飲食保健

菠菜豆腐羹 - 寶寶冬季補充營養的好輔食
在各種的食物當中,蔬菜能夠給寶寶補充的營養可以說是比較重要的,它們能夠均衡寶寶生長所需的營養,只是蔬菜如果沒有處理好有很濃的土味,讓寶寶們不喜歡吃。這裏我們就來製作一道菠菜豆腐湯,以菠菜和豆腐製作的羹汁,有着豐富...
寶寶餵養母乳好還是奶粉好 - 可能還需要注意一點
因爲生活中的一些因素或者原因,現在的媽媽好像越來越少的使用母乳來餵養初生的嬰兒了,雖然說現在的奶粉製作技術確實有所提高,但是其實人工製成的奶粉有的時候還是對於寶寶不利的。比如說,有的時候會導致嬰兒出現消化不良...
寶寶用吸管杯好嗎 - 如何給寶寶挑選杯子
寶寶用吸管杯好嗎1、有助於寶寶斷奶吸管杯不但給寶寶一個獨立自主的機會,也可以減少寶寶對奶瓶的興趣,幫助寶寶順利地從奶瓶餵養過渡到水杯餵養階段;2、對寶寶健康有益吸管杯還可以有效減少由於過多使用奶瓶而罹患奶瓶...
育兒餵養知識 1 12個月嬰兒餵養知識大全
各個月齡嬰兒餵養知識大全月齡:1-2個月的寶寶身體變化:寶寶一個月過後,吮吸能力大大加強,對外界環境的適應能力也逐漸增強,在餵養上無論是採用母乳餵養還是人工餵養,都比新生兒時期順利得多。餵養方法:一、用母乳餵養的寶寶:...
背奶這個甜蜜負擔背久了也會累 - 你可以試試這樣釋放
不少媽媽還在哺乳期就開始恢復上班了,但是,她們除了上班之外,還有一個重要的身份,那就是背奶一族,天天躲躲藏藏,各個角落偷偷擠奶,再加上上下班都揹着儲奶箱,雖然是一項甜蜜的任務,但是時間久了,也會聽到一些指點,自己難免壓抑,你...
小孩子能吃冰的東西嗎 - 家長注意這兩點讓孩子清涼過夏天
我們知道有些食物因爲冷凍的關係,吃起來會更加地好吃,尤其是在炎熱的夏天,這是專屬夏天的清涼,但是可能有些家長也會困惑了,這些冰凍的食物能給孩子直接吃嗎?其實不用擔心~1、食物衛生就能吃在很多人的傳統觀念裏,冰涼的東...
孩子脾虛會影響健康嗎?
現在很多的媽媽都會跟醫生詢問:自己的孩子體質不好總是愛感冒,或者是孩子已經咳嗽好幾個月了也沒見好轉應該怎麼辦?各位寶媽們要知道你們的這些問題,其實絕大多數都是因爲孩子脾胃虛弱而引起的症狀。寶媽們要知道脾胃才...
只需幾款簡單易做的輔食就可以解決寶寶不愛吃蔬菜的問題
給寶寶添加輔食不僅要注重口味,也還要注意給寶寶補充營養的全面性。很多寶媽們除了會給寶寶做些肉泥、麪糊等輔食外,也會給寶寶做些蔬菜泥之類的輔食來均衡營養。可是,面對氣味特殊有古怪的蔬菜,寶寶很難乖乖的吃下去,經常...
給寶寶衝米粉的5大誤區 - 第一條就有百分之九十的媽媽做錯了
前段時間,就有這樣一則新聞在網絡上廣受熱議:常州一名半歲女嬰在吃過添加了蔬菜汁的米糊之後,出現嘴脣發青和呼吸困難的情況,幸虧救治及時纔沒有生命危險。當天家裏的保姆用菠菜煮了不少菜汁,將它攪拌在米糊中給孩子吃,但由...
寶寶生長髮育離不開蛋白質
蛋白質是生命的物質基礎。蛋白質是人體必需的一種重要營養素,處於快速生長髮育中的寶寶更是離不開蛋白質。蛋白質對寶寶生長髮育的作用寶寶的一切生命活動都與蛋白質息息相關。寶寶的肌肉、臟器、面板、頭髮和指甲等,全...
孩子沒有食慾過度消瘦 - 媽媽需注意飲食搭配
母親都希望將孩子養的健康圓潤,所以特別注意孩子的體型。在過於物質不足的年代,胖一點的孩子就像年畫娃娃一樣就是會讓人覺得更加有福氣,而且看起來肉嘟嘟的確更加可愛。反而在現在食物充足的家庭,很多孩子卻越養越瘦了,這...
寶寶喝果汁也有講究 - 父母應當注意了
果汁味道甜美,容易入口,很多媽媽喜歡給寶寶喝果汁補充營養。但是寶寶喝果汁也會有一些意想不到的壞處。寶寶喝果汁的壞處:1、糖分過多水果在榨取的過程中,容量會變少。寶寶只能吃下少少的水果,但是往往可以喝下等於好幾個...
一歲寶寶的輔食應該吃什麼 - 均衡營養需要菜品豐富
一歲寶寶已經不僅僅滿足於母乳了,她會對父母吃的飯菜更加感興趣。一般在七八個月開始給孩子提供輔食,到一歲的時候她的口味就會越來越接近家庭口感。在食材的選擇上也更加多樣,身體成長需要更多種類的營養,簡單是泥狀米糊...
增高運動有哪些 - 注意影響孩子身高的6要素
增高運動有哪些1、踩關節屈伸運動:將拉帶附在踩關節處繫好,身體仰臥;兩腳尖同時用力向上勾起,然後兩腳尖同時用力向前蹦直,反覆有節奏地做18—25次;勾腳尖時吸氣,蹦腳尖時呼氣。2、小腿拉伸運動:將拉帶繫好後仰臥,雙腿...
如何減少寶寶夜奶次數 - 你應該要知道的方法
其實寶寶吃夜奶的習慣,最累的就是我們的寶媽,需要在夜裏三四點的時候,起來餵養寶寶,但是隨着寶寶成長之後就要逐漸減少夜奶的次數,下面小編就給大家介紹一些方法,大家快來了解一下吧。安排好寶寶的餵奶時間一般寶媽在進行寶...
寶寶奶粉上火怎麼辦 - 分享幾個小方法
部分奶粉吃多了確實是會有上火的情況,而對於寶寶來說,這就要及時做好降火的工作了,那麼你知道寶寶奶粉上火要如何降火嗎?下面小編就給大家分享幾個小方法吧。多喝水喝水不僅可以稀釋掉奶粉的濃度,而且還可以讓內臟處於降...
寶寶總是吐奶怎麼辦 - 做好這三件事讓孩子吃的更好
寶寶出生後作爲新手父母經常是手足無措的,在給孩子餵奶的時候出現吐奶的情況,媽媽太慌張容易讓孩子嗆到,所以先來做好功課,看一下孩子吐奶究竟是怎麼一回事吧。孩子偶爾吐奶是一件常見的事情,因爲他的腸道消化系統和大人有...
你都給寶寶吃什麼蔬菜做爲輔食 - 這2種蔬菜瞭解下
在寶寶開始學習吃飯,開始進行食物餵養的時候,可能很多媽媽都會去花費心思來精心的設計一些營養的食物搭配給你的寶寶進行食用;那麼可能這樣的一些營養食物搭配中經常不會少了蔬菜這種東西,不過有沒有什麼蔬菜是會比較適...
寶寶半夜醒來意味着該餵奶了 - 這些情況下媽媽們不要再餵了
睡夢中的年輕媽媽們可能經常在晚上都是沒有辦法睡好一個完整的覺的,因爲可能經常你睡沒有多久,或者睡得正香的時候,就會容易被你的寶寶哭聲所吵醒;然後可能很多媽媽會喜歡做的一件事情就是直接給你的寶寶餵奶,希望這樣可...
衝奶粉水溫多少度合適 - 哪種方法孩子最容易吸收
怎樣衝調奶粉才正確一般的嬰兒奶粉都有衝調說明書,家長在爲寶寶衝奶粉之前應仔細閱讀,但在具體操作時仍要注意以下幾點:1、切忌先加奶粉後加水。正確的衝調方法是將定量的40℃~60℃的溫開水倒入奶瓶內,再加入適當比例的奶...
新生兒溢奶的正確處理方法 - 不看就虧了
對於新生兒來說,在平時餵奶的時候,不免的會出現嘴角溢奶的現象,其實這是一種正常的現象,下面就讓小編給大家介紹一下如何處理新生兒溢奶吧。溢奶是屬於新生兒在餵養奶水的時候的一種正常的生理現象,家長們對於這個是不用太...
幫助寶寶助消化 - 輔食添加不能少
寶寶的消化問題是大人們最爲關心的,消化不好父母多擔憂,寶寶遭罪,大人難受。所以家長應該學會給自己的寶寶吃寫好消化的食物,把飯做得軟一點,孩子還小,不能吃硬的,不然不好消化這句話你是不是覺得一點都沒錯,但是實際上卻並不...
小孩被迫吃蔬菜慘相百出 - 寶寶不吃蔬菜怎麼破
我們都知道寶寶正是出於發育的階段,因此急需各種營養的支援,因此在飲食上面就應該均衡。然而很多的寶媽都會遇到自己的寶寶不喜歡吃蔬菜,這嚇壞了不少寶媽。蔬菜的營養非常的多,甚至是比葷類食物更高,寶寶不吃蔬菜就會導致...
寶寶冬季飲食排行榜
榜首:富含蛋白質、碳水化合物和脂肪和食物冬天裏,因爲氣候寒冷,爲了增強抗寒能力,我們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌,來促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物的分解,讓身體發出更多的熱量。所以,冬天裏身體的熱量...
這樣輔食不適合小寶寶 - 你還在喂嗎?
雖然說給小寶寶添加輔食,可以更好的給寶寶補充營養,促進他們的成長。但是並不是所有有營養的物質都適合給小寶寶作爲輔食的,選擇錯誤的輔食不僅起不到補充營養的作用,反而還會給寶寶腸胃帶來負擔或者引發其他的一些問題呢...
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