有關游泳的精選大全

蒙面唱將不會游泳的魚是誰 - 套路玩得太深
《蒙面唱將猜猜猜》第二季新一期又迎來了新的蒙面歌手,而這次這位蒙面歌手叫“不會游泳的魚”。當她以一身皮褲的形象站在舞台的時候,大家都被她那修長的腿給驚呆了。那麼究竟這個不會游泳的魚是誰呢?今天就跟小編一起...
生活常識 - 游泳眼睛要護好
天氣炎熱,游泳不失為消暑降温的好辦法。但專家提醒,夏日泳池人多,游泳池水質未必乾淨,因此,要注意保護好眼耳鼻五官。游泳後,常常出現眼睛發紅、發澀,有時還會出現較多的分泌物,這是結膜發炎的表現。游泳以後,發生的結膜炎,大多...
游泳有什麼好處 - 推薦運動養生之遊泳
游泳包括仰泳、自由泳、蛙泳等項。作為競技項目,根據不同距離有着不同的強度,一般認為25米一50米屬於極量強度,100米一40()米屬於亞極量強度,1500米屬於大強度,1500米以上屬於中等強度。游泳是一種特殊的運動,是在水中進行...
女性夏季游泳要小心 - 謹防引起各種婦科病
游泳是夏天不可少的消暑方法之一,但要提醒女性的是,要特別注意預防生殖系統感染或者月經不調,尤其是月經前後,如果到不潔的水域游泳,含有病原微生物的水就可能侵入體內,引起細菌性陰道炎、輸卵管炎。炎炎夏日,游泳成了人們消...
清華校長 - 將對每一位新生提出學會游泳的要求
清華大學校長邱勇。資料圖早春二月,池塘春草,園柳鳴禽。3月16日下午,清華大學2017年教職工大會在新清華學堂舉行,這是清華新百年首次全校教職工大會。校長邱勇,黨委書記陳旭,黨委常務副書記、副校長姜勝耀,黨委副書記史宗愷...
游泳要誘多長時間才能減肥
游泳要超過半小時才能減肥黃光明説,在經期游泳,就易受到細菌侵入而感染;另外,排卵期陰道抵抗細菌的能力較差,若此時進入游泳池游泳,很容易造成陰道感染及發炎。對於患有陰道炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患...
陽光海灘 - 須知海灘游泳健身小常識
海灘游泳是當前流行的時尚元素,現如今很多人選擇去海邊潛水游泳,但是,海邊游泳需要特別注意安全,下面就為大家介紹一下海灘游泳健身須知的小常識。1、應在設有救生人員值勤的海域游泳,並聽從指導及勿超越警戒線。2、海邊戲...
耳朵進水怎麼辦 - 游泳時如何預防耳朵進水
耳朵進水怎麼辦1、棉籤吸水用柔軟乾淨的細棉籤、消毒的脱脂棉、或軟性吸水紙捲成捻子,輕輕塞入耳朵,探入外耳道,捻子碰到水,從而吸收耳內參與的水分,並保持不傷害耳道。2、咀嚼口香糖通過嚼口香糖,不斷咀嚼,促使耳道內產生氣...
游泳各種動作解析 - 新手學游泳的技巧要領
游泳是一項比較推崇的有氧運動,也是一項求生技能。我們需要學會游泳,即使救不了人,關鍵時刻也可以自救。掌握新手學游泳的技巧要領,才可以更快的學會游泳。游泳有幾種花式,下面就為大家介紹蛙泳、自由泳、仰泳以及蝶泳的動...
游泳注意事項 - 游泳需要注意的事項
游泳是夏季裏消暑最好的運動之一。每到七八月份,各個游泳場人頭攢動,異常火爆。游泳可以幫助身體散熱,使人覺得涼快、舒服,是一項非常具有娛樂性的活動。不過,游泳必須注意安全及衞生,不然,就容易發生傷病事故。游泳中尤其需...
男子京郊運河游泳溺亡 - 家屬狀告河道管理方失責
本報訊(記者劉蘇雅)剛剛工作不到一年的小尹,因與同事外出遊玩,不慎溺亡在昌平區一處運河內。小尹父母將運河管理方、小尹就職的公司及一同遊玩的同事起訴至昌平法院,索賠119萬餘元。2015年,小尹畢業後來到北京某信息技術...
游泳注意事項 - 游泳時別忘了保護耳朵
由於不潔水質和游泳不當導致疾病的事件時有發生。據瞭解,孩子們大多是因為游泳不當導致聽力受到一定損害,而到醫院五官科看外耳道炎的成人患者也日益增多。孩子在游泳時極易受到感染而使耳朵流膿、出水,甚至引發中耳炎,造...
如何減肥 - 夏季游泳減肥最燃脂的泳姿4式
運動減肥比任何一種節食減肥和吃減肥藥都更有效,對身體更是有益而無害的,而游泳減肥這一方法就是夏季減肥的首選。下面為大家介紹對減肥超見效的游泳的4種常見姿勢,希望朋友們早日去掉一身肥肉。蛙式是因為大腿在游泳時...
游泳人士必知 - 游泳的注意事項需牢記
游泳時注意事項1、忌飯前飯後游泳:空腹游泳會影響食慾和消化功能,也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現象。2、忌劇烈運動後游泳:劇烈運動後馬上游泳,會使心臟加...
13歲少年下河游泳溺亡 - 父親河邊立牌警醒他人
易同雨放置警示牌。慘劇13歲男孩意外溺水身亡“孩子不會游泳,家裏人也沒看到過他下河鳧澡(游泳)!”易同雨説,他和妻子在外地務工,平時,13歲的小華(化名)和爺爺奶奶生活在一起。小華奶奶記得,7月25日下午五點過,小華出門後就沒回...
經常看到很多孩子夏天游泳 - 原來是因為游泳有這些好處
是不是到了夏天的時候,很多女性朋友都會經常看到一些家長都會喜歡帶自己的孩子去游泳館裏學游泳?這是為什麼呢?是因為想要讓自己的孩子掌握一門技能嗎?還是覺得夏天天氣比較熱,所以讓孩子在水裏泡着會比較涼快?其實或許...
有氧運動 - 游泳健身最合適的運動量強度
常常有人問游泳遊多長時間,遊多少米比較合適,其實總結起來,這就是大家都比較關心的游泳健身中最合適的運動量強度。無論是體育鍛煉還是運動訓練,都需要合理安排運動量的問題。鍛鍊效果好壞,也往往取決於運動量的大小。運動...
你所不知道的游泳的好處竟然有這些
游泳的好處游泳對人體有如下好處:游泳時,人體與陽光,空氣,水發生接觸,對促進新陳代謝,擴張皮膚血管,增強身體抗病能力大有益處。水的壓力會使肺活量增大,呼吸差增加,提高呼吸機能。游泳時全身肌肉活動,能使心肌收縮有力,提高循環...
游泳減肥有哪些功效
游泳減肥游泳是一種全身性運動,不但可以減肥,還可提高你的心肺功能,還能鍛鍊你幾乎所有的肌肉,尤其是堅持有規律的強化訓練,幾個月的功夫就能使你"脱胎換骨"。在水中人的骨骼得到了充分的放鬆,可以有機會&quo...
游泳的好處 - 盤點游泳對身體帶來的好處
游泳,是人類憑藉自身動作,使身體在水中游動的一項有意識的技能活動。游泳對勻稱地發展肌肉,增強耐寒能力。很多人都喜歡游泳,游泳是磨鍊人的意志、鍛鍊身體的良好方法。那麼,游泳對身體的好處有哪些呢?下面我們就一起來了解...
嬰兒游泳注意事項有哪些 - 嬰兒游泳的好處介紹
在日常生活中,很多家長都會帶寶寶去游泳,因為游泳對寶寶是非常有好處的。那麼,大家知道嬰兒游泳注意事項有哪些嗎?下面小編就為大家詳細介紹一下。嬰兒游泳注意事項什麼是嬰兒游泳嬰兒游泳是1歲內的嬰兒在有專門的嬰兒安...
治污未必 - 要領導下河游泳
一評再評近日,“河南省永城市市長李中華在污水河中游泳”的照片在網上流傳,有網友質疑是在作秀。對此,永城市市政府對記者回應稱,市長游泳實為檢測水質,系正常工作照,並非作秀。紅網:李中華下河游泳,除了兑現承諾外,也是向市民...
養生保健知識 - 游泳後要重點清洗的關鍵部位
在炎炎夏日裏,防暑降温的首選人們都會想到去游泳。夏天泳池裏最熱鬧,但大部分人游完泳只是簡單衝個澡。殊不知,夏天水温高,水裏的各種病菌很容易超標。因此,清潔很重要,尤其是以下4個地方,一定要重點清潔。一、女性私處。遊...
必瘦無疑 - 5個最有效的瘦身運動
1、逛街理由:這是最受女性歡迎的休閒方式之一,也是一種很好的有氧運動,與健身房裏枯燥的器械訓練相比,逛街不僅讓女性在不知不覺中鍛鍊了身體,還愉悦了心情,是兩全其美的健身方法,如果順便還能淘到好東西呢效果:女性逛街少則兩...
廣西小學生河中游泳集體溺水 - 2人身亡4人失蹤
5月10日下午,廣西玉林市發生小學生集體遇溺意外,至今已造成兩名學生身亡,4人仍下落不明。圖為遇難學生家長得悉噩耗後,抱着遺體在岸邊嚎哭。據玉林市政府新聞辦公室通報,10名學生均就讀北流市清水口鎮中心小學,10日下午放學...
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