有關生粥的精選大全
一場秋雨一場寒,漸漸轉涼的天氣,不但讓人們的免疫力下降,連敏感脆弱的腸胃也會受到牽連。中國中醫科學院教授楊力指出,秋天是保護腸胃的關鍵時期,早上喝粥就是一個簡單易行的方法。楊力指出,腸胃在經歷了一個夏天的“冷飲轟...
南瓜粥好現在的南瓜正是營養最佳的時候,南瓜粥現在也是當前應季最適合市民秋補的粥類。南瓜粥屬於温性粥,與皮蛋瘦肉粥等涼性的粥類相比,温和的南瓜粥則更容易適宜秋季人體胃腸温補的需要。從中醫角度看,南瓜粥中性偏温,常...
秋分已經過去快一個禮拜了,你還沒養生嗎?其實大部分的人在秋季都會開始新一輪的養生,重點就是防秋燥避免感冒遠離憂鬱的困擾等等。那麼你知道嗎?其實女人秋季養生最應該從粥下手。試想一下在寒冷的天氣裏每天早上或者下...
【導讀】養生滋補粥的做法,粥不僅僅是早上用來做早餐,更是可以製作各種養生粥來達到很好的養生效果,那麼養生滋補粥的做法是怎樣的呢?小編給大家講講養生滋補粥的做法。養生滋補粥的做法黑米紅棗粥做法:黑米80克,大米20克,...
冬去春來,在這冬春交替的季節,給男性朋友介紹在冬春換季養生要吃的7款養生粥,在生活中,每次換季都是疾病比較流行的時候,所以那個時候養生是必須的,下面一起來看看男性在春節養生要吃的幾款養生粥吧,多做下面的飲食,讓你身體...
養生粥的種類有好多,在炎熱的夏天,都會想找一碗可以解暑、驅病的養生粥,那麼很多人都會問,對於一些愛美的女性,在夏天該喝什麼粥呢?喝什麼粥可以美白皮膚,氣色紅潤呢?下面為你介紹幾款很好的養生粥吧!肝與容顏肝主藏血,使氣血...
温暖的春天到來,女性朋友也不能忽視對於皮膚的呵護,那麼春季要吃什麼才能讓你皮膚更細嫩呢?小編介紹十款春季美膚養生粥,下面一起來看看吧。1、甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥,加白糖少許,可供早晚餐温熱服食。大...
愛美的女士最愛把自己打扮的美美的,但是愛美光是從外打扮是不夠的,還要由內而外的調理才能擁有細膩而美麗的皮膚,這樣才能由內而外的美麗,下面小編就為各位愛美的女士們推薦幾種女性養生粥。1、燕麥粥蒸麥50克同適量水煮...
秋季喝什麼粥好?下面小編為大家推薦秋季的十款養生粥,可以達到養胃護胃的功效。做粥用最基本的原料是穀類食物,如果一份“粥”中沒有穀類食物,也就不應該稱其為粥。從組合上,我們可以把粥分為基礎粥、肉粥和素粥。發揮你無...
秋季是一個特別的季節,氣温驟降容易引發感冒,而氣候也漸漸乾燥,對皮膚以及身體的水分平衡較大影響,因此需要增強抵抗力,並且適當補氣滋陰,才有助於健康度過秋季。秋季多喝粥來養生是個不錯的選擇,但是喝粥要根據不同的人來喝...
三款健康減肥粥,吃得健康,瘦身安全健康減肥粥:大蒜粥黃豆粥生薑粥大蒜粥蒜與生薑一樣,同屬陽性食物,故能對治肥胖。再加上現代中西醫結合的臨牀實驗證明,大蒜有消炎、止瀉、利尿、降壓、痰等作用,並且有十分強烈的殺菌能力...
時下粥店很火,因為它們的招牌是喝粥養生。但粥店裏的粥都是預先煮好,一直温熱到有客人來才加入不同材料的,這樣煮粥不但不養生,還不健康。到底怎樣煮粥才是真正的養生粥呢?長時間保温,損失B族維生素問題:粥店大部分粥是用白...
夏天到了很多人食慾不好,所以很少吃飯都是喝粥,下面小編為你介紹3款夏季養生粥。根據中醫理論,人體的體質分為三種:平和體質、實性體質、虛性體質。平和體質為正常人,體質上沒有虛、實、寒、熱方面的偏頗;實性體質包括痰濕...
桑葚粥桑葚30克(鮮桑葚用60克),糯米60克,冰糖適量。將桑葚洗乾淨,與糯米一起煮,等煮熟後加入冰糖。本粥可以滋補肝陰,養血明目。適合於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰痠、鬚髮早白等症。枸杞粥枸杞子30克,大米60...
夏季來臨,各色水果陸續上市。瓜果的清香總是會沁人心脾,這不,今天水果粥就可以緩解夏日寶寶不愛吃飯的毛病,下面一塊去看看水果粥的做法吧!食物原料:材料A:白飯1碗。材料B:水蜜桃1/2個,蘋果1/4個,小黃瓜丁少許,紅蘿蔔丁少許,蝦仁5...
男人的壓力很大,專家説,在夏天,最好的滋補方式就是喝粥,而且還要選擇適合自己的粥。下面大家就一起來看看滋補男人的三種養生粥吧。瘦弱男人:白朮山藥粥健脾養腎。這類人往往認為吃營養豐富的食物身體就會沒問題,其實他們一...
現在正是夏季,很多人在夏季都會非常喜歡吃冷飲,吹空調,這樣就會使人的脾胃功能減弱,讓人的免疫力下降。到了秋天的時候,可以通過一些飲食的方式來補充元氣,這樣可以預防冬天的病,現在格尼介紹一個很好的方法,那就是喝粥,粥可以...
大考在即,即將迎來這場重大戰役的考生,究竟該怎麼吃?在有好身體的同時,如何做好心理上的準備?下面小編為您推薦幾款養生粥。考生必喝的幾款“養生粥”1、小米粥小米適量加水煮粥,晚餐或睡前用。小米性微寒,健脾和胃安神,其色...
到了夏天喝粥的人越來越多,喝粥不僅能幫助人們消公,還能起到美容養顏的作用。夏季天氣炎熱,氣候潮濕,能量消耗大,容易讓人感到疲憊、倦怠,因此夏季養生一直備受關注。大暑喝粥需以補氣清暑,健脾養胃為主。清補食物有綠豆、...
夏天的飲食應該以清淡為主,而粥就是一款大眾美食,味道可口做法簡單,養生效果也比較突出。大家要根據自身的特點有針對性地選擇食用。以上幾種藥粥,綠豆粥、西瓜粥偏涼性,慢性腹瀉及胃寒的人就不太適合食用,即使食用也一定要...
四季養生粥大全及做法1:清熱利濕的赤小豆粥做法:赤小豆50克、粳米100克、白糖少許。赤小豆和米同放鍋中,大火煮開,改用文火熬煮,食用時,放入白糖即可。功效:赤小豆有清熱解毒、利水消腫之功。經過一個夏天的潮濕悶熱,加之脾胃...
很多人都不知道薏米究竟可以做什麼,現在讓我告訴你,薏米的功效有很多,薏米的作用也是非常多的。在炎熱的夏季,喝上一碗美味的薏米排骨湯,可以説是一件非常舒服的事情。薏米的功效:1、生薏米煮湯服食,利於去濕除風;用於健脾益...
自古以來,我國粥文化與茶文化一樣,博大精深,源遠流長,四季養生粥更有着四千年曆史記載。可是,養生粥的做法究竟是什麼?怎麼做粥味道才更香也更好吃?養生粥對人體有什麼好處?接下來,大家就和小編一起來看看吧。四季養生粥(菊...
不少人到了中老年後就出現了老眼昏花,氣血漸衰等症狀。因此秋季養生保健就很有必要,在秋季養生保健中,很多人都提倡中老年人食用何首烏,何首烏有非常好的保健作用,單獨服用何首烏就有補肝腎,益精血的功效。如果何首烏再與別...
熱門標籤
-
中醫養生讓女人更美麗
陳金飛楊採鈺熱吻
血色粧
糜子的功效與作用
初三
吉沢明歩
光頭形象
麻花的家常做法
十二星座哪些星座適合做老婆
齊配強
160穿搭
期望
阿達帕林凝膠的功效與作用
雀麥的藥用價值
套袋
男性魅力十足
複葉耳蕨的功效
野芋葉的藥用價值
陶昕然女
陀羅
蓮霧的營養價值
細葉馬料梢的作用
夢見和同學談戀愛是什麼意思
器質性心臟病
香蕉皮的功效與作用也很大
夢見灶神預示着什麼
夢見喜歡的人禿頭
瞭解什麼是肚皮舞
白綠葉的功效
情人節
拌豆腐
酷感
東北往事之黑道風雲20年分
美黛
紫椿的功效與作用
崔順實女兒被捕
-
推薦閲讀
- 人和動物真的能性交嗎 - 社會輿論立馬像炸開了鍋
- 婚姻中也有輸贏 - 女性要如何成為勝利一方
- 零成本 - 按摩緊膚消腫去黑眼圈
- 你以為周冬雨只會穿burberry - 錯!
- 女性什麼時候受孕最好 - 女性受孕的最佳時間
- 印度應立即撤回非法越界部隊 - 以實際行動糾正錯
- 《擇天記》明日開播 - 鹿晗娜扎遭遇趣味大拷問
- 鯪鯉的功效與作用及藥用價值
- 周星馳馬雲合作電影想打敗戰狼2? - 馬雲將參演功
- 夏末初秋要需要防曬嗎 - 初秋怎麼穿比較防曬
- 巨蟹座是幾月幾號到幾月幾號
- 憑藉腦洞清奇的自拍 - 90歲的她成為攝影界扛把子
- 廖凡出席中意電影座談 - 自曝鍾愛維斯康蒂影片《
- 小S穿大花褲束腹 - 賈永婕狠戳可能老了
- "免費午餐"越做越大 - 市場習以為常
-
猜你喜歡
- 這三個時尚品牌女式包包 - 讓你清爽過夏季
- 曹格為搶老婆不惜做小三
- 就餐小細節讓你快速瘦1圈
- 《變身女友》定檔 - 海報預告雙發開啟複雜多角戀
- 測量眉毛絕對眉形的方法
- 趙薇許晴竟是老友 - 曾牽手同遊埃及
- 男子將女店主壓倒在地摸胸 - 竟然如此解釋
- 劉德華梁朝偉劉嘉玲鼎力推薦《建軍大業》
- 《古劍奇譚》Q版賣萌 網友大呼 乖到爆
- 《了不起的孩子2》將迎收官 - 劉國樑愛女登台助攻
- ALEXSTORM聯合honeyGIRL推出聯名鞋款新系列 - 將視線聚焦街頭年輕人身上
- 《神州奇俠》影遊聯動計劃啟動 - 温瑞安賈乃亮加
- 孕婦吃棗不等於補血 - 揭祕孕婦營養的酸甜苦辣鹹
- 你還拼命豐胸嗎 - 胸太大容易患頸椎病
- 失眠的時候做這些會更加睡不着