香辣鸡翅 - 你能做出这么美味的香辣鸡翅烤吗

2023-12-10 做法一制作食材:肉鸡翅200克，辣椒油20克，香油、酱油各15克，白糖、精盐、味精各适量、葱末少许。1、把鸡翅洗净，放入开水锅中煮熟，捞出，晾凉后，适当切块，放入盘中。2、把葱末、辣椒油、香油、酱油、白糖、精盐、味精一同放入碗...

孕早期需要补充营养 - 早期孕妇食谱大全

2024-03-06 孕妇在怀孕早期的时候吃东西是比较讲究的，需要在多方面的帮助准妈妈们准备各种的营养，这样才能有助于宝宝的发育。怀孕初期吃什么好?怀孕初期孕妇饮食宜清淡，要避开味道过重或者刺激性食物，切忌盲目进补。怀孕初期孕妈妈...

鸭血粉丝汤的做法 - 鲜香爽滑的美食你怎会不喜欢吃

2024-01-13 健康功效鸭血：补血、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭血1块粉丝1小把相克食物油适量盐少许胡椒粉少许鸡精半茶匙姜1小块相克食物香菜2棵相克食物鸭血粉丝汤鸭血粉丝汤的做法...

炒饼的做法 - 美味可口的炒饼你一定会喜欢吃的

2024-03-22 食材主料：炒饼750g辅料：豆芽700g、五花肉300g、盐适量、油适量炒饼的做法步骤1.五花肉切丝，豆芽洗净滤干水份备用。锅烧热，加少许油倒入五花肉翻炒2.炒至肉出油，倒入少许料酒、老抽、盐闷3分钟左右，盛出备用3.锅涮干净，烧热...

越南春卷的做法 - 越南春卷怎么做如何做好吃

2023-11-18 越南生春卷材料小黄瓜半条,米粉1把,莴苣1瓣,米皮5-8张,猪肉片50g,虾子12只,大蒜1办,柠檬汁10c.c,鱼露1/2t,泰式甜辣酱3T,水适量做法1、猪肉片烫熟(须摊开)、虾子去壳去肠泥烫熟、米粉烫熟、小黄瓜切丝、莴苣洗净后撕...

酸菜鱼的做法 - 这种做法你一定喜欢吃

2023-11-15 健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酸菜鱼的做法食材用料草鱼500克酸菜350克香菜适量姜适量相蒜适量干辣椒花椒适量盐适量食用油胡椒粉酸菜鱼的做法酸菜鱼的...

南瓜花卷的做法 - 看了你就会做了

2023-11-17 材料主料：面粉500g、南瓜270g;辅料：油适量、盐适量、酵母适量南瓜花卷的做法南瓜花卷的做法：1、南瓜去皮，切成块状，放入蒸锅中蒸15-20分钟，蒸好后，晾凉，备用2、面粉中加入晾凉的南瓜，加入酵母，和匀，揉成光滑的面团，放入盆中，盖上保...

龙虾的做法 - 以后在也不用发愁不会做了

2023-12-09 平时我们看到的大多数是麻辣小龙虾，那么还有哪些龙虾吃法呢?下面就跟着小编一起来看一下吧。清蒸龙虾材料龙虾1只重700克，大虾200克，葱、姜各25克，料酒20克，精盐1.5克，白糖4克。做法龙虾的做法1、将大虾剪去虾须、虾足，挑去...

红烧冬瓜的做法大全 - 红烧冬瓜这样做一定好吃

2023-11-21 食材用料冬瓜750克相克食物植物油1大匙生抽1大匙老抽2小匙蚝油1大匙砂糖2小匙相克食物清水小半碗红烧冬瓜的做法大全红烧冬瓜的做法1.将冬瓜洗净，切成2-3厘米大的块，去掉皮，再用刀在冬瓜块上切2刀，不用切到底。2.热炒锅，加...

清蒸大闸蟹的做法 - 大闸蟹含有多种维生素

2024-05-08 食材用料大闸蟹相克食物姜相克食物香油生抽香醋相克食物清蒸大闸蟹清蒸大闸蟹的做法1.把大闸蟹放在清水里洗净。2.蒸锅入水烧开，放入大闸蟹。3.盖上盖子。最好用手按住，【锅里噼里啪啦的好残忍】。4.大火蒸制15分钟左右...

山药是种药食俱佳的好东西 - 山药怎么做好吃

2023-11-10 山药，即薯蓣，别名怀山药、淮山药、土薯、山薯、山芋、玉延，后因唐代宗名预，避讳改为薯药；又因宋英宗讳署，改为山药。山药是种药食俱佳的好东西。可是与其他蔬菜相比，但是它好像有点“食之无味”。想使山药变得更美味?那么小...

发面饼的做法 - 发面饼深受大众的喜欢

2024-03-23 主料高粉255g 辅料细砂糖30g奶粉12g蛋清35g水146g盐3g黄油22g酵母3g 发面饼的做法发面饼的做法步骤1.高粉、细砂糖、奶粉、酵母先放在一起混合均匀，加入蛋清和水把面粉混合均匀。2.揉面团(这步有点困难，因为水量...

冬瓜丸子汤 - 适合孕妇吃的冬瓜食谱

2023-12-05 冬瓜丸子汤的做法冬瓜丸子汤是一道美味可口的汉族名菜，属于粤菜系。浓香不油腻、喷香可口。冬瓜性味甘、淡、有利尿、清热、化痰、解渴等功效，其中糖类，维生素含量均较高且不含脂肪。菜品特色浓香不油腻、喷香可口。健康...

海绵蛋糕的做法 - 这种做法你一定会喜欢吃的

2024-03-18 健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海绵蛋糕食材用料低筋面粉50g牛奶50g相克食物鸡蛋4个相克食物玉米油/色拉油40g糖粉40g精盐1g白醋/柠檬汁2滴海绵蛋糕海绵蛋糕的做法1.准备材料;2.把三个鸡蛋蛋...

常吃米线的危害大揭秘黑心米线增加致癌风险

2023-11-13 当今生活节奏快，由于工作比较忙，导致很多人吃饭的时间都没有。有的人为了方便，就吃快餐、米线、泡面。其实这些食物食用方法方便快捷，大家有没有想过，它对你身体带来的危害呢。有的人每天总说饭的味道没有米线泡面的好，米线...

菠菜豆腐汤的做法 - 菠菜豆腐汤清淡爽口营养丰富

2024-04-01 做法方法一制作材料主料:菠菜250克,豆腐(南)300克调料:植物油15克,盐2克,味精1克制作步骤菠菜摘去根，洗净，放入沸水中烫煮一下，捞起沥干;嫩豆腐切成小块。锅内加入油适量，烧热后放入菠菜，煸炒片刻，再放入豆腐块，加水少量烧开...

苹果醋的做法 - 苹果醋有减肥功效哦

2023-11-11 主料冰糖一斤白醋（糯米醋）一瓶苹果（越脆越好）5个苹果醋的做法苹果醋的做法步骤1.先将苹果洗净，擦干表皮的水分。2.用刮皮器去苹果皮，再一层层地削，这样可以让苹果更发挥味道，剩下的苹果核不要放在里面3.削好的苹果放入密...

红烧鳕鱼的做法 - 多吃能给身体带来很营养所需的能量

2023-11-10 方法一主料：鳕鱼2块辅料：八角2颗，花椒30粒桂皮一小块，干淀粉5汤匙(75克)，生抽1汤匙(15ml)，开水400ml，盐1/4茶匙(1克)，清水100ml，料酒100ml做法：1.将鳕鱼从冷冻室中提前2小时拿出，放在室温环境中自然解冻，不要放在水里解冻，尤其是开...

简单快捷的牛肉咖喱饭的做法 - 你值得拥有

2024-05-11 很多人为了节约时间，喜欢在家里做快餐，那么，简单快捷的牛肉咖喱饭的做法是怎样的呢?牛肉咖喱饭的做法食材明细牛腩适量，葱姜适量，洋葱适量，土豆适量，胡萝卜适量，香菇适量，黄瓜适量，咖喱块适量，香叶适量，八角适量，小茴香适量，盐适量，...

大米的营养价值 - 富含多种维生素和蛋白质

2023-11-13 大米的营养价值一、谷维素大米中特有的成分谷维素，被称为“美容素”，是植物行的黑色素抑制剂，性质温和，无副作用，能减低黑色素细胞活性，抑制黑色素的形成、运转和扩散，缓解色素沉着，淡化蝴蝶斑，静肤色。同时，还能降低毛细血管脆...

猪肝不一样的吃法 - 炒猪肝

2024-03-11 说到炒猪肝，就不能不说到它的黄金搭档洋葱，猪肝加上洋葱一起炒，不仅味道鲜美，还有极高的滋补效果。【菜谱：洋葱炒猪肝】食材：猪肝，洋葱，青红椒，酱油，盐，糖，姜丝，料酒，淀粉，食盐，食用油1、猪肝洗净切片尽量切的薄些，用淀粉，酱油，盐，姜丝，料...

鲤鱼怎么做好吃 - 多吃鲤鱼可健康长寿

2024-04-02 鲤鱼营养价值1.鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;每100g肉中含蛋白质17.6g、脂肪4.1g、钙50mg、磷204mg及多种维生素。2.鲤鱼的脂肪多为...

梭鱼的做法 - 这样吃有极高的营养价值

2024-01-04 食用海梭鱼还可以保护心脏，对于增加血液循环也非常多有利。而要说起海梭鱼的做法，也是非常多的，比如说干烧、做成鱼汤等，都是既美味又营养的做法。具体海梭鱼的做法如下：干烧海梭鱼段的制作材料：主料：鲻鱼750克辅料：香菇(鲜)1...

鸡蛋能吃吗 - 不能生吃隔夜吃鸡蛋

2024-03-07 鸡蛋能吃吗1、生吃有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。但是，其实不然，生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌(例如大肠...

怎样腌制咸鸭蛋 - 咸鸭蛋的营养价值有哪些

2023-11-17 怎样腌制咸鸭蛋做法：1.黄沙腌蛋法。备黄沙500克、精盐100克、精油50克、水适量。腌制时先将黄沙倒入盆中，加入精盐、精油和水，搅拌成糊状，再将洗净晾干的鲜鸭蛋逐个放入粘泥，待鸭蛋均匀粘上泥沙后取出，放入食品袋或其他容器...

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