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我們在保養面部的時候，經常忽略面部的另一個感覺器官——耳朵。耳朵除了承擔接收外界一切聲音的功能，其實還能幫助平衡身體以防摔倒，可是為何在我們一系列護膚步驟中卻唯獨落下了它們？1、不要總是掏耳朵大...
很多男性同胞在日常生活中都有泡茶喝茶的習慣，不管是有朋友來訪，還是自己一個人，都會有喝茶的習慣，因為喝茶對於身體有諸多好處;而其實喝茶這個習慣不僅是對於男性同胞有好處，對於女性朋友來説也是不錯的，特別有益於身體健...
小腿肌肉很明顯指的是小腿上有肌肉，看起來不美麗。為了能更展現出女人身姿，就想要塑造成完美身材，那就要消除小腿上的肌肉，怎麼辦?分享幾個瘦小腿方法，快速減小腿肌肉，縮減腿圍。一、按摩放鬆肌肉取適量的按摩霜(或者各種有...
是不是很多女性朋友平時都是特別愛美的?而作為一個專注於愛美的女性朋友，可能你們對於美麗的要求經常會有這樣的兩個標準：一個是你需要去保持你的容貌美麗，還有一個是你需要去保持你的身材美麗;為此，很多愛美的女性朋友可...
許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多，往往緣於五髒功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，這樣才能使容顏不衰。推薦閲讀：美容早餐：吃出粉嫩肌膚生於什...
女人氣虛血瘀吃什麼女性最容易出現血虛與血瘀。女人血虛是指血液不足或是血的濡養功能減退，外在表現是臉色蒼白與暗黃無光澤、四肢麻木、皮膚乾燥、脣色淡白、頭暈眼花、失眠多夢等。血瘀是血液通暢不順，經脈之血無法及...
要保證身體健康，早餐一定要吃好。女性最適宜攝取以下6種飲食。1、豆類鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負着向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦...
芬芳的綠茶一向是減肥和健康的飲品，但他怎麼喝可有很大的學問。無怪乎許多嘗試者抱怨到怎麼沒有奇蹟出現呢？下面就給你介紹一下減肥的五種綠茶的瘦身茶方：客家擂茶茶方：綠茶粉、薏苡各適量。做法：將綠茶粉放到碗裏，然後加一...
眼部：每日早晚茶油按摩眼部十分鐘，可以消除黑眼圈和眼袋，還你一雙明亮迷人眼睛。眉睫：每天早晨用茶油仔細刷潤和養護睫毛和眉毛，可以令你眉睫漆黑閃亮、眉清目秀。脣部：以茶油塗脣，保持脣部濕潤，雙脣晶亮而性感，同時無須擔心吞...
白鴿，在國家之間象徵着和平。但是在我們平常百姓家就是一道美食，健康美味。古話説"一鴿勝九雞"，鴿子營養價值較高，對需要補身體的男女老小都非常適合。鴿子肉特別適合拿來燉湯，所以鴿子湯有做法和功效有哪些，哪些人不適合吃...
“耳為宗脈之所聚’，十二經脈皆通過於耳，所以人體某一臟腑和部位發生病變時.可通過經絡反應到耳廓相應點上。經常按摩耳部能疏通經絡.運行氣血.調理臟腑，達到防病治病的目的。人體各部位在耳廓的分佈好似一個倒...
1.預防感冒【配方一】生薑2克+肉桂3克+接骨木花1克+菩提1克+玫瑰果3克【配方二】德國洋甘菊5克+香蜂草2克+紫雛菊1克+玫瑰果3克2.預防花粉過敏【配方】蕁麻3克+接骨木花3克+胡椒薄荷2克+按葉1克+康香草葉1克3.改善便...
中醫學認為“陰虛則內熱”、“陽虛則寒”，陰虛體質易產生面紅，目赤，大便幹，皮膚燥，易生瘡瘍等症狀;陽虛體質易產生四肢不温，皮膚收縮，易生凍瘡等症狀。因此，陰虛體質應避免多吃温熱性食物，陽虛體質應避免多吃寒冷性食物。其次，...
白領一族工作時間有8個小時都要面對電腦，不光眼睛吃不消，對身體也不好，在忙裏偷閒養成飲茶的習慣，不但養生保健、延年益壽，還能助你維持好身材，喝自制瘦身茶減肥的方法應該受到很多白領MM的青睞，工作間隙喝一杯清茶，提神又解...
健身是很好的運動選擇，怎樣做好健身是大家需要知道的。現在健身操的普及使很多人習慣於練習健身操，很多的MM都喜歡一些健身操、健美操、豐胸操、減肥操的，這些操幾乎是MM們必學的課程啊。你知道睡前健身操是神馬嗎？睡前健...
健身操是一種非常好的健身項目，通過健身操進行塑身的話，不會產生難看的肌肉塊，身體的線條會顯得十分流暢，具有動感美，也是很多減肥愛美人士的首選，效果非常的好。健身操對人體的益處一、塑造形體美健美操的具有鍛鍊價值，首先...
中國醫美市場近幾年內不斷升温，行業的快速發展下伴隨的也是各色整形機構良莠不齊的亂象，整個整形美容市場魚龍混雜，求美者的塑美安全也得不到充分的保障，因此，選擇業界權威、整形外科臨牀經驗豐富的醫院和醫生進行手術至關...
肩井穴是美容美體的重要穴位。它不僅能夠美化肩部曲線、消除頸肩疲勞、快速緩解頸肩及頭部和上肢疼痛，還能全面調節人體內分泌，改善代謝循環以及治療各種虛損症狀等。在豐胸美乳、紅潤氣色、消除虛胖浮腫、調經止痛時常...
氣功美容是通過氣功鍛鍊的方式，達到治療或保健美容目的的一種方法。氣功中的各種強身回春術，都可以用於美容。由於氣功能全面地調整人的身心，故它能帶給人較深層次的美，達到外形和氣質俱佳。氣功是一種通過調身、調息、調...
“智慧之果”香蕉的養生功效傳説，佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽為“智慧之果”。而這種智慧之果不僅有利於降低膽固醇血清、治療高血壓、治療咳嗽及皮膚瘙癢症，甚至對治療痔瘡及便血亦頗有療效。另...
土豆是生活中常見的食材，雖然看起來其貌不揚，實際上對於女生的肌膚卻有着很好的保養功能，是美容界的大明星。這是因為其中有很多抗氧化的元素——多酚。它們讓肌膚疲態得到緩解，控制自由基的活躍，各種維生素含量...
鹽不僅是調味料，更是一種功能強大的美容用品。它不僅可以清潔控油，祛痘美白，還可以去除體味，柔潤肌膚等。不用大價錢，只要一包小小的鹽，就能讓你美冒泡！小編推薦：中藥美容瑰寶—菊花的美容作用1、控制T區油脂分泌：可...
你是Office一族嗎­你想擁有美麗的身材嗎­想瘦身而你，是不是不願意經受忍飢挨餓的痛苦，又苦於沒有時間去健身房呢·那麼，這兒為你推薦一種瘦身的妙方——品茶!茶為什麼能輕身呢·這是由於中醫認為，肥胖...
減肥是女人一生都在做的功課，有時減肥成功了去忽略了暗黃的面容，那麼我們怎樣才能做到減肥美容兩不誤呢？下面我們就為大家推薦9個美容減肥小祕方，幫女人同時擁有魔鬼般的身材和天使般的面容。1、“迷你停食”減肥法每週有...
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