胃疼吃什麼食物 - 這五個養胃食物促消化預防胃部不適

2022-04-12 胃脹是胃潰瘍、胃炎等常見的胃病。也可能是因爲胃的胃黏膜被細菌感染，造成胃黏膜損傷，進而引發胃痛、腹脹等問題。然而大多數胃病可分爲急性或慢性，急性胃炎通常是單純性和糜爛性的，前者表現爲上腹部疼痛，後者可能出血。慢...

怎樣緩解鼻炎 - 教你幾個小竅門

2020-08-11 在生活中我們經常都能看到鼻炎患者的存在，很多時候這些都是對呼吸方式有很大的影響，那麼你知道要怎麼樣緩解鼻炎的症狀呢?下面就讓小編來給大家介紹一些小竅門吧。生理鹽水如果說長期鼻炎的患者，就一定要經常用生理鹽水...

女人常這樣做可以防便祕哦!

2020-09-20 便祕是很多女人在生活中都會經歷到的一種問題，雖然是常見的情況，但是也要及時做好預防的工作啊，那麼接下來就讓小編給大家介紹如何預防便祕的情況吧。養成排便的習慣其實對於女人來說想要預防便祕的出現，養成排便的習慣也...

25條健康小知識 - 讓你終身受益

2020-06-06 1、金銀花有疏散風熱功效，金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜衝調可解暑;2、吃過於肥膩的食物後喝茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝;3、蠶豆富含蛋白質不含膽固醇，營養價值高，多食可預防心腦血管疾病;4、做完家務，雙手易變得乾燥粗糙，...

女人牙齒變黃了 - 如何變白

2020-09-05 牙齒是微笑中最常見的部位，女人也不想一笑就出現一口大黃牙吧，每個人都想要擁有一口美白的牙齒，那麼對於牙齒變黃了要怎麼辦呢?下面小編整理了一些方法，一起來看看吧。多喝綠茶綠茶中含有大量的茶多酚和其他一些微量元素，...

中醫教你健脾祛痰 - 民間最好的祛痰祕方推薦

2021-11-23 現代隨着環境的惡化和社會節奏的加快，人們逐步進入了亞健康的狀態，很多人也越來越注重養生和中醫理論。祖國傳統醫學認爲腎爲先天之本，脾爲後天之本,當中認爲脾是人體出生以後養生重點。脾主要負責運化水溼，因此是生痰之...

春季養生知識介紹 - 這些生活小常識需謹記

2020-07-27 春季養生九個小常識1、防風。在中醫中，春季爲風邪主令。而風爲百病之長，風邪是外來致病因素的第一位。專家介紹，春季人體陽氣生髮，肌膚腠理疏鬆開放，容易被外來風邪所侵，引發外感病症如上呼吸道感染、流行性感冒、肺炎等。...

爲什麼你會出現餓得快的情況 - 不是身體在發育而是因爲這個原因

2020-05-19 是不是有的時候一些女性朋友在夏天的時候不知道爲什麼會出現這樣的一種身體情況：就是可能你會發現自己明明好像剛剛吃飯的時候吃得挺飽的，而且也是吃得挺多的，但是爲什麼你過了沒有多久就又開始感覺餓了?這是爲什麼呢?難...

痔瘡出血怎麼治療 - 痔瘡出血用啥方法止血

2020-08-11 說到痔瘡這個話題很多人都有些害怕，覺得那是比較隱私的話題，不會與他人分享，而其實在我們日常生活中有很多這樣的患者，只是我們都不知道，但是痔瘡還是存在，我們應該怎樣怎樣對付痔瘡，痔瘡出血怎麼治療，用什麼方法可以快速止血...

夏天洗澡是一件暢快的事 - 不過得注意這兩個點

2021-11-19 洗澡可能是在夏天的時候經常會讓很多女性朋友感覺到快樂和愉悅的事情，因爲經歷了一天的炎熱生活，可能你的全身上下都是汗臭味，而且渾身不舒服，而透過洗澡可以讓你全身得到放鬆和清潔;不過在洗澡的時候，小編也要提醒你應該...

如何快速消除眼疲勞 - 上班族趕緊get！

2021-11-25 上班族整天沒日沒夜的工作，不僅會造成身體疲勞，而且眼睛也會出現疲勞的情況，那麼你知道如何快速消除眼疲勞嗎?作爲上班族的你，趕緊來看看吧。按摩眼部其實上班族在工作的時候，難免會有用眼過度的情況，就會容易出現眼疲勞的...

什麼食物化痰效果好 - 老中醫化痰食療偏方推薦

2020-06-06 老中醫食療偏方推薦一、枇杷葉蜜棗湯食材：枇杷葉、桔梗、杏仁個15克，蜜棗10顆調味料：冰糖做法：1、所有食材清洗乾淨備用;枇杷葉用布包包起來紮緊;2、鍋中倒入三碗清水，放入備好的所有食材，大火煮開，改小火慢煲;3、當鍋裏的水...

生活健康小常識 - 睡前幹這些事等於慢性自殺

2021-11-24 1.變胖研究發現，前一天晚上沒有睡好的人很容易在第二天不知不覺的多攝入卡路里的食物。此外，睡眠不足還會影響新陳代謝，使脂肪消耗減少20%。不信?看研究!芬蘭赫爾辛基大學的研究人員收集了近9000名女性的健康數據發現，每...

哪些食物可以化痰 - 健康又美味的大自然良藥

2020-05-30 十大最佳潤肺止咳食物排行TOP1雪梨食物簡介：常見水果，因肉嫩白如雪，故得名。含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等微量元素。潤肺原理：白色入肺，故白色食物都對肺有保養功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津潤燥、清...

睡眠少吃得多是什麼原因 - 具體會導致什麼後果

2022-02-27 隨着社會的不斷進步，當代人慢慢養成了一日四餐的習慣，除了早中晚正餐吃以外，還要給自己加一個夜宵，以至於每天吃得多睡眠卻越來越少。那麼，當代人爲什麼睡眠越少吃得越多?具體會導致什麼後果?睡眠不足的危害有哪些?接下來，...

坐辦公室真的有你們想象的那麼好嗎 - 女性朋友看看這個

2020-06-16 老一輩的人年輕時候可能經常都是從事着高強度的體力工作，或者下農田幹活，體驗到那種工作條件下的艱辛和難受，因此在生活水平得到提高之後，都希望自己的孩子以後能夠從事輕鬆的工作，不用去進行什麼體力勞動;可能現在很多女...

真的應該堅持早起鍛鍊嗎 - 可能你錯了

2020-08-08 早睡早起，早起鍛鍊跑跑步是對於身體有益的。可能你從小到大都是在這樣的觀念下長大的。但是很多時候你都做不到堅持這樣的習慣，有的時候就算早起鍛鍊了，也會覺得身體好像非常難受，然後堅持不了幾天又放棄;你可能會把這樣...

男性健康常識你知道多少 - 備孕男人應該怎麼做

2021-11-10 改善男人性功能的三種食物推薦燕麥新加坡一項研究顯示，食用燕麥有助於緩解男性性功能障礙症狀。研究人員說，成年人體內睾丸素水平會隨着年齡增長而下降。因此，一些中老年男子易出現性慾低下和勃起障礙等症狀。因爲燕麥能...

除蟎蟲哪個牌子最專業 - 除蟎儀能除疥蟎麼吸出的是蟎蟲嗎

2021-02-11 由於牀上的灰塵中聚集了大量的蟎蟲和微生物，因此家庭保持衛生除蟎手段十分重要。那麼，除蟎蟲哪個牌子最專業效果最好?除蟎儀能除疥蟎嗎?除蟎儀吸出來的粉末是蟎蟲嗎?除蟎噴霧和除蟎儀到底哪個更好，兩者真的都能殺死蟎蟲...

寶寶腸胃不好老是容易得病 - 家長你還敢不重視嗎？

2022-10-21 腸道被稱爲人體的第二大腦，在人體腸道內寄生着1000萬億個細菌，它是人體最大的免疫器官，負責抵禦有害菌和毒素的入侵，腸道內的免疫系統占人體全部免疫系統的70%，95%以上的感染性疾病都與消化道有關。所以當腸道出了問題後，不...

風寒感冒症狀有哪些 - （這五個表現是風寒感冒的信號）

2022-03-04 感冒是生活中最常見的疾病，感冒後患者通常會出現多種不良症狀，如頭痛、流鼻涕、咳嗽、打噴嚏等。如果不及時治療，感冒症狀會進一步加重，甚至引起發燒。臨牀上將感冒分爲兩種，即風寒感冒和風熱感冒。風寒感冒是由外感風寒，肺...

中醫治療近視眼的方法 - 日常治療近視的保健方法推薦

2020-05-30 方法1：中藥治療優點：中醫治療近視眼主要是根據全身情況採用中藥整體辨證論治，認爲臟腑尤其是肝腎在視力的調節上具有重要作用。研究發現，該藥的療效與近視的輕重程度密切相關，近視程度越輕，臨牀見效率和顯效率越高。方法2：針...

假期登高注意這些事 - 多補水防感冒

2021-11-11 中秋國慶就要來了，不少的上班族已經開始計劃放假的安排了。有些人選擇遠行有人選擇周邊遊，當然也有人選擇帶着家人在附近走走。其實大部分的人在假期都會選擇去爬爬山，畢竟秋季是爬山的好季節，加上放假不少人都想要運動運...

總在半夜三四點醒來 - 是什麼原因？

2022-11-02 總在半夜三四點醒來，睡不熟，或者是失眠多夢，主要考慮是因爲平常生活不節制，經常熬夜或者是酗酒，導致各器官功能出現問題，褪黑素分泌減少，據研究，褪黑素是決定人睡眠的一種激素，市面上也有了很多褪黑素的產品，來幫助入睡，激素的減...

在慢性病氾濫的當代 - 學會這個簡單動作讓你受益無窮

2020-07-12 現代社會雖然人們的生活水平得到了改善和提升，但是可能很多人也還是會容易去患上一些慢性疾病，而這樣的一些慢性疾病可能經常雖然不是很嚴重，但是卻總是會長時間的困擾着你，你可能也經常吃了很多藥都不會有什麼太好的效果...

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