西紅柿的營養價值 - 9種功效美白抗癌降血壓
來源:輕奢館 1.58W
西紅柿可能是大家最爲熟悉的一種果蔬,如今西紅柿又開始大量上市,對經常食用西紅柿的你來說,你知道西紅柿的營養價值都有哪些嗎?吃西紅柿的好處是什麼?今天與小編一起來聊聊西紅柿的營養價值。
西紅柿的營養價值
西紅柿常見的一種蔬菜,但是我們千萬不要小看它,西紅柿不僅營養豐富而且還具有很好的藥用價值。
治面板病
將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處,每日2-3次,可治真菌、感染性面板病。
防癌
因西紅柿不僅營養豐富,且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效,堅持每天生食1-2個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌症的作用。
美容、防衰老
將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其塗面,能使面板細膩光滑,美容防衰老效果極佳。
治高血壓
每天早晨選1-2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯。
治貧血
將西紅柿、蘋果各1個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次,長期堅持,可治貧血。
治潰瘍
輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈。
治肝炎
取西紅柿丁一匙,芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙,拌入沸粳米粥內燙熟,加入鹽、味精適量食用,對治療肝炎效果極佳。
防中暑
將1-2個西紅柿切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑。
退高燒
將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時飲一次,可退高燒。
結語:西紅柿最好的吃法是炒着吃,因爲西紅柿遇油其營養價值會充分發揮出來,所以我們在炒西紅柿時一定要多放點油並且炒的時間稍長點,這樣不僅口感好而且營養價值也很高,西紅柿與黃瓜最好不要同食。