有關保健的精選大全

2020-11-05 關節痛的原因關節痛的原因：1、外傷性關節痛由於某種意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的關節在沒有發生骨折等嚴重的情況下出現外傷如軟組織損傷、骨折脱位等而引起關節疼痛。2、軟骨損傷是膝關節的半月板損傷，當膝關節...

2021-11-21 寒露在二十四節氣中排列十七，於每年的十月八日至九日交節。史書記載“鬥指寒甲為寒露，斯時露寒而冷，將欲凝結，故名寒露”，“露氣寒冷，將凝結也”。中醫看寒露養生由於寒露的到來，氣候由熱轉寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落，這是熱與...

保健推拿3大手法平揉法壓放法點打法

2021-06-21 保健推拿按摩治療一些身體上的疾病，操作簡單，既不用藥物，也不需要很多工具，用我們自己的雙手就可以實施的保健方法，而且還能達到治病養生的目的。具體的手法分為平揉法、壓放法、點打法、揉捻法等基本手法，各人可根據自己的...

養生保健 - 黑色食物如何幫助男人養生

2020-08-26 中醫學認為，黑色入腎，即黑芝麻、黑豆、海帶等黑色食物，能夠幫助男士養腎強身。那麼黑色食物如何幫助男人養生？黑木耳黑木耳是極好的防癌食品，由於其纖維素含量極高，能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質，預防心腦血管疾病，並且...

腎臟保健吃什麼對腎不好日常生活中7個壞習慣最傷腎臟

2020-07-12 早期的腎臟病的症狀非常的不易察覺，不少人往往是在不知不覺間到醫院檢查竟然換上了腎臟病，所以良好的生活習慣有助於腎臟病的防禦。壞的生活習慣會助長疾病的發生。如果在日常生活飲食中吃得過鹹，過油，過甜等，還有蛋白質吃...

冬季如何養生 - 冬季養生保健5個細節要注意

2020-08-29 在寒冬中，經常吃冰冷的食物、喝清涼的飲料、冰品、陰性的蔬菜水果（西瓜、番茄、黃瓜、胡瓜等），導致身體內外皆遭受虛冷之攻擊，到了隔年春天，身體的健康必然大受影響。冬季養生，以藏為道。在寒冷的冬季裏，體內的腎氣慢慢的貯存...

靈異事件 - 人們須謹記的11個靈異常識

2021-11-17 靈異是人類對未知事物的一種解釋。就像幾千年前的人們去求神拜天，人們對靈異的探索也是為了尋找一種新的理論暫時替代科學無法解釋的層面。以下的靈異常識大家必須要知道哦！利器嚇鬼醫護人員遇鬼時，會立刻將制服整理好，擺...

9月起全國4000家＂月子中心＂將實施統一標準

2020-11-23 9月起全國4000家“月子中心”將實施統一標準我國推出首個“全國保健服務行業誠信服務平台”法制網北京8月26日訊記者餘瀛波自今年9月1日起，目前全國4000多家月子護理機構即將實施統一的國家標準，月子機構及其經營場所應...

夫妻兩性保健常識 - 這些角度為你分析

2021-07-04 兩性生活的小常識都有哪些?和諧的兩性生活是家庭和睦的基礎，那關於兩性生活的小常識都有哪些呢?兩性生活小常識一、新婚同房要防止哪些疾病?一是尿路感染。如尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。預防方法是男女都應常洗外陰...

青春修煉手冊輕熟女告別初老症

2021-11-14 女人衰老有時候只是表面的假想特徵，並不是真正的衰老，輕熟女們面臨的問題就是“初老症”，那麼，女人們要如何告別“初老症”呢？保持年輕方法有哪些？抗衰老的食物有哪些？抗衰老的方法是什麼？一、肌膚保養1、外出塗防曬霜外出旅...

春季保健小常識 - 四大方面調養助你平安度春

2020-11-07 春季保健小常識一、飲食結構合理調配。營養構成應以高熱量為主，除穀類製品外，還應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及時補充能量。因為春季尤其是早春時節天氣仍較寒冷，人體為了禦寒要消耗一定的能量來維持基礎體温...

蘋果的營養價值 - 一天一蘋果遠離疾病

2020-08-17 有一句英語諺語説“一天一蘋果，醫生遠離我”，此話雖然有些誇張但是很具體的説明了蘋果的作用。蘋果作為常見水果，具有豐富營養成分，有食療、輔助治療功能。那我們一起來來了解一下蘋果的營養價值就可以知道有沒有誇大蘋果...

幼兒保健小常識 - 冬季幼兒保健5個小常識

2020-07-13 眼下到了冬季，正是寶寶呼吸道疾病、哮喘和流腦等傳染病的高發時期，如果爸爸媽媽想讓寶寶在寒冷的冬季安然無恙，那麼需要注意以下幾個方面：一、創造良好的環境到了冬季，寶寶在房間內待的時間較其他季節要長得多，而且大都門窗...

惠正口腔舉辦＂牙病防治科普＂大型講座

2020-12-13 蘭州晚報訊（見習記者周靖博記者任澤昕）8月12日上午，惠正口腔醫院舉辦“牙病防治科普講座”。社區衞生服務中心工作人員、網格員、社區居民等160餘人參加了此次講座。惠正口腔醫院的主任醫師李卓通過圖文並茂的PPT，生動地...

雞湯燉法 - 養生保健的食療方

2020-10-09 首烏烏雞湯主料烏雞1只、首烏30g、紅棗20個、姜1大塊、枸杞10g、料酒1湯匙、水適量、鹽適量。步驟1、雞剁成小塊，把何首烏、紅棗清洗一下。沸水焯雞塊除血水，撈起雞塊過冷水。把過好冷水的雞塊放到高壓鍋裏，倒入清水(剛...

泰康創新醫養融合模式

2021-08-04 7月22日，由泰康主辦的“2017中國高品質醫養論壇暨泰康首屆客户體驗節粵園站活動”在廣州舉辦。以泰康為代表的新型醫養社區，建立起了“預防保健—疾病治療—慢病康復—老年護理”閉環整合型醫療保健體系，為社區老人提供...

別把手機當鬧鐘 - 小心輻射

2020-07-19 美國《讀者文摘》最新刊登美國專家們提出的“安全使用手機準則”。準則中要求，除了緊急情況之外，12歲以下兒童不要使用手機。理由是，孩子的顱骨比成人更薄，因而兒童吸收的輻射就更多。而過了12歲以後，顱骨發育逐漸成熟，使用...

足部保健 - 不同足部問題有不同的對症方法

2021-06-06 1、寒腳問題癥結：當出現這種現象的時候大多數都是女性朋友們。因為女性的核心身體温度會比男性低，所以即使她們很健康，對寒冷也會很敏感。40歲以上的女性如果有寒腿的現象，那可能是甲狀腺功能不足，因為甲狀腺會調節身體温...

保健按摩 - 按摩頭皮可緩解中年老花眼

2021-11-10 人一到中老年，身體就開始慢慢退化，很多器官的機能開始衰弱，隨之而來的就是各種疾病。你知道老年人老花眼怎麼辦嗎？其實可以通過按摩來解決的。該如何按摩呢？那就和小編一起來看一下下面這篇文章吧。按摩頭皮緩解老花眼老花...

女性健康 - 關於女性性生活和避孕的提醒

2021-11-09 避孕（Contraception）是應用科學手段使婦女暫時不受孕。常見的避孕法有：使用避孕藥，避孕套，避孕膜，安全期避孕法、體外排精避孕法、壓縮尿道避孕法，手術避孕法等等。關於做愛1、當你和新結識的男人感情升温到準備“那個”的時...

如何保健 - 清晨保健很重要

2020-08-02 清晨養生的九個祕訣1、賴牀起牀第一件事是什麼呢?不是刷牙也不是睜開眼睛，而是在牀上多賴上五分鐘。很多人認為，賴牀是不好的毛病，但其實，猛起都是迫不得會使血往上衝，造成血壓突然變動，引起頭暈等症狀。所以，早上起牀，最好是...

幼兒保健小常識 - 如何正確服用兒童保健品

2021-11-25 ...

更年期女性養生保健大全 - 鍛鍊和食療很重要

2021-05-04 ...

哪種坐姿更有利於乳房保健

2021-11-23 提防下面這些最讓乳房受傷害的坐姿女性伏案工作或學習時，若忽略了乳房的保健，可能會出現乳房悶脹刺痛、胸背組織酸澀等症狀。這些病症日趨增多，對雙乳健康的危害非常之大，長期處於辦公室工作狀態的女性要多注意乳房的保養...

吃蘋果的好處 - 排毒潤腸蘋果的10種神奇功效

2021-11-26 蘋果酸甜可口，營養豐富，是老幼皆宜的水果之一。蘋果的營養價值和醫療價值都很高，被越來越多的人稱為“大夫第一藥”。專家認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果中的...

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