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寶寶3個月發育指標男嬰:身高55.3-69.0cm;體重4.69-9.37kg;頭圍36.7-44.6cm。女嬰:身高54.2-67.5cm;體重4.40-8.71kg;頭圍36.0-43.4cm。注:以上數據根據衞生部《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》整理而成。能力發展寶寶...
冬季這個時節,簡直是冷到骨子裏了,女性們也很怕會冷到肚子裏,宮寒是許多女性的常見症狀,想要擁有一個温暖的子宮,平常就需多加運動鍛鍊,冬季寒冷,所以暖宮也是備孕的準備工作之一哦,想讓小寶寶們住的舒服温暖,就先讓...
寶寶咳嗽怎麼辦面對寶寶咳嗽的狀況,首先要了解清楚寶寶咳嗽的原因,然後對症下藥。一般0—1歲的寶寶是吃着母乳或奶粉,大部分時間都在睡覺的階段,這個時候的寶寶咳嗽多是由於病毒性引起的,也就是中醫裏的上火。因為奶...
飲食要求:1、除堅持母乳或牛乳等代乳品餵養外,可給孩子吃些爛麪條、雜糧煮的爛粥、碎菜、蛋黃、魚泥、肉末等,也可吃些烤饅頭片、餅乾,以促進牙齒生長,鍛鍊咀嚼能力。2、每天添加輔食的次數基本不變,一天三次,添加的時間不變...
夏季飲食需要注意什麼?適量攝取酸味食物:酸味的食物如天然釀造醋、檸檬、山楂、烏梅、李子、蔓越莓、藍莓、覆盆子、優格、泡菜…等,不但能夠生津止渴,使人脾胃大開,還可以抑制微生物繁殖,有極佳的殺菌功效,對於預防...
時間:10-30分鐘主料:泡菜香料1包(15g)、涼開水1000g、鹽4040-50g、細砂糖15g、白酒10g輔料:花椒和乾紅椒適量、蒜適量、洋葱適量、蘿蔔適量、豇豆適量泡菜的做法步驟1.將罈子洗淨後徹底晾乾,不能有任何水份;蔬菜洗淨後切...
孕期檢查是準媽媽們較為清楚的一項檢查項目,雖然不難,可是一些人為的因素也會造成b超檢查的誤差,所以即使準媽媽們對孕期檢查項目熟悉也不能馬虎,準媽媽們都必須得遵守檢查中的各個注意事項,防止出現誤差。那麼,孕期...
1、每日1~2個水果水果含有豐富的維生素和礦物質,而且低鈉高鉀,是適合現代人的好食物。不過,水果含有大量的糖分,吃太多也不好。《中國居民膳食指南》建議,成年人每天應攝入200~400克水果。按常見水果,比如蘋果、梨、橘子等,...
粉碎性骨折屬於完全性骨折,骨折分為三多塊,也叫非型骨折,開放性骨折是皮膚或粘膜的骨折,骨折端與外界溝通。股骨粉碎性骨折將使人變為殘廢。粉碎性骨折後遺症1.關節僵直,功能障礙。2.骨折不癒合。3.感染性骨髓炎。4.右下肢...
倒立俗稱"拿大頂",漢代稱"倒植",東晉稱"逆行",唐代稱"擲倒",明代稱"豎蜻蜓",等等,它也是目前西方瑜伽術的一個最終姿勢。倒立健身法在國外十分流行。這種方法對以下症狀具有良好的保健作用:晚上不能熟睡,記憶力減退,頭髮稀少,食...
主料:鴨子(半隻)輔料:小葱(5根),姜(10片),紅椒(1只),幹辣椒(3只),大料(2顆),冰糖(單晶冰糖20粒,15克左右),醋(一小勺),啤酒(1瓶),料酒、生抽、鹽(各適量)做法:1、將鴨子切見方的大塊(可以買鴨子的時候讓商販幫忙切好),姜切厚片,小葱...
幾乎每個人都曾經貧血過,而補血最有效的方法就是從飲食做起。但是你真的會補血嗎?但是養生有道,補血禁忌你知道幾個呢?下面來看看吧。貧血是指血液中紅血球數量太少,血紅素不足。根據病因,醫學上將其分為缺鐵性貧血、巨幼紅...
什麼是孕婦補鈣?因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體,鈣於孕期需增加儲存30g,光靠飲食中的鈣是不夠的,因此就要求孕婦在孕期要多補充鈣劑。由於孕期(孕早期、孕中期、孕晚期)不同,孕婦對鈣的需要也不同,孕婦懷孕早期...
您愛吃芒果嗎?您知道芒果不能與什麼食物同食嗎?您又知道芒果的功效與作用嗎?今天呢,小編就為您呈上芒果的有關知識,感興趣的朋友們可以一起來學習學習哦。芒果不能和什麼一起吃1、芒果和酒不能同食芒果和酒都是辛辣的食物,...
頭髮乾枯是很多長髮MM的困擾,留過長髮的女生都知道,頭髮長了,容易乾枯分叉,這個時候很多人會選擇使用護髮素,或者做倒模,讓頭髮變得順滑有光澤,也有些人會嫌麻煩而乾脆把長髮剪了,好可惜。頭髮乾枯怎麼辦?下面小編推薦幾種護...
化粧時我們都需要學習的,基本出門基本都會去畫一下粧容,但是你知道嗎?有一些化粧是需要我們注意的,千萬不要踩到雷區哦。化粧時不應修剪眉毛好的眉毛對女人來説很重要。我們可以發現,所有的女人都有着漂亮而厚實的眉毛。...
婦科專家指出月經期間絕不能同房,經期同房,有害而無益。為什麼要禁止經期同房,由於經期同房一般來説會給女性身體帶來損害,具體表現以下方面:1、引起炎症導致婦科疾病。平時性生活時,陰莖會把細菌帶至陰道,但陰道中的酸性環...
節日保健要點據各地醫院急診統計資料,每年春節前後(農曆臘月二十三至正月十六),急診室收治的各種急症病人比平時均有所增多。特別值得注意的是,在這些節日出事兒的病人中,老年人所佔的比重最大,其中尤以心腦血管和肝、膽、...
流行病學研究表明,心腦血管病每年有兩個發病高峯:仲夏酷暑和數九隆冬,這是醫學氣象學中“氣象綜合徵”中的一種現象。夏季是一年四季中“陽氣”最盛的時節,按“天人合一”、“陰陽平衡”的點,陽盛自然容易患病,而心腦血管病...
生活胎教的8種方法營養胎教必須注重均衡的飲食搭配,做好體重控制,針對孕期的不同階段,做重點式的營養補充。孕期1~3個月→補充葉酸和維生素,攝取容易消化、清淡的食物,可減緩懷孕初期的不適症狀。懷孕中期→因孕婦...
小雪節氣吃什麼?羊肉小雪節氣的最佳飲食首選是羊肉。羊肉所含的熱量比牛肉還高,冬天吃羊肉可促進血液循環,可改善因陽氣不足而導致的手足不温、畏寒怕冷等症狀,在冬季食用對身體益處多多。山楂山楂是這個季節最具健胃消...
防中暑的小竅門在夏季的時候特別是中午的時候,温度很高,要是在外面的話會出現頭暈、口渴還有注意力不集中的情況。那麼這個時候你就要小心了,很有可能你是中暑了。中暑可能是因為温度的變化太大,身體不能進行正常的調節才...
孕婦需要知道的生活常識孕婦吃了蛇,嬰兒的皮膚會粗糙如蛇皮嗎?不會的。蛇能治療風濕筋骨痛,有益氣、養陽、補腎、強身的功效。但孕婦也不宜吃過補的食物,以免影響胎兒。孕婦吃了香蕉,嬰兒長大會哮喘嗎?香蕉營養價值很可觀...
如果有的女性有高血壓,那麼,一般也會存在着對應的肥胖問題,由於這個疾病的特殊性,不好人都會有點疑慮,高血壓的減肥和日常的人減肥一樣嗎?其實,你注意了這幾個方面,高血壓女性減肥就可以成功。1.高血壓女性減肥一定要注意這...
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