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苦瓜所含的蛋白質及大量維生素C能提高機體的免疫功能,使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用;苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分,能加強巨噬細胞的吞噬能力,臨牀上對淋巴肉瘤和白血病有效。【科屬】為葫蘆科植物苦瓜的果實。【別名...
葵花籽的功效:葵花籽是向日葵的籽實,葵花籽有補虛、降血脂、防癌的功效,葵花籽生用驅蟲潤腸燥的作用,葵花籽的營養價值豐富,葵花籽仁含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1等營養元...
説起花生大家應該都不陌生。特別是花生油其營養價值特別高。那麼花生的作用與功效有哪些呢?其實花生好處多多,既能防癌又能減肥。一起來看看花生的好處吧。1.控制食慾。花生是“高飽腹感”食物,能讓你感覺更飽,或者飽的時...
近日,一條名為“吃隔夜飯菜胃癌風險高3.6倍”的微博在網上躥紅,使得“帶飯族”人心惶惶。該微博稱:“隔夜飯菜是煮熟後又放置了很久的,在細菌分解作用下,菜中的硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽,有致癌作用。”對此,廣州市中醫院田...
水果是指多汁且有甜味的植物果實,不但含有豐富的營養且能夠幫助消化抗癌等。水果是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養、明目、抗癌、降低膽固醇等保健作用。什麼水果...
牛蒡1、潤腸、通便、抗癌防癌牛蒡的根部大量含有一種能促進大腸蠕動的膳食纖維(又稱粗纖維),也含有一種可促進大腸內有益菌生長的酵素,同時,作為一種中藥材,其藥理功能是疏風清熱、解毒、消腫、去火(按中醫理倫,便祕是“火...
西蘭花是公認的健康蔬菜之一,營養豐富、口感絕佳,可是大家是否瞭解西蘭花的營養價值。西蘭花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。營養價值西蘭花可能...
白蘿蔔味道鮮美,吃法多樣,受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是:“吃白蘿蔔有什麼好處防癌抗癌排毒養顏”,一起來看下吧!首先來看下吃白蘿蔔有什麼好處:排毒養顏白蘿蔔中含有豐富的膳食纖維,能有效的促進腸胃蠕動,幫...
高麗菜就是包菜,捲心菜高麗菜又稱為「球葉甘藍」。《千金.食治》稱「藍菜」,《本草拾遺》稱「西土藍」,《中國蔬菜栽培學》稱「包心菜」、「洋白菜」,《中國藥植圖鑑》稱「捲心菜」、「蓮花白」、「葵花白」。有綠和紫兩...
據中華中醫藥學會中醫腫瘤分會常委兼祕書、教授李忠介紹,情緒、飲食、睡眠、環境四管齊下是最好的防癌措施。但脾胃是防癌的第一關,做到“早上吃少、晚上早睡”這兩點最關鍵。“早上吃少”養胃防癌中醫很早便認識到飲食...
肥甘厚膩太過中醫的肥甘厚膩之品,屬於甜味、油膩性食物。從臨牀研究來看,甘味食物即澱粉類、糖類食物,攝入過量易導致胃癌;肥肉、油脂等高脂肪食物攝入過多,能促發乳腺癌、結腸癌、直腸癌和胰腺癌。從中醫的角度來説,腫瘤...
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早餐沒空吃、午餐湊合吃、晚餐應酬吃、宵夜地攤吃,這些不良的飲食習慣稱為都市白領的“健康殺手”,加上熬夜加班、長期承受超負荷工作壓力、室內電子污染、辦公室設備污染等,專家提醒,都市白領尤其要注重預防癌症。致癌的...
根據台灣衞生福利社報告癌症是人類的頭號殺手之一。為此,專家建議大家可以多進食8種防癌食物。1、黃豆用黃豆製成的豆漿和豆腐,可以補充植物雌激素,預防子宮頸癌。另外,由於黃豆中含有的異黃酮(Isoflavones)、木質素(Lign...
原料小白菜、豆腐、雞精、精鹽、金龍魚食用調和油 青菜豆腐詳細步驟步驟1:豆腐切小塊,鍋中水燒開,加入鹽、雞精、豆腐,煮5分鐘。步驟2:鍋燒熱加入油燒至5成熱,放入青菜快炒,然後在加入青菜葉快炒。步驟3:青菜炒出汁時加入豆...
西紅柿,又名西紅柿,俗稱洋柿子,為一年生茄科草本植物。西紅柿色澤豔麗,形態優美,甜酸適口,營養豐富,既可作水果生食,又可烹調成鮮美菜餚,堪稱為菜中之果。西紅柿營養豐富,是營養學家們一致公認的。據測定,每百克西紅柿含糖2.2克,...
腫瘤,中醫認為是邪氣留滯不去,成為有形腫塊,在中醫古籍中屬於“積聚”等。其發生、發展可以歸結為正氣內虛、氣滯、血淤、痰結、濕聚、熱毒等相互糾結,日久積滯而成有形之腫塊。中醫認為這一過程多與五臟中肝、脾、腎的功...
維生素D不但能健壯骨骼,更有預防多種癌症的功效。然而,因為難以獲得充足的日照,很多現代人都面臨維生素D的缺乏。如何得到充足的維生素D?美國每日健康新聞報道,維生素D有5種優質的食物來源。到底哪些食物是維生素D的優質...
茶多酚是茶葉中多酚類物質的總稱,茶多酚又稱茶鞣或茶單寧,是形成茶葉色香味的主要成份之一,也是茶葉中有保健功能的主要成份之一。那麼茶多酚的功效與作用有哪些呢?下面小編就為大家詳細介紹一下。茶多酚是茶葉中兒茶素...
1、多運動。研究發現,每天做30分鐘運動的人患癌概率會降低,因為多運動可以提高荷爾蒙水平,從而減少女性患乳腺癌和子宮癌的概率。同時運動還可以促進腸道蠕動,減少食物產生腸道炎症反應,從而降低腸癌發生的概率。2、控制體...
青菜大家都經常吃,超市也都有提供。青菜也可泛指綠色蔬菜。青菜的營養價值很高,主要體現在維生素和礦物豐富,下面就一起來看看青菜特有的營養價值。青菜的營養價值1、提供營養,強身健體一個成年人如果每天吃500克青菜,就能...
人類癌症中,約90%與環境有關,人類的環境有四大要素組成:空氣、水、食物和藥物、土壤和巖石。當前我國由於環境保護與經濟發展的不平衡,導致環境質量惡化,生態平衡破壞,給人類健康帶來巨大危害。1、叩齒具有提神醒腦、生津固...
現代社會污染越來越嚴重,人們的健康受到了嚴重的威脅。近年來癌症的發病率也隨之增長,那麼對於癌症我們應該採取哪些預防癌的措施呢?下面請大家跟着小編一起來看看這篇文章吧!吃這7種水果可以防癌1、大棗補脾胃益氣血,富含...
現代癌症高發,不少人都會悲哀的發現身邊竟有不少好友都死於癌症,以至於一提到癌症就膽戰心驚。癌症真有那麼可怕嗎?是我們的生活習慣不健康還是飲食不合理才招來癌症?小心哦,常吃以下這些食物不得癌症才怪!近日新聞報道:一位...
芒果凍完成圖。夏天是芒果的盛產季節,不但滋味好、口感佳,富含β-胡蘿蔔素和維生素A,有助抗氧化和防止老化,也對上皮細胞和黏膜的修復有相當功效,有助於視力保健,常待在電腦前的上班族和愛滑手機的人都可以多食,不過...
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