有關月子的精選大全

2018-12-16 骨頭湯為你的身體補水並促進乳汁分泌產後頭幾天你會出很多的汗，加之分泌乳汁，身體的需水量增加了。如果在產後及時喝一些骨頭湯，便可為身體快速補水。骨頭湯中不僅富含人體容易吸收的蛋白質、鈣質及維生素，且因味道鮮美還...

2021-11-11 產後營養的補充是非常重要的，除了要恢復之前消耗掉的體力，還要有額外的能量去照顧小嬰兒與哺乳，不能一味的聽信傳統習俗來「吃補」，過與不及都會吃出大問題!根據在月子中心巡診經驗，很多長輩坐月子的觀念只有「生化湯」跟...

2021-11-06 什麼是產後便祕產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便祕，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。產後便祕主要是胃腸功能減低，蠕動緩慢，腸內容物停留過久，水分被過度吸收。其次是懷孕期間，腹...

曝周董昆凌台北挑月子中心 - 這樣護妻舉動超貼心

2020-08-22 周杰倫昆凌曝周董昆凌台北挑月子中心這樣護妻舉動超貼心：據台灣媒體報道，周杰倫(周董)近期忙於巡迴演唱會，一有空閒時間，仍會抽空陪伴家人，帶着懷孕6個月的昆凌外出約會。小兩口5月23日被目擊現身台北，一起外出挑月子中子，為...

月子的飲食一定要粗細搭配，膳食營養，快來看看吧

2018-12-26 月子的飲食一定要粗細搭配，膳食營養，不要大魚大肉導致飲食消化不良，增加體重，但也不能過於清淡，影響奶水，畢竟奶水充沛，孩子也能得到很好的營養吸收。話不多説，分享給大家。一、飲食注意事項1.產後初期：切忌不可產後大補剛生下...

湯唯疑當媽頻入月子中心

2019-05-24 湯唯去年8月與韓國電影導演金泰勇結婚後，多次被傳有孕，今湯唯被爆到月子中心預約7月的產後調理服務，這次肚裡有喜的概率非常高。根據韓國報導，湯唯日前到首爾江南某著名的月子中心諮詢預約事宜，希望能預約7月的時間，但未正...

剖腹產生了女兒還沒出月子 - 婆婆就急着趕走月嫂

2018-12-02 從來沒有想過，我這個摳門的婆婆是這樣令人心寒。在我剖腹產生下女兒的第三天，就瞞着我偷偷把月嫂給辭掉，原因是我生了女兒，不值得請這麼貴的月嫂。不敢相信，在她的心裏，和她一起生活兩年多，九死一生才剛剛生下孩子的兒媳婦竟...

哺乳期應該怎麼吃 - 產婦月子食譜要應當注意這三點

2018-12-25 哺乳期是寶媽身體恢復的關鍵時期，也是能夠給寶寶帶來充足營養的時期，有些年輕的媽媽會為了工作放棄哺乳，但其實如果是為了自己，為了孩子，哺乳期是嬰兒得到充足營養的關鍵。寶媽在哺乳期每天大概要攝入500大卡的熱量，這些來...

月子餐30天食譜 - 蝦仁的做法女性百吃不厭

2018-09-30 女性坐月子期間需要注意飲食方面的攝入，應該吃什麼才可以幫助身體恢復呢?這道菜可以多吃，芙蓉蝦仁，一星期保證做個三次，對於產婦來説是非常有益健康和幫助產後恢復的。要説到做法其實很簡單，步驟比較麻煩的就是把蝦去殼，去...

月子餐的重要性你知道嗎

2018-09-03 隨着生活環境的改善、生活水平的提高，月子餐也在一步步的科學完善，越發受到現代媽媽的歡迎，所以，傳統月子餐的功效也是不容忽視的。去其糟粕，取其精華結合現代科學月子餐，能讓新媽媽的產後恢復達到最佳效果。月子餐月子餐雖...

產後出汗是真是假 - 還有多少寶媽在接受月子排毒的煎熬

2018-10-07 出汗一直被當作排毒養生美容的好方法，女生經常喜歡去蒸拿房覺得還挺舒服，但它最多也只是讓你的心理上感覺到舒爽，實際上並沒有人們所想的排毒祛濕效果。因為排出的汗水中大部分的成分就是水，剩下的還有一些微量元素，其中尿...

女性育兒的同時，更要注重產後調理，月子茶帶給你

2021-11-05 很多生完孩子的寶媽，全心全意的去照顧孩子去滿足孩子的哺乳需求，通常忘記了自己也是一個需要照顧的人!新手媽媽常常為了能夠親自的照料孩子，把自己弄得精疲力盡，要是身邊有一個得力的助手還好，能夠稍微搭一把手幫個忙，減輕...

月子護理基本常識介紹 - 飲食方面需要講究

2020-05-07 生活上要注意1.一定要休養一個月或一個半月。產後兩週，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要卧牀。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。2.準備兩三條寬度約為30---40釐米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產後要緊綁腹...

月子餐30天食譜——烏雞黑豆湯〡芝麻黑米黑豆粥

2018-12-25 我們都知道黑豆對身體好，尤其對於女性，對於減肥的女生是簡單營養的減肥餐，早餐晚餐都可以讓你活力滿滿，吃的不多吃的營養，方便的同時還有益健康，因為其豐富的膳食纖維而備受歡迎，所以對於便祕的女性真的是不錯的選擇。解毒，美...

侯佩岑包5星級月子中心調養 - 免費入住

2020-12-16 侯佩岑於本月1日順利在醫院剖腹產下一子後，原本想要仿照傳統照護計畫，請月婦在家照顧，但後來改住台北市的5星級護理之家，業者為此將一整層樓打通，準備專屬育嬰房，且派專人接送，完全就是貴婦級調養。侯佩岑產子的醫院於6日中...

產後飲食食譜大全 - 薦產婦補充元氣的月子餐

2018-12-25 剛分娩的媽媽在坐月子的時候有很多的注意事項，在飲食方面更是如此，坐月子的時候不僅僅要補充消耗的元氣，還要在乳汁的製造方面下功夫，來看看新媽媽坐月子的30天食譜吧!製作方法：薏仁1克黑芝麻1克葵花籽仁1克葡萄乾20顆紅皮...

坐月子可以吃什麼好 - 月子餐30天食譜哪些可以必吃

2018-08-04 坐月子是我國一直以來的習俗，在孕婦分娩後，都會一直在家裏休息養身體，吃一些補品和營養好的食物，這個時間段的女性身體都是最微弱的時候，所以很多家庭都是會做一些營養高的食物，那坐月子的時候可以吃什麼好，30天坐月子食譜有...

月子食譜大全及做法 - 4大營養菜式教給你

2020-01-06 月子食譜大全及做法一、薏仁飯材料：薏仁、大米、水做法：1、將薏仁和大米分別洗淨，並在水中浸泡3-4小時。2、將浸泡好的薏仁和大米放入電飯鍋中，加適量水煮制即可。功效：利水消腫，能夠幫助產後媽媽緩解尿不出來的問題;還可強...

月子期間七個禁忌 - 產後保養得當預防月子病

2022-07-15 媽媽在坐月子期間有七個禁忌最好不要犯否則媽媽容易得月子病。如果你擔心自己記不住，可以收藏本文章哦。第一個就是紅糖水喝個不停，紅糖水好，補鐵補鋅補鈣，紅糖水好，促進惡露的分泌，事實上。喝紅糖水太多的話會影響我們的牙...

昆凌出月子又瘦又美 - 周杰倫的身材卻尷尬了

2023-11-11 要説女人懷孕生孩子，那可是一個辛苦的過程。除了懷胎十月的艱辛之外，更糟糕的是產後身材的變形。但是天王嫂昆凌貌似沒有這個困擾。日前，一組昆凌和周杰倫逛街的照片流出。這是周杰倫昆凌二胎之後再次被拍到。細心的網友...

首個行業監管平台上線 - 全國4000家＂月子中心＂將

2020-10-22 □本報記者餘瀛波自今年9月1日起,目前全國4000多家月子護理機構即將實施統一的國家標準,月子機構及其經營場所應在顯著位置設立投訴電話、意見簿等記錄投訴的方式,在24小時內受理投訴,並在5個工作日內採取有效措施處...

產後要如何坐好月子 - 這些一定要注意

2019-05-22 產後的第一個月是女人的關鍵期，那是因為這個月裏面是坐月子的時候，而且這個也是由來已久的傳統，那麼你知道產後要如何做好月子嗎?其實還是需要多加註意的一些事情，下面就和小編一起來看看吧。產後是產婦恢復身體的時間，而...

中國式婚姻的照妖鏡 - 你坐個月子就知道

2019-06-07 都説女人婚姻的照妖鏡是生孩子，但我覺得更加貼切的是這麼説，女人幸不幸福生個孩子就知道，你生孩子的過程以及生完孩子的坐月子，就是一面真實的照妖鏡，照出你的老公，你的婆婆的真是面目。有一個雙胞胎姐妹，不僅人長得一樣，性格...

月子病的症狀有哪些 - 月子病怎麼調理

2019-06-12 月子病的症狀十月懷胎只為那生命降臨的神聖一刻，孩子的出生將會帶給一個家庭生命的延續。但是往往生產後的女性和家人都不注意產婦的身體，導致女性朋友在生產孩子後得了一種被稱之為月子病的疾病。那麼月子病的症狀有哪...

做月子要注意什麼 - 月子期間女性保健禁忌

2021-11-12 根據習俗，坐月子的女性，“能躺就不要坐、能坐就不要站”，最好卧牀，當然也不要用力氣去提重物或站着抱小孩。專家指出，產後第一週，媽媽若忽然下牀，血液突然完全往下流，容易造成低位性貧血，所以下牀動作要緩慢。另外，此時提重物容...

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