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凌晨保肝正午養心傍晚護腎在中醫理論中,不僅四季的變換是一個完整的循環,有一套相應的養生理論,一天24小時也是如此。由於古人將一天劃分為十二個時辰,因此這套養生之法又被清代養生家尤乘稱為“十二時辰無病法”。中醫認...
我們都知道每年的公曆10月22日左右為霜降,那麼,霜降時節我們的身體應該如何去調理呢?在飲食方面又該注意些什麼呢?下面小編就帶大家瞭解下,霜降時節的飲食該怎麼吃才能夠更健康。一、霜降節氣徵候每年公曆10月22日左右為霜...
氣温慢慢變冷,傷害肌膚的紫外線也不那麼毒,這個季節正好是美白護膚的好時節,夏天的美白只要全力剗除沉澱色素、老廢角質就好。但到了冬天一昧的「減」不僅成效不佳,還會造成肌膚乾燥、敏感等反效果,不如趁機投入潤感美白單...
秋季是吃鴨肉的好時機,也是秋季養生保健最佳的葷類食物,並且吃法也有很多。很多人喜歡用鴨肉來煲湯,鴨肉和其他肉類有不同的營養價值,是不能代替的營養佳品。那麼吃鴨肉有哪些營養價值呢?老人吃鴨肉有講究特別是老人吃鴨肉...
熱性體質人“發”物不易多吃——筍竹筍含有難溶性草酸鈣,尿道、腎、膽結石患者不宜多食。筍含有較多的粗纖維素,對於胃腸疾病患者及肝硬化等患者可能是致病因素,容易造成胃出血、肝病加重等。熱性體質人“發”物不易多吃...
心靜自然涼,可見心情的好壞影響到身體的健康,也決定了你一天是否過得開心的重要因素。夏季天氣非常炎熱,身體會出現很多的不適症狀,所以我們要加強日常的保健,那麼我們該如何進行夏季保健呢?作息:晚睡早起。夏季日照時間延長...
5月5日立夏,這是夏季的第一個節氣,表示温暖的春季已經結束,炎熱的夏季即將開始。“夏之月,此謂蕃秀,天地氣多,萬物華實。”立夏後天氣逐漸轉熱,植物生長到了茂盛期,這一時節我們應如何養生呢?氣温升高心要靜立夏時節養心氣温...
正值春夏交替之際,各位小夥伴們是否還想抓住最後的春光,為自己打造一波時尚減齡感呢?對於春季而言,除了款式之外,其實色彩的運用也絕對是非常不錯的加分項。暖春時節,還有什麼比馬卡龍更能減齡的呢?一抹淡淡的粉色有着恰到好...
炎炎夏季,在高温與悶熱的雨天不定時的雙重夾擊之下,清涼舒適的服裝相信一定是各位小仙女們的首選所在了。除了在衣着上要下功夫之外,對於展示身材上也不能吝嗇哦。聽説,盛夏時節,與大長腿外露更配哦!無需是太過中規中矩的存...
雖然現在冬季來臨,但愛美的MM依然想擁有完美的背部。如今的露肩裝、露背裝不計其數,很多的性感淑女辣妹們開始追逐時尚潮流,讓自己完美的肩部和背部曲線展現在世人面前,留下自己完美的背影。愛美的你還在猶豫什麼?趕快行動...
清明節是中國古代流傳至今的傳統節日,而且其實掃墓也沒有一定必須在清明節當天才可以,清明前後幾天裏都可以掃墓。而清明時節氣候轉暖,很多孕婦也想趁這個時機出來走走,但是又聽有些長輩説這個時候孕婦不可以出門,這個到底...
今天是7月23號已經步入了一年中最熱的大暑,對於一些經常在外工作的人們來説,一定要做好防暑降温的工作,以防出現熱感冒、中暑等症狀。同時,我們在飲食上也需要格外的注意的?哪些食物能夠降暑呢?哪些又是上火的食物呢?這些大...
夏天又快結束了,秋天又快到來了。而處於這樣的一個換季時節,氣温可能都是較為不穩定的,而很多女性朋友這個時候如果不夠注意,也會經常都中招,導致身患感冒這種並不嚴重但是讓人心煩的疾病;那麼這個時候有什麼樣的一些方法...
五禽戲我想有些朋友們並一定聽説過。但是在寒露時節,多鍛鍊身體。學學五禽戲,還是有很多好處的,趕緊跟着小編一起來學學五禽戲吧。寒露節氣:可練冷空氣浴和五禽戲。冷空氣浴什麼是“高營養的空氣”?一是含氧量高的,尤其是含...
近日氣温未降,一名男性上班族幾乎天天喝西瓜汁,喝出了問題,咳嗽、皮膚嚴重過敏;中醫師指出,瓜類偏寒,現在已進入秋季,應少吃為妙。醫生表示,最近空氣濕度減少,體內水份不足,夏季儲存在體內的熱量不易散發,形成虛火,致抵抗力變弱,...
立秋在這個轉變的季節裏,人們的生活起居應該注意什麼?中醫師給大家提供了一些立秋時節的飲食養生指導。飲食:宜多食滋陰潤肺食物古醫書《素問》描述:“肺主秋......肺收斂,急食酸以收之,用酸補之,辛瀉之。”意思就是,酸味的...
導語:後天是大暑氣温也越來越高,濕氣也越來越重。暑濕之氣乘虛而入,最易使人心氣虧耗,尤其老人、兒童、體虛氣弱者,往往會引發苦夏、中暑等病。因此,大暑養生飲食宜以清為補,宜補氣清暑,宜健脾養胃,宜藥粥進補。大暑時節,由於天...
小寒,標誌着開始進入全年中最寒冷的時期。按照我國的民間傳統,小寒一過,我國就將進入“出門冰上走”的三九、四九天。這時人們習慣飲食進補,而大多進補都會選擇一些油膩的食材,無形中就會加重我們腸胃的負擔,這裏向大家介紹...
秋分時節風水開運秋分是農曆二十四節氣中的第十六個節氣;這一天24小時晝夜均分,各12小時,也是秋天的正中間的時間,因為秋天是三個月,從立秋---處暑----白露-----秋分正好是一個半月,所以叫秋分,這個時間全國各地的氣候適中,...
小時候大家都知道節氣詩吧,當時我們可謂是朗朗上口:春雨驚春清谷天,夏滿芒夏暑相連……立春是二十四個節氣中的第一個節氣,而在一些地方都會有吃春餅的習俗。先給大家一些圖片看看春餅:大家是不是饞的流口水了...
“又是一年八月天,千年名村歡樂多。”臨猗縣北辛鄉婆兒村文體中心舞台,婆兒村眉户劇團的演員們正在演出大戲《母老虎罵街》,吸引了不少戲迷前來觀看。據悉,位於大河之濱、峨眉嶺上的北辛鄉婆兒村,是一個有2300多年悠久歷史...
即使是炎熱的南方也慢慢步入了秋天的行列,在傍晚時分添上了一陣寒意,女生的穿着打扮也要隨之進行改變。早秋的尷尬之處在於太多太少都不合時宜,吊帶太冷,毛衣太厚,讓女生徘徊於薄厚之間。今天小編就來給大家介紹幾種穿得美...
今天南方很多地區温度都達到28度以上,是穿裙子的最佳時期,半身裙、短裙、長裙都出現在街頭!...
白露,即白色的露珠。根據陰陽五行規律來説,秋季在五行中屬金,其色白,所以白主要是指秋季;露則是指是“陰氣漸重,露凝而白”,是指秋季此時陰氣在漸漸加重,早晨在路旁的樹葉上可以看到露珠。有諺語説“過了白露節,夜寒日裏熱”,是...
炎夏時節,牙病患者上醫院看病,口腔科醫生往往儘量不給患者拔牙。因為病牙拔除後,都有一個暫時性的創口。夏天,由於口腔黏膜內毛細血管明顯擴張,創口周鬧的毛細血管內的血液不易凝結,很容易出血或引起血腫。此時,如果衞生消毒...
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