2020-07-28 豆渣營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。那麼你知道豆渣怎麼吃呢？豆渣又有哪...

2019-10-07 芹菜是一種非常常見而有營養的蔬菜，相信每個人都吃過吧？但現實中咱們絕大多數時候都吃的是芹菜的杆莖因為處理起來要方便很多，所以通常對於芹菜葉的做法瞭解是比較少的，但其實芹菜葉的營養也非常豐富，所以説咱們平時吃芹菜...

2020-04-23 泥鰍肉質鮮嫩，營養豐富，不管是燉湯喝還是炒着吃，都極入味。下面要給大家分享的內容是：“吃泥鰍有什麼好處補血補鐵抗衰消炎”，一起來看下吧!首先來看下吃泥鰍有什麼好處：補血補鐵泥鰍富含多種蛋白質和微量元素鐵，對貧血患者...

餃子皮怎麼做 - 要想做好餃子皮選好用料不破皮

2019-12-28 餃子對於大家來説是不陌生的了，許多人對於餃子這種麪食更是非常喜愛的。而且一頓餃子吃下肚對身體也是非常健康營養的，有肉有菜又有主食，可以説吃起來營養面面俱到，而且也是比較方便的。在準備餡料方面，大家只需要根據自己...

兒童養生 - 推薦四款秋季兒童養生粥

2020-05-08 喝粥也能養生？當然，對於秋季的兒童而言，喝粥就能輕鬆解決養生問題，但你要知道哪些粥才最重要。那麼秋季養生粥有哪些呢？兒童如何在秋季進行養生？想要知道真相，跟着本文一起了解下！秋季兒童養生粥1、豬肝粥豬肝含鐵豐富，能保護...

薏仁這種普遍食物也可以吃出新花樣

2019-11-20 薏仁是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺和清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。那麼下面小編就來給大家詳細的介紹一下這個薏仁吧！一、薏仁的吃法大全1、薏仁冬瓜排骨湯材...

魚的種類有哪些 - 這些常識要了解

2019-12-21 魚肉質鮮嫩，營養極豐富，不同的魚有不同的美味吃法，受到大眾的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“魚的種類有哪些這些常識要了解”，一起來看下吧!首先來看下魚的種類有哪些鮊魚也有地方叫它翹嘴魚，分佈在我國各個水域，喜歡温...

多吃棗子有什麼好處 - 養血安神排毒養肝

2020-04-19 棗子味道香甜，吃法多樣，受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“多吃棗子有什麼好處養血安神排毒養肝”，一起來看下吧!首先來看下多吃棗子有什麼好處補氣養血紅棗的補血作用非常好，我們在做美食的時候放一些紅棗在...

正宗招牌水煮魚的做法 - 辣的過癮吃的爽快

2019-12-26 水煮魚是一種流行在重慶的經典美食，但是後來在發揚光大的過程中，因為麻辣厚重深得喜愛。但是我們今天要講的是招牌水煮魚，可能招牌兩個字感覺和普通的比起來要正宗一些，沒錯，正是因為獨特的做法，不僅魚肉嫩滑，蔬菜爽脆，就連湯...

絲瓜的功效與作用 - 最適合女人的食材

2020-03-25 絲瓜可以説是大家生活中比較常見的一種蔬菜，不論是用來燒湯還是用來炒着吃，其味道都是不錯的。而且絲瓜的營養豐富，功效也很多，總之吃絲瓜是一個不錯的選擇。而入秋之後，女性吃絲瓜的好處也是不少的，那麼下面我們就來了解一...

榴蓮什麼時候吃最好 - 吃榴蓮的禁忌

2021-11-03 看榴蓮什麼時候大量上市，大家都知道，應季的水果最好吃，下面就為大家介紹榴蓮什麼時候吃最好：一天中榴蓮什麼時候吃最好榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。俗話説：...

抓飯〡香香糯糯 - 抓住你的心

2019-12-20 西北人給人的感覺就是豪邁，粗狂，説一不二，地地道道的，而他們的美食也是如此，今天要講的是他們那邊的人喜聞樂見的——抓飯。聽這個名字確實也確實體現了民族風，果真如此。這道菜是噴香可口的，因為裏面包含了蔬菜和...

糖尿病食療法 - 控制這幾招是關鍵

2020-08-12 糖尿病最關鍵的就是在飲食上控制，在生活上調節，糖尿病食療法是糖尿病的最基本的治療措施之一，沒有嚴格的飲食治療做前提，血糖很難控制在正常範圍。今天小編向大家介紹糖尿病食療法相關內容。一、糖尿病食療法的原則1、控...

家常紅燒鯉魚 - 就這麼做！

2021-11-14 説起做魚，你首先是想到了什麼？是紅燒、清蒸還是燉湯啊？反正小編第一反應就是紅燒鯉魚這道名菜啦！紅燒鯉魚是以鯉魚為製作主料，其烹飪技巧以紅燒為主。口味屬於鹹鮮，呈黃色。紅燒鯉魚最大的特點就是魚嫩蘑香，汁濃味美。今天，我...

五種雞肉食譜這麼做好吃 - 你還只知道黃燜雞的做法嗎

2021-11-07 雞肉的口感鬆軟有嚼勁，每次吃完都能夠讓小編再回味很久，雞肉美食受到了很多女生的喜愛。而且它的脂肪率很低，是減肥餐中最常見的肉類。在城市的大街小巷當中，一家黃燜雞已經成為了不會缺少的餐飲店。關於雞肉的家常做法，這...

又到吃螃蟹的季節 - 但你知道蟹膏與蟹黃的區別

2020-02-09 秋風起蟹兒肥，現在正是吃蟹的好時節。但你直達蟹黃和蟹膏哪個好吃？蟹膏與蟹黃的區別有哪些呢？不少人認為蟹黃和蟹膏是同一種東西，但並不是這樣。接下來小編便要為大家介紹蟹膏與蟹黃的區別。一、蟹膏與蟹黃的區別蟹膏公蟹...

吃什麼祛濕氣 - 這四款食療方必備

2020-04-23 濕氣重不可怕，只要及時去濕就好了，但怎麼去濕氣呢？關鍵在於食療方子以及去濕氣食物的選擇，那哪些食療方和食物是對去濕氣有幫助呢？今日小編將一一為你解讀，輕鬆幫你除濕氣！祛濕氣食療方推薦香薷飲：香薷5克，白茅根5克，紫蘇葉3克，...

吃空心菜有什麼好處 - 治療便祕美容養顏

2019-08-23 空心菜是許多人都超愛的蔬菜之一，味道鮮美，做法簡單。下面要給大家分享的內容是：“吃空心菜有什麼好處治療便祕美容養顏”，一起來看下吧!首先來看下吃空心菜有什麼好處：治療便祕經常的吃空心菜有什麼好處?其實經常的吃空心...

三色青椒炒掛麪 - 醬香帶來順滑口感

2019-08-31 掛麪的味道在每一個女生的記憶中都充滿了家的感覺，從生日長壽麪到一碗尋常的素面，都是母親愛的表達。掛麪的類型有很多種，細長扁平的形狀尤其受到女生的喜歡。因為它可以很容易入味，醬料掛在麪條上，帶來濃香的味道。掛麪煮...

紅棗對女性的好處 - 保肝護肝減少皺紋

2020-02-26 很多人燉湯時都喜歡往湯里加點紅棗，因為紅棗非常滋補。下面匯要給大家分享的內容是：“紅棗對女性的好處保肝護肝減少皺紋”，一起來看下吧!首先來看下紅棗對女性的好處：保肝護肝大棗能提高體內單核細胞的吞噬功能，有保護肝...

孕婦怎麼保胎 - 這兩款食療方幫你

2019-08-30 對於準爸爸、準媽媽而言，日常護理再怎麼小心都不為過的，特別是飲食方面的問題。對於孕婦，保胎的時候應該吃什麼食物，吃什麼樣的食譜呢？下面跟着小編一起來了解和學習下吧！保胎飲食食譜補血安胎山藥烏雞湯材料：烏雞一隻，山藥一...

身體是革命的本錢 - 健康食譜你值得擁有

2020-02-12 一日三餐應該怎麼吃？夏天，人們食慾減弱，一日三餐應該怎麼吃呢？早餐不能太生冷，午餐應以清淡為主，晚餐不能吃太飽。抱着這樣的原則，夏天的飲食也會有所改變，下面天天營養小編就為大家介紹一些健康食譜，希望大家有時間可以嘗試着...

女性頭髮幹皮膚幹 - 滋陰就喝椰子雞湯

2022-12-20 話説，最近小編的皮膚真的是乾燥得非常厲害，不僅如此就連鼻子、喉嚨、眼睛也是乾燥到無比絕望。除了小編會出現這樣的情況以外，小編的姐們小娜也是如此，她除了皮膚乾燥，還患有脾濕的症狀，一看到她的舌頭，就可以目睹她那黃膩膩...

秋葵炒雞蛋 - 做法簡單營養豐富

2020-02-11 對於吃貨們來説天下的美食都是不可以錯過的。春天怎麼能錯過秋葵這麼個美味呢，下面小編為大家推薦的秋葵炒雞蛋就是這樣一道不可以錯過的美食。但是你知道秋葵炒雞蛋怎麼做才好吃呢？下面就跟着天天營養網小編我一起來看...

沙棘的功效與作用有哪些？

2020-04-19 現在好多人都應該有聽説過沙棘這個東西，是一個很好的植物，對人的身體也有很多的好處和作用，但是很少人對它真正的瞭解，大部分也都是聽説一些的，具體沙棘的作用有什麼估計很少有人會知道吧，那麼下面小編就來給大家介紹一下...

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