有關須知的精選大全

2022年農村不準自建房嗎 - 農村住房建設改革試點須知

2021-12-27 最近幾年時間，由於各地逐漸加強對農村自建房的管控，以及農村農業現代化的改革，現在網傳流傳着官方將禁止農村居民自建住房，尤其是2022年以後，以至於多數網友深信不疑。那麼，2022年農村真的不準自建房嗎?2022年農民到底能不...

新媽媽須知 - 孕婦必吃的12種食物

2019-07-29 準媽媽孕期必吃12種食物1、富含VC果蔬2、蜂蜜3、魚類4、黃豆芽5、雞蛋6、冬瓜和西瓜7、南瓜8、葵花子9、新鮮酸味水果10、芹菜11、馬鈴薯12、動物肝1.富含VC果蔬——預防先兆子癇先兆子癇是孕晚期容易發生...

孕期保健須知 - 孕期需要注意的事項有哪一些

2019-10-06 孕期保健孕期保健須知六種產前心態要摒棄一、忌過度緊張精神過度緊張，使肌體對外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產前要消除顧慮，保持愉快輕鬆的精神狀態。生孩子雖有一定的痛苦和危險，但絕大...

新人們須知 - 結婚前要準備什麼

2021-02-07 婚禮前半年需要購買準備的東西：1、確定婚期的大致日子動員人員：雙方父母長輩你們需要坐下來，翻翻老黃曆，挑挑好日子。2、確定婚禮預算動員人員：自己實力不夠，只好求助父母你們從現在起，就要把各自的存摺放在一起，仔細加一加，看...

自制蔬果美容面膜須知

2020-05-16 ①食物面膜的原料為純天然食物，不經過消毒和加熱處理，保留了食物所含的天然活性成分和養分。因此，需現用現配製，不宜久存，以免腐敗變質。所用的食物及用具必須清洗乾淨，避免污染。②製作敷料的蔬菜瓜果應新鮮。原料必須清洗...

黑枸杞有什麼功效 - 女性喝黑枸杞泡水的禁忌須知

2018-10-29 黑枸杞的功效和外形和枸杞差不多，只不過它是黑色的，那麼黑枸杞有什麼功效呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、黑枸杞有什麼功效1、補腎黑枸杞是一種比較珍貴的中草藥了，主要有補腎的功效，同時還可以滋陰壯陽;2、美容...

女性減肥須知的5個禁忌

2020-05-01 一忌不斷過稱，稱量體重專家指出，許多婦女把過多的精力用在每天稱體重上，沒有必要。事實上，應該把磅稱乾脆扔到一邊，那樣只會增加心理壓力，讓精神緊張，“你需要做的是生活規律，飲食適度，情緒要樂觀，要對自己的身體充滿信心。每週...

母乳餵養注意事項 - 母乳餵養6小技巧寶媽們須知

2019-03-05 由於當今的食品安全問題，很多的家長堅持使用母乳餵養寶寶，但是在用母乳餵養寶寶中我們又遇到了很多的問題，比如説寶寶拒絕母乳、母乳不足等現象的出現。下面就為媽媽介紹一下成功餵養的技巧，讓每一位寶寶都能吃上母乳。母...

寶寶飲食 - 媽媽須知寶寶的12個飲食禁忌

2018-12-05 寶寶的健康一直是爸爸媽媽們關心的話題，為了寶寶們的健康，嬰幼兒的飲食方面，媽媽們還應多多注意。寶寶的飲食和生活都有那些需要我們來特殊對待呢？又有那些事情是絕對不允許的呢？禁忌食物一：3個月內不要鹽3個月內的嬰兒從母...

養生須知 - 6類不宜常食粗糧女性羣體

2020-04-04 粗糧作為人類主食之一，對身體起到了調理的作用，但是不是所有人都適合吃粗糧的，下面小編為你介紹哪些人羣不能多吃？古人不知道糧食的化學成分，只是根據糧食碾碎之後的粗細分類。也就是説，古人不懂得大道理，只是知道吃粗糧不愛...

懷孕初期症狀：疲勞噁心 - 孕婦做好護理須知注意事項

2018-08-13 女性在懷孕早期是很辛苦的，荷爾蒙上升引起身體激烈的變化，在適應胎兒成長的過程中，女性需要有長期的心理準備。一般將懷孕前十三週劃分為孕早期，孕婦身體產生的主要變化有肚子變大，循環加快，容易怕熱，為了支撐胎兒重量子宮肌...

體質虛寒的女人養生須知

2020-02-14 若從陰陽而論，女性必然屬於陰柔之體，陰盛陽衰，臟腑功能較男性而言偏弱。單論女性而言，女性在陰柔之間，又分寒熱之體。體質虛寒的女人養生須知女性體質如何分寒熱有一類人經常臉色紅赤，口渴舌燥，喜歡吃冷飲，易煩躁，常便祕...

孕早期營養食譜指南 - 孕早期須知7個注意事項

2019-07-27 孕早期營養食譜西芹腰果蝦仁食材：西芹適量、蝦仁適量、腰果適量、食鹽5克、雞粉2克、姜5克、胡椒粉2克、植物油適量。做法：燒熱鍋，倒一點油，用小火慢慢地不斷翻炒，將腰果炒熟炒香。蝦仁洗淨擦乾水分後，用少許料酒、白胡椒粉...

孕晚期注意事項須知 - 常摸肚子會導致早產

2018-12-16 想必不管是準媽媽自己還是家人親朋好友見到大大的肚子都會忍不住的摸肚子,一邊關心一邊的摸着肚子,其實,懷孕女性給人的印象就是摸肚子,但是,這個常見的動作你知道不知道對胎兒是不利的,雖然一個簡單的摸肚子的動作,...

健康秀髮 - 護髮四大疑惑須知

2019-12-21 頭髮很容易分叉斷裂，如何應對頭髮洗乾淨後過度吹風很容易引起分叉或者斷裂，所以我一直都讓頭髮自然風乾。專家解答：如果洗髮後過度吹乾頭髮，很容易引起頭髮乾枯、分叉，甚至斷裂。但如果完全自然風乾，同樣會導致頭皮出現問題...

小兒蕁麻疹 - 麻疹患兒的日常護理須知

2019-08-09 小兒蕁麻疹，俗稱風疹團，是一種常見的過敏性皮膚病，主要表現為皮膚大小不一的紅斑性及水腫性反應，常伴瘙癢，其基本病變為皮膚黏膜的毛細血管暫時擴張和滲透性突然增加。本病多數是變態反應所引起，急性大多預後良好。引起蕁麻...

準爸爸的陪產須知 - 產前準爸爸備需要準備的事項

2018-10-01 準爸爸最好確定這幾個聯繫人：NO.1醫生：有很多準爸爸和孕媽咪分娩前就確定了醫生，那麼，此時一定要把醫生的聯繫方式寫在最明顯的地方，比如可以將醫生的電話寫在粘貼紙上粘在牆上，便於查看。NO.2有車的朋友：一些有車的朋友的聯...

陽光海灘 - 須知海灘游泳健身小常識

2019-07-10 海灘游泳是當前流行的時尚元素，現如今很多人選擇去海邊潛水游泳，但是，海邊游泳需要特別注意安全，下面就為大家介紹一下海灘游泳健身須知的小常識。1、應在設有救生人員值勤的海域游泳，並聽從指導及勿超越警戒線。2、海邊戲...

妊娠紋如何預防用什麼產品好 - 3個預防妊娠紋的方法孕婦須知

2018-08-07 相信對於大部分孕媽來説，懷孕後都擔心肚子會長妊娠紋，可是肚子長妊娠紋了怎麼辦?妊娠紋是什麼?妊娠紋如何預防用什麼產品好?3個預防妊娠紋的方法孕婦須知!接下來，大家就和小編一起來看看吧。妊娠紋妊娠紋，通常指的是孕婦...

子宮內膜薄怎麼調理恢復快一點 - 女性須知是什麼原因造成

2018-08-03 子宮內膜幾乎是女人的全部!為什麼這麼説呢?很多人將月經看做是女性最重要的一個特徵，有人認為沒有月經也就不能稱之為女性了。儘管這麼看有些偏頗，可能也存在一定的爭議，但是月經來潮確實是女性生殖器官完整、功能走向成...

秋季養生 - 大眾人羣的養生須知

2019-10-14 立秋後空氣乾燥，人們很容易煩躁不安，在秋季後應該如何養生呢？秋季的飲食都有那些對身體有益呢？下面小編就帶大家一起來看看秋季大眾應當吃些什麼吧！男人吃喝口味別太重秋天，紅燜羊肉、羊蠍子、肥牛火鍋都是男士們的最愛。盡...

高齡孕婦的困惑 - 孕期須知助力高齡備孕

2018-09-30 現代生活節奏比較快，年輕男女將大把時間精力都放在工作上。晚婚晚育就成為社會常態了，高齡孕婦的比例持續上升，隨着這兩年國家計劃生育放開二胎政策，很多大齡婦女也在努力備孕二胎。高齡婦女在備孕上會遇到不少的問題，高齡...

甘草的三大功效和作用 - 女性用藥須知的三個禁忌

2019-01-06 夏天天氣炎熱，大家都需要喝水補充水分。有的人喝開水，有的人喝飲料,這個真的不推薦，有的人杯子裏泡着菊花、茉莉、或者甘草片。乾草也是日常生活中常見的一種中藥了，甘草的功效多，很多藥方中都能看到它，但是有中醫開藥時會...

更年期吃什麼好 - 8種食療方助你調理陽虛體質

2018-10-13 ...

按摩能止痛經 - 痛經的7大錯誤認識須知

2019-11-17 現代女性因為生活的忙碌,工作的壓力大,從而忽視了經痛,經痛的時候也只會喝喝熱水,按摩一下,許多女性對經痛都沒有太多的瞭解,對經痛的認識還是道聽途説,據説,按摩能夠止經痛,其實不然,按摩並沒有起到止痛作用,説不定...

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