有關吃什麼對皮膚好的精選大全

2019-05-23 吃飯時，還在遵照自己的口味選擇食物嗎？其實，你應該聽聽來自體內器官的“呼聲”。近日，美國MSNBC網站為讀者提供了一份“器官食譜”，告訴你各個器官最愛哪種食物。吃對食物，讓你不知不覺變美麗！小編推薦：吃抗衰的早餐吃出年輕...

女人抗衰要補充膠原蛋白食物

2019-11-03 女性之所以一過25歲就皮膚就開始老化，是因為膠原蛋白不斷流失;到了30歲，女性會感到皮膚明顯鬆弛，開始出現細紋、黃褐斑、毛孔粗大等各種皮膚問題。那麼，膠原蛋白是什麼東西呢？膠塬蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分。女...

吃紅辣椒炒雞蛋可以減少皺紋

2018-08-08 你還在對着魚尾紋發愁嗎？還在為那些頂級護膚品的高價格而感歎嗎？其實，家常菜就可以助你獲得光滑細嫩的肌膚。近日，美國《預防》雜誌刊文指出，紅辣椒加雞蛋有益皮膚健康。紅辣椒含有大量能抗氧化、防衰老的維生素C，50克左右...

好膚色是吃出來的

2019-11-03 如果有一天，看見朋友眼圈發黑，你可能會關心地問：“晚上沒睡好？”因此，我們從面色中可以？出一個人的健康狀態。所以説我們的膚色，決定於健康狀態，而不是化粧品或護膚品。也就是説，健康寫在臉上——皮膚恰似人體的一面...

15 - 50歲女人吃什麼對皮膚好

2019-11-10 是女人都想擁有美麗的容顏，按年齡段注意營養的攝取和補充是每個女人都應該瞭解的內容。以下整理的這方面資料，收集了不同年齡階段的女人們需要的一些營養食物。小編推薦：我國17個失傳的美容祕方15～25歲：這一時期在飲食方面...

你絕對想不到的8種神奇食物美容

2019-12-24 很多研究都發現，某些營養素會讓你變得更迷人，有一些營養素會在特定的日子發揮功效。我們請教頂尖的皮膚科醫師和營養師，請他們列出美麗清單。在每一個項目中，他們給出最快產生出最佳效果的營養食品建議。小編推薦：測試：你需...

5款飯後甜品 - 好吃更滋補美顏

2019-10-09 養顏，是我國中醫中藥的一個研究方面與目的。古人認為，養顏與“排毒”是分不開的。內臟的沉痾是引起外部皮膚病邊的主要原因。故有“外疾內治”一説。祖國醫學認為治病與美容，養生與養顏密不可分。只有內臟功能正常，人體才...

皮膚暗黃吃什麼 - 8飲食立刻改善

2020-04-09 飲食美容法一直是美容護膚最重要的方法之一，它能糾正體內不良的營養狀況，改善體質和晦暗的膚色，讓你做個由內而外的天然美人。那麼到底吃什麼可以改善晦暗膚色呢？下面幾款美膚食療驗方，可根據自身情況進行調理。小編推薦：香...

吃紅菜頭可美容養顏

2019-11-03 清甜的紅菜頭，原來在歐洲地位媲美中國的靈芝，在台灣地區更被女生喻為不能不吃的“天然護膚品”。究竟其營養價值何以有這樣高的評價呢？吃半杯等於一份蔬菜每吃一杯紅菜頭，攝取葉酸量有148微克，鉀質是442毫克，鐵質是1.09毫克...

那些可以改變我們容貌的食物

2019-10-20 食物不僅給我們的身體提供營養，更能擬補我們外貌上的一些缺陷。讓我們看看那些意想不到的，可以改變我們的容貌，讓我們更加美麗動人的食物吧。小編推薦：油鹽吃多了對皮膚造成的傷害南瓜子可以消除痘痘營養專家説，南瓜子是痘...

6款養血美顏粥吃出美麗

2019-11-08 女性日常應適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12等營養食物，如動物肝臟、血、魚蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬果等。還可以按照我們為你推...

吃大棗、喝蜂蜜使你 - 面如桃花

2019-04-07 吃什麼對皮膚好？秋冬季皮膚乾燥缺水少油，蜂蜜中含有各類豐富的生物活性物質，能改善皮膚的營養，保持皮膚的細嫩光滑。吃什麼對皮膚好？蜂蜜中含有47種微量元素，如鋅、鐵、鈣、鎂、鉀等都為人體健康美容所必需。蜂蜜採百花之精...

女人要常吃的美白食物

2018-10-26 莧菜去下巴黑印莧菜有去面上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排泄，能排膿祛濕解毒、去皮膚瘡毒，尤其能腸濕毒。以莧菜加蒜頭煲個半小時成濃湯飲用，可令皮膚更滑溜。莧菜藥性温和，日日飲用也可。蓮子百合粥健肺美膚美白肌膚非...

吃什麼對皮膚好 - 女人必吃的美容食品

2018-12-24 小編推薦：年輕5祕訣：穿順滑面料衣物堅果核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑（壽斑），也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面...

紅薯排毒養顏6種吃法 - 抗衰長壽祕訣

2019-07-03 《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載，紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》説其：“味甘，性平。歸脾、腎經。”“補中和血、益氣生津...

吃什麼排毒 - 6種排毒食譜清理腸胃

2019-03-30 小編推薦：女性養顏抗衰佳品5款蜂蜜蔬菜汁綠豆芽中醫認為綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排泄，促進機體的正常代謝。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。綠豆芽脱下的豆皮名為綠豆衣，有清熱解毒、明目退翳之功。推薦食譜：醋熘...

常吃木瓜護膚抗衰老

2019-11-03 在木瓜中的乳狀液汁，含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白質分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣，能夠分解蛋白質，因此能幫助我們消化肉類蛋白質。飯後吃木瓜，可以幫助消化，有輔助治療腸胃炎、消化不良的效果。除了幫助消化的功...

飲食美容 - 蓮藕燜豬手

2019-04-07 飲食美容是美容的一個重要方法，隨着秋季天氣漸漸轉涼，空氣也變得乾燥，這時節多吃些鮮藕、豬手，既滋補又養顏，煮上一鍋和家裏人一起吃，從舌尖美到心裏哦！材料：蓮藕500g豬手1個姜5-8大片蠔油生抽蒜冰糖料酒做法：1.蓮藕洗乾淨切塊...

美容吃什麼 - 金銀花水鴨湯

2020-01-24 金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著。美容養顏的靚湯――金銀...

芹菜對皮膚好 - 祛皺保濕

2019-11-03 芹菜對皮膚好，可惜芹菜含有吸光劑，吃後曬太陽皮膚容易變黑，這讓不少喜歡吃芹菜的MM們為之苦惱。今天的我們就找到“魚和熊掌”都能兼得的辦法：既能瘦身又能美白哦。芹菜汁化粧水詳細做法：將芹菜的根和葉洗淨，切碎，放到鍋中，加...

吃什麼美白 - 美白皮膚的蔬菜

2018-09-23 去美容院，買昂貴的護膚品，結果美白效果卻不明顯。那麼趕緊調整下你的飲食吧，也許會有意想不到的效果呢。據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手！豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發...

女人10款養顏粥 - 吃出光滑細嫩肌膚

2019-11-03 光滑細嫩的皮膚是每個女人的夢想，除了要靠外養之外，還需要內養。內養有什麼好的食療嗎？下面小編給你介紹的10款養顏粥，吃了可以讓你的肌膚就像是剝了殼的雞蛋一樣光滑細嫩。小編推薦：女人5種壞情緒讓你衰老10歲1.番薯粥取...

大豆的神奇護膚功效 - 美白抗老化

2018-12-31 小編推薦：8個習慣讓你快速告別暗黃膚色在素食主義、健康食品持續高温的大環境影響之下，又有一種食品打着“美容”的旗號，正大肆襲擊紐約的時尚女人，就連大明星麥當娜、格温尼斯、AliciaSilverstone都熱衷於此，它還成為紐約...

最養顏的5種粗糧

2020-01-23 許多久坐辦公室的OL都面對着這樣的問題：終日面對電腦、飯局多、長期便祕......最終這些都導致了女性皮膚出現問題。古人云，“五穀為養”，是指吃五穀雜糧對健康有利。“粗糧”主要包括玉米、高粱、小米、蕎麥、燕麥、莜麥...

花生補血食療方 - 皮膚白裏透紅

2020-01-24 吃花生對皮膚好嗎？中醫認為，花生性平，味甘；入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。對營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄、皮膚紫斑、產婦乳少及大便燥結等病症有食療作用。下面介紹幾則簡...

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