有關絲瓜湯的精選大全
研究發現,蘋果、獼猴桃、檸檬、李子、櫻桃、柑橘類等水果含糖量較低,是減肥族在搭配水果餐時的較佳選擇。而菠蘿、哈蜜瓜、木瓜、香蕉、葡萄等水果的含糖量高,減肥MM應儘量避免。小編為大家推薦的水果富含纖維素,幾乎不含...
絲瓜為葫蘆科攀援草本植物,絲瓜根系強大。莖蔓性,五稜、綠色、主蔓和側蔓生長都繁茂,莖節具分枝卷鬚,易生不定根。國內外均有分佈和栽培。果為夏季蔬菜,所含各類營養在瓜類食物中較高,所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、...
冬瓜是一種涼性食物,多半是在夏天吃,現在大棚的出現,讓我們冬天也能吃上冬瓜了。大家知道冬瓜有什麼作用嗎?減過肥的人都知道,冬瓜是能減肥的哦,下面小編就來給大家推薦冬瓜減肥法的具體方法,冬瓜的確是一種比較好的減肥食物...
食材絲瓜200克,水髮香菇15克,香油10克,味精3克,精鹽15克,植物油30克,清水500克。絲瓜湯的做法做法1.先將絲瓜去皮、洗兆,切成滾刀片。香菇擇洗乾淨,切成小塊。2.將炒鍋放火上,加入植物油,熱後倒入絲瓜煸炒片刻下鹽,然後將香菇和...
絲瓜功效絲瓜翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏日裏清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養豐富,而且有一定的藥用價值,渾身都是寶。據專家介紹,絲瓜中含有豐富營養成分,所含的干擾素誘生劑,能刺激人體產生干擾素,達到抗病毒、防癌...
絲瓜的營養及功效有哪些呢?絲瓜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及各類維生素,還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質、瓜氨酸等營養物質,有消暑下火、化痰止咳、疏通乳腺的功效。吃絲瓜好嗎?絲瓜的營養價值、...
食材絲瓜200克,水髮香菇15克,香油10克,味精3克,精鹽15克,植物油30克,清水500克。絲瓜湯的做法做法1.先將絲瓜去皮、洗兆,切成滾刀片。香菇擇洗乾淨,切成小塊。2.將炒鍋放火上,加入植物油,熱後倒入絲瓜煸炒片刻下鹽,然後將香菇和...
皮膚美白永遠是一個美白必備的條件之一,很多美女為了皮膚美白也下足了功夫,其實生活中常見的絲瓜實味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。女...
海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。海帶與菠菜、油菜相比,除含維生素C外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍。海帶是一種含碘量很高的海藻。養殖海帶一般含碘3%~冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜,具有...
>>>推薦:天后李孝利教你生菜減肥法冬瓜海帶湯:冬瓜一斤、海帶四塊、陳皮二塊、瘦肉半斤。將冬瓜去皮然後洗淨,海帶浸水去泥後切斷,然後連同陳皮和瘦肉放進煲中,加入八碗水,煲約二小時,加鹽調味即可飲用。此湯集美白防斑、減...
拔絲地瓜怎麼做一、炸拔絲地瓜材料:地瓜500克,白糖150克,清水100克,香油30克,花生油1000克。拔絲地瓜的做法:1、地瓜洗淨去皮,切成滾刀塊。2、勺內加花生油燒至90℃時,把地瓜塊放入油內炸熟透至色澤金黃色時撈出控油。3、勺刷...
吃絲瓜的注意事項:要注意食物搭配,絲瓜和雞肉、鴨肉、豬肉、雞蛋、鰱魚、蝦、毛豆、菊花等搭配能起到很好的食療效果,但需要注意的是,絲瓜和菠菜、蘆薈、白蘿蔔相剋,不宜一同烹食。如何挑選絲瓜?吃絲瓜的注意事項如何挑選絲...
材料主料:牛肉(最好是帶點筋的牛腿肉,比較有嚼頭)、粉絲。輔料:葱薑絲、洋葱碎、蝦皮、木耳碎、青紅椒絲、胡椒粉、咖喱粉、雞精、食鹽、香油、香菜各適量。牛肉粉絲湯製作步驟1.牛肉切薄片;2.牛肉加澱粉、雞蛋、精鹽和...
絲瓜的營養非常豐富,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C,還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質、瓜氨酸等。每100克含蛋白質1.4~1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3~4.5克,粗纖維0.3~0.5克,灰分0.5克,鈣...
南瓜肉絲湯麪主料:南瓜、豬肉、全麥粉、麪粉1:1 配料:食用油、料酒、醬油、胡椒粉、鹽、雞精、香油、葱花、薑末、大料瓣、粉芡南瓜肉絲湯麪的做法一、豬前膀肉清洗,切成肉絲、用料酒、醬油、胡椒粉、醃漬,然後用粉芡抓...
絲瓜自身就有清熱利尿,祛濕消腫的作用,在秋季時也應該注意祛濕消腫的,今天這道絲瓜丸子湯,做法簡單,搭配營養,吃起來即清爽又營養哦。【清熱消腫食譜絲瓜丸子湯】主料:豬肉500克、絲瓜1根、輔料:生薑1個、香菜1根、澱粉1勺...
九陽面條機家有新寵“小蘋果”#大暑時節,吃啥?涼麪,必須的!這麼熱的天兒,還擀麪?誰説我要擀麪?現在我有小蘋果了,想啥時候吃麪都可以,還不用我動手擀麪、切面呢。今天是個好日子,涼麪走起!黃瓜絲涼麪主料:麪粉1杯,黃瓜1根。配料:大...
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。絲瓜水的功效與作用-絲瓜水怎麼用絲瓜水的功效治雙單蛾,又可消痰火,解毒,...
皮膚美白永遠是一個美白必備的條件之一,很多美女為了皮膚美白也下足了功夫,其實生活中常見的絲瓜實味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。女...
現在的北方竟然比南方還要炎熱,簡直是無處可藏身,不過還好我們都已經熬過了立秋,老天爺也終於看到了我們請求,特意賞賜我們一絲絲的小北風。雖然現在已經是入秋了,但是伏天還是未散,並且才剛過完一半,因此説這暑熱還是相當的...
絲瓜是人們常吃蔬菜之一,絲瓜除了可以補充維生素,還有安胎之功效,很適合孕婦食用。身體疲乏、痰喘咳嗽、產後乳汁不通的女性也適宜多吃絲瓜。下面本站小編就給大家介紹一下絲瓜的做法大全。絲瓜怎麼做好吃?絲瓜的做法大全...
灌湯包,顧名思義,就是包子裏面有湯汁的,即加入了皮凍。吃灌湯包講究湯汁,做的時候要把高湯凝成透明的固體膠質,切碎了拌在裏面,熱氣一蒸,就全化成了湯水。灌湯包的皮也非常重要,一般是用熱水和麪,皮又薄又筋道,呈半透明,皮薄餡大...
絲瓜是夏季我們常吃的食物,經常和雞蛋一起炒,或者做湯,夏季吃絲瓜能夠起到清熱解毒的功效,而絲瓜藤則有着舒經活血的作用,夏季吃一些,或者用絲瓜藤泡水喝,都是不錯的選擇。絲瓜藤可以吃嗎絲瓜藤可以食用。絲瓜藤和南瓜藤一樣...
絲瓜一直都是人人稱道的一種美食,如果煮的好吃的話,比紅燒肉還下飯,那究竟絲瓜有哪幾種好吃的做法呢?我們應該怎樣烹煮絲瓜呢?接下來就由小編帶大家看看吧!研究表明,絲瓜具有排毒養顏的功效,女人吃的話可以美容肌膚,排出身...
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