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冬天大雪節氣已經過去,迎來了寒冷的冬季。冬天保暖不僅是要穿的多,更是要吃得好。冬季養生飲食吃出暖心營養,振奮精神,讓你在是冬天也夠健康不受寒。為你準備好了五款貼心食譜,家常菜的簡單做法吃出冬天暖意。冬季養生家常...
竹筍味道鮮美,是桌上常見的美食。這種地下食物的營養成分很高,含有多種氨基酸、維生素、煙酸,讓你吃出好皮膚。竹筍怎麼做好吃,六種吃法讓你胃口大開。竹筍怎麼做好吃一、竹筍爆炒雞肉雞胸肉縱向切成絲,用料酒醃製,加入麪粉...
孕婦要特別注重營養和飲食搭配,所以孕婦食譜就特別重要,那麼有哪些適合孕婦的家常菜譜呢?今天小編分享幾個孕婦食譜及做法。萵筍炒蝦仁主料:萵筍1根、基圍蝦150克輔料:朝天椒1個、杭椒1個調料:色拉油適量、食鹽4克、味精2...
孕婦食譜萵筍炒蝦仁主料:萵筍1根、基圍蝦150克輔料:朝天椒1個、杭椒1個調料:色拉油適量、食鹽4克、味精2克、姜2片、蒜2瓣、料酒1湯勺、澱粉1茶勺萵筍炒蝦仁的做法:1.萵筍洗淨去皮去老根,切成1釐米方的丁;基圍蝦去殼去頭尾...
春天多吃韭菜可以起陽補腎,韭菜盒子是北方有名的小吃,深受食客的喜歡。它用滿滿的韭菜、雞蛋和海米來做為原料,外形看起來就像是放大版的餃子。一口咬下去都是蔬菜的汁水和雞蛋的香滑,口感讓人難以忘懷。韭菜盒子一個頂飽...
鱈魚身上沒有小刺,只有中間的大魚骨,因此它吃起來十分方便。鱈魚肉質鬆軟,烹煮後容易入味,是家常海鮮菜的上佳選擇。鱈魚是一種深海魚,營養價值很高,蛋白質和維生素含量都很高,保健功能不是其他魚種可以相提並論的。你知道鱈...
眾所周知,除夕這天對於中國人來説是極其重要的,這一天人們準備除舊迎新,吃團圓飯。那麼,年夜飯幾個菜最吉利?年夜飯菜譜名字及寓意都有哪些?2021年夜飯菜譜大全家常菜菜單出爐,精選這幾道美味佳餚,葷素搭配大人小孩都愛。接...
【導讀】秋天孕婦吃什麼家常菜,孕婦飲食很關鍵哦,很多孕婦吃不下飯。那麼,秋天孕婦吃什麼家常菜,哪些菜營養孕婦又愛吃呢?一起和6681小編來看看秋天孕婦吃什麼家常菜的介紹吧!秋天孕婦吃什麼家常菜家常雞腿豆腐材料主料:雞...
【導讀】適合減肥吃的家常菜有哪些?飲食減肥是一件常見的方式,那麼,適合減肥吃的家常菜有哪些,怎麼吃減肥?一起和6681小編來看看適合減肥吃的家常菜的介紹吧!適合減肥吃的家常菜涼拌菠菜菜譜主料:菠菜1/2把、原味海苔片1/...
雞胗是雞的胃部,被認為是極富營養的內臟,各地都有吃雞胗的習慣。市場上有專門的冷凍雞胗,也有專門賣雞胗的滷味,代表了人們對這種食物的喜愛。雞胗的做法有很多,在家裏可以怎麼做呢?雞胗怎麼做好吃易爛,這五個食譜最簡單。...
虎皮青椒味道鮮美,有着柔軟的口感。因為表面有焦爛的黑點,就像老虎的外皮一樣,因此而得名。它的用料簡單,做法也不難,成為了一道受人歡迎的家常菜。青椒口感清爽,沒有明顯的辣味,就算是不能吃辣的人也可以享用。虎皮青椒做法...
【導讀】閩菜家常菜譜大全有哪些?閩菜是一種常見的菜系之一,裏面有很多美味的代表菜哦。那麼閩菜家常菜譜大全有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看閩菜家常菜譜大全的介紹吧!閩菜家常菜譜大全油燜河蟹材料:河蟹六隻...
上班族美食食譜湯品1、雞蛋花生湯花生仁適量、雞蛋2個、白糖少許。準備好花生仁和雞蛋。花生仁洗淨後用清水浸泡半天。浸泡好以後放入壓力煲裏,按自己需要的時間進行預約煮好,早上起來就可以喝了。按需要打適量花生湯入...
法國給人的影響是精緻浪漫的,他們的美食也不例外,菜品點綴着漂亮花邊,經常只有一點點,以其細緻優雅著稱,用刀叉慢慢品嚐。但是這只是法國美食的一部分,其實它也有着悠閒簡單的一面,普通家庭吃家常菜在製作上會更加簡單,而且易...
臘肉是人們在過年一定要準備的傳統味道,特別熏製過的臘肉風味獨特、利於保存,經常可以吃好久。臘肉的做法有很多,每一餐都能夠做出不一樣的滋味,是白吃不厭的口感。臘肉怎麼做好吃又簡單?簡單的家常菜食譜交給你。臘肉怎...
春季既是一個陽氣生髮的季節,同時也容易上火、需要滋陰的季節,因此,春季養生要遵循營養均衡、清淡解火、滋陰補陽的原則。以下介紹幾款春季食譜,希望大家都能夠在春季吃的美味、活得健康。竹筍炒肉大家都説“春後竹筍,”在...
孕晚期食譜家常菜1、蘋果鯽魚湯食材:蘋果250克,鯽魚300克,棗(幹)20克,姜5克,植物油10克,鹽3克。做法:生魚颳去鱗,去腮,用清水洗淨,瀝水。蘋果洗淨去皮,去心,切件。紅棗去核洗淨。鍋燒熱加油,放入姜、魚,煎至魚身成微黃色。把適量清...
自己做菜總是比外面更加健康,選擇簡單方便的菜譜,做下飯菜毫不費力。新手一定要學會的家常炒菜,讓你天天充滿食慾。八個下飯菜譜一看就會,還不趕緊收藏下來。一、雞胸肉炒青椒雞胸肉低脂健康,洗淨切片撒上生抽、料酒和生澱...
常吃以下四種養心食物,可清熱瀉火,但常吃易傷體內陽氣,建議一週吃2-3次,另體質寒涼、脾胃虛弱如手腳冰冷、易腹瀉者,不適合吃。夏天是陽氣最旺盛季節,五行中屬火,對應的五臟是心,因此心火易旺盛,耗氣傷陰,導致臉部紅熱、心浮氣...
【導讀】粵菜小炒菜譜做法有哪些?粵菜是一大經典菜系,那麼,粵菜小炒菜譜做法有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來學習粵菜小炒菜譜做法的介紹吧!粵菜小炒菜譜做法粵式幹炒牛河材料材料:沙河粉600克,韭黃120克,黃豆芽120克,新...
每逢過年,梅菜扣肉是江浙一代必備的大菜。肉質柔軟入口即化,混合着自制梅乾菜的濃郁香氣,濃郁的香味和油脂在口中混合,帶來美味的享受。梅菜扣肉這一道菜幾乎是家家必備,它也有很多不同的做法,分享一種簡易速成的製作食譜,讓...
要想減肥主要是在於吃什麼,吃什麼是很主要的,所以今天就與大家分享一下減肥食譜中的家常菜,是真正的控油、控鹽、控糖,保持讓你吃的健康,越吃越瘦。一、清蒸魚食材:鯿魚、黃瓜、胡蘿蔔、青辣椒、紅辣椒步驟:1、首先將買來的...
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板栗口感粉甜,將它直接炒熟就有濃郁的香氣。板栗味道好而且具有補養腎臟的功能,美味還養生,還能夠作為作菜的原材料,所以在廚房中非常受歡迎。板栗燒雞就是一道名菜,它是有着香甜的口感,板栗變得綿粉,雞肉軟糯,搭配起來的口感...
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