有關白蘿蔔的精選大全

2019-07-01 有一句俗話是這麼説的：“冬吃蘿蔔夏吃薑”，由此可見蘿蔔的營養價值是被肯定的。胡蘿蔔和白蘿蔔都是營養豐富的食物。白蘿蔔富含鈣質及磷、鉀、鐵和維生素A、維生素B等；尤其是維生素C含量很高，使它的抗氧化及抑制細胞老化...

2018-10-09 冬吃蘿蔔夏吃薑，白蘿蔔一種生活中常見的食材，是根菜類的主要蔬菜，常見的大型品種有長春大根、白玉大根、關雲蘿蔔及日本春白蘿蔔等。那麼，白蘿蔔的功效與作用是什麼?白蘿蔔的禁忌又是什麼?吃白蘿蔔對身體會有哪些好處?接...

2020-04-16 吃白蘿蔔有什麼好處？吃白蘿蔔的功效與作用。白蘿蔔，根莖類蔬菜，十字花科蘿蔔屬植物。是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳...

生吃白蘿蔔好嗎 - 白蘿蔔和胡蘿蔔切記不要同食

2020-08-19 生吃白蘿蔔好嗎白蘿蔔是一種常見的蔬菜，價格便宜卻有着豐富的營養成分，營養價值非常高。白蘿蔔可以生吃也可以熟吃。但是生熟的白蘿蔔卻有着不一樣的功效。白蘿蔔生吃可清熱生津，涼血止血，化痰止咳;而煮熟偏於益脾和胃，消...

怎麼挑選白蘿蔔 - 白蘿蔔的挑選方法

2019-12-05 白蘿蔔是根菜類的主要蔬菜，相傳在我國唐代就已有種植。白蘿蔔可促進消化，還有很強的消炎、解毒作用，能促進胃液分泌，調整胃腸機能。那麼，如何挑選到新鮮的白蘿蔔呢？白蘿蔔的挑選方法看外表：白蘿蔔以根莖圓整，表皮光滑，大小均勻...

只需10分鐘就可以做出鮮美白蘿蔔羊湯

2019-02-22 冬瓜性寒，能養胃生津、清降胃火，促使體內澱汾、糖轉化為熱能，而不變成脂肪。因此，冬瓜是減肥的理想蔬菜。同時冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮膚潔白如玉，潤澤光滑，並可保持形體美。羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含...

生嚼白蘿蔔能止咳化痰 - 白蘿蔔的功效與作用

2019-11-16 生嚼白蘿蔔能止咳化痰寒冷乾燥的冬季，嗓子幹痛、咳嗽痰多經常發生，每天飲用白蘿蔔汁則能緩解咽喉痛，生嚼白蘿蔔片還能起到止咳化痰的功效。據天津市第三中心醫院營養科齊玉梅介紹，白蘿蔔維生素、礦物質以及藥性都強於其他...

白蘿蔔和它一起燉,降三高,還能減肥去脂肪!很多

2020-12-16 從古代開始，就有這樣的説法，“蘿蔔上市，郎中下市”。可見白蘿蔔從古到今都被人們推崇是一種具有保健功效的食品。白蘿蔔能提高人體免疫力、抗癌，還能提供給人體所必須的維生素。那麼白蘿蔔怎樣吃效果更好呢？今天送給大家一...

白蘿蔔的做法大全家常菜 - 除了羊肉燉蘿蔔這道菜更適合冬天

2019-01-25 白蘿蔔是比較常見的一道食物了，不管是生吃還是做成菜都比較不錯。而到了冬天，一想到養生和進補，許多人都會想到白蘿蔔羊肉湯。但其實白蘿蔔的做法還是有很多的。接下來推薦給大家一款白蘿蔔的做法，另外再教給大家白蘿蔔羊...

白蘿蔔是涼性還是熱性 - 白蘿蔔的功效與作用及禁忌

2023-07-23 冬吃蘿蔔夏吃薑，白蘿蔔一種生活中常見的食材，是根菜類的主要蔬菜，常見的大型品種有長春大根、白玉大根、關雲蘿蔔及日本春白蘿蔔等。那麼，白蘿蔔的功效與作用是什麼?白蘿蔔的禁忌又是什麼?吃白蘿蔔對身體會有哪些好處?接...

紅蘿蔔白蘿蔔不宜同食

2020-03-23 紅蘿蔔和白蘿蔔是十分常見的蔬菜，人們也常將胡蘿蔔和白蘿蔔一起做成菜餚。其實，這種吃法是不科學的。白蘿蔔含有豐富的維生素C，對人體健康非常有益，但是和胡蘿蔔一起燒煮時，胡蘿蔔中含有的名為抗壞血酸的分解酶的物質，會破...

白蘿蔔含豐富維C有助於增強免疫力

2019-06-21 蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿蔔所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。白蘿蔔的功效與作用白蘿蔔可以美...

吃白蘿蔔可以瘦腿嗎

2020-02-12 減肥聖品白蘿蔔是蘿蔔的一種，為十字花科蘿蔔屬萊菔的新鮮根。蘿蔔一、二年生草本。根肉質，長圓形、球形或圓錐形，根皮綠色、白色、粉紅色或紫色。1.增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免...

吃白蘿蔔有什麼好處 - 防癌抗癌排毒養顏

2019-07-28 白蘿蔔味道鮮美，吃法多樣，受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“吃白蘿蔔有什麼好處防癌抗癌排毒養顏”，一起來看下吧!首先來看下吃白蘿蔔有什麼好處：排毒養顏白蘿蔔中含有豐富的膳食纖維，能有效的促進腸胃蠕動，幫...

白蘿蔔有什麼營養價值 - 吃白蘿蔔對我們身體有什麼好處

2019-09-14 白蘿蔔一直被稱之為是能和人蔘媲美的一種蔬菜，先不説是不是太誇張，但從這句話我們也能看出白蘿蔔的營養價值有多高。白蘿蔔的好處確實是非常的多，白蘿蔔有非常顯著的降火的效果，特別是將白蘿蔔和排骨一起燉湯的時候效果更...

白蘿蔔怎麼做好吃 - 簡單易做的氣血雙補湯

2018-11-20 白蘿蔔怎麼做好吃黃花菜白蘿蔔湯-簡單易做的氣血雙補湯菜譜簡介黃花菜的功效真是説也説不完，它能滋潤皮膚、增加彈性、消退色斑，真是一款全面發展的秋季好湯!而且，它還有個別名，叫做“忘憂草”，也就是説吃了它就不用再為秋...

咳嗽吃什麼好的快 - 梨和白蘿蔔等五大祕方趕走冬季咳嗽

2019-08-22 梨、白蘿蔔五祕方趕走冬季咳嗽偏方一：生梨1個，幹荔枝10只，川貝母3克，冰糖少許。制用法：梨去心切碎，幹荔枝去殼帶核，將上藥蒸熟後趁熱吃下，每日1次，3~5天即可治癒。適應證：風寒咳嗽偏方二：茶葉5克，白蘿蔔100克。制用法：將茶葉用開水...

女性該不該多吃白蘿蔔 - 它有什麼好處

2019-02-01 白蘿蔔是一種極為常見的蔬菜。它的吃法有多種，我們經常用它來做湯，也可以炒菜搭配，甚至可以涼拌、醃製、生吃等。有的人説女性不能多吃白蘿蔔，也有的人説吃白蘿蔔對身體極有益處，那麼到底該吃白蘿蔔嗎?讓小編這邊為你解答...

白蘿蔔水洗臉可以祛痘

2020-04-04 白蘿蔔水洗臉可以祛痘？是的，白蘿蔔水洗臉不但可以祛痘，還可以美白呢。每天早晚用半斤不到點的白蘿蔔煮水，等水開了再煮兩三分鐘的樣子，等水温了，20度左右，用白蘿蔔水洗臉，除了洗面奶其它的護膚品就暫時別用了，試一週就會有效果...

白蘿蔔怎麼做好吃 - 簡單易做的氣血雙補湯

2023-09-11 白蘿蔔怎麼做好吃黃花菜白蘿蔔湯-簡單易做的氣血雙補湯菜譜簡介黃花菜的功效真是説也説不完，它能滋潤皮膚、增加彈性、消退色斑，真是一款全面發展的秋季好湯!而且，它還有個別名，叫做“忘憂草”，也就是説吃了它就不用再為秋...

白蘿蔔減肥

2021-11-17 減肥食品推薦：白蘿蔔不説你不知，白蘿蔔的營養成分相當豐富，鈣質的含量是菠菜的4倍，維生素C是檸檬的10倍以上，鐵含量是肝臟和鰻魚的3倍，維生素B1比豆槳多60%，維生素B2則是牛肉的2倍。而且同樣富含胡蘿蔔素，辛味成分能刺激血液...

如何挑選質量好的蘿蔔

2019-11-13 蘿蔔分為長蘿蔔、圓蘿蔔、小紅蘿蔔三種類型。不管哪種蘿蔔，表面要細嫩光滑，用手指彈其腰部，如果聲音沉重，結實，則不空心;如果聲音渾濁，則多空心。拿在手裏，分量較重，掂在手裏沉甸甸的水分較多，新鮮。不要購買皮色有半透明的斑...

花生拌白蘿蔔

2019-07-11 花生中的維生素K有止血作用；花生紅衣的止血作用比花生更是高出50倍，對多種血性疾病都有良好的止血功效；花生中的不飽和脂肪酸有降低膽固醇的作用，用助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病；一般人羣均可食用，最適宜癌症、高血壓...

白蘿蔔的功效 - 防癌抗癌助消化

2020-01-31 蘿蔔是我國的主要蔬菜之一，營養價值極高，生吃熟吃均可，具有下氣消食，解毒生津，和中止咳的功效，下面一直來看看小編的具體介紹白蘿蔔的營養價值。蘿蔔營養分析：蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫...

白蘿蔔的做法大全，牛肉燉蘿蔔的做法味道好極了，湯汁更鮮美

2019-11-10 説到白蘿蔔做法是比較多的，這裏推薦大家可以用白蘿蔔來燉牛肉，兩者結合在一起是非常好吃的。在和白蘿蔔一起煮的時候可以選擇放入牛骨和牛肉，牛肉直接吃了，而牛骨頭糖可以讓湯汁更加鮮美，這樣在冬天喝上這樣一碗湯也會比較...

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