有關降血脂的精選大全
魚油的功效與作用?哪些人適合食用魚油?那麼讓我們先了解下什麼是魚油吧,顧名思義是指魚類身上的油脂。一般我們説的魚油,都是從深海魚類,如鮭魚、鮪魚、秋刀魚等這類魚鱗會閃閃發光、背部為青色的魚身上所萃取的不飽和脂肪...
家裏愛吃甜食,美味的甜食怎麼做呢?今天小編做了創意綠色營養餐-----水果菠菜戚風捲,菠菜碎汁,天然的顏色,好吃又漂亮極了。【女性甜點水果菠菜戚風捲】主料:雞蛋4個、低筋麪粉50g、淡奶油50ml、草莓5個、芒果半個、菠菜10...
【絞股藍的功效】:(1)降血壓,降血脂,降血糖。(2)抗動脈硬化、抑制血栓形成,治療心血管疾病。(3)安神養性,延緩衰老,改善腦力活動,提高大腦機能。(4)活化人體正常細胞,減肥胖、健脾胃、解疲勞,有鎮靜,催眠、抗緊張作用,治療偏頭疼。(5)抗癌...
生活水平的提高一些富貴病也來了,像血脂高這種病也出現在年輕者身上,現在小編給大家介紹五種天然降脂植物,幫助大家降血脂!決明子藥用它的乾燥成熟的種子。決明子的味甘苦性微寒,歸肝、膽、腎三經,具清熱、明目、潤腸之功...
葵花籽的功效:葵花籽是向日葵的籽實,葵花籽有補虛、降血脂、防癌的功效,葵花籽生用驅蟲潤腸燥的作用,葵花籽的營養價值豐富,葵花籽仁含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1等營養元...
老人身體各種慢性病,為了減少脂肪,選擇用涼薯與肉餡搭配,這樣可降低油脂,今天這道肉釀豆腐泡,做法簡單,口感非常好,吃到嘴裏有道清甜,炎熱的夏季吃它,也能解暑消渴。【調理降血脂食譜菜肉釀豆腐泡】主料:豆腐泡200g、涼薯100g...
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桑葚,日常生活中不難見到的一種水果,是很多人都喜歡吃的水果。那麼,桑葚有什麼功效與作用?吃新鮮桑葚有什麼好處?桑葚可以降血壓降血脂嗎?桑葚幹不洗能直接吃嗎?桑葚幹有沒有保質期限?接下來,大家就和小編一起來看看吧。...
三七即田七。田七具有散瘀止血,消腫定痛之功效。主治咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌僕腫痛。《本草綱目》雲:三七止血,散血,定痛。《玉揪藥解》雲:三七和營止血,通脈行瘀,行瘀血而斂新血。田七粉的作用與功效:1、田...
牛蒡茶是生活中經常會飲用到的一種茶品,它的作用有很多,而且經常飲用對身體有好處。對於牛蒡茶,大家肯定都有一定的瞭解,那你知道飲用牛蒡茶能補腎壯陽嗎?男人喝牛蒡茶的好處有哪些呢?我們一起去下文了解一下吧。牛蒡茶的功...
金銀花是傳統中草藥,功效多多,許多人都愛用它來泡水喝。下面要給大家分享的內容是:“金銀花的功效與作用降血脂安神”,一起來看下吧!首先來看下金銀花的功效與作用抗菌金銀花對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌...
1.薏仁薏仁屬五穀類,和燕麥、米糠、大麥等穀類相同,都含有豐富水溶性膳食纖維,可吸附膽汁中的膽鹽。由於膽鹽是利用肝臟內的膽固醇製造,通常到小腸時會再被回收、利用,當纖維吸附膽鹽後,食物油脂的消化、吸收變差,再加上膽鹽...
血脂異常是引發高血壓、心血管疾病,甚至腦梗死的主要原因,周雨這麼重視是很有道理的。不過,血脂異常主要是因為不良飲食習慣造成的,通過飲食調理可以取得很好的功效。而且,我國傳統醫藥領域的食療在治療血脂異常方面有一定...
黑木耳不僅是美味可口的蔬菜,也是一種有利於老年人健康的“良藥”。現實生活中,血脂過高成了很多老年人的煩惱,苦於找不到一種長久的解決方法,而黑木耳有很好的降血脂功效,老年人不妨多食用一些黑木耳,這對他們的健康非常有...
苦瓜,日常生活中常見的一種蔬菜,是炎熱夏天很適合吃的蔬菜之一,不過很多人不喜歡它的苦,那麼,苦瓜有什麼功效與作用?新鮮苦瓜可以降血脂/降血糖/減肥嗎?接下來,大家就和小編一起來看看吧。苦瓜苦瓜,葫蘆科苦瓜屬植物,一年生攀...
亞麻也稱胡麻,是中國重要的經濟作物、油料作物,亞麻籽油具有降血脂、降血壓、預防心腦血管疾病的作用,那麼,孕婦是否可以吃亞麻籽油呢?什麼是亞麻籽油?亞麻籽油是由亞麻籽經過壓榨製取的油類,亞麻籽在中國屬於傳統的油料作物...
黃豆性平味甘,有健脾益氣的作用,脾胃虛弱者宜常食。成的各種豆製品,如豆腐用黃腐、豆漿等,也具有食療作用。對女性而言,黃豆裏的異黃酮是一類對身體有益的植物激素,具有抗氧化作用,能降血脂、抗癌、預防骨質疏鬆症。因此黃豆...
惡實的功效:惡實又名牛蒡子,為菊科二年生草本植物牛蒡的乾燥成熟果實。又名大力子、鼠粘子、牛蒡子等。具有疏散風熱,宣肺透疹,利咽散結,解毒消腫之功效。屬於解表藥中發散風熱藥。現代研究,牛蒡子還可用於防治糖尿病腎病;牛...
高血脂是一件很痛苦的事情,一定要注意調理,在日常生活中有什麼方法可以降血脂?喝茶是一個不錯的方法,那麼喝什麼茶可以降血脂?下面就為大家推薦幾款有利於降血脂的茶。1、桑寄生茶方中桑寄生長於補肝腎、強筋骨。藥理研究...
血脂升高大多和飲食有關,也只有從飲食入手才可以有效安全的防治,那降血脂的食物有什麼呢?下面就和小編一起來看一下吧。降血脂的飲食規律1、早餐一碗燕麥粥每天早餐只吃1碗燕麥粥,持續8個星期就可使血中“壞膽固醇”濃度...
血脂在人體中有許多非常重要的功能,是一種很重要的物質。但是,什麼東西都有個度,不能超過一定的範圍。血脂過多,容易堵塞血管,使血血流變慢,嚴重時血流將被中斷。以上情況如果發生在心臟,就引起冠心病;發生在腦,就會出現腦中風...
燕麥是禾本科中的一種穀類,不管你是喜歡還是討厭燕麥煮熟後粘稠但飽滿的質地,它的營養價值和健康益處都備受推崇。食品藥品監督管理局允許在食品標籤上使用健康聲明,表明全燕麥中β-葡聚糖可溶性纖維的攝入與降低冠...
火龍果是熱帶水果,最好現在買現在吃。在5℃-9℃的低温下,新鮮火龍果不擠壓、不碰撞,可貯藏一個月以上。在25℃-30℃的室温下,保質期可超過2周。火龍果不僅味道香甜,而且營養價值很高。它集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於...
春日干燥煩悶,影響胃口。油膩的菜既吃不下,也不想做。這時候來一碗爽口的素湯,十分必要。今天為大家推薦的木耳豆腐湯不僅鮮美可口,而且有益於身體健康。木耳功效(1)清腸通便木耳豐富的纖維素能夠促進腸胃活動,將人體中的...
山楂營養價值不要小瞧小小的山楂果,它們幾乎擁有水果所能含有的所有營養成分。1、每100克鮮山楂果肉含有:維生素C89毫克(在水果中僅次於鮮棗、獼猴桃而居第三位);山楂糕維生素B2含量比蘋果高5倍(與香蕉相當,並列水果首位...
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