籽也能吃，只不過咬開後會酸味加倍。百香果要怎麼吃?最有營養的六種吃法，小編已經幫你整理好了。這個夏天的清涼，吃百香果...
豆汁和豆漿的區別豆漿是由大豆用水泡後，通過磨碎、過濾、煮沸而製成的。它的色澤是乳白色、微黃色的，味道香濃。營養非常豐富，且易於消化吸收。在歐美享有植物奶的美譽。適用於各種人群，包括老人、小孩等能夠防治高血脂、...
雞肉營養豐富蛋白質含量高，消化吸收良好，經常吃雞肉有助於增強體質，中醫認為雞肉味道甜性質溫和溫脾益氣養血，這是一種很好的營養食品。特別是燉菜它溫和溼潤，適合所有年齡段。在冬春之交為家人燉雞湯不僅可以防止秋季乾燥...
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