飲食保健

寶寶生長髮育離不開蛋白質
蛋白質是生命的物質基礎。蛋白質是人體必需的一種重要營養素,處於快速生長髮育中的寶寶更是離不開蛋白質。蛋白質對寶寶生長髮育的作用寶寶的一切生命活動都與蛋白質息息相關。寶寶的肌肉、臟器、皮膚、頭髮和指甲等,全...
夏天可是孩子長高關鍵期 - 這2種食物幫你助孩子長高
夏天這個季節雖然天氣熱,温度高,好像很多女性朋友都不喜歡這樣的一種天氣,但是可能家裏有孩子的女性朋友們需要注意一下了,這個季節可是你們家裏的孩子身體長高的關鍵時期哦!那麼作為媽媽的你需要在這個時候怎麼樣去幫助...
幼兒輔食如何選擇 - 母親自制需要保證營養
輔食對於嬰幼兒的發育至關重要,在母親的奶水不能帶來足夠營養和飽腹感的時候,輔食可以讓孩子健康成長。輔食還是孩子接觸固體食物的第一步,對於寶寶以後的飲食習慣都有很大的關係。母親不僅要知道什麼時間加輔食,還要了解...
晚飯時注意這三點 - 大腦、大腸更健康
有一項研究表明,中國人的用餐時間較晚,有一半左右的人在七點之前吃完飯,而十分之一的人在八點之後吃飯,甚至更晚。你知道嗎,晚飯吃的越晚,對你的健康威脅就越大,晚飯時注意這三點,大腸、大腦更加健康。1、晚飯和就寢時間間隔...
七個月寶寶早教訓練要點 - 七個月寶寶吃什麼輔食
七個月寶寶早教訓練要點1:寶寶語言能力的訓練在寶寶6個月後,就已經能夠模仿身邊人的發音,學會了叫爸爸、媽媽。這個時候,爸爸媽媽除了在寶寶耳邊多與他交流外,還可以和寶寶一起做一些簡單的動作,比如告訴他什麼是走,然後一起...
喂夜奶的這些注意事項 - 新手寶媽都應該知道
在小寶寶還不夠大的時候,肚中儲存的晚餐是不足以讓小寶寶安然度過一整個漫長的夜晚的,所以自然的就會頻繁的出現了需要喂夜奶的情況,這一段時間也是新手媽媽們最為辛苦的日子,頻繁的喂夜奶,許多的新手寶媽們都被寶寶折騰得...
寶寶上火了都是因為奶粉問題奶粉會引起寶寶上火嗎
小寶寶很容易出現這些小問題:口角長小泡泡、小寶寶流鼻血、小寶寶舌苔發黃、小寶寶便祕、小寶寶小便發黃等等症狀,不少爸媽就會認為這是因為小寶寶上火了,而引起小寶寶上火一定就是奶粉的原因啊。當新手爸媽們發現了小寶...
寶寶冬季飲食排行榜
榜首:富含蛋白質、碳水化合物和脂肪和食物冬天裏,因為氣候寒冷,為了增強抗寒能力,我們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌,來促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物的分解,讓身體發出更多的熱量。所以,冬天裏身體的熱量...
寶寶奶粉過敏的症狀 - 爸媽除了發愁還能幹嗎
嬰兒奶粉過敏,指的就是寶寶喝過配方奶粉之後,產生了嘔吐、拒奶、皮疹等方面的過敏反應。具體來説,純奶粉餵養的寶寶過敏會有以下幾種症狀,我們可以以此做判斷:1、消化道症狀孩子可能頻繁出現不明原因的嘔吐、腹脹、便祕,甚...
冬季幼兒飲食的五大注意
1、冬季進補:合理安排飲食、注意比例關係中醫認為,陰陽平衡、經絡疏通、氣血調和,是防病強身的關鍵。所以,合理安排飲食也是小兒營養物質供給的關鍵。所謂合理安排飲食就是要考慮到熱能的需要和各種營養素的需要。還應注...
新進寶媽製作美味 - 如何讓寶寶愛上輔食
寶寶在生長髮育的過程中,媽媽的乳汁逐漸不能滿足孩子的胃口,這是在告訴媽媽們寶寶需要吃輔食了。寶寶的口味和身體和成年人有天差地別,媽媽們不應該根據自己的口味來隨意設計寶寶的食物。寶寶的食物不能添加太多的調味料...
孕嬰知識大全 - 人工餵養的寶寶奶粉該怎樣喝
孕嬰知識大全(1)奶粉一定要按要求喂服一定要用煮沸後涼至體温或常温的白開水。水要用生水或者自來水,要避忌礦泉水或者沒有煮沸的生水。鯷魚湯或者篩骨湯等其他湯因為礦物質含量高,會給孩子的心臟帶來過重負荷,因此要絕...
孩子不愛吃飯怎麼辦?多半是這三種原因 - 家長要改正才好
很多家長都感歎,為什麼別人家孩子就特別好帶,吃飯也是吃的又好又香?再看看自己家的娃,要麼是挑食,要麼是不吃,真是快愁死個人了。所以每次到了吃飯的時間,簡直是在戰鬥,想一想真是好累……其實,孩子的胃口也是需...
嬰兒吐奶該怎麼辦 - 四招教你如何預防寶寶吐奶
什麼是吐奶?吐奶和溢奶是兩種常見現象,對孩子的發育有一定的影響。吐奶一般是因為新生兒胃幽門狹窄,同時胃與食管結合部比較鬆弛,當胃強烈蠕動時,胃中的奶從食道返流,由口中吐出,形成吐奶。吐奶時,奶水強有力地從嘴巴吐出,甚...
這兩種食物孩子少吃 - 雖然你經常巴不得孩子多吃點
對於幼年期的孩子想要去吃東西,可能經常很多家庭的媽媽都不會去阻止孩子,因為可能沒有哪些媽媽是希望自己的孩子可以長得又高又壯的,都是希望自己家的孩子可以通過平時多吃東西來補充營養;不過可能卻不是所有的食物都是...
春季兒童食譜 - 如何幫助孩子有效健康長高
01、常吃這些食物,孩子長高高!有研究顯示,春季孩子的生長速度是秋天的2-2.5倍,而從3-5月份就進入了生長高峯期。以下這些食物,孩子春天吃了有助於長高:奶製品(含母乳、配方奶、酸奶、純奶等)、雞蛋、大豆、莧菜、魚類(含沙...
寶寶不吃飯怎麼辦 - 家長一定要知道的寶寶小心思
在給寶寶添加輔食的時候,最讓人無奈的就是,滿懷期待的把輔食給小寶寶端上了桌,但是寶寶卻臉色一變,然後小手一推給你剛做好的飯菜一下子就甩到了桌子上,作為家長的,也不明白這到底是怎麼個情況?可能昨天寶寶還愛吃的食物,今...
育兒知識大全 - 寶寶吐奶該如何是好
寶寶吐奶是因為寶寶的胃部跟喉嚨還沒發育成熟所造成的,嬰兒的胃賁門部位還不能完全自由的收縮,所有會造成流入胃部的乳汁容易迴流,從而造成吐奶。防止寶寶吐奶的方法有很多多種,比如説,你可以換個餵奶的姿勢,讓寶寶的身體偏...
孩子長高要補鈣 - 可多年的經驗告訴我們這幾個誤區莫要犯!!!
人們常説要想長高就要多補鈣,誠然補鈣對長高是有幫助的,可對於怎麼補鈣,家長一定存在着以下幾個誤區:1.過量補鈣只要能補鈣,就使勁給孩子吃,這樣非但不能達到家長所期望的結果,反而還會造成相反的結局。鈣與骨骼的生長有密不...
孩子喝羊奶粉好還是牛奶粉好 - 羊奶和牛奶營養成分對比
孩子吃羊奶粉好還是牛奶粉好?近年來,羊奶粉風靡配方奶粉行業。它的走紅很大程度是建立在和牛奶粉比較的基礎上。隨之羊奶粉的推出,羊奶粉比牛奶粉好、羊奶粉更接近母乳、奶中之王等言論就不脛而走。到底羊奶粉好還是牛...
你總是苦惱孩子不好餵養 - 但是其實孩子是真的吃不下了
不少的女性朋友在帶孩子的過程中經常會有一個特別苦惱和折磨人的事情,就是每次可能你在餵養你的孩子時候,都經常需要去跟你的孩子進行討價還價,各種軟磨硬泡,各種蘿蔔加大棒,在你的威脅和誘惑之下,才可以去搞定你的孩子的一...
煮雞蛋需要多長時間 - 雞蛋的花樣做法寶寶特愛吃
雞蛋是比較常見的一種食物了,也是每個人幾乎每天必備的,雞蛋的做法有很多,可以搭配各種食材做成任何口味都可以,那麼接下來就讓我們學習一下雞蛋的種做法,十分簡單,最重要的是孩子非常的愛吃。一、肉末蒸蛋步驟:1、準備好雞...
一歲寶寶的輔食應該吃什麼 - 均衡營養需要菜品豐富
一歲寶寶已經不僅僅滿足於母乳了,她會對父母吃的飯菜更加感興趣。一般在七八個月開始給孩子提供輔食,到一歲的時候她的口味就會越來越接近家庭口感。在食材的選擇上也更加多樣,身體成長需要更多種類的營養,簡單是泥狀米糊...
寶寶吃奶的正確方式 - 這四種餵奶方式一定要避免
寶寶喝奶其實也有很多禁忌,如果寶媽們不是很清楚的話,那麼就可能會影響到孩子的健康了,所以説今天我們就來分享給寶媽們孩子吃奶的禁忌。1、不要大哭的時候吃奶許多家長都覺得孩子大哭大鬧的時候是出於餓了的表現,這時候...
寶寶春季 進補 - 食療方 簡單易學又好吃
到了春天這個季節,天氣乾燥,人容易疲倦。寶寶的飲食自然是為之重要的,倘若飲食不均衡,不合理,會引發許多疾病。飲食不但可以補充人體所需的營養,還能夠品嚐到美味。那麼,你知道寶寶春季有哪些進補的飲食嗎?下面是本站...
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