有關祛濕食療方的精選大全
夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血運行亦相應地旺盛起來,活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。心靜人自涼...
薏苡仁又名薏米,是藥食兩用的常用藥材之一。薏苡仁藥用最早記載在《神農本草經》,認為薏苡仁擅長治療風濕痺痛,能夠下氣除濕,長期服用還可以輕身益氣。中醫認為,薏苡仁味甘、淡,性涼,歸脾胃肺經,具有利水滲濕、健脾除痺、清熱...
去濕清熱的食物花旗參:吃得過多生冷食物,引致脾虛,可喝花旗參茶,具健脾益胃之效。荷葉:取自荷花之新鮮葉片,曬乾使用。除了去濕利尿的作用外,亦有開胃消食之功效。白朮:乃菊科植物,其根部用作食療。具健胃強身和對四肢乏力及食...
濕氣重在女性之中並不是一件稀罕事了,成年的女性基本都有程度不同的濕氣。體內濕氣和寒氣結合到一起會形成濕寒,和熱氣結合到一起會形成濕熱,而夏季則主要以濕熱為主。濕氣重的人不僅自我感覺身體軟綿綿、不愛運動,而且體...
大部分的痤瘡患者,長痘痘後習慣使用一些外用藥來治療,比如説皮炎平,眾所周知,皮炎平等很多皮膚外用藥含有激素,會刺激皮脂腺增生,時間一長,痘痘就會更加的瘋狂生長。因此,祛痘最好用一些比較安全的方法。下面,將給大家介紹幾個...
現在已經進入初夏時節,也是一年中最濕熱難耐的時候。此時天氣總是一陣悶熱一陣雨,這種環境對人的脾胃影響很大。中醫認為,脾胃主水,濕氣大會影響脾胃運化功能,繼而產生內濕,表現為舌苔厚膩、口腔黏液多而苦澀、四肢倦怠。此...
濕氣重已經成為現代人的通病,女性濕氣重會導致很多身體問題,比如月經不調,皮膚長痘暗沉,身體疲倦無力。女性如何去濕氣最快,祛濕膳食吃了就能看到效果。女性去濕氣最快的方法一、黑豆芝麻糊將黑豆和芝麻一起放到豆漿機中,加...
春季吃什麼祛濕薏米一説到祛濕肯定是不能夠沒有薏米啦,薏米是我們生活中是常見的,因為薏米本身就是甘甜的,能夠很好的健脾祛濕,並且能夠改善身體脾虛的功效,並且能夠很好的去除身體的水腫現象,這樣不但能祛濕還能夠減肥哦!赤...
中醫認為,黃褐斑、雀斑多由平素性情憂思抑鬱、脾氣不足、虛熱鬱結不散而引起。故調理時應多以疏肝健脾、滋腎清熱、理氣和血為原則。而最重要的,是時常保持愉快的心情、開闊的胸懷。在飲食方面,忌食煎炸辛辣及刺激之品,以...
山藥:可整頓消化系統,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可將去皮白山藥和菠蘿切小塊,一起打成汁飲用,有健胃整腸的功能。綠豆:具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利於排毒、消腫...
身體裏有濕氣吃什麼好芡實蓮子扁豆粥芡實10克,蓮子6克,扁豆6克,粳米30克。芡實,蓮子用水泡幾個小時,蓮子去心,鍋里加水,放材料,燉至蓮子、芡實熟爛,粥粘稠。作用:芡實固腎澀精,補脾止泄,利濕健中;扁豆健脾化濕,可治脾虛泄瀉,帶下,暑濕...
最近小編看了一下日曆,竟沒想到不知不覺已是立秋了。以前聽到一些名老中醫説過,我們人在立秋的時候進行排毒祛濕是最適合不過的了,那麼在立秋的時候,人們該吃一些什麼應季的食療湯才好呢?其實不妨試一下20克小米、5克綠豆...
香薷飲:香薷5克,白茅根5克,紫蘇葉3克,放入杯中沸水浸泡,當茶飲用,每日一劑。香薷味辛微温,可發汗解表,和中利濕;紫蘇性味辛温,能發散風寒,行氣和中化濕,又解魚蟹之毒。白茅根清熱利尿。本方特別適用於夏季貪涼而致的感冒,身困重,怕...
要怎麼祛除臉上的皺紋呢?要説去皺紋的方法還真不少,不過好像總是沒有找到去皺紋的最好方法。甚至有些時候是病急亂投醫,只要是看到説有去皺紋功效的產品,通通都不放過,一一試完。不過到頭來,皺紋還是和往常一樣天天都陪伴着...
祛痘食療法一、雞湯煮大白菜準備幾片雞肉和大白菜一起煮就很美味了,這裏還有個外用的還小方法,就是直接將洗好的白菜葉在乾淨菜板上攤平,用酒瓶或擀麪杖輕輕碾壓直到葉片呈網糊狀,將其貼在臉上,10分鐘後取下,温水洗臉。對於...
推薦兩款祛痘最快的食療方法,讓你由內而外的調理,徹底祛除臉上的痘痘。1、枇杷菊花粥原料:枇杷葉9g,菊花6g,生石膏15g,粳米60g。製法:所有藥用布包好,加水3碗煎成2碗,再入粳米煮粥。特效:每日1劑,日服3次,連服10-15劑。本品清胃瀉...
進入秋季之後醫院的病人開始增多了,有感冒的也有鼻炎的,大部分的人都是因為不適合或者是因為天氣過於乾燥所致。其實想要健康的過完秋季就應該學會養生,秋季的養生重點在於防秋燥避免呼吸道疾病找上門來,飲食是我們最好的...
1、室內保持乾爽,防外濕人體內產生濕氣,除了自身代謝的問題以外,有很大一部分和環境有關。外界濕氣誘發內濕,經常在潮濕、陰冷的環境中容易導致濕氣入侵體內。所以,在陰雨綿綿的天氣,尤其是回南天裏,應該關窗關門,把濕氣拒於...
濕氣重不可怕,只要及時去濕就好了,但怎麼去濕氣呢?關鍵在於食療方子以及去濕氣食物的選擇,那哪些食療方和食物是對去濕氣有幫助呢?今日小編將一一為你解讀,輕鬆幫你除濕氣!祛濕氣食療方推薦香薷飲:香薷5克,白茅根5克,紫蘇葉3克,...
自我診斷體內是否有濕的方法起牀時——看感覺如果每天早晨起牀的時候覺得特別疲勞,頭髮昏,打不起精神來,或是像穿了件濕衣服一樣,渾身不清爽,人也懶得動……那麼可以肯定你體內有濕了。如廁時&mdash...
痤瘡的食療痤瘡的治療在以藥物治療為主的基礎之上,如果能夠輔以以下食療,對於預防、快速促進症狀消失,加快病患治癒具有非常好的療效。一、綠豆薏苡仁湯綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗淨,加清水500克,泡30分鐘後煮開,沸幾...
愛美是女人的天性,每個女人都渴望自己青春永駐、儀態萬千,但是如果一張俏麗、可愛的臉蛋上出現小小的斑點,就如同一塊光潔潤滑的璞玉上有了瑕疵,看上去就不那麼完美了。小編特地收集了一些不錯的祛斑食療小祕方,讓12星座美...
黃褐斑為面部兩頰和前額等部位的黃褐色色素沉着斑,多對稱分佈於雙面頰,形如蝴蝶亦稱蝴蝶斑,醫學又稱“肝斑”、“黧黑癍”,多見於女性。黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑。妊娠斑是面部病變的一種,它是發生在臉上的色素沉着斑整...
夏季養生應注意的原則是:一、精神調養:夏季烈日酷暑,腠理開泄,汗液外泄,汗為心之液,心氣最易耗傷,所謂壯火食氣。夏季神氣調養要做到神清氣和,快樂歡暢,胸懷寬闊,使心神得養。因此,在夏季,應有廣泛的興趣愛好,多參加一些文娛活動,夏...
體內濕氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎。人體對於外界温度、濕度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素,造成體內水分調控失衡,濕...
熱門標籤
-
韓聯
油肌女
世界十大
90後
男一晚
稱夠
彼此關係
師姐
敷條
適合減肥的瑜伽動作
才女
吟詩
消腫
戰狼2票房最新消息
沙棘糖漿的功效與作用
中介機構
夢見象形文字是什麼意思
警方發言人
變腿
白茅花的作用
太白艾的藥用價值
對心
五步蛇
擋不住
元車
喬欣家
苦菜根的功效
嘴脣怎麼護理
歸於
天秤座女生喜歡什麼禮物
夜宵吃什麼發胖
小黃車遭
偷花
公交現翹腳哥
淘米水怎麼美容
粉條兒菜的功效
-
推薦閲讀
- 冰箱冷藏室結冰的原因 - 三種方式處理冰箱冷藏室結冰
- 白朮祛斑效果怎麼樣 - 白朮的功效與作用
- 越橘保和丸的功效與作用和營養價值
- 背上長痘痘怎麼消除 - 小編分享四種方法
- 奧運射擊冠軍醉駕持槍吊銷執照10年
- 縮陰產品哪種效果好?別看廣告 - 看療效!
- 祛斑產品哪款最有效呢 - 揭祕為什麼內調祛斑不反彈
- 坐月子不能吃什麼?不能做什麼?原來坐月子禁忌這麼多
- 馬骨節的功效與作用及藥用價值
- 林允這身穿搭也太美了。
- 最招髮型師討厭的10種人
- 最糟糕的三種飲食減肥法
- 媽媽帶妹妹回來之後 - 他開始變得沉默寡言
- 生活小常識 - 生活保健九個針對小妙招
- 車前子的功效與作用 - 車前子泡水喝有什麼副作用能治痛風嗎
-
猜你喜歡
- 謝霆鋒否認與楊冪戀情:離譜,我和王菲沒分手,很好
- 3。20星座運勢:巨蟹座認真細緻 - 白羊座切忌情緒化
- 坐月子期間禁洗頭 - 中醫外用藥方去油止癢
- 夢見抓蝦、捕蝦、捉蝦
- 甘草的功效與作用及藥用價值
- 吃蘋果減肥的原理以及具體方法
- 張梓琳抱怨養女兒太花錢 - 總想買買買
- 更衣室自拍暴露別人的隱私 - 視頻在微信瘋傳女子很無奈
- 過分看重感情的三大星座 - 讓人敬佩也令人心疼
- 因愛打遊戲周杰倫花2000萬深圳開了家網吧 - 包間
- 腰子草的功效與作用和營養價值
- 靳夢佳黃曉明合唱《中國菜》Rap功力了得 - 誰説黃教主不會唱歌的
- 早晨深呼吸可以養肺
- 內蒙古女生放棄理科一本學表演 - 沒有夢想的人生連鹹魚都不如
- 桂林推廣水稻生產全程機械化