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2019-06-06 冬令進補是指冬至、小寒、大寒、立春這四個節氣間，一般要經歷一個半月到兩個月的時間。冬至養生除了多穿衣服和加強體育鍛煉之外，在日常飲食中，還應多吃些禦寒食物，如海帶、紫菜、菠菜、大白菜、玉米、藕、胡蘿蔔、山芋、...

2020-04-16 各種水果豐收的好時節來了哦，但是家裏水果一旦買多了，保鮮就是個令人頭大的問題，那在此為大家推薦幾種蔬果保鮮的小訣竅。西瓜保鮮西瓜保鮮看上去其實非常容易，只要拿保鮮膜把西瓜表面覆起來就可以了，其實西瓜只是這樣保鮮...

2020-07-12 羊蠍子就是羊大梁，因其形狀酷似蠍子，故而俗稱羊蠍子。羊蠍子常可用來做清湯火鍋，味道鮮美。羊蠍子低脂肪；低膽固醇；高蛋白；富含鈣質。易於吸收，有滋陰補腎，養顏壯陽功效。羊蠍子一般有兩種做法，一種是紅湯，一種是白湯的。做法一...

大黃魚怎麼做好吃 - 大黃魚的做法與技巧

2020-04-21 大黃魚肉質較好且味美，而且營養價值非常高，深受大眾的喜愛，但是做黃花魚的祕訣您知道嗎？下面詳細的教大家。大黃魚的做法與技巧材料：黃花魚一條450克，葱白，姜，蒜末各1茶匙，調味料、酒料2大匙，生抽3大匙，蠔油1大匙，砂糖1茶匙，水（高湯...

紅棗怎麼保存 - 紅棗的儲存方法

2020-04-20 鮮棗經脱水乾制後，稱為紅棗。用於貯藏的紅棗，要乾燥適度，沒有破損、沒有病蟲，色澤紅潤、大小整齊。紅棗含糖量較高，具有較大的吸濕性和氧化性，因此貯藏期間應儘量降低貯藏温度和濕度。低温是減少棗果中維生素C損失的主要手...

老北京冰花酥怎麼做 - 北京小吃冰花酥的做法

2020-08-25 冰花酥是北京傳統風味小吃。具有口感香脆無雜質，表面沾糖均勻，甜酥可口，桂花香味濃郁的特色。北京小吃冰花酥的做法原料：麪粉、生油、雞蛋、綿白糖、飴糖、乾麪、白砂糖、金糕、桂花、碳酸氫銨。製作方法：將水、碳酸氫銨、...

土豆燒排骨怎麼做好吃 - 土豆燒排骨的做法

2019-12-24 土豆燒排骨中土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品（當然是搭配合理的情況下）！在法國，土豆被稱作“地下蘋果”，甚至，土豆內的維生素C的含量比蘋果還高呢！土豆燒排骨的原料：材料豬排骨300克、土豆500克、郫...

咳嗽不能吃什麼食物 - 感冒咳嗽不能吃的東西有哪些

2019-07-07 如果我們不小心感冒、受寒、發炎等都會引起咳嗽，對於咳嗽不能吃什麼的問題，不僅有利於病情的恢復，同時還能夠有效的預防病情加重，以及其他症狀的出現。下面的四類食物吃過會加重咳嗽，大家一定要注意。1、橘子可以説很多人...

豬肉燉粉條怎麼做好吃 - 豬肉燉粉條的做法

2019-07-12 豬肉燉粉條是一道很經典的東北菜！粉條吸取了肉的香味，而肉也變得肥而不膩，最樸實的菜卻是最難忘的味道。營養價值豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

怎樣炸花生米 - 炸花生米的小竅門

2019-09-01 炸花生米是大多朋友都喜歡吃的食物，尤其是喜歡喝酒的朋友，炸一盤花生米當下酒菜，但是炸花生米也是有技巧的，炸不好容易糊，而且不脆，下面就教大家炸花生米的一些技巧與注意事項。怎樣炸花生米？炸花生米的小竅門炸花生米的方法...

土豆燉什麼好吃 - 怎樣燉土豆好吃

2020-02-15 土豆是生活中最常見的一種蔬菜，它含有豐富的維生素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆對人體好處非常多，那麼，土豆怎麼做好吃？土豆燉什麼好吃呢？牛肉燉土豆原料：土豆1個、牛腩約300G、...

如何去除羊肉腥味 - 去除羊肉腥味的小竅門

2019-10-09 羊肉，是我國人們主要食用肉類之一，也是冬季進補佳品。羊肉肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養。據分析，每百克羊肉含蛋白質13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，鈣11毫克，磷129毫克，鐵2.0毫克，還含有維生素Ｂ族、維生素Ａ、煙酸等。羊...

常吃蠶豆有什麼好處 - 蠶豆的營養價值、功效與作用

2020-04-18 蠶豆，又稱胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、羅漢豆。一年生或二年生草本。為糧食、蔬菜和飼料、綠肥兼用作物。起源於西南亞和北非。相傳西漢張騫自西域引入中國。蠶豆含8種必需氨基酸。碳水化合物含量47%～60%。營養價值...

女人補氣血的食譜有哪些 - 女性氣血兩虛吃什麼好

2020-04-03 氣血兩虛一般出現在貧血、白細胞減少症、血小板減少症、大出血後、婦女月經過多者等，其主要表現為；既有氣虛的表現，又有血虛的表現，進補宜採用益氣生血、培補氣血、氣血並補。氣血兩虛的人要注意以下幾點：1、保持良好的作...

牙神經痛怎麼辦 - 牙神經痛怎麼快速止痛

2018-10-06 牙齒神經痛一般伴隨有牙神經炎，由於牙齒急性炎症或慢性炎症，由牙髓的炎症轉化為根尖周圍神經炎的慢性炎症而引起的牙齒疼痛。對於牙神經痛怎麼快速止痛的問題，除了藥物止痛方法之外，平時生活中有很多小妙招同樣可以幫助我...

榴蓮殼怎麼吃更有營養 - 榴蓮殼的各種吃法

2020-03-19 榴蓮是水果之王，全身是寶。可活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體温上升，是寒性體質者的理想補品，而榴蓮殼也是非常好吃的一種食物，肯定有很多的朋友不會吃榴蓮殼，榴蓮殼怎麼吃更營養...

方便麪怎麼做好吃 - 方便麪怎麼吃最健康

2021-11-03 方便麪已經成為了很多上班族和學生的首先食物，吃起來只需用開水一泡即可，而且宜保存，方便麪雖然好吃方便，但經常吃對身體會有很多壞處，下面教大家方便麪怎麼吃最健康？和吃方便麪的健康常識。方便麪怎麼吃最健康方便麪應該煮...

黃豆芽怎麼做好吃 - 黃豆芽的做法大全

2020-04-14 黃豆芽是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質和維生素的來源。其味甘、性涼，入脾、大腸經；具有清熱利濕、消腫除痺、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效，下面本站小編就給大家介紹一下黃豆芽的做法大全。黃豆芽怎麼做好...

白蘭瓜怎麼吃 - 吃白蘭瓜的食用禁忌

2020-04-04 白蘭瓜瓜肉翠綠，囊厚汁豐，脆而細嫩，含糖量高達15%左右，享有“香如桂花，甜似蜂蜜“之譽。這種瓜不僅香甜可口，富有營養，還有清暑、解渴、開胃、利尿之功效。那麼，白蘭瓜怎麼吃呢？白蘭瓜怎麼吃？吃白蘭瓜的食用禁忌白蘭瓜怎麼吃1、...

孩子吃食用菌能補腦嗎 - 孩子吃什麼食物補腦

2019-11-25 食用菌大多性味甘平，具有補養之功，對人體有良好的保健作用。食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白質及微量的鈣、磷、鐵外，尚含有一些生物活性物質。食用菌的補養之功有一個突出的特點，那就是對大腦有良好的補益作用。以下...

如何做北京天福號醬肘子 - 北京天福號醬肘子的做法

2020-04-13 醬肘子是中國傳統的食物之一，營養豐富，色香味俱全。北京的“天福號”醬肘子遠近聞名。另外，紅扒肘子為濰坊地區歷史名菜，因其軟、料、肥而不膩，且營養豐富備受人們青睞。曾被評為“山東名小吃”。天福號醬肘子的做法主料：豬...

土豆絲怎麼做好吃 - 怎樣炒土豆絲好吃

2019-12-04 土豆絲清爽可口，鹹的，酸的，辣的都很好吃，簡直是百搭的菜型！是新手入門的進階菜，別看它簡單，其實炒好吃了，也是有小竅門的。一百個人炒出來的土豆絲一百個味道，關鍵是自己喜歡才是真的。今天我們就來做看似簡單，其實也有竅門的尖...

孕婦吃芋頭有什麼好處 - 孕婦吃芋頭的做法

2019-12-24 芋頭香香甜甜，營養豐富，很多人都喜歡吃，那麼，孕婦可以吃芋頭嗎？孕婦吃芋頭有什麼好處呢？孕婦可以吃芋頭嗎孕婦能吃芋頭嗎？答案是肯定的，因為孕婦除了需要增加各種營養素外，還要多吃些富含纖維素和果膠的蔬菜，如芋頭、蒜苗、鮮黃...

如何煮麪條好吃 - 煮麪條的方法與技巧

2019-11-22 麪條的做法五花八門，做法也是有一定技巧的，下面就教大家煮麪的小妙招，讓你煮出好吃的麪條。煮麪的小竅門1、煮一般麪條如果在鍋中先加少量食鹽，這樣煮出來的麪條不會糊爛。2、煮麪條時若在水中加一湯匙菜油，麪條不但不會粘...

甘蔗怎麼做好吃 - 甘蔗的做法大全

2020-02-01 甘蔗味甘、澀，性平，無毒。主治下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解酒毒；還可治嘔吐反胃，寬胸膈。甘蔗怎麼做好吃？甘蔗的做法大全甘蔗馬蹄水用料：甘蔗300克、荸薺10克、棗（鮮）6顆、桂圓（幹）6個、冰糖適量、水適量做法：1、甘...

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