有關打造性感誘人的裸背的精選大全
1.蹬步練習:上身挺直,右腿繃直,左腳向前蹬一大步,左腿成弓步姿勢。同時小臂向上彎曲,大臂抬起與肩同高,在胸前合併。然後左腿伸直,右腳向前蹬步,同時手臂分開,向後伸展。注意像夠伸展手臂的時候要儘量挺胸、收肩。練習時間:2分...
練習時間:空腹狀態下均可以練習。練習時應穿着能保證肩、背部充分伸展的背心或是寬鬆的衣服。要“温柔”地對待自己的身體,不要與周圍的練習者比較柔軟度。正確的姿勢應該是安全有效的。練習時可以注意下面兩點:推舉姿勢...
極致的魅惑莫過於若有似無,丁字褲是你不二的選擇。捨去繁瑣,帶着狂野和不羈的性感迎面而來,讓你的臀部更加的迷人魅惑,清爽的夏天,選擇這樣一款肉色的丁字褲,除了涼爽之外,讓你緊俏和豐盈悄悄展現。本站()原創文章。合作媒體歡...
...
一、跪在地上,兩膝打開與臀部同一寬度,小腿及腳背緊貼在地上,腳板朝天。俯前,挺直腰背,注意大腿與小腿及軀幹成直角,令軀幹與地面平行。雙手手掌按在地上,置在肩膊下面正中位置,手臂應垂直,與地面成直角,同時與肩膊同寬。指尖指...
有人愛把女人比喻成貓,因為貓咪總是慵懶地趴在窗台上,曬着暖暖的陽光,彷彿對一切都無所謂。對世事冷眼旁觀,但卻散發出極致的性感魅力。勾魂的眼神;欲吻的雙脣;白皙的臉頰...現在就來手把手的教你打造初秋妖嬈粧,步驟詳細,...
你想擁有完美性感的美背嗎?夏季正是一些愛美MM們穿露背裝的時候。今天你們和小編一起去看看名人是如何練的美背的呢?下面幾個動作教您練習如何美背動作。沒有人喜歡在他們的腰間或內衣肩帶邊緣看到一層層凸起的小贅肉。...
注意坐姿儘量不坐沙發,因為軟棉棉的沙發會讓您想癱在沙發上。而且椅子只坐三分之一,更能讓您保持直立不駝背。在病態發生前改掉駝背的習慣,不僅可以美化曲線,還能讓您的自信度和人際關係大幅加分喔!常照鏡子常常檢視自己的...
在燈光有些昏黃髮暗,甚至只有星星點點燭光的酒吧和西餐廳裏,我們需要的是既優雅迷人又不失性感的粧容。好在這些地方昏暗的燈光都是偏暖黃色的。在這樣暖色的光線下,整個人的輪廓及所有的細節都會柔和許多。你總會發現在...
1、走為上計放棄出門就上出租車的習慣,30分鐘內的路程統統改為步行。這個方法的關鍵是要屏住呼吸疾走,用力縮小腹,剛開始可能只能堅持10秒,多次練習後就能堅持較長時間,一個月就可以明顯見效。2、腹部按摩法首先排空大小便...
光感,是本季最搶鏡的時尚粧容大焦點。最精緻耀眼的光澤度就如同一抹在眼角被點亮的金色暖陽,時刻炫目。那麼,該如何打造最in的光澤感裸粧,呈現最美的立體感粧容呢?教你打造最in的光澤感裸粧今秋時尚圈迎來了一股強勁的光...
動作提示:做得對,才有效時刻提醒自己收緊腹部,好象要將肚臍眼貼住脊樑骨一般;時刻保持背部挺直,脖頸儘量伸長;緩慢呼吸,同時,動作應輕柔、緩慢;每做完一組動作還原時,切忌魯莽、急速,應緩慢恢復到原始狀態,以免造成意外傷害;為達到...
女性都希望自己有一個結實而圓潤的臀部,因為臀部是顯示女性身材健美的重要部位。那麼怎樣才能使臀部健美呢?①坐在椅子上,兩臂伸直,兩手放在椅子面上,儘量往後靠。然後兩腿向外分開伸直,用臂力使臀肌緊縮,並向前推,持續6秒鐘...
長柄刷實現高效清潔將身體用乳液與磨砂產品在手中按1:1量進行混合;將混合的磨砂產品塗於後背,然後用長柄刷由上至下進行擦洗。高滲透保濕護理法急救乾裂後背先用化粧棉浸滿化粧水在後背濕敷,注意肩胛骨附近的肌膚乾燥;為後...
背部線條的優美度,可是直接影響女人的性感分數。性感美背可是瘦不出來的,緊實具有曲線的背部,才是健康性感的代表。一起來伸伸手臂,下下腰,成為性感美人吧!。雙腿併攏站立,雙手置於腦後交叉。胸前傾然後回來,前傾時只上半身...
最近一段時間,“小鮮肉”鹿晗迷上了健身,並且健身取得了不錯的效果。日前,鹿晗網絡曬半裸照,照片中,鹿晗下半身穿着一條短褲,上半身赤裸着,雖然還是很瘦弱,但腹肌還是很明顯。鹿晗雖然人氣超高,但也有許多人罵他是“娘娘腔”還...
Step1:俯卧,雙臂伸直指向前方,胸部抬起。雙腿伸直離開地面。Step2:交替抬起左臂右腿,配合吸氣4次,呼氣4次。Step3:交苗抬起右臂左腿。配合吸氣4次,呼氣4次。...
很多女明星都會在網路po上自己的半素顏照片,顯得更加有親和力。之所以説是半素顏就是乍一看沒有粧,其實已經做好了最精緻的裸粧。這種裸粧會更顯好皮膚,和舞台上的濃粧不一樣,它顯得年齡更小,氣質上也更青春一些,所以很多女...
有些人以為脣粧就是簡單地塗抹脣膏,其實不然。真正完美的脣粧,應該是純正而富有光澤的,看上去好像熟透的水果,具有一種迷人的誘惑感。現在就來學習下面的四步美脣技巧,讓初學者也能輕鬆入門。Step1:為了提升嘴脣的水潤度和...
選內衣三個關鍵關鍵1.有效聚攏瞬間豐滿胸部偏平、下垂的MM常常會很懊惱,因為不是脂肪都長到了不該長的地方。一款好的現代內衣,除了面料質地温和透氣,更重要的是能夠迅速有效的聚攏胸部周圍的脂肪,讓胸部立刻變大變豐滿。...
女生良好的體態離不開挺拔的肩背。很多常年舞蹈健身的女生的背都是時刻保持着平直狀態,絕對不會有駝背的瞬間。薄背也是美麗的一種象徵,特別是有一對欲飛的蝴蝶骨,可以讓背影都變得撩人十足,這更加需要肌肉加減脂。健身的...
第1種l雙手叉腰站立。用力向兩側屈體,先右後左,做15-20次。2坐姿,雙後身後支撐。雙腿先倒向右側,右腿觸地。再倒向左側,左腿觸地。重複8一12遍。3仰卧,雙後抱頭。慢慢起坐,再慢慢躺下。鍛鍊一段時間後,把腳放在椅子上做。重複...
Step1、用海綿輕輕蘸取霜狀粉餅用海綿輕輕按壓粉體表面,全臉的蘸取量約為海綿的一半。祕訣:由於先塗抹粉底的地方會顯得更突出,從想要提升亮度的地方開始塗,就能提升該部位的立體感。Step2、從臉頰處開始,由內向外邊輕拍邊...
曾經有人説過“女人的背部是性感之丘”。怪不得那些女星都在找機會時刻的裸露自己的美背,背影透露出女人無數的信息,往往令人生出許多遐想和美妙的感覺。對於如何保養美背,不同的明星都自己的方法,一起看下是否有合適你的...
編輯推薦:六種女人容易受到異性騷擾1.每天30分鐘高跟鞋行走高跟鞋是女人必不可少的至愛寶物,不過它的功能絕不僅僅只是讓女性的身形看起來更高挑而已,有研究證明高跟鞋在提臀熱潮中扮演着至關重要的角色。儘管高跟鞋的設...
熱門標籤
-
魚籽
幸福不拒絕眼淚分集介紹
喇叭褲
text-ind
包包保養
江北
唯美
水氣流腫
傳佈
包穀火焰包的作用
何炅吳昕祝福張傑
皮鞋怎麼保養
琅琊榜3開拍
種醋
狗娃花的藥用價值
小赫本
吃蝦抗衰老
姚晨微博
新款羽絨服
一名
鏗鏘玫瑰
高空
槍滅
長得帥
國慶長假
皂角卸粧油
肌膚補水方法
範思哲香水
張瑋疑
高級工程師
吳先生
旋雞尾的藥用價值
中國企業500強榜
要飯
身懷絕技
私生
-
推薦閲讀
- 樑晨光扮演的普法欄目劇是什麼 - 大結局男女主怎樣了
- 林峯告別TVB改內地發展 - 不滿15年從未獲視帝
- 紅裙子黑裙子 - 優雅與熱烈你會選擇哪件
- 這麼高顏值的美粧刷子是不是要來兩把
- 遠離焦慮情緒 - 這是你必須要掌握的瑜伽體式:前篇
- 高原蚤綴的功效與作用和營養價值
- 53歲辛曉琪秀逆齡美顏 - 神似影后歸亞蕾
- 貓須草的功效與作用
- 減掉小肚子的運動減肥方法
- 7個讓暗黃皮膚變白嫩的小妙招
- 怎樣治腳臭 - 簡單偏方來幫忙
- 中建四局三公司就“簽約後承諾薪酬驟降”一事
- 盤點中藥常用藥引用法
- 日常保持練習正確的瑜伽動作 - 還你一個健康身心
- 茶子木花的功效與作用及藥用價值
-
猜你喜歡
- 可復美和可麗金的區別 - 可復美面膜怎麼樣可以祛疤痕嗎
- 揉白葉的功效與作用和營養價值
- 蕭亞軒獨自赴夜店與多位男士瘋玩
- 速克感冒片的功效與作用和營養價值
- 桃仁泡酒的方法 - 桃仁泡酒能治什麼病
- 腰肌勞損有哪些症狀 - 常見的三種症狀以及治療方式
- 30萬年薪美女島主 巡島 助手撐傘保鏢開道
- 老師毒打小學生因沒按時交作業
- 韓星金宇彬被證實患鼻咽癌 - 女友申敏兒竟然這樣
- “好男兒”宋曉波攜妻子登台亮相 - 首度迴應家庭
- 2018年10月16日結婚好不好 - 10月16日適合結婚嗎
- 愛的重生 - 第二次給你生命
- 胃脹氣的症狀有哪些 - 舒緩胃脹氣的小妙招
- 孩子咳嗽老不好 - 試試這兩個偏方
- 最新秋季韓國時尚髮型街拍