有關曬太陽的精選大全
維生素D通常被稱作“陽光維生素”，因為人體內所需90%的維生素D依靠曬太陽合成。倫敦大學國王學院專家發現，維生素D對延緩人體衰老具有重要意義。研究顯示，體內維生素D水平較高者比較低者機體平均年輕5歲左右。反之，缺乏維...
在我們平常的肌膚護理裏面似乎曬太陽是肌膚的大敵，紫外線會讓你曬黑，皮膚加速衰老，不過那只是不科學的曝曬，在烈日炎炎的夏季肯定不應該曬太陽，但春冬秋這三季還真應該適當的曬曬太陽，要不怎麼有句話叫“陽光是個寶，曬曬身體...
澳大利亞科學家的一項新發現，為哮喘患者帶來福音：陽光能有效預防和緩解哮喘症狀。在試驗過程中，研究人員將患有哮喘的試驗鼠暴露在陽光中，每次接受15─20分鐘的照射。一段時間後，這些老鼠體內會產生一種細胞，並迅速繁殖。這...
天氣逐漸轉晴，無論大人孩子都願意到外面享受陽光的愛撫。研究顯示，曬太陽能補充維生素D、促進鈣的吸收。而從中醫的角度，曬太陽更能強身健體，補足“陽氣”。那究竟怎麼曬才最健康？請看小編收集的妙方。曬後背，脾胃和。“前...
我們都知道，曬太陽是天然的補鈣方法，那麼，新生兒也可以曬太陽嗎？新生兒曬太陽有哪些方面需要注意嗎？關於新生兒曬太陽的科學方法，我們一起來學習下。一、新生兒可以曬太陽嗎？剛出生的寶寶是不能曬太陽的，一般出生之後大約3周...
近日有消息稱陳冠希的模特老婆秦舒培正在面試維密秀，而陳冠希則被網友目擊在日本推着嬰兒車帶女兒曬太陽。不過，雖然陳冠希已經開始在社交媒體上曬女兒，但這次被偷拍他還是生氣了。陳冠希現身日本街頭近日，有網友在日本街...
人們賴以生存的有三大元素，陽光、水和食物，這三種缺一不可，尤其是陽光，人們每天都會有一段時間的是接觸陽光的，如果是接連陰雨的天氣，人就會感覺不適，甚至會影響人的心情和情緒。可見陽光對人健康的重要性。但是，同時人們有時...
劉德華受傷3月後終於能站起來拄拐曬太陽顯憔悴瘦了一圈拍廣告墜馬受傷導致盆骨多處骨折的劉德華在經過3個多月的休養後，最近身體終於是逐漸恢復到了健康狀態。繼上月底曬出曬太陽的照片後，昨天他首度曬出了拄拐站立的正...
大家都知道，鈣的吸收一定要有維生素D的幫助才能被吸收，每天曬太陽身體可以獲得維生素D不假。但是要説多曬太陽可以補鈣那就有點言過其實了。為什麼這麼説呢，維生素D具有幫助鈣的吸收和促進骨骼健康的功能。維生素D不但是...
雖然現在是秋天了，但是還處於長夏中的末伏，然而在這個時候，人們並不適合做太過於激烈的運動，更不適合讓自己大汗淋漓，不過做一些微汗的小運動倒是非常不錯的。在平時的時候，人也可以多到室外去曬一曬太陽，補充一下自己身體的...
這個夏天，是不是會有不少女性朋友對於火辣辣的太陽光都是特別討厭的?可能你是恨不得派個人去把太陽給射下來，或者你恨不得讓你一直呆在沒有太陽的地方，因為你怕熱，因為你怕你的皮膚被曬黑了;但是可能如果從身體健康和養生...
曬太陽為健康的帶來九種好處曬太陽的好處曬太陽多久合適降低卵巢癌風險美國聖迭戈大學的一項研究表明，生活在較低緯度的女性和高緯度者相比，卵巢癌發病的危險較低，因為前者接受日光照射的時間長，攝入維生素D的含量高，比後...
如果你是個“夜貓子”，晚上睡不着早上起不來，不妨從基因中找找原因。新一期美國《細胞》雜誌發表的一項研究發現，一種名為CRY1的基因特定位點出現變異後，人體生物鐘就會發生改變。通常情況下，CRY1基因變異的人要比一般人晚...
為什麼推薦寶寶曬太陽?維生素D能促進人體對鈣的吸收，對寶寶的成長髮育有着不可或缺的作用，但是由於母乳和食物中維生素D的含量都很低，因此各國都推薦寶寶從出生開始，需要每天補充400～800國際單位的維生素D。考慮到經濟成本...
陽光紫外線勐烈攻擊的夏季，為使肌膚不受紫外線影響而開始老化，女性們好像不用錢似的使用防曬乳，但對於頭髮，卻視而不見？其實，紫外線影響的不只有肌膚，還會造成秀髮老化...。頭髮主要由蛋白質構成，而蛋白質則是由胺基酸的半胱...
生活中我們都能聽到説曬太陽可以幫助人體補充鈣質的作用，但是這樣的説法到底有沒有依據呢?如果你也有和小編一樣的疑惑的話，下面就一起來看看曬太陽補鈣這到底是不是真的吧。陽光是我們生活中必不可少的條件，而且我們的...
俗話説，“陽光是個寶，曬曬身體好”。不過，人們最容易得到的往往最不珍惜，特別是在現在炎熱的夏季更少有人會去曬太陽養生了，即使有人曬太陽卻不知道曬太陽的最佳時間，往往全身曬傷之後才後悔莫及。曬太陽有什麼好處？什麼時間...
專家提醒，夏季陽光充足，非常適合户外運動，希望大家每天都堅持有規律地到室外進行體育鍛煉，例如走路、慢跑和打球等。哪怕在外面走一走都好，至少可以曬到太陽，但前提是不要把自己包得嚴嚴實實。多曬太陽補“骨”才有效骨質疏...
歐陽娜娜微博截圖歐陽娜娜車內穿卡通睡衣曬太陽明媚少女很清純：4月4日下午，歐陽娜娜通過微博曬自拍照，並稱：“LASTDAY!!!”歐陽娜娜車內穿卡通睡衣曬太陽歐陽娜娜車內穿卡通睡衣曬太陽照片中，歐陽娜娜扎着高高的馬尾，手託下...
曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫“陽光維生素”，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得...
冬天曬太陽有什麼好處滿足維生素D的需求維生素D，又被稱為“陽光維生素”，人體所需的維生素D，其中有90%都需要依靠曬太陽而獲得。皮膚獲取陽光中的紫外線來製造維生素D3，身體再把維生素D3轉化為活性維生素D，進而有利於鈣、...
冬季的氣温低，很多準媽媽怕冷，整日很少出門，更不用説經常到外面曬曬冬陽了。從健康角度看，準媽媽要適當的外出走走曬曬太陽，對胎兒也有不少的好處。預防胎兒小兒先天性佝僂病準媽媽常曬冬陽，可降低準媽媽骨質疏鬆症的風險，減...
皮膚癌早期症狀是什麼?為什麼不常曬太陽還得了皮膚癌，對人來説皮膚是人體最大的器官，其所產生的癌症病變當然也不容忽視!然而許多人認為，只要不常曬太陽，或是做好防曬，就能夠避免皮膚癌上身，實際卻不然，醫師表示，皮膚癌常好發...
我們都知道曬太陽可以幫助補鈣的作用，而在新生兒的成長中，補鈣非常重要的事情，而且你知道新生兒要如何曬太陽嗎?下面的這些事項是一定要注意的哦，一起來看看吧。新生兒的肌膚還是比較嬌嫩，所以一般產後是不建議馬上曬太陽，...
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