有關老年人的精選大全

2020-03-16 很多老人常感到一些症狀，併為此擔心是否生病了。其實，對於老人來説，有些毛病不是病，不必大驚小怪。老人常感到眼睛乾澀，主要原因是由於年齡增長，淚液分泌逐漸減少，無法保證眼睛的滋潤和光滑，並非疾病。緩解眼乾澀的方法是注意...

給40後父親的健康指導

2019-06-16 男人60-70歲，需要好好善待自己這一年齡段的男性，其外表特徵將會發生明顯的改變：皮膚更為粗糙，開始出現大小不等的老年斑；鼻子顯得更長更寬，耳垂多肉。睡眠的減少可能無助於體能的恢復，人的記憶力也會變得越發糟糕。腿和腰自...

冬季養生 - 老年人冬季晨練小常識

2019-09-20 現在很多老年人都非常注重養生，時常都會鍛鍊身體，即使在冬天也不例外，那麼老年人在冬季晨練是要注意什麼呢？下面小編就帶大家去了解下老年人冬季晨練的一些小常識吧。老年人冬季晨練小常識鍛鍊時間――冬季清晨的空氣清潔...

老年人保健養生五要點

2019-09-19 1、食物多樣，穀類為主。保證足夠的營養，特別是鐵元素及蛋白質的攝入量，多吃富含鐵質的食物，如動物肝臟、黑木耳、芝麻醬、大棗、豆製品、綠葉蔬菜等。血紅蛋白的主要成分是血紅素和球蛋白。老年人在日常飲食中應攝入豐富...

老年人可以吃巧克力嗎 - 老年人吃巧克力要注意什麼

2020-08-04 老年人吃巧克力要注意什麼？很多人都喜歡吃巧克力，老年人也不例外。那麼老年人能吃巧克力嗎？老年人吃巧克力有什麼禁忌呢？下面就一起來看看吧！老年人可以吃巧克力嗎巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有強大的抗氧化功能，不光能...

老年人吃什麼奶粉好 - 老年人吃奶粉注意事項

2020-02-08 老年人吃什麼奶粉好？人到了老年，身體變得較弱，自然要補充更多的營養。老年人補充營養的方法有很多，喝奶粉就是其中一種。那麼老年人吃什麼奶粉好呢？老年人吃奶粉的注意事項有哪些？來看看吧！老年人吃什麼奶粉好奶粉是很常見的...

老年人冬季養生保健注意什麼 - 吃什麼食物對身體比較好

2021-01-11 ...

養生保健 - 老年人養生養心三原則

2020-01-12 老年人養生養心原則有哪些呢？老年人養生養心方法有哪些呢？老年人由於年紀大了，容易患上一些心腦血管疾病，所以老年人要做好養生保健的工作。很多老年人由於平時很少關注養生節目，所以養生保健知識很缺乏。一、靜神少慮1、...

老年人慢跑的好處 - 強身壯骨增強心肺功能

2019-06-16 慢跑是大眾健身養生的有氧運動，也是老年人喜愛的，最適合老年人的運動之一。因為慢跑對老人的身體好，那麼老年人慢跑有什麼好處？下面就為大家介紹關於老年人慢跑的好處。1、防治心腦血管疾病慢跑可使血流增快、血管彈性增...

老年人養生常識 - 怎樣預防老年性耳聾

2021-03-18 老年人養生常識：怎樣預防老年性耳聾？人年紀大了，身體很多機能就會變得遲鈍，也會引發很多老年疾病。那麼老年性耳聾怎麼去預防嗎？專家表示：導致老年性耳聾的因素很多，大致可分成兩大類：第一類是內在因素，包括遺傳因素和全身因素...

補鈣的食物有哪些 - 五大食物助老年人補鈣

2021-11-14 人到了老年之後就會出現許多的症狀，最常見的就是骨質酥鬆了，老年人缺鈣就會引起許多其他的症狀！你們知道老人補鈣應該怎麼做嗎，老年人究竟吃什麼可以補鈣呢，生活中有哪些食物是可以幫助老人補鈣的呢？一起和小編來看看吧！多吃...

養生保健 - 如何克服老年人的心理依賴症

2020-01-06 一些老人們發現，自己對兒女的依賴心理越來越重，一天不見就急得什麼似的。這是怎麼回事呢？研究發現，依賴心重、黏人，不僅給家人帶來困擾，也會導致老人的衰老進程加速，甚至出現老年痴呆。研究表明，依賴心理的“副作用”包括對未...

華媒 - 多數法國人認為國家對老年人健康關心不夠

2021-10-08 中新網7月5日電法國《歐洲時報》4日編譯報道稱，據Odoxa民調所7月3日公佈的民調顯示，超過三分之二的法國人不滿意國家對老齡化的相關舉措，同樣多的人支持設立“第五種風險”，並將其歸入到公共資助領域中。文章摘編如下：據法...

老年人經常便祕怎麼辦 - 中醫自我按摩緩解便祕

2020-05-19 人老機器老，老年人由於年紀大，身體機能也下降，所以老年人經常會遭遇便祕之苦。此時，可以通過一些自我按摩的方法來改善，輕症者只要自我按摩，大便就順利排出。下面來看看緩解便祕症狀的按摩具體怎樣做。具體方法：1、取仰卧位，...

流行性腮腺炎 - 老年人也要防流腮

2019-08-29 “流腮”即流行性腮腺炎。是一種兒童或青少年易患的傳染病，春季多發，一般患病後都可獲得較強而持久的免疫力，因此，老年人中很少見。所以，老年人若患此病出現腮腺腫大，常被懷疑為腮腺腫瘤，極易被誤診。臨牀每年都會遇到幾例，這...

爬山注意事項 - 老年人爬山鍛鍊注意事項

2019-06-16 運動健身已成為了老年人中非常普遍的事情，很多的老年人也會喜歡去爬山，爬山有益身心健康，但爬山耗氧量很大，老年人大都腿腳不太靈便，眼神不太好，動作遲緩，有的患有心腦血管病、糖尿病等慢性疾病。所以老年人爬山，一定要根據自...

關注老人健康 - 老年人春季養生的五種食材

2020-03-04 春季養生，最主要的原則就是養肝生陽。春季養肝正當時，護體生陽很重要。那麼對於老年人養生來説，春季該吃些什麼呢？今天小編就來給大家推薦五種食材。老年人春季養生食材一、橘絡不少人吃橘子時，在剝去橘皮之後，總要將橘瓣外...

老年人養生 - 冬季老年人養生要點有哪些

2019-06-15 冬季氣候寒冷，草木凋零，蟲獸藏匿，萬物生機潛伏，處於收藏狀態。祖國醫學提出“春夏養陽，秋冬養陰”的養生原則。那麼，冬季老年人養生需要注意什麼呢？一戒久卧：“久卧者傷氣”。要順應四時，春夏“晚卧早起”，秋季“早卧早起”，冬季...

老年人記憶力元兇與疾病有關

2019-10-15 我們中的大多數人至少記得這樣一個情景：我們坐在教室裏，半睡半醒，努力集中精神&mdash;—但是徒勞無功。為什麼會這樣?當你努力地想要學習，但因為“太困了”而失敗時，出了什麼問題?對18～30歲的成年人來説，答案現在變...

老年人缺乏維生素D - 容易造成失智

2019-10-15 新的研究結果顯示，體內維生素D含量過低，可能使老年人心智功能加速衰退。對平均年齡超過75歲的380人進行平均五年追蹤調查，發現有老人失智問題的人，體內維生素D含量最低。主持這項研究的新澤西州羅格斯大學營養學系主任米...

老年人脱肛的症狀 - 老年人經常脱肛怎麼辦

2020-07-21 老年人脱肛的症狀有哪些？脱肛又稱直腸脱垂，是指肛管、直腸黏膜、直腸全層甚至部分乙狀結腸向下移位，脱出或不脱出肛外的一種疾病。老年人脱肛怎麼辦呢？下面就來看看吧！老年人脱肛的五大症狀1、脱出這是肛門直腸脱垂的主要...

必知 - 老年人飲食保健知識分享

2020-03-20 老年人由於身體的各項機能開始老化，身體的抵抗力開始下降。另外由於生存了多年，體內也累積了大量的毒素。所以人到了老年是各種疾病發病的高峯期，在這個時期如果老年人可以注重自己日常的養生保健的話，對減少各種疾病發病...

老年人夏季吃什麼好 - 老年人夏季養生食譜

2020-06-12 老年人夏季吃什麼好？老年人的身體普遍都是較弱的，在飲食方面也要特別注意，尤其是在炎熱的夏季。下面就來看看老年人夏季養生食譜吧！1、帶餡食品老年人在日常生活中應該適量的多吃些帶餡的食品，比如像水餃、餛飩、包子和餡...

“保健品”騙局大起底 - 幾大套路誘你越陷越深

2021-02-01 打着“健康講座”的名義，給免費參與健康講座的老年人送禮物，最後再推銷一堆高價保健品。這樣的“保健品”的騙局屢屢發生，遇到此類情況，老年人和家屬，該如何維權？事件回顧不買產品贈品魚一條追要5000元住在人大附近的張老先...

大爺瘋狂追求大媽 - 冒着生命危險爬窗入室表白

2021-08-09 大爺瘋狂追求大媽，冒着生命危險爬窗入室表白，年紀大把還這麼有激情？60歲大爺因打牌認識了52歲的陳阿姨，日久生情大爺對阿姨展開瘋狂的追求，但無奈被陳阿姨拒絕，大爺仍不死心於是做出以下瘋狂舉動。每個人都有追求愛情的權利...

1 2 3 下一頁

熱門標籤