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中醫將紅棗歸於補氣藥類,稱其性味甘平,有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效,於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時,就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年...
銀耳是補陰之用,女人吃了很有好處,而蓮子性寒,也是一種補品,兩者都有很好的藥用價值,加在一起會有什麼效果呢?隨小編一起來了解一下銀耳蓮子羹的功效,銀耳蓮子羹的做法!銀耳蓮子羹的功效:銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、...
八寶蓮子粥選用八種北京國脯放在熬好的江米粥之上,五顏六色,清涼甜潤,軟糯爽口,八種果料色彩絢麗,味道豐富。八寶蓮子粥具有清涼消暑、甜潤健脾功效,適用於食慾不振、消化不良、睡眠不實、心緒不寧等體質虛弱諸症。蓮子心含...
吃的好,吃的妙,胸部自然長大了!拋開復雜的食材和工序,讓我們來做個簡單的豐胸羹吧!材料:有機黑豆1杯、雪蓮、百合、黑棗皆適量,青木瓜1/2個。調味:帶皮甘蔗半斤(切成段)。作法:1、黑豆泡水6小時,雪蓮、百合、黑棗泡水30分,青木瓜...
製作方法做法一原料:蓮子50克,銀耳30克,冰糖100克。做法:先將蓮子、銀耳分別用清水泡發,撈起。再把蓮子、銀耳放入碗中,加清水適量,在快半小時後加冰糖、紅棗入蒸籠用武火蒸1小時即可。特點:羹濃味甜。有潤肺養胃、美容養顏的...
老年人吃些蓮子可以養生安神。民間相傳古時有一位夫人,因失眠日久而求治於一個道姑,道姑隨手一指水中荷花,稱那形如睡蓮,可治不眠之症。於是,失眠者在荷花中找到蓮蓬,剝出蓮子食之,終得安睡。《紅樓夢》五十二回中提到建蓮紅...
古人説,吃蓮子能返老還童、長生不老。可見蓮子的功效有多大。蓮子也是營養十分豐富的,要好好利用到這些營養,讓功效發揮出來,就要與適宜的食材搭配。如何挑選蓮子一般來説,現在買到的蓮子都是經過加工的。而正規的加工方法...
入秋後,暑熱依在,解暑是頭等大事,在飲食方面需要吃些綠豆蓮子等,今天做了綠豆蓮子羹,加些芋圓進入,做成一碗極好喝的養生湯。【消暑又安神甜品芋圓綠豆蓮子羹】主料:綠豆60g、蓮子20g、芋圓180g、芒果1個、輔料:冰糖15g、步...
蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品,對於久併產後或老年體虛者,更是常用營養佳品;蓮子鹼有平抑性慾的作用,對於青年人夢多,遺精頻繁或滑精者,服食蓮子有良好的止遺澀精作用。蓮子的功效與作用1、清心、祛斑:帶心蓮子能清...
所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。蓮子心的功效清心,去熱,止血,澀精。治心煩,口渴,吐血,遺精,目赤腫痛。蓮子心主要成分:含蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素、...
做法一原料:蓮子50克,銀耳30克,冰糖100克。做法:先將蓮子、銀耳分別用清水泡發,撈起。再把蓮子、銀耳放入碗中,加清水適量,在快半小時後加冰糖、紅棗入蒸籠用武火蒸1小時即可。特點:羹濃味甜。有潤肺養胃、美容養顏的功能。適...
銀耳蓮子湯為以銀耳和蓮子為主要食材的家常湯品,味道香甜可口,可清熱健胃,美容養顏,營養價值豐富。銀耳蓮子湯的功效銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神,強心健腦等作用,有“滋陰補腎,潤肺止咳。和胃...
蓮子具有補脾養胃之功效。芡實、薏仁米不但同樣具有健脾利水之功效,而且芡實中還含有美容所必需的維生素A、C、B。桂圓肉具有大補元氣之功效。蜂蜜中則含有膠原蛋白和酶類物質,具有刺激皮膚細胞生長、促進皮膚新陳代謝...
銀耳的功效:銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品,它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者,還具有扶正強壯作用,並常用於治療老年慢性氣管炎等病症,對...
雖然已經是立秋了,但是南方的天氣還是很熱,可能是受到颱風的影響,天氣要是悶熱起來,一整天都不知道吃什麼食物好,有時候僅僅只是一個早餐的選擇,可能就會讓小夥伴們感覺到了心塞,早餐經常在外邊吃不營養也不健康,所以我們就來...
夢見吃蓮子湯:預示着事業運不錯,管理者懂得靈活運用團隊資源,容易有不錯的績效;文藝工作者想象力豐富,靈感不斷,較易創作出優質的作品;設計者邏輯思維敏捷,在新產品的開發領域,容易取得不俗的成績;打工者做事比較細心,較少出差錯...
蓮子百科簡介蓮子,中藥名。為睡蓮科植物蓮NelumbonuciferaGaertn.的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉,帶下,遺精,心悸失眠。荷花盛開後,就輪到新鮮蓮子上市了。...
雞蛋羹幾乎是家裏必做的一道菜,體虛牙口不好的老人、病後恢復中的家人、剛斷奶的幼兒,都可以吃這個來補充營養。但弄不好蒸出來的雞蛋羹呈泡末狀,口感也會不盡人意。雞蛋羹也是屬於發揮性很大的一道菜,因為本身味道清淡,可...
蓮子的功效與作用蓮子,中藥名。為睡蓮科植物蓮NelumbonuciferaGaertn.的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉,帶下,遺精,心悸失眠。蓮子性平、味甘澀,入心、脾、腎...
蓮子中鈣、磷、鐵的含量相當豐富,是補氣固腎的健康食品,有助於氣血循環,對健脾補腎、防止老化很有功效,多吃蓮子能讓肌膚更健康有光采。蓮子的營養價值蓮子的營養價值較高,含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物,蓮子中的鈣、...
銀耳蓮子羹,特色傳統名點。口感濃甜潤滑,美味可口。李時珍在《本草綱目》中寫道:“蓮之味甘,氣温而性澀,清芳之氣,得稼穡之味。主要材料有蓮子、雪耳、冰糖。羹濃味甜。有潤肺養胃、美容養顏的功能。適用於伴有涕中帶血的鼻...
蓮子心就是蓮米中間的那一條莖,象一個小小的幼芽一樣,一般的情況下,我們在煮食蓮子的時候會把這條心子去掉,因為聽老人們説它是苦的,所以我們都不會吃它,不過,我們有時候也很納悶:蓮子心能吃嗎?不是説良藥苦口利於病嗎?既然蓮米...
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