有關絕招的精選大全

2020-01-05 在水中游泳，兩臂划水同時兩腿打水或蹬水，全身肌肉羣都參加了活動，可促使全身的肌肉得到良好的鍛鍊。尤其是與上肢擺動划水有關的胸大肌、三角肌、肱三頭肌和上半身的背部肌羣，會變得比較發達。同時，游泳是一種週期性運動，劃...

眼周肌膚 - 柔嫩眼周肌膚六大絕招

2020-08-06 1、勤用熱氣蒸雙眼不用擔心，不是讓你燒壺開水來蒸，編輯也是辦公室動物，當然要能夠在辦公室裏輕鬆進行的方法才行!方法就是，每次去飲水機前打水的時候，儘量接一大杯開水，端回自己的桌子放好，把頭埋在杯子口，用嘴輕輕吹氣，就會有...

看明星們減肥絕招如何減掉大象腿

2018-11-19 出道時的林賽羅韓就不胖，只是略顯豐滿。不過大腿圍略寬而顯的腿部粗壯，好在青春期一過就不停在減肥的她還是回到了比較標準的狀態。後期的很多大片裏都能看到她的腿部曲線日趨完美，還有越來越瘦的趨勢。天后級的人物，同樣...

女人膚色暗黃 - 應對有絕招

2019-03-24 補救1：去除老廢角質任何膚質的皮膚都可能發生這種情況，但需注意的是，只要不是又厚、又粗的油性皮膚，就不要用控油的清潔面膜或顆粒較粗的磨砂產品去角質。偏薄的、比較敏感的皮膚，宜選用FANCL水分滲透面膜、乳酪面膜、蘭芝...

5大瘦臉絕招 - 還你心形臉蛋

2019-07-31 瘦臉方法大全1：遠離耐嚼食物+吃飯左右換着嚼不要吃可以另下巴肌肉發達的食物，如口香糖、魷魚絲等。吃飯時，儘量左右換着嚼，以防一邊的肌肉過於發達。瘦臉方法大全2：戒辛辣+禁零食想要保持完美的臉部曲線一定要注意臉部浮腫...

愛情男女保鮮祕訣 - 十二星座維持異地戀熱度的絕招

2021-06-17 異地是對一段感情很大的考驗，對異地戀的情侶來説，不僅是距離的考驗更是對兩人感情上的考驗，一開始可能信心滿滿，但是時間一長，缺乏溝通的情況下，會出現很多矛盾，愛的不夠深，經不起誘惑的人是維持不了太久的。那麼，來看看十二星...

與小三談判3絕招滅掉她威風

2019-12-11 男人最反感的就是女友抓住一點兒小事沒完沒了第一關：談話時機謝麗29歲會計第一次參加男友單位的出遊活動，我驚訝地發現有一雙眼睛滿含醋意地盯着我。男友幫我拎包時、光着腳揹我過河時、掏腰包給我買水晶吊墜時，其他同事...

最有效的幾個瘦腹絕招

2019-09-07 遠離雞尾酒毫無疑問，酒是不含脂肪的，但卡路里含量卻很高。酒還會提高你身體的皮質醇水平，這種強力的荷爾蒙恰恰是小腹儲存脂肪的幫兇。樹莓一碗消除腹脹樹莓的纖維素含量非常高，有防止便祕的功效，能讓體內的油脂隨排泄物一...

瘦臉有絕招 - 你的臉夠瘦嗎

2019-07-31 5分鐘瘦臉面膜在日常護理的基礎上，每週做2次瘦臉面膜，可大大加快精緻小臉的“養成進度”。DHC纖容精華敷面膜，富含促進血液循環的無水咖啡因、抗氧化作用優異的大葉茶精華、以及具收斂效果的海藻精華等，促使脂肪燃燒，緊緻...

怎麼能去痘印 - 5大絕招值得你嘗試

2021-05-23 祛除痘印的方法我相信沒有人不希望自己可以變得更加美麗，特別是女性朋友。可是，如果在白淨的臉上出現痘印，那肯定會給我們的美麗減分的。那應該怎樣祛痘印呢?怎麼能去痘印怎樣祛痘印?其實我們可以用第二次的淘米水來洗臉...

四大絕招讓肌膚無斑

2019-10-19 在日常護膚的同時，可能會忽視太多的問題，恰恰是這些小小的隱患，造成了皮膚的老化。今天我們介紹的4個絕招，就幫你解決發生在你日常護膚中出現的小問題。絕招1：如何控油才正確食物中毒對於現代人來講並不陌生，但是你知道肌膚...

瘦下巴的絕招讓你擁有迷人的雙下巴

2020-05-20 瘦下巴的方法用餐咀嚼鍛鍊法瘦下巴做法1.每次進食時，將食物反覆咀嚼。2.慢慢地咀嚼，感覺到下巴的肌肉被牽動。3.利用用餐時練習。這個方法非常的簡單實用，而且也不需要佔用我們很多的時間和精力哦。但是它的實際效果卻非...

臀部如何減肥 - 減去臀部脂肪的小絕招你不能錯過

2019-01-03 減肥瘦臀操1.兩腿併攏，眼睛平視前方，調整好呼吸，保持好站姿。2.吸氣，將左臂往前抬起至水平，同時挺胸收腹，左腿緊貼右腿往身後抬起，腳尖繃直，感覺臀部及大腿後側肌肉被緊繃。保持數秒後恢復站姿，再換腿做同樣動作。提示：此動作能...

護膚絕招防治計算機皮膚

2019-06-04 首先是電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚的殺傷力很大。靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物，我們與電腦近在咫尺，大量的灰塵也會落在皮膚上，讓皮膚變髒，毛孔堵塞、逐漸變粗，痘痘滋生;同時也吸附了肌膚表層的...

盛夏防脱粧絕招揭祕

2020-04-01 盛夏時節，愛化粧的美眉一定有過脱粧的煩惱。每天精心畫的美美夏粧，不到一天就面目全非，大花臉。不用着急，小編將為大家介紹一些夏日化粧的小技巧，快學起來吧！Tips1冰水降温底粧更持久想要擁有一個完美的底粧，粧前必須做好保...

章子怡5絕招狂保肌膚

2018-09-24 招數一：面膜不能省面膜不能省談起護膚頗有心得的章子怡説，最要感謝的是那位給了她第一片面膜的化粧師。“他告訴我，人的皮膚從二十幾歲就開始老化，所以對皮膚的保養應該在這個年齡。對化粧品、護膚品，我一直相信一分錢一分...

拒絕小肚腩的7大絕招

2020-02-12 1.晚上六點前吃晚餐有專家指出，睡前4小時就餐就不容易發胖。但如果已經有小肚腩的人，不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前，讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空，這樣腹部才不會囤積脂肪，才更可能擁有平坦的小腹。2.中藥調理...

實用祛痘的4絕招

2019-12-25 1.將敵人扼殺在襁褓之中摸到臉上有硬硬的一小塊，輕輕按會痛，趕緊用含有BenzoylPeroxide（中文是過氧化苯，一般各種去痘膏藥都含有的成分）塗在上面。運氣好的話，裏面的油脂就會被吸掉，痘痘也冒不出來了。如果你要外出，一定要在...

讓你們見識下戀愛不分手的9大絕招!

2021-04-12 1幫對方做一件哪怕很細小的事例如在男票打球時準備好紙巾和水在女票姨媽痛時準備好温熱的紅糖水2如果你總是早早起來料理一些事情後對方才起牀可以在對方起牀之前再次進入被窩和對方聊上一會兒擁抱一會兒3共用某種東...

辦公室OL5個獨門瘦身絕招

2018-12-11 好看的女人，要有動人的身段。因此，儘管“整體減肥”者未必真胖，“局部添肉”者未必真瘦，可旨在強調“三圍達標”，突出“三點鮮明”的女人開始曲折而漫長的“減肥歷程”。1、目標要高，但不能高不可及對：具體目標--我每天要走2...

11個豐胸絕招 - 讓咪咪更堅挺

2019-11-25 ◆按摩篇第1招&mdash;—巧擇3種精油巧擇3種精油招數詳解：選擇基礎油+伊蘭+天竺葵+玫瑰，從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置;從乳房中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置;在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按...

五大絕招教你怎樣預防老花眼

2021-05-04 怎樣預防老花眼1、穴位按壓法每日晨醒後，閉眼以雙手的中指按太陽穴，無名指按眉毛中部的魚腰穴，小指對準眉毛內側的攢竹穴，適當按壓。每次5分鐘，能緩解眼肌疲勞、使眼睛明亮有神。怎樣預防老花眼2、冷水洗眼法每天晨起和睡...

寵妻狂魔很容易 - 這些絕招送給你（下）

2019-07-24 3、關於吃醋吃醋可不是一件小事啊，很多漢子們就是在吃醋這件事情上領教了女人吃醋的本領和無理取鬧的功力。當年小編吃起男朋友前任粗可是氣到天翻地覆，又是哭又是鬧又是洗冷水澡又是拿刀劃手的，可是關鍵男票潔身自好壓...

冷氣空調病 - 長期呆在空調房裏的保濕絕招

2021-11-20 長期呆在空調房內，不僅口乾舌燥，而且肌膚緊繃，空調也有“抽濕”功能哦！空調房到底會給我們的肌膚造成哪些問題呢。我們應該怎樣應對呢？空調房的肌膚小煩惱：1、肌膚水油失衡經常出入冷氣房，在冷熱室温交替下，脆弱的肌膚變得無...

性感美女穿搭 - 主要有自己的絕招

2019-08-03 性感的美女總是給人一種不論穿什麼都好看的感覺，那麼對於這些性感的美女們，我們更多的是想跟他們請教她們的穿衣搭配，那麼對於這些美女們，她們有什麼穿衣的絕招呢?性感美女穿搭絕招1.這套黑色穿搭是小編非常喜歡的一套衣...

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