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在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充如下食物,有助女性防病抗病。貧血:補充高鐵食物因為週期性失血以及生育等原因,約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降,對女性健康造成影響。補...
艾灸是一種很好的保健養生方法,可以起到防病治病的保健功效,冬季我們的抵抗力減弱,不妨試試艾灸養生法,可以提升人體免疫力,增強抗寒防病的能力,下面就為大家詳細的介紹一下適合冬季保健的四大艾灸穴位。1、艾灸命門穴命門...
狗肉的營養價值吃過狗肉的朋友應該都知道,狗肉是沒有肥肉是,因此狗肉中的蛋白質不僅含量高,而且質量也是很高。因此,狗肉具有增強人體的抗病能力以及增強人體的器官能力。狗肉的功效與作用1、狗肉味甘、性温、鹹,歸脾、胃...
艾灸是一種很好的保健養生方法,可以起到防病治病的保健功效,冬季我們的抵抗力減弱,不妨試試艾灸養生法,可以提升人體免疫力,增強抗寒防病的能力,下面就為大家詳細的介紹一下適合冬季保健的四大艾灸穴位。1、艾灸命門穴命門...
醋的開胃和消毒本領早已深入人心。但你可能還不知道,醋也是人體血液的淨化衞士,延緩衰老的寶典祕籍,控制體重的良師益友。我們蒐羅了食醋的十大保健功效,讓吃醋變得有理有據。健康人的體液應呈弱鹼性,若是呈酸性便是不健康...
1、黑豆雞爪湯原料:黑豆100克,雞爪250克,鹽適量一、鯇魚尾煲黑豆湯特色:清淡,鹹香,可每日服1劑,連食10日。黑豆即黑大豆。含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等。並含有大豆黃酮甙、膽鹼、大豆甾...
我們每一人都會有自己最喜歡的一兩樣水果,可他們的營養價值你知道多少,不知道的話,你可以看看下面為你介紹的7種營養價值最高的水果。桃子——含鐵量居水果之冠民間有句俗話“桃子養人杏傷人”。因桃子富含各種維生素、...
南瓜是冬季蔬菜中“多才多藝”的一種,蒸烤、炒菜、煲湯均可。它鮮豔的橙色源於其富含的β胡蘿蔔素,這種強抗氧化劑有助於預防心臟病和癌症。生活中很多人都覺得南瓜只是普通不過的蔬菜,忽略了它真正的營養價值,今天小編就...
洋葱是一種對身體十分有幫助的健康食物,外表看起來十分普通,實際上隱含的營養價值能夠讓女生獲得暢通血管,看起來自然青春靚麗。其中的維生素很多可以讓細胞重新充滿活力,對於各種女性肌膚問題都能夠有效預防,減少色素沉澱...
主料 口蘑350克 輔料 鹽2克豬油(煉製)50克味精1克澱粉(豌豆)5克口蘑的做法大全炒口蘑的做法步驟1.將水發口蘑洗淨,切成0.2釐米厚的片。2.炒鍋置火上,放入熟豬油燒熱,下口蘑片煸出香味,放入清湯,加精鹽、味精,燒沸片刻,用濕...
巧克力是以可可漿和可可脂為主要原料製成的一種甜食。它不但口感細膩甜美,而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力可以直接食用,也可被用來製作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人節,它更是表達愛情少不了的主角。巧克力不僅好吃,而...
艾灸是一種很好的保健養生方法,可以起到防病治病的保健功效,冬季我們的抵抗力減弱,不妨試試艾灸養生法,可以提升人體免疫力,增強抗寒防病的能力,下面就為大家詳細的介紹一下適合冬季保健的四大艾灸穴位。1、艾灸命門穴命門...
水果幾乎是我們每天都會吃的食物,因為它含有我們身體需要的營養。在不同的季節,也會有不同於其他季節的屬於本季節特有的水果。或許我們每一人都會有自己最喜歡的一兩樣水果,可他們的營養價值你知道多少,不知道的話,你可以...
無花果乾簡介無花果乾市面上能買到的無花果乾是雞蛋黃色的,用來作煲湯料有清熱解毒,化痰去濕的功效,把新鮮無花果加工成乾製品,要依據其結構特點和化學成份特點來考慮的,採收時無花果呈綠色逐漸由充分成熟而呈黃色,其果肉柔...
專家研究證明:0~2歲嬰兒堅持每天游泳適當時間能促進嬰兒的健康成長和發育,增強免疫力,提高嬰兒抗病能力。神經系統:嬰兒經常游泳,能有效促進嬰兒大腦和神經系統的發育,激發嬰兒潛能,為提高兒童智商、情商打下良好的基礎。消...
主料 口蘑350克 輔料 鹽2克豬油(煉製)50克味精1克澱粉(豌豆)5克口蘑的做法大全炒口蘑的做法步驟1.將水發口蘑洗淨,切成0.2釐米厚的片。2.炒鍋置火上,放入熟豬油燒熱,下口蘑片煸出香味,放入清湯,加精鹽、味精,燒沸片刻,用濕...
冬病夏治是指對一些冬季發作較劇的疾病,夏天氣候暖和病情緩解,這時就應不失時機地補益正氣,提高人體的免疫力,扶正而祛邪,適當地內服和外用一些方藥,以預防其在冬季復發或減輕發作症狀的一種方法。這樣,再到冬天,機體就能抵禦...
海蔘為“海產八珍”之首,尤以梅花參為最珍貴。而梅花參是海南省特有的海珍,三亞“三絕”之一。主要產在南海諸島海域。梅花參經濟價值很高,既是滋補品,又可治病抗癌,還有一定的防衰老作用。記者瞭解到,海蔘的種類很多,全世界...
春季是四時之首,正值萬象更新之際,也是養生的重要季節。研究表明,這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險,而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。胡蘿蔔富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微...
側柏葉的功效與作用(一)側柏葉的作用涼血止血側柏葉苦澀微寒,入肺、肝、大腸經,澀能收斂,苦寒則清熱涼血,故為收斂、涼血止血藥,用於血分熱盛的吐血、咳血、便血、尿血、崩漏諸症。抗菌及抗病毒作用樑統等證明側柏葉醇提取...
川島直美月初出席活動,跟以往相比爆瘦許多,短短不到一個月,她就不敵病魔病逝。(取自網路)日劇版《失樂園》女主角川島直美今晚7點55分,因膽管癌病逝醫院,享年54歲,消息傳出讓粉絲都十分難過。川島直美去年因罹患膽管癌接受...
人類從遠古走來,在人類的歷史上出現了很多次大範圍的疾病爆發,到如今科學技術發展很高的今天,雖然還是有很多疾病不能從根本上斷絕,但也有很多的疾病能用先進的醫療手段防止大範圍的爆發,甚至能從根本上杜絕這種疾病,因此初...
臨牀實踐表明,西藥治療病毒性感冒的效果並不好,而中藥對防治此類感冒具有較好的療效。於是,不少人就走入了另一個誤區——感冒了不去醫院診治,而是自行到藥店買些具有抗病毒作用的中成藥服用。感冒雖然不是...
第一大原則——儘量讓米“淡”一方面,儘量不要在米飯當中加入油脂,以免增加額外的能量,也避免餐後更多地升高血脂。因此,炒飯最好能夠少吃,加香腸煮飯,或者用含有油脂的菜來拌飯,也應當儘量避免。另一方面,儘量...
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