蒼井空的5個護膚祕籍
來源:輕奢館 1.21W
1:白白滑滑——低脂酸奶;
2:美目養顏——含有脂肪酸的魚;
3:天然荷爾蒙——豆類;
4:紅潤有益——西紅柿類(西瓜、紅葡萄柚、紅臍橙);
5:促鈣高手——維他命D(來自低脂奶或橙汁)。
1:白白滑滑——低脂酸奶;
2:美目養顏——含有脂肪酸的魚;
3:天然荷爾蒙——豆類;
4:紅潤有益——西紅柿類(西瓜、紅葡萄柚、紅臍橙);
5:促鈣高手——維他命D(來自低脂奶或橙汁)。