有關舞能的精選大全

2020-05-02 廣場舞是近幾年流行起來的，是現代都市人們健身舞，因多在廣場聚集而得名，融自娛性與表演性為一體，以集體舞為主要表演形式，以娛樂身心為主要目的。廣場舞在公共場所由羣眾自發組織，參與者多為中老年人，其中又以大媽居多。不少...

跳廣場舞的禁忌 - 哪些人不能跳廣場舞

2019-11-30 現在廣場舞已經成為中老年人最喜愛運動之一，但是大家知道嗎，廣場舞的節奏卻不適合一些人，那麼哪些人不能跳廣場舞呢?下面小編為您介紹廣場舞的禁忌，告訴您哪些人不能跳廣場舞，來看看吧。人的身體機能35歲以後便開始走下坡...

孫佳仁得了什麼病 - 何時才能復出舞台

2021-02-09 孫佳仁得了什麼病喜歡韓國女團組合的韓飯們，對於孫佳仁應該是非常熟悉了，從browneyegirls出來的歌手，可以説是擁有巨多的粉絲，曾經也和趙權在我們結婚了的綜藝上上演了非常讓人印象深刻的一對夫妻既視感。然而最近小編聽...

男人跳肚皮舞不奇怪 - 男人也能跳好肚皮舞

2019-04-05 人們認為男性與肚皮舞無緣，而事實上，在肚皮舞的發源地之一———埃及，肚皮舞的教授者都是男性。雖然在埃及，肚皮舞最原始是女性的舞蹈，但埃及女性不能出處事情，否則會讓其丈夫覺得沒面子，所以教授肚皮舞的事情只能由男性來承...

經期能不能跳肚皮舞 - 跳肚皮舞應注意什麼

2020-09-02 愛美之心，人皆有之。為了塑造完美迷人的體型，很多女性會選擇適合自己的運動來進行鍛鍊。那麼問題來了：跳肚皮舞會影響例假嗎?這相信是很多跳肚皮舞的女性朋友想問的問題。那麼今天正佳養生小編就這個問題，跟大家一起來討...

時尚拉丁舞 - 孩子學舞就學少兒拉丁舞

2021-11-14 拉丁舞是大眾民間舞蹈，是一項時尚的有氧運動，它能體現一個人的氣質，對身體也有很大的益處，如今很多人都追求時尚，拉丁舞成為了人們最喜愛的舞蹈，很多家長從小就開始讓孩子學習舞蹈，少兒拉丁舞可以訓練孩子自身的協調性和韻律...

讓你變優雅又能瘦的減肥舞蹈

2019-06-25 編輯推薦：7種美味水果去除腹部贅肉爵士舞爵士舞是百老匯歌舞劇與電影中經常出現的一種舞蹈，它的優點是娛樂性強，而且通俗易懂。常見的街頭爵士結合爵士舞的柔韌和街舞的剛毅，成為很多人學習舞蹈的入門首選。鍛鍊部位：爵士...

尚雯婕歎跳舞辛苦 - 舞者淚灑《舞力覺醒》

2019-06-22 北京衞視《舞力覺醒》第二期節目中，世界冠軍楊凱、曾代表國家參加世界街舞大賽的公孫無名及中國waacking第一人劉娜的徒弟，都逐一亮相，並帶來精彩的表演。楊凱等人展示出了，他們對於街舞文化傳承、發展的思考和努力，令尚雯...

賭王的兩個太太舞藝超羣 - 難道只有會跳舞才能進豪門？

2019-10-05 大家都説要嫁進豪門是一件非常困難的事情，因為豪門的規矩非常多，即使是兩個人非常的相愛，但是現實卻是非常的，最終都會以分手作為兩個人的結局，比如説樑洛施雖然説她已經生了三個孩子，但是卻一直不能嫁入豪門，還有一個人就是...

肚皮舞入門教學 - 瞭解迷人舞姿肚皮舞的特點

2019-01-15 肚皮舞，是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式，起源於中東地區，並在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區取得長足發展，19世紀末傳入歐美地區，至今已遍佈世界各地，成為一種較為知名的國際性舞蹈。肚皮舞是較為...

哪些舞蹈能夠減肥瘦身

2019-08-19 十個跑去健身房學跳舞的MM，有九個都是抱着減肥的目的而來的。可是，據説這些舞蹈都能減肥。怎麼選？這取決於你想減哪裏。1、鋼管舞：緊緻塑身最適合：想要打造緊緻曲線的sexygirl鋼管舞僅僅是一種性感的舞蹈嗎？當然不！其實它還...

韓女團熱舞尺度過大難自控 - 網友看傻了眼這種舞蹈能過審？

2021-12-06 韓女團熱舞尺度大到爆表，令現場的男性觀眾們熱血沸騰，差點難以自控走上舞台，將這些女團成員按在身上強吻了。韓女團熱舞尺度大，網友看傻了眼！當眾掀衣露出巨乳，一會擺臀扭腰，一會放電飛吻，花式撩男，尺度快到限制級畫面了。韓女...

健身舞 - 拉丁舞是既減肥又健身的舞蹈

2020-02-03 拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞。拉丁舞屬於國標舞的一種，有恰恰、倫巴、捷舞、森巴及鬥牛舞等五種舞科，西元1924年，英國皇家舞蹈教師協會（I、S、T、D）公佈制定拉丁舞為標準舞，拉丁舞開始風行全球，獲得大眾的熱烈愛好。世...

拉丁舞 - 拉丁舞恰恰的基本舞步有哪些

2019-03-20 現在很多人喜歡跳拉丁舞，那麼你們知道拉丁舞有哪些舞步呢？今天小編就給愛跳拉丁舞的朋友們講講拉丁舞有哪些舞步，下面一起來了解下吧。一、恰恰基本舞步練習方法要領：主要是前後走的步子，節奏為2-3-4-1。向前邁步時，重心在...

《我的青春高八度》吳秀波能歌善舞

2021-11-10 導語：《我的青春高八度》是由瞿穎、吳秀波、曾志偉、弦子主演的一部關於實現音樂夢想的故事，瞿穎闊別8年之後又再度迴歸了，而她之前在《百變大咖秀》中的逆天表演才華讓人大呼驚豔，更是被稱為新一代的“百變女神”。而其...

街舞減肥靠譜嗎 - 經常跳街舞能夠減肥瘦身嗎

2020-05-25 街舞是一項非常流行的舞種，我們會覺得跳街舞是非常帥氣的，不過，在學跳街舞的過程中，危險也是非常大的，希望大家能夠保護好自己。街舞的種類也很多，其中也有非常有難度的動作，如果你想真正瞭解街舞這項運動的話，不妨跟隨小編一...

肚皮舞音樂 - 肚皮舞舞曲模式

2019-07-15 肚皮舞音樂，肚皮舞的音樂是專門配合這肚皮舞舞步的舞曲，由很多步驟組成，雖然是不同的音樂，但是卻能很好的融合在一起，形成一個完美的整體，給人一種很好的享受，在跳舞的過程中也會讓舞者能夠跟着這些節奏盡情的舞蹈。那麼肚皮...

跳肚皮舞能不能減肥

2019-07-15 肚皮舞完全不受年齡和體型的限制，舞步自然隨意;也不受場合的限制，不需要藉助任何健身器材，對女性的腹部、腰部、手臂的贅肉有很好的減肥塑身效果。每天清晨起牀或晚上臨睡前抽出10分鐘的時間，對着鏡子練習一下肚皮舞的幾...

肚皮舞 - 熱辣瘦身肚皮舞舞姿要點

2019-07-14 肚皮舞源於中東地區，是一種優美的身體藝術。肚皮舞塑造腰腹的柔韌和纖細是由幾年前從好萊塢的一些影星為塑造自己平坦腹部的一項主要運動，從而開始在歐美流行並愈來愈熱。接着北京和上海的一些健身場所也根據這個熱潮而...

邪惡的舞蹈 - 甩鳥舞

2019-03-14 什麼是甩鳥舞?這個問題是很多朋友都想知道的，舞蹈的歷史非常悠久，但是甩鳥舞的歷史並沒有很長。今天小編就這個問題為大家做一個詳細的介紹。甩鳥舞甩鳥舞起源於美國迅速躥紅的電子&舞曲樂隊LMFAO的2011新作《Sexya...

徐鼕鼕練舞短片曝光 - 化身唐朝舞娘翩翩起舞

2020-08-25 徐鼕鼕嬌俏動人明星網資訊日前，人氣“大嫂”徐鼕鼕曝光一則練習舞蹈的視頻引發網友強烈關注。視頻中，徐鼕鼕身着淺色玫紅漢唐服裝，輕紗質地使其舞動起來非常飄逸唯美，好似古代絕世佳人，讓觀者大有身臨其境之感。一直以霸氣...

女人練肚皮舞能減肥瘦身嗎 - 肚皮舞基本動作入門教學

2018-08-09 肚皮舞是哪個國家的?女人肚皮舞能減肥瘦身嗎?其實，肚皮舞是可以減肥的，且減肥效果非常好，但科學的減肥方法需要長期堅持運動及控制飲食。以下的肚皮舞基本動作入門教學，錯過你肯定會後悔!接下來，大家就和小編一起來看看吧...

何潔練跳舞 - 高空吊威亞與男舞伴熱舞

2019-08-08 何潔練跳舞!早前，何潔獨自一人現身真人秀節目《與星共舞》的錄製現場。驚曝離婚的她雖然才剛剛生完孩子度過哺乳期，但勇敢地扛起生活的重擔，為賺孩子的奶粉錢簡直拼了老命。何潔一身白裙，不顧還略顯臃腫的身軀，大膽上演"水...

肚皮舞風采 - 肚皮舞的肚皮舞展現女人柔性美

2019-07-14 近幾年，肚皮舞開始風靡，受到廣大健身愛好者的青睞。如果你既想鍛鍊，又希望掌握一項展示自身魅力的技能，那就不妨來學跳一段肚皮舞吧！肚皮舞的練習者中女性佔了絕大多數，其中包括20歲出頭的年輕學生、30歲左右的成功白領，也有...

肚皮舞音樂 - 肚皮舞舞曲模式大解析

2019-07-11 肚皮舞音樂，肚皮舞的音樂是專門配合這肚皮舞舞步的舞曲，由很多步驟組成，雖然是不同的音樂，但是卻能很好的融合在一起，形成一個完美的整體，給人一種很好的享受，在跳舞的過程中也會讓舞者能夠跟着這些節奏盡情的舞蹈。那麼肚皮...

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