有關導致肥胖的精選大全
美國科學家近日指出,在燈火通明的城市中,人們發生肥胖的概率更高。因為黑夜中長時間置於燈光之下會改變代謝規律,即便飯量不變,也會增加體重。美國科學家進行了一項研究。他們對實驗鼠進行長時間觀察發現,與夜間處於黑暗狀...
人的生存需要睡眠,足夠的睡眠有益於健康。然而,太長的睡眠可因整個神經中樞長期處於抑制狀態,而導致各器官功能減退,使體重增加。但研究發現,睡眠不足也可誘發肥胖,至少短期內會如此。這得引起重視減肥的青年男女們注意。美...
目前人們減肥的方法主要是改善飲食結構和鍛鍊身體。肥胖也能“傳染”這一發現或許為解決肥胖問題提供一個新視角。研究人員認為,這將有助於人們通過集體而不是個體的方法來解決肥胖問題。如果你的朋友或者家人身體發福...
有很多女性為了快速達到瘦身目的,不計後果盲目節食,輕則月經不調,重則導致閉經,其實經期不規律也是導致肥胖的一個重要原因,所以不要以健康為代價來減肥,這樣只會讓你體重反彈的概率更高。月經不調會導致肥胖嗎月經不調會導...
有些肥胖的朋友,減肥藥、健身等等幾乎什麼減肥方法都用了,就是沒效果。這時候你就要考慮自身氣血是否有問題了。氣血有問題可能導致減肥不成功。人體要氣血平衡,才會精神抖擻,百病不侵、健康不健康最重要的就是看氣血是否...
為了減肥瘦身,嘗試了各種方法,但是體重卻一直沒有任何變化,如果沒有查清肥胖的原因就瘋狂的節食瘋狂的運動,那簡直就是白費力氣。今天小編告訴你7個被你忽略的肥胖因素,只要你避開它們,想瘦下來一點都不難哦。1.進食過快、...
A類:生理遺傳導致肥胖1、不管是父親還是母親身上,都能發現你胖的身影。2、三歲起就是個小胖子。3、吃飯從小偏食並且一直如此。4、青春期時突然發胖。5、個性雖然開朗活潑,但卻不喜歡運動。提醒:對於這種類型的肥胖,減肥更...
肥胖的成因多種多樣,如果並不瞭解自己是因為什麼而發胖就盲目減肥,這樣只會越減越肥。所以在減肥前首先要找出自己肥胖的原因,對症下藥,這樣減肥才會更容易。肥胖者和正常體重者在飲食行為、情緒方面是否有顯着的差別?以往...
六大因素致女性發胖:極端方法減肥效果差人們都知道,多吃少動會變胖,但是我們在做某些事情時候竟然會使我們發胖,現在來看看什麼是讓我們難以想象的發胖原因吧!1.發胖絕對與午餐選擇有關外賣、快餐熱量大得驚人選擇西式快餐...
看電影當然少不了吃點小零食,可是你正在減肥中,有什麼好方法既能享受看電影的愉悦同時吃不胖呢?下面就讓營養師教你看電影時吃零食的飲食減肥技巧,讓你吃得健康又不胖!小貼士:目前口碑最好的減肥產品見詳細評測有效減肥排行...
肥胖往往與下列不良生活習慣有密切關係,故應及時加以糾正。一、早晚餐安排不妥有些人早餐不吃,晚餐豐盛,睡前又加餐。這種習慣不僅容易導致肥胖,而且易引起冠心病、壞死性胰腺炎等嚴重疾病的發生。晚上由於迷走神經興奮,促...
肥胖與性功能之間有着相互的影響,即肥胖可引起性功能減退,性功能減退也可導致肥胖。單從肥胖對性功能的影響來講,男女表現有些差別:在男子,一般講肥胖對其性功能的影響不大,但高度肥胖者則較明顯。其性功能的減退表現在性慾...
●高血壓患有高血壓的人,心臟會比健康的人工作起來更吃力。而體重越重的人,越容易患高血壓。即使輕微高血壓,在65歲以前,患腦中風的機會也較血壓正常的人高3倍,因此而死亡的人數也會多l倍。●糖尿病研究人員發現,由於過多的...
肥胖也能“傳染”親密胖友間的傳染性最大!目前人們減肥的方法主要是改善飲食結構和鍛鍊身體。肥胖也能“傳染”這一發現或許為解決肥胖問題提供一個新視角。研究人員認為,這將有助於人們通過集體而不是個體的方法來解決...
發胖的原因有很多種,大多數時候我們總是把原因歸結於我們的周遭,例如飲食、生活作息等等。但你知道嗎?其實在我們身體內潛藏着兩個決定你胖瘦的兩大激素:瘦素和飢餓激素,如果我們減肥時合理控制好這兩大激素,減掉肥肉也是指...
身體每天都會隨着生活習慣而發生變化。無論是辦公還是學習,天天坐在椅子上,對下半身,尤其是骨盆的影響十分嚴重。無論何種原因,骨盆一旦歪斜,脂肪就非常容易堆積在臀部與腿部。一、身體出現的情況①一到晚上腳就發腫②按下...
有些肥胖的朋友,減肥藥、健身等等幾乎什麼減肥方法都用了,就是沒效果。這時候你就要考慮自身氣血是否有問題了。氣血有問題可能導致減肥不成功。人體要氣血平衡,才會精神抖擻,百病不侵。健康不健康最重要的就是看氣血是否...
“吃糖有害健康”的説法,近年在社會上流傳甚廣,吃糖會引起疾病,甚至吃糖減壽的輿論與日俱增。那麼,“吃糖有害健康”的論點,源於何處呢?主要是一些醫學家認為,多吃糖在體內可轉化為脂肪,會導致發胖,甚至成為若干疾病的誘發因素...
●高血壓患有高血壓的人,心臟會比健康的人工作起來更吃力。而體重越重的人,越容易患高血壓。即使輕微高血壓,在65歲以前,患腦中風的機會也較血壓正常的人高3倍,因此而死亡的人數也會多l倍。●糖尿病研究人員發現,由於過多的...
你為什麼會胖,想知道你的肥胖原因是什麼嗎?來看看下面這篇文章吧,或許可以從裏面找到答案。【生活遺傳型】:①在3歲左右就已經開始發胖了。②從小至今吃飯一直都挑食。③家庭裏有家族肥胖史。④雖然性格活潑,但不喜歡運動...
很多人喝白酒時,喜歡再喝點低度酒或飲料,以為這樣可“稀釋”酒精,降低“酒勁”。但是這種做法適得其反,不僅會導致酒精攝入過量,啤酒、可樂等飲料中的二氧化碳還會“助紂為虐”,增強酒精對胃的傷害,迫使酒精很快進入小腸,加快...
路透社11月22日紐約:根據本週在美國南卡羅萊那州查爾斯頓舉行的北美肥胖,研究學會上提交的兩份研究報告,肥胖和糖的攝入量無關。喬治城大學莫林.斯陶裏和理查.福希博士認為,導致肥胖的真正原因是熱量的增加而不是食糖,少吃...
為何自己不能找到完美的身材呢?大家思考過這是為什麼嗎?不明白的女性,看看我們的介紹吧!健康飲食對減肥中的MM來説是非常重要的。很多MM都會選擇一些低熱量的減肥食品來實現減肥目標。其實,很多減肥食譜中都有一些常見...
中醫古籍《辨證錄》曾記載:“凡男子不能生育有六病,六病何謂?一精寒、二氣衰、三痰多,四相火盛,五精稀少,六氣鬱”。痰濕體質中醫裏所説的痰多,不僅僅是指痰液多,還包括痰邪。痰多的人大多飲食偏嗜口味重;濫用營養品;起居作息失...
很多女性們以為,不吃早餐或早餐吃少都能有助減肥,其實這種觀念是錯的。不吃早餐或吃的不當只會讓你越來越胖。今天就告訴你哪些早餐讓你一吃就胖。吃法一:“回味早餐”早餐內容:剩飯菜,或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麪條等等受歡...
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